Loye Fosuxcie fosusphate: awọn anfani, nlo, ati awọn afiweri iṣiro kalisiomu

Fọọmu ti itọpa, fọọmu kan pato ti fosisiti kalisiomu, ṣe ipa pataki ninu awọn ohun elo ile-iṣẹ mejeeji, paapaa bi afikun ijẹẹmu. Nkan yii jẹ kitawn ti tricticaum ni, awọn anfani rẹ fun ilera egungun miiran, bi o ṣe ṣe akopọ si awọn fọọmu kalisiti miiran bi comterasiomu miiran, awọn eewu ilera ti o pọju, ati awọn orisun oriṣiriṣi rẹ. Loye aropo yi jẹ pataki boya o n gbero bi afikun lati dojuko Osteoporosis tabi pe o ni awọn ọja ounje nipa awọn iwulo kalisimu ti ijẹẹmu rẹ. Ka lori lati ṣe iwari awọn otitọ pataki nipa fositi triccium.

Kini gangan ni forphate tricalcium?

Tricalcium fosphate (TCP), nigbami tọka si rọrun bi kalisiomu kalisiomu, jẹ iṣọpọ ti o wa ni erupe ile pẹlu agbekalẹ kemikali ca₃ (po₄) ₂. O ṣe pataki kan Iyọ Viomu ti fosphoric acid. O le ba pade rẹ o ṣe akojọ bi iwe oyinbo kalisiti tabi ọpọlọ koriko ti orombo wewe (BPL), paapaa nigba ti a ya lati awọn orisun adayeba bi eeru eegun. Apoti yii jẹ paati pataki ti awọn egungun ati ehin, ṣiṣe ipin pataki ti eto eto ọwọn wọn.

Ninu fọọmu funfun rẹ, triccium Fosphate han bi funfun, oorun, lulú. O jẹ involuble inpoultable ninu omi ṣugbọn o le tu ninu awọn ti didodun acids. Iwa yii jẹ pataki fun iṣẹ ti ẹkọ-ẹkọ ati awọn ohun elo ile-iṣẹ. Niwaju mejeji kalisiomu ati poosphate Awọn ions jẹ ki o ṣe pataki eroja fun awọn ilana ẹda ti ẹkọ. Loye iseda ipilẹ rẹ ṣe iranlọwọ fun awọn ipa rẹ, lati okun egungun ati eyin lati ṣe bi aropo ninu ounjẹ ati iṣelọpọ.

Instrish, Aworan fosiferi ti wa ni iṣelọpọ nipasẹ awọn ilana kemikali, nigbagbogbo okiki ariyanjiyan ti irawọ owurọ pẹlu orisun kalisiomu bii kalisiomu tabi kawon kaleoti. Ọja ti o yọrisi rii lilo ni awọn agbegbe oriṣiriṣi, pẹlu iṣelọpọ ounje (bi oluranlowo egboogi-cike, ounjẹ afikun, ilana ilana), awọn elegbogi (bii o kun ni awọn tabulẹti), ati paapaa ninu iṣelọpọ awọn ohun elo ati ajile. Opopona rẹ lati inu iduroṣinṣin kemikali rẹ ati ipa rẹ bi orisun ti awọn pataki kalisiomu ati poosphate.

Bawo ni tricalcium poosphate ilera ti ilera egungun ati ṣe idiwọ osteoporosis?

Ilera egungun jẹ igbẹkẹle pẹlu deede okun, ati Aworan fosiferi Sin bi orisun taara ti nkan ti o wa ni erupe ilẹ-aye. Kalisiomu jẹ bulọọki ile akọkọ fun Ibere ​​eegun ati mimu eegun eegun jakejado igbesi aye. Awọn egungun wa ṣe bi ifiomipamo fun kalisiomu, tu silẹ si sinu ẹjẹ ti o nilo fun awọn iṣẹ ara miiran. Ti kaliomu ti ijẹẹmu Gbigbe ko to, ara fa kalisiomu lati awọn eegun, o le ṣe amọna eegun afikun asiko.

Osteoporosis jẹ ohun ti a ṣe afihan nipasẹ awọn eegun ti o lagbara, Brittle Brittle, npo si ewu ti eegun egungun. Nigbagbogbo o ndagbasoke laipẹ lori ọpọlọpọ ọdun, loorekoore ti sopọ si ko to kalisiomu ati ajira Dì, awọn ayipada homonu (bii dinku Estrogen lẹhin menopause), ati ogbo. Afikun pẹlu kalisiomu, nigbagbogbo ni irisi ti Aworan fosiferi tabi miiran Awọn afikun kalisiosi le ṣe iranlọwọ pipadanu irora ati dinku eewu eegun, paapaa ni awọn ẹni-kọọkan ti ko gba kalisiomu to lati ounjẹ wọn. Ṣiṣe aridaju kalium to pipin Awọn ipele jẹ ohun elo igun kan ti osteoporosis Idena ati iṣakoso.

Awọn poosphate paati ti Aworan fosiferi Tun ṣe ipa pataki ninu mindization egungun. Mejeeji kalisiomu ati irako igi jẹ ara si awọn kirisita hydroxyapapti ti o fun egungun wọn agbara ati ifinrimọ. Nitorinaa, Aworan fosiferi Gba awọn ohun alumọni pataki meta nilo fun mimu eto ara egungun ati iṣẹ ṣiṣẹ. Mu a afikun kalsia fẹran Aworan fosiferi le ṣe alabapin si pataki lati ṣe aṣeyọri lojoojumọ okun, pataki fun idilọwọ awọn ipa ariyanjiyan ti osteoporosis ati atilẹyin apapọ Ilera egungun. Ayẹwo ṣe ayẹwo afikun lori egungun iwuwo nigbagbogbo fihan awọn ipa rere ti kalisiomu, Paapa nigbati o ba papọ pẹlu ajira D fun imudara fifipamọ kaliti.

Tricricalcium Fosperate la

Yiyan ẹtọ afikun kalsia le dabi airoju, pẹlu awọn aṣayan bi Aworan fosiferi ati pilẹṣẹ jije wọpọ. Ayanyan ti o dara julọ nigbagbogbo da lori awọn aini kọọkan, ifarada walẹ, ati awọn ipo iṣoogun ti o wa to wa to wa ti o wa tẹlẹ. Aworan fosiferi Pese mejeeji kalisiomu ati irako igi, awọn paati pataki fun egungun ati eyin. O ojo melo ni ipin ti o ga julọ ti ele kalisiomu nipasẹ iwuwo akawe si pilẹṣẹ, afipamo o le nilo awọn ìillsọmọ ti o kere tabi kere si lati ṣe aṣeyọri iye ti kalisiomu.

Pilẹṣẹ, Ni apa keji, a ṣe iṣeduro nigbagbogbo fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipele àṣọn kekere (o wọpọ ninu awọn agbalagba agbalagba tabi awọn ti o gba awọn bulọọki arugbo) nitori gbigba acid ko ni gbẹkẹle bi lile. Lakoko ti o ni akọkọ akọkọ kalisiomu fun egbogi ju kawon kaleoti tabi agbara Aworan fosiferi, gbigba rẹ le jẹ deede fun diẹ ninu awọn eniyan. Mejeeji Kanati kalisiomu ati ciloum cirte jẹ olokiki Awọn oriṣi awọn afikun kalisiomu. Sibẹsibẹ, pilẹṣẹ ti wa ni gbogbo ti a ka pe o seese lati fa awọn ipa ẹgbẹ bi airigbẹya farawe si kawon kaleoti.

Nigbati akawe Aworan fosiferi si pilẹṣẹ, gbero awọn aaye wọnyi:

• Kalisiomu ipilẹ: Aworan fosiferi nigbagbogbo nfunni diẹ sii kalisiomu fun mg.
• Gbigbasilẹ: Pilẹṣẹ ti wa ni mu daradara pẹlu tabi laisi ounjẹ ati pe ko nilo imi acid. Aworan fosiferi gbigba ko dara julọ ṣugbọn o le ni iṣapeye nigbati o mu pẹlu ounjẹ.
• Awọn eroja miiran: Aworan fosiferi pese irako igi, eyiti o jẹ pataki fun Ilera egungun, ṣugbọn pilẹṣẹ nikan pese kalisiomu.
• Awọn ipa ẹgbẹ: Airigbẹya le waye pẹlu eyikeyi afikun kalsia, botilẹjẹpe diẹ ninu awọn fọọmu le farada ni aabo ju awọn miiran lọ. Aworan fosiferi ifarada yatọ.

Ni ikẹhin, jiroro pẹlu olupese ilera ni ọna ti o dara julọ lati pinnu eyiti Fọọmu ti afikun kalisiomu - boya Aworan fosiferi, ciosiomu cliomu tabi carbonte kalisiomu - dara julọ julọ fun pato rẹ okun nilo ati profaili ilera. Wọn le ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo rẹ kaliomu ti ijẹẹmu Awọn ipele ati ṣeduro ti o yẹ afikun ati iwọn lilo.

Kini awọn orisun ijẹẹmu akọkọ ti kalisiomu ati fosifeti?

Igba pipẹ afikun fẹran Aworan fosiferi le ṣe iranlọwọ fun awọn ele awọn ounjẹ ijẹẹmu, gba kalisiomu ati poosphate ni akọkọ nipasẹ ounjẹ jẹ apẹrẹ. Dara pupọ Awọn orisun ti kalisiomu pẹlu:

• Awọn ọja ifunwara: Wara, wara, ati warankasi wa daradara fun giga wọn kalisiomu akoonu ati bioavatibility to dara.
• Awọn ẹfọ alawọ ewe alawọ: Kale, Broccoli, ati awọn ọya ọya awọn ọya kalisiomu, botilẹjẹpe gbigba le jẹ kekere ju ti ibi ifunwara nitori awọn iṣiro bi awọn atọwọda.
• Awọn ounjẹ olodi: Ọpọlọpọ awọn ounjẹ, gẹgẹbi oje osan, awọn woro irugbin, tofu, ati awọn miliki ti o ni ọgbin, ti wa ni agbara pẹlu kalisiomu.
• Eja pẹlu awọn eegun eegun: Awọn sáddinested slanted ati salmon dara Awọn orisun ti kalisiomu.
• Awọn eso ati awọn irugbin: Almondi, awọn irugbin chia, ati awọn irugbin Sesame ṣe alabapin si okun.

Irako igi paapaa diẹ sii wa ni agbegbe ni ounjẹ ju kalisiomu. Dara ijẹun Awọn orisun ti poosphate (nigbagbogbo apọju pẹlu awọn orisun kalisium) pẹlu:

• Amuaradagba awọn ounjẹ ọlọrọ: Eran, adie, ẹja, ẹyin, ati Awọn ọja ifunwara jẹ orisun nla.
• Awọn eso ati awọn irugbin: Awọn irugbin elegede, awọn irugbin sunflower, ati orisirisi awọn eso ni pataki poosphate.
• Awọn ẹfọ: Awọn ewa ati awọn lentils pese poosphate.
• Gbogbo awọn oka: Oats, Quinoa, ati gbogbo alikama ni awọn orisun to dara.
• Awọn ounjẹ ti a ti ṣiṣẹ: Poosphate Awọn afikun jẹ wọpọ ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti ilọsiwaju ati omi onisuga, idasi si pataki si poosphate Gbigbe, nigbakan apọju.

Njẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ati poosphate-Contering awọn ohun idaniloju ti o mu awọn ohun alumọni pataki pẹlu pẹlu awọn eroja ti o ni anfani miiran. Gbẹkẹle igbẹkẹle nikan afikun fẹran Aworan fosiferi tumọ si sisọnu lori awọn ipa aṣoju ti gbogbo awọn ounjẹ. Ounje ti o ni iwọntunwọnsi jẹ ipilẹ fun ti o dara Ilera egungun Ati ni igbagbogbo daradara, dinku igbẹkẹle lori afikun. Ṣe abojuto rẹ Gbigbe ti kalisiomu ati poosphate lati awọn orisun ounje jẹ pataki ṣaaju fifi a afikun.

Ṣe a le lo fosischate ti o lo ni iṣelọpọ ounjẹ?

Bẹẹni, Aworan fosiferi ti wa ni lilo pupọ ninu ile-iṣẹ ounjẹ, ni akọkọ tun jẹ awọn ohun-ini ti ara ati kemikali dipo iye ti ijẹẹmu rẹ bi kan afikun kalsia. O n sin ọpọlọpọ awọn iṣẹ, ṣiṣe rẹ Ọpọpọ ounjẹ ounjẹ ti gbogbogbo mọ gẹgẹ bi ailewu (Gras) nipasẹ awọn ara ilana bi US. Isaṣani Oòrun (FDA).

Awọn lilo ti o wọpọ pẹlu:

• Aṣoju egboogi-cike: Agbara rẹ lati fa omi ọrinrin ṣe idilọwọ awọn ọja ti o nipọn bi iyọ, eso ti o fa omi, ati mu awọn apopọ lati clumying, aridaju ti wọn wa ni gbigba ominira. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ohun elo loorekoore rẹ julọ.
• Oluranlowo Gbigbe: O le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣọpọ ti awọn ounjẹ ti o ni alaye kan.
• Oludafin acidity: Aworan fosiferi le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwọntunwọnsi pH ni awọn ounjẹ.
• Afikun ijẹẹmu: O ti lo lati da awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu pẹlu kalisiomu ati irako igi, igbelayin profaili ijẹẹmu wọn. O le rii pe o ṣafikun si awọn woro irugbin, awọn ẹru ti a ti ge, ati paapaa diẹ ninu Awọn ọja ifunwara tabi awọn omiiran.
• Emulfushier: O le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn eroja ti o jẹ deede ko darapọ mọ daradara, bi epo ati omi.
• Aṣoju Aṣoju Aṣoju: Ni diẹ ninu awọn ọti, o pese ogacity.

Awọn Aworan fosiferi Ti a lo ninu ounje jẹ ojo melo-ite, itumo o pade awọn iṣedede mimọ mimọ. Lakoko ti o ṣe alabapin si gbogbogbo kalisiomu ati poosphate Akoonu ti ounjẹ, awọn Iwọn kun fun awọn idi iṣẹ-ṣiṣe (bii egboogi-cike) jẹ ni gbogbogbo iṣẹju ati kii ṣe idi akọkọ fun ifisi rẹ. Sibẹsibẹ, lilo rẹ ninu awọn ounjẹ olodi taara ni ero si mu ulium gbigbemi. Awọn onibara n wa lati ṣakoso gbigbemi nkan ti o wa ni erupe ile wọn yẹ ki o mọ nipa wiwa rẹ ninu awọn atokọ eroja.

Elo ni forphate triccium yẹ ki o gba bi afikun?

Iwọn lilo ti o yẹ ti Aworan fosiferi bi a afikun kalsia gbarale giga lori awọn ifosiwewe kọọkan, pẹlu ọjọ-ori, ibalopo, lapapọ kaliomu ti ijẹẹmu Gbigbe, ati awọn ibi itọju ilera ni pato bi idilọwọ osteoporosis. O ṣe pataki kii ṣe si ara ẹni ti ara ẹni Awọn afikun kalisi Ṣugbọn lati kan si alagbawo pẹlu ọjọgbọn ilera. Wọn le ṣe ayẹwo awọn iwulo rẹ ati ṣeduro iwọn lilo ailewu ati munadoko, nigbagbogbo wọn ni awọn miligi (iwon miligiramu) ti ipin kalisiomu.

Awọn itọnisọna gbogbogbo fun lojoojumọ okun (lati gbogbo awọn orisun, pẹlu ounjẹ ati afikun) ni a pese nipasẹ awọn ajọ ilera. Fun awọn agbalagba ti o dagba 19-50, iṣeduro ijẹẹmu ijẹẹmu (RDA) jẹ ojo melo 1,000 iwon miligiramu fun ọjọ kan. Fun awọn obinrin lori 50 ati awọn ọkunrin ju ọdun 70, iṣeduro nigbagbogbo pọ si si 1,200 iwon miligiramu fun ọjọ kan lati ṣe iranlọwọ lati koju ibatan-ori ipadanu egungun ati ki o dinku osteoporosis Ewu. Ranti, Aworan fosiferi ko jẹ mimọ kalisiomu; O nilo lati ṣayẹwo aami fun iye ti ṣiṣeetọ kalisiomu ti a pese fun sìn.

Nigbati ero afikun, o ṣe pataki lati ṣe iṣiro apapọ rẹ kaliomu ti ijẹẹmu gbigbemi ni akọkọ. Erongba ni lati lo awọn afikun Lati ṣe iyatọ laarin gbigbejade ijẹẹmu ati iye ti a ṣeduro, kii ṣe lati ni ibinu kọja rẹ. Mu Kaliomu pupọ ju le ja si awọn ikolu ti ko dara. Fun apẹẹrẹ, ti ounjẹ rẹ ba pese 600 iwon miligiramu ti kalisiomu lojoojumọ ati ibi-afẹde rẹ jẹ 1,000 iwon miligiramu, o yoo ṣe ifọkansi fun a afikun Pese ni ayika 400 iwon miligiramu ti eye kalisiomu. Pipin iwọn lilo (fun apẹẹrẹ, 200 iwon miligiramu lemeji lojoojumọ) le ni ilọsiwaju fifipamọ kaliti ki o si dinku awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju airigbẹya. Nigbagbogbo tẹle awọn ilana ọja ati imọran dokita rẹ nigbati Gbigba kaliomu.

Njẹ awọn ewu ilera eyikeyi wa ti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbemi pansi foriti?

Igba pipẹ Aworan fosiferi ti wa ni ailewu gbogbogbo nigbati o ba jẹ iwọn ti o yẹ, boya nipasẹ ounjẹ tabi bi a afikun, gbigbemi ti o munadoko le duro Ewu ilera. Ibakcdun akọkọ pẹlu kalisiomu giga Gbigbe, paapaa lati afikun, ni idagbasoke to pọju ti awọn ipo ikolu. O ṣe pataki lati duro laarin awọn idiwọn ti a ṣe iṣeduro.

Ifiyesi Ewu ilera pẹlu:

• Awọn okuta kidinrin: Apọju kalisiomu, ni pataki nigbati o ba ya bi afikun Laisi gbigbemi gbigbẹ to, le mu eewu naa pọ si ti dida Awọn okuta kidinrin Ninu awọn ẹni to gba agbara. Awọn Ewu fun awọn okuta kidinrin jẹ ibakcdun ti o ni anfani daradara ti o ni nkan ṣe pẹlu Imudara kalisi giga. Iṣajọpọ kalisiomu pẹlu tabi laisi Vitamin D afikun nilo akiyesi akiyesi nipa kidirin Ilera.
• Hypercalcemia: Ipo yii pẹlu ajeji Awọn ipele kalisi giga Ninu ẹjẹ (Kalisiomu ara). Onirẹlẹ hypercalcecia le fa awọn aami aisan bi airigbẹya, rí, ipadanu ti ounjẹ, ati rirẹ. Nira hypercalcecia le yorisi awọn iṣoro to nira diẹ sii, pẹlu kidirin bibajẹ, irora egungun, ati rudurudu.
• Arun ọpọlọ: Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti daba ọna asopọ ti o pọju laarin Iṣiro kalisi giga Gbigbe ati ẹya alekun eewu fun ọkan Awọn iṣẹlẹ, botilẹjẹpe ẹri naa jẹ idapọ ati ariyanjiyan. Awọn Ewu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ Asopọ nilo iwadi diẹ sii, ṣugbọn iṣọra ni imọran lodi si o ti ṣeduro iṣeduro okun Awọn ipele, paapaa nipasẹ afikun. Awọn ipa ti kalisiomu Lori ilera okan jẹ eka.
• Arun jejere pirosite: Diẹ ninu iwadi ti fihan alo ti o ṣeeṣe pọ si Ewu ninu awọn ọkunrin Fun akàn pristate pẹlu pupọ kalisiomu giga Gbigbe, nipataki lati Awọn ọja ifunwara tabi afikun, ṣugbọn ọna asopọ yii ko ṣe ipilẹṣẹ iṣeto.
• Awọn ibaraenisepo: Kalisiomu giga Awọn ipele le dabaru pẹlu gbigba awọn ohun alumọni miiran bi irin, zinc, ati nognẹsia.
• Awọn ọran ti ounjẹ: Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti Awọn afikun kalisi, pẹlu Aworan fosiferi, le pẹlu gaasi, bloating, ati airigbẹya.

O ṣe pataki lati dọgbadọgba nilo fun kalium to pipin fun Ilera egungun ati idilọwọ osteoporosis pẹlu agbara Ewu ilera ti apọju afikun. Faramọ awọn iyọọda ojoojumọ ati ijiroro afikun Lo pẹlu olupese ilera ilera ni ọna ti o ni aabo julọ. Ẹnikẹni mu eyikeyi afikun àpilẹji, pẹlu Aworan fosiferi, o yẹ ki o mọ ti awọn ọran ti o ni agbara wọnyi.

AKIYESI: Lakoko ti aworan naa fihan iṣuu iṣuu iṣuu iṣuu magnsia, awọn ohun alumọni ti o dara pupọ bi esussesils imi-ọjọ tabi folisi triclecum pẹlu awọn ilana iṣakoso didara kanna.

Ṣe o ba triccium fosifeti pẹlu awọn oogun?

Bẹẹni, Awọn afikun kalisi, pẹlu Aworan fosiferi, le ṣe ajọṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun, o lagbara ti o ni ipa nipasẹ gbigba wọn tabi ipa wọn. Ti o ba wa mu awọn oogun kan, o ṣe pataki lati kan si dokita rẹ tabi oloogun ṣaaju ki o to bẹrẹ a afikun kalsia. Wọn le ni imọran lori awọn iṣẹlẹ ti o ni agbara ati pe akoko ti o yẹ fun gbigbe oogun rẹ ati afikun.

Diẹ ninu awọn ibaraenisepo akiyesi pẹlu:

• Antibotiscs: Kalisiomu Ṣe o le tẹ si awọn aporo kan, paapaa tetraccycy (fun apẹẹrẹ, DUROROQLY (fun apẹẹrẹ, Ciprofloxaccin), dinku gbigba gbigba wọn ati imunadoko. O ti niyanju gbogbo lati mu Awọn afikun kalisi O kere ju wakati 2 ṣaaju tabi awọn wakati 4-6 lẹhin awọn ajẹsara wọnyi.
• Awọn homonu tarodu: Kalisiomu (pẹlu kawon kaleoti ati agbara Aworan fosiferi) le dabaru pẹlu gbigba ti Ledẹfinroxine, oogun kan ti a lo lati tọju hypothyroidism. Mu kalisiomu Ati awọn ọmọ levyroxine o kere ju wakati mẹrin yato si ni igbagbogbo ni imọran.
• Bisphosphosphosphosphosphosphosphons: Awọn oogun wọnyi ni a lo lati tọju osteoporosis (fun apẹẹrẹ, aludrontate). Awọn afikun kalisi le ṣe dinku gbigba wọn. Wọn yẹ ki o mu ni awọn oriṣiriṣi awọn akoko ti ọjọ, ni o kere ju ipinya iṣẹju 30-60 kan, atẹle awọn itọnisọna pataki fun Bisphosphosphosphorate.
• Awọn anticaids kan: Antactids ti o ni kalisiomu tabi aluminium le pọ si Awọn ipele kalsia tabi ni ipa poosphate Iwontunws.funfun nigbati o ba mu pẹlu Awọn afikun forfati.
• Awọn dierintictics thiazide: Awọn oogun titẹ ẹjẹ wọnyi le dinku kalisiomu excretion nipasẹ awọn kidinki, o le yorisi hypercalcecia Ti o ba mu pẹlu awọn oye nla ti Awọn afikun kalisi.
• Iron ati awọn afikun ṣiṣu: Kalisiomu le dije pẹlu irin ati zinc fun gbigba ninu awọn abẹrẹ trac. Mu nkan ti o wa ni erupe ile afikun Ni awọn igba oriṣiriṣi ni igbagbogbo niyanju.

Ṣe mọ awọn ibaraeni-iṣẹlẹ ti o ni agbara wọnyi ṣe idaniloju idaniloju awọn oogun rẹ ati tirẹ afikun kalsia ṣiṣẹ daradara ati lailewu. Nigbagbogbo fun olupese ilera rẹ nipa gbogbo awọn oogun ati afikun O mu, pẹlu Aworan fosiferi.

Ipa wo ni Phosphate Play ju Ilera egungun?

Lakoko ti o ṣe pataki fun Ibere ​​eegun ati eto wa lẹgbẹẹ kalisiomu, poosphate (tabi irako igi) mu awọn ipa pataki miiran wa ninu ara. O jẹ ohun alumọni keji julọ ninu ara lẹhin kalisiomu, ati pe o kan ninu awọn ilana ipilẹ ipilẹ ipilẹ. Mu a afikun fẹran Aworan fosiferi Pese awọn ohun alumọni mejeeji, ṣugbọn oye awọn iṣẹ gbooro ti poosphate ṣe afihan pataki rẹ.

Awọn ipa bọtini ti poosphate pẹlu:

• Iwon Prom Product Of Poosphate jẹ paati mojuto ti Adenosin Triphosphate (InP), owo agbara akọkọ ti ara. Gbogbo awọn ilana iṣelọpọ ti o gbẹkẹle lori agbara ti idasilẹ lati ATP.
• Ẹran sẹẹli: Awọn aworan aworan, ti o ni poosphate, jẹ awọn ẹya pataki ti gbogbo awọn iranti sẹẹli, ṣiṣe atunto ohun ti o nwọle ati fi awọn sẹẹli silẹ.
• DNA ati RNA: Poosphate Fọọmu ẹhin DNA ati RNA, awọn jiini jiini pataki fun idagbasoke sẹẹli, titunṣe, ati ẹda.
• Iwontunws.funfun ipilẹ-mimọ: Poosphate Awọn ọna aje Buffer ninu awọn iranlọwọ ẹjẹ ṣetọju phi idurosinsin, eyiti o jẹ pataki fun awọn iṣẹ ti ara.
• Ibuwọlu sẹẹli: Poosphate Awọn ẹgbẹ jẹ bọtini ni muṣiṣẹ tabi dẹṣẹ awọn ensaemusi ati awọn ọlọjẹ nipasẹ awọn aworan apẹrẹ, ẹrọ oye ninu Fihan alagbeka.
• Ọlọ ti ijẹẹmu: Poosphate kopa ninu irinna ti awọn ọpọlọpọ awọn nkan kọja awọn membran sẹẹli.

Fun awọn iṣẹ ti o ni ibigbogbo rẹ, ṣetọju deede irako igi Awọn ipele jẹ pataki fun ilera gbogbogbo. Ni akoko, aipe ounjẹ jẹ ṣọwọn nitori ọpọlọpọ lọpọlọpọ ninu ọpọlọpọ ounjẹ. Sibẹsibẹ, awọn ipo iṣoogun kan tabi awọn oogun le ni ipa poosphate Iwontunws.funfun. Igba pipẹ Awọn afikun forfati ṣe alabapin si poosphate Gbigbe, idi akọkọ fun gbigbe wọn jẹ igbagbogbo fun wọn kalisiomu Akoonu lati ṣe atilẹyin Ilera egungun ati ṣe idiwọ osteoporosis. Fosphate tun ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ pataki ju egungun.

Akiyesi: Awọn iṣiro fosifeti ti o ni ibatan fẹran Fosiotium poosphate tun ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ati awọn ohun elo ounje.

Bawo ni didara ti fosita fosuricium iyọrisi?

Aridaju didara ati mimọ ti Aworan fosiferi, pataki nigba lilo bi aropo ounje tabi afikun ijẹẹmu, ni pataki fun aabo ati ipa. Awọn aṣelọpọ olokiki ati awọn olupese ibaramu si awọn igbesẹ Iṣakoso didara ati awọn ajohunše ile-iṣẹ. Gẹgẹbi ifunni ti ara wa, a loye awọn olura pataki bi Mark Thompson ibi lori didara deede ati awọn alaye igbẹkẹle.

Awọn ẹya pataki ti idaniloju didara pẹlu:

• Awọn ohun elo ohun elo aise: Lilo awọn ohun elo aise giga-giga (bii irawọ owurọ ati igbẹkẹle kan kalisiomu Orisun) jẹ igbesẹ akọkọ. Awọn itọsọna Sukict ti o muna ti o si fẹ Lori awọn olupese ile-iwe igbẹkẹle jẹ pataki.
• Iṣakoso ilana ilana: Imulo awọn iṣakoso konki jakejado ilana iṣelọpọ idaniloju idaniloju iduroṣinṣin ni iwọn patiku, iwuwo, ati akojọpọ kemikali (ipin kemikali (ipin kemikali) kalisiomu si poosphate). Eyi nigbagbogbo pẹlu awọn iṣe iṣelọpọ to dara (GMP).
• Idanwo ati Onínọmbà: Idanwo lile ti ọja ikẹhin jẹrisi idanimọ rẹ, mimọ, ati fojusi. Eyi pẹlu awọn sọwedowo fun awọn irin ti o wuwo (bii adari, Arsenic, Makiuri) ati awọn alumoni miiran lati rii daju pe wọn wa ni isalẹ awọn opin itẹwọgba ti a ṣeto nipasẹ awọn ara ilana ilana (fun efsa). Awa Lo didara awọn ọna idanwo.
• Awọn iwe-ẹri: Awọn aṣelọpọ nigbagbogbo gba awọn iwe-ẹri bi ISO 9001 (fun awọn ọna iṣakoso Didara) tabi FSSC 22000 (fun aabo ounje). Awọn alaye ọja yẹ ki o jẹ ibamu ni ipinlẹ kedere pẹlu Ile Scifania ti o dara (fun apẹẹrẹ, USP, awọn ajohunše ounjẹ ounjẹ (fun apẹẹrẹ). Awọn ti onra nigbagbogbo n wa ibamu fun ibamu fun awọn ohun elo kan, botilẹjẹpe o wọpọ fun ipari ounjẹ poosphate funrararẹ.
• Iwe-aṣẹ: Pese awọn iwe-ẹri ti itupalẹ (coa) pẹlu ipele kọọkan ṣe idaniloju alabara ti ọja pade awọn alaye ni pato fun kalisiomu ati poosphate Akoonu, mimọ, ati awọn abuda ti ara. Iwe yii gbarale awọn ijinlẹ ẹlẹgbẹ ati awọn ọna idanwo ti o munadoko, nigbagbogbo ṣe ile tabi nipasẹ awọn oṣiṣẹ-ara ẹni ti o jẹ tuntun ti a sopọ mọ Ile-iṣẹ Iwadi.

Fun awọn ti onra, ijẹrisi awọn igbesẹ iṣakoso didara wọnyi n pese igboya ninu Aworan fosiferi wọn ra, boya fun awọn ounjẹ ti o ni lile, ṣiṣẹda munadoko Awọn afikun kalisi lati dojuko osteoporosis, tabi awọn lilo iṣẹ-iṣẹ miiran. Awọn olupese ti o gbẹkẹle, fẹran Kands kemikali, ṣafihan awọn igbesẹ wọnyi lati firanṣẹ deede, awọn ọja kemikali didara to gaju bi Aworan fosiferi ati awọn iṣiro miiran ti o ni ibatan bii Fọọmu doccium tabi Fosphate monocalcium.

Awọn ọna kika bọtini:

• Tricricalcium Foshosphate (TCP): Aropo ti kalisiomu ati poosphate, pataki fun egungun ati eyin, tun lo bi aropo ounjẹ ati afikun kalsia.
• Ilera egungun: TCP pese awọn pataki kalisiomu ati irako igi lati ṣe atilẹyin eegun eegun ati iranlọwọ idiwọ osteoporosis.
• Afikun yiyan: Farawe si pilẹṣẹ, TCP nfunni ni ipin diẹ sii kalisiomu ati pese poosphate, ṣugbọn pilẹṣẹ le jẹ ki awọn eniyan diẹ sii. Kan si dokita kan fun imọran ti ara ẹni.
• Awọn orisun ijẹẹmu: Laroniye Awọn ounjẹ ọlọrọ (Awọn ọja ifunwara, awọn ọya ti omi, awọn ounjẹ olodi) ati poosphate Awọn orisun (awọn ounjẹ amuaradagba, gbogbo awọn oka) lori gbigbekele nikan afikun.
• Dosege: Tẹleto ni lojoojumọ okun Awọn itọsọna (ni ayika 1000-1200 iwon miligiramu Fun awọn agbalagba) ati lo afikun Nikan si awọn aaye ti ijẹẹmu ti ijẹun, yago fun iwọn lilo pupọ.
• Awọn eewu ti o pọju: Iṣiro kalisi giga gbigbemi le mu eewu naa pọ si ti Awọn okuta kidinrin, hypercalcecia, ati agbara arun. Airigbẹya jẹ ipa ẹgbẹ ti o wọpọ.
• Awọn ibaraenisepo: Awọn afikun kalisi Bii TCP le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun ara ajẹsara, oogun wili, bisphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphosphohote, ati awọn oogun miiran.
• Awọn ipa fosita: Ju awọn egungun, poosphate jẹ pataki fun Iyojade Agbara, eto sẹẹli (DNA / RNA, awọn iranti), ati Fihan alagbeka.
• Didara: Yan TCP lati awọn olupese ti o rii daju didara nipasẹ iṣelọpọ ti iṣakoso fun mimọ ati awọn ajẹsara, ati iwe-ẹri to yẹ.