Magerenium Compameosium jẹ iyọpọ ti o darapọ apọju, nkan ti o wa ni erupe ile, pẹlu citric acid. O ti wa ni lilo wọpọ bi laxative okun, ṣugbọn awọn ipa rẹ lori ara jade rekọja lilo rẹ bi oluṣakoso ifun inu. Ni poputo bulọọgi yii, a yoo ṣawari ọpọlọpọ awọn ipakokoro magnẹs magnẹuses soterasiomu awọn ere idaraya ti o tẹẹrẹ ati awọn ohun elo rẹ ni awọn ipo oriṣiriṣi.
Ipa ti Iṣuu magnessium citate Ninu ara
1
Companium commuisious jẹ daradara mọ fun awọn ohun-ini laxative. O ṣe bi laxative osmotic kan, eyiti o tumọ si pe o tumọ omi sinu awọn iṣan omi, rirọ mọto ati igbelaruge awọn agbeka asopọ. Eyi jẹ ki o wulo fun itọju àìrígbẹyà ati ngbaradi oluṣafihan fun awọn ilana iṣoogun gẹgẹbi awọn ibugbetosotosi.
2. Iwontunws.funfun elekitiro
Magnonium jẹ itanna pataki ti o ṣe iranlọwọ ṣatunṣe aifọkanbalẹ ati iṣẹ isan, titẹ ẹjẹ, ati aworan ọkan ninu. Tertame Magerenium ṣe alabapin si mimu iwọntunwọnsi yii, eyiti o ṣe pataki fun ilera gbogbogbo.
3. Iṣelọpọ agbara
Magnonium ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ATP, orisun agbara akọkọ fun awọn sẹẹli. Afikun chassied le ṣe atilẹyin fun iṣelọpọ agbara ati dinku rirẹ.
4. Awọn ilera egungun
Magnẹsia jẹ pataki fun dida deede ati itọju ti àsopọ eegun. O ṣe iranlọwọ ṣe afihan awọn ipele kalisimu, eyiti o jẹ pataki fun ilera eegun, ati pe o le dinku ewu ti osteoporosis ti idagbasoke.
5. Aṣiṣe eto aifọkanbalẹ
Magerenium ni ipa ti o dakẹ lori eto aifọkanbalẹ. Mageresesious comterasious le ṣe iranlọwọ fun idaamu siwaju sii, aibalẹ, ati airotẹlẹ nipa igbega isinmi ati imudarasi oorun oorun.
6. Detoxification
Mageresesious compaseum le ṣe iranlọwọ ni detoxification nipa atilẹyin awọn ilana imukuro ara. O le ṣe iranlọwọ fun ara lati yọkuro awọn majele nipasẹ ito.
7. Ilera Ologbon
Magerenium ti sopọ si ewu ti o dinku ti arun inu ọkan. O le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ kekere, dinku iredodo, ati ilọsiwaju iṣakoso suga suga, gbogbo eyiti o ṣe alabapin si ilera poliover.
Lilo ti iṣuu magnessious citate
- Idena àìrígbẹyà: Gẹgẹbi laxative okun, a ti lo magrameious ti a lo lati ṣe ifilọlẹ àkọgbẹ lasan.
- Igbaradi Bootoscopy: O nigbagbogbo lo bi apakan ti igbaradi fun olusopọ lati wẹ oluṣafihan.
- Imudojuiwọn ignẹsia: Fun awọn ẹni-kọọkan ko ni gbigba magnesium ninu ounjẹ wọn, cooterasiomu cooterasiomu le ṣiṣẹ bi afikun.
- Iṣẹ ere idaraya: Awọn elere idaraya le lo commentaum commute lati ṣe atilẹyin iṣẹ iṣan ati imularada.
- Itọju ailera ijẹẹmuPipa
Aabo ati awọn iṣọra
Lakoko ti comterasium commute jẹ ailewu gbogbogbo nigbati a ba lo deede, lilo iyọkuro le ja si iṣuu magnesity tabi hypermagnemia, ati, ni awọn ọran ti o nira, alaibamu lile. O ṣe pataki lati tẹle iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ati kan si ibasọrọ pẹlu olupese ilera ti o ba ni eyikeyi awọn ifiyesi.
Ipari
Mageresious comteasium nfunni ni awọn anfani pupọ ni ọpọlọpọ, lati ṣiṣe bi laxative adayeba lati ṣe atilẹyin ọpọlọpọ awọn ilana iwulo ẹya-ara. Imudara ọpọlọpọ awọn oniwe ninu mimu ilera jẹ ki ilera ti o niyelori fun lilo ti o niyelori fun lilo arufin mejeeji, ati afikun igba pipẹ lati ṣe atilẹyin alafia gbogbogbo. Gẹgẹbi pẹlu afikun eyikeyi, o ṣe pataki lati lo commentaum cumrameively ati ni ijumọsọrọ pẹlu ọjọgbọn ilera lati rii daju aabo ati imunadoko.
Akoko Post: May-06-2024
