Fosutasiomu fosphate jẹ idari ounjẹ ti o wọpọ ni lilo awọn ounjẹ ti ilọsiwaju. O jẹ iru iyọ ti o lo lati mu itọwo ni ilọsiwaju itọwo, ọrọ ọrọ, ati igbesi aye ibi.
Aworan iyaworan nipotasio. ti wa ni a ka nigbagbogbo lati wa ni ailewu fun ọpọlọpọ eniyan. Sibẹsibẹ, awọn ifiyesi diẹ nipa awọn ipa ilera ti o pọju rẹ.
Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe foshasiomu dipottassiomu le mu eewu ti awọn okuta ajinde. Awọn ijinlẹ miiran ti fihan pe fototasiomu dipotassiomu le dabaru pẹlu gbigba ti kalisiomu ati irin.
Awọn ewu ilera ti o pọju ti fototasiomu dipotasio.
Eyi ni iwo alaye diẹ sii ni awọn ewu ilera ti o pọju ti fosphate dipotasiomu:
Àrùn awọn okuta: fototasiomu fosphate le mu eewu ti awọn okuta kidinrin ni awọn eniyan ti o wa tẹlẹ. Eyi jẹ nitori Fotshasiomu lipottassiomu le mu iye irawọ owurọ ninu ẹjẹ. Irawọ owurọ jẹ nkan ti o wa ni erupe ile kan ti o le pa awọn okuta sinu awọn kidinrin.
Kalisisi ati gbigba Iron: Fountassio. Forupin pẹlu gbigba kalisiomu ati irin lati ounjẹ ti a jẹ. Eyi jẹ nitori Fotstasite Dipottassiomu le fi si kalisiomu ati irin, o jẹ ki o nira fun ara lati gba awọn ohun alumọni wọnyi.
Awọn ifiyesi ilera miiran: Phostassiomu fosphate ti ni asopọ si awọn iṣoro ilera miiran, gẹgẹbi arun ọkan, riru ẹjẹ ti o ga, ati pipadanu egungun giga, ati pipadanu egungun giga, ati pipadanu eefin. Sibẹsibẹ, iwadi diẹ sii ni a nilo lati jẹrisi awọn ọna asopọ wọnyi.
Tani o yẹ ki o yago fun fosifeti ìfiíkà?
Awọn eniyan ti o wa ninu ewu awọn okuta kidinrin, awọn eniyan ti o ni awọn ipele lọpọlọpọ, ati awọn eniyan ti o ni arun ọkan, riru ẹjẹ ti o ga, tabi pipadanu eegun ti o yẹ ki o yago fun fosifeti dipotasiomu.
Bii o ṣe le yago fun fopotasiomu Doosphate
Ọna ti o dara julọ lati yago fun fosifeti dipottassiomu ni lati jẹ ounjẹ ilera ti o jẹ ọlọrọ. Awọn ounjẹ ti o ni ilọsiwaju jẹ diẹ seese lati ni foshatasiomu dipotasiomu ju gbogbo lọ, awọn ounjẹ ti ko ni aabo.
Ti o ko ba ni idaniloju boya tabi kii ṣe ounjẹ kan ni fosphate dipotasiomu, o le ṣayẹwo atokọ eroja. A yoo ṣe akojọ poosphate dipotasiomu yoo ni akojọ bi eroja ti o ba wa ninu ounjẹ.
Ipari
Fosutasiomu fosphate jẹ idari ounjẹ ti o wọpọ ni lilo awọn ounjẹ ti ilọsiwaju. O ti ka gbogbo lati wa ni ailewu fun ọpọlọpọ eniyan, ṣugbọn awọn ifiyesi diẹ wa nipa awọn ipa ilera ti o pọju rẹ.
Awọn eniyan ti o wa ninu ewu awọn okuta kidinrin, awọn eniyan ti o ni awọn ipele lọpọlọpọ, ati awọn eniyan ti o ni arun ọkan, riru ẹjẹ ti o ga, tabi pipadanu eegun ti o yẹ ki o yago fun fosifeti dipotasiomu.
Ọna ti o dara julọ lati yago fun fosifeti dipottassiomu ni lati jẹ ounjẹ ilera ti o jẹ ọlọrọ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-25-2023
