סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע (באַקינג סאָדע) פּודער: דיין גאַנץ פירן און אָפט געשטעלטע פֿראגן

איר האָט כּמעט אַוואַדע געזען עס אין דיין קיך: אַ פּשוט קעסטל פון באַקינג סאָדע. אָבער דעם אַניוועסדיק ווייַס פּודער, באַוווסט כעמיש ווי סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, איז פיל מער ווי בלויז אַ ינגרידיאַנט פֿאַר פּוכיק פּאַנקייקס. עס איז אַ שטאַרק קאַמפּאַונד מיט אַ חידוש פון מעדיציניש און געזונט אַפּלאַקיישאַנז, פֿון סודינג אַ יבערקערן מאָגן צו פּאַטענטשאַלי פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג. עס איז אַ מאַטעריע וואָס איז געניצט פֿאַר דורות, אָבער פילע מענטשן זענען ניט וויסנדיק פון זייַן פול פּאָטענציעל און די געהעריק וועג צו נוצן עס בעשאָלעם.

דעם פולשטענדיק פירן איז דאָ צו טוישן דאָס. מיר וועלן ויספאָרשן די וויסנשאַפֿט הינטער סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, דיטיילד זייַן בענעפיץ, רעקאַמענדיד דאָוסאַדזשאון קריטיש פּריקאָשאַנז. צי איר זענט טשיקאַווע וועגן זיין ראָלע ווי אַן אַנטאַסיידאין מאַנאַגינג זיכער געזונט טנאָים, אָדער ווי אַטליץ לעווערידזש עס פֿאַר אַ קאַמפּעטיטיוו ברעג, דעם אַרטיקל וועט צושטעלן קלאָר, פאַרלאָזלעך און גרינג צו פֿאַרשטיין ענטפֿערס. זאל ס ופשליסן די סיקריץ פון דעם וואָכעדיק פּאַוער.

וואָס פּונקט איז סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע?

אין זיין הארץ, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אַ כעמישער זאַלץ מיט די פאָרמולע נאַהקאָ ₃. די פאָרמולע דערציילט אונדז עס איז געמאכט פון איין סאָדיום אַטאָם (נאַ), איין הידראָגען אַטאָם (ה), איין טשאַד אַטאָם (C), און דריי זויערשטאָף אַטאָמס (O₃). עס איז אַ קריסטאַליין ווייַס פּודער אָבער אָפט דערשייַנען ווי אַ פייַן פּודער. אין נאַטור, עס קענען זיין געפֿונען אין אַ צעלאָזן פאָרעם אין מינעראַל ספּרינגס. דער סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע מיר קויפן אין סטאָרז איז טיפּיקלי געשאפן דורך אַ כעמישער פּראָצעס, ווי די סאָלווייַ פּראָצעס.

בשעת איר וויסן עס ווי באַקינג סאָדע, די פאַנגקשאַנז גיין ווייַט ווייַטער פון זייַענדיק אַ לאַטיענינג אַגענט אין באַקינג. אין דעם מענטש גוף, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע פּלייַס אַ קריטיש ראָלע ווי אַ נאַטירלעך באַפער. דיין גוף טראגט עס צו העלפֿן אַ סטאַביל מאַכט מדרגה אין דיין בלוט. דאָס איז וויטאַל ווייַל פילע פון ​​אונדזער גוף ס פּראַסעסאַז קענען בלויז פונקציאָנירן אין אַ זייער שמאָל פ. ווען טינגז ווערן אויך אַסידיק, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע טריט צו ומקערן וואָג.

דעם נאַטירלעך באַפערינג פיייקייט איז דער שליסל צו זייַן פילע ניצט. ווען מיר ינדזשעסט סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, מיר זענען בייסיקלי סאַפּלאַמענטיישאַן פון אונדזער גוף ס אייגן זויער-באַלאַנסינג סיסטעם. עס איז דעם פּשוט אָבער שטאַרק מעקאַניזאַם אַז אַלאַוז עס צו שפּילן ווי אַ עפעקטיוו אַנטאַסייד, אַ באַהאַנדלונג פֿאַר זיכער מעדיציניש באדינגונגען און אַ פאָרשטעלונג הילף פֿאַר אַטליץ. זייַן סאָלוביליטי אין וואַסער מאכט עס גרינג צו פאַרנוצן און פֿאַר דעם גוף צו נוצן געשווינד.

ווי קען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אַרבעט צו נייטראַלייז זויער?

די מאַגיש פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע ליגט אין זיין אַלקאַליין נאַטור. אויף די PH וואָג, וואָס מיטלען אַסידאַטי, עפּעס אונטער 7 איז אַסידיק און עפּעס העכער ווי 7 איז אַלקאַליין (אָדער יקערדיק). סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע האט אַ pH פון אַרום 8.4, וואָס מאכט עס אַ מילד באַזע. דעם פאַרמאָג אַלאַוז עס צו נוטראַלייז זויער דורך אַ פּשוט כעמיש אָפּרוף. ווען איר דערפאַרונג ברענעניש, עס איז אָפט ווייַל פון אויך פיל זויער אין די מאָגן ספּלאַשינג אַרויף אין די עסאָפאַגוס.

ווען דו נעמען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטעעס ריאַקץ מיט די וידעפדיק מאָגן זויער (הידראָטשלאָריק זויער). דעם אָפּרוף טראגט זאַלץ, וואַסער און טשאַד דייאַקסייד גאַז. די נוטראַלאַזיישאַן פון די זויער גיט גיך רעליעף פון די ברענען געפיל פון ברענעניש און ינדיידזשעסטשאַן. די טשאַד דייאַקסייד געשאפן אין דעם אָפּרוף איז וואָס איר קען בערפּ נאָך גענומען באַקינג סאָדע - עס איז נאָר די גאַז פריי. טראַכטן פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע ווי אַ כעמישער פיירפייטער וואָס לייגט אויס די פייַער פון וידעפדיק זויער.

דער זעלביקער פּרינציפּ אַפּלייז אנדערש. אין די בלאַדסטרים, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע העלפּס פירן טנאָים פון פּלאָגיס, ווו די PHT פון די גאנצע גוף איז אויך נידעריק. דורך ינטראָודוסינג דעם אַלקאַליין מאַטעריע, דאקטוירים קענען העלפֿן ברענגען דעם גוף ס פעל. צוריק אין אַ געזונט קייט. די פיייקייט פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע צו אַנטקעגנשטעלנ זיך זויער איז אַ פונדאַמענטאַל סיבה וואָס עס איז אַזאַ אַ ווערסאַטאַל און ווערטפול קאַמפּאַונד אין ביידע היים רעמאַדיז און קליניש מעדיצין.

וואָס זענען די ערשטיק מעדיציניש ניצט סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע?

ווייַטער פון זיין געזונט-באַוווסט נוצן ווי אַ הויזגעזינד אַנטאַסייד, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אָפט געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון מעדיציניש סעטטינגס. זיין פיייקייט צו קאַמבאַט וידעפדיק זויער מאכט עס אַ קאָרנערסטאָון באַהאַנדלונג פֿאַר עטלעכע ערנסט טנאָים. איינער פון די מערסט וויכטיק אַפּלאַקיישאַנז איז אין די באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק אַסידאָסיס. דאָס איז אַ לעבן-טרעטאַנינג צושטאַנד ווו די גוף טראגט אויך פיל זויער אָדער ווען די קידניז זענען נישט רימוווינג גענוג זויער פון דעם גוף. עס קענען זיין געפֿירט דורך שטרענג ניר קרענק, אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק, אָדער זיכער פּויזאַנינג. אין די אַקוטע סיטואַטיאָנס, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אָפט געגעבן ינטראַווינאַסלי אין אַ שפּיטאָל צו געשווינד ומקערן די דעטער וואָג פון דעם גוף.

אן אנדער באַטייטיק שטח פון נוצן פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אין אָנפירונג כראָניש ניר קרענק (קקד). ווי ניר פונקציע דיקליינז, די פיייקייט צו רעגולירן זויער לעוועלס אין דעם גוף דימינישיז, אָפט לידינג צו אַ שטאַט פון כראָניש מעטאַבאַליק אַסידאָסיס. דאָס קען ווערסאַן ביין קרענק, מאַסלע אָנווער, און די פּראַגרעשאַן פון ניר דורכפאַל. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז רעגולער, פּריסקרייבד מויל סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע טעראַפּיע קענען פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון קקד. אַ קליניש פּראָצעס ינוואַלווינג פּאַטיענץ מיט כראָניש ניר קרענק געוויזן אַז ביקאַרבאָנאַטע באַהאַנדלונג באטייטיק רידוסט די קורס פון אַראָפּגיין אין ניר פונקציע.

די ווערסאַטילאַטי פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קען נישט האַלטן דאָרט. עס איז אויך געוויינט צו:

• מאַכן פּישעכץ מער אַלקאַליין צו העלפן מייַכל יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז און פאַרמייַדן זיכער טייפּס פון ניר שטיינער.
• שפּילן ווי אַ ינגרידיאַנט אין עטלעכע טייפּס פון ציינפּאַסטע רעכט צו זיין מילד אַברייסיוו און כווייטינינג פּראָפּערטיעס.
• דינען ווי אַ נויטפאַל באַהאַנדלונג פֿאַר אָוווערדאָוסאַז פון זיכער דרוגס, ווי אַספּיריןדורך העלפּינג דעם גוף יקסקלודינג זיי מער ראַפּאַדלי.

קענען איר נעמען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע טעגלעך פֿאַר געזונט בענעפיץ?

די קשיא פון צי צו נעמען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע טעגלעך איז אַ קאָמפּלעקס איין און דעפּענדס שווער אויף דיין יחיד געזונט צושטאנדן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, דער הויפּט יענע מיט דיאַגנאָסעד כראָניש ניר קרענק און סאַבסאַקוואַנט מעטאַבאַליק אַסידאָסיס, אַ דאָקטער קען פאָרשרייַבן אַ טעגלעך דאָזע פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע. דאָס איז אַ קערפאַלי מאָניטאָרעד מעדיציניש באַהאַנדלונג דיזיינד צו ריכטיק אַ ספּעציפיש ימבאַלאַנס און פֿאַרבעסערן געזונט אַוטקאַמז. אין דעם קאָנטעקסט, די נוצן פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אַ טאַרגעטעד טעראַפּיע, נישט אַ גענעראַל וועלנאַס העסאָפע.

אָבער, פֿאַר די דורכשניטלעך מענטש אָן אַ ספּעציפיש מעדיציניש נויט, גענומען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע טעגלעך איז בכלל נישט רעקאַמענדיד אָן מעדיציניש השגחה. די הויפּט סיבה פֿאַר דעם פּריקאָשאַן איז די הויך סאָדיום אינהאַלט. איין לעפעלע פון באַקינג סאָדע כּולל איבער 1,200 מילאַגראַמז פון סאָדיום, וואָס איז מער ווי האַלב פון די רעקאַמענדיד טעגלעך שיעור פֿאַר פילע אַדאַלץ. רעגולער הויך סאָדיום ינטייק קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק, וואָס איז אַ באַטייטיק ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק און מאַך. דאָס איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוין הויך בלוט דרוק.

דערצו, קאַנסיסטאַנטלי נייטראַלייזינג דיין מאָגן זויער ווען עס איז ניט נייטיק קענען אַרייַנמישנ זיך מיט געהעריק דיידזשעסטשאַן און נוטריאַנט אַבזאָרפּשאַן. עס קען אויך פירן צו אַ צושטאַנד גערופן מעטאַבאַליק אַלקאַלאָסיס, ווו די בלוט ווערט אויך אַלקאַליין, קאָזינג סימפּטאָמס ווי צעמישונג, מוסקל טוויטשינג און עקל. בשעת עס זענען פילע פּערפּאָרטיד סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע בענעפיץ אָנליין, עס איז קריטיש צו צוגאַנג דעם געדאַנק פון טעגלעך נוצן מיט וואָרענען און שטענדיק באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן ערשטער.

וואָס איז די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פֿאַר פּראָסט יילמאַנץ?

די ריכטיק דאָוסאַדזש פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע וועריז וויידלי דיפּענדינג אויף וואָס עס איז געניצט פֿאַר. עס איז קריטיש צו נאָכפאָלגן געגרינדעט גיידליינז צו ענשור זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס. ניצן צו קליין קען נישט צושטעלן רעליעף, אָבער ניצן צו פיל קענען פירן צו געפערלעך זייַט יפעקס.

פֿאַר טיילמאָליק ברענעניש אָדער ינדיידזשעסטשאַן אין אַדאַלץ, אַ טיפּיש דאָזע איז:

• ½ לעפעלע סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע פּודער צעלאָזן אין אַ 4 אונס גלאז.
• דאָס קען זיין ריפּיטיד יעדער 2 שעה ווי דארף.
• עס איז וויכטיק נישט צו יקסיד די מאַקסימום טעגלעך דאָזע, וואָס די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) אַדווייזיז זאָל נישט זיין מער ווי 7 האַלב-טיספּונז אין 24 שעה (אָדער 3 האַלב-טיספּונז פֿאַר מענטשן איבער 60).

ווען ניצן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אַף געניטונג פאָרשטעלונג, די דאָוסאַדזש איז קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף גוף וואָג. מערסט פאָרשונג שטודיום נוצן אַ דאָזע פון 0.2 צו 0.4 גראַמז פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע פּער קילאָ פון גוף וואָג (אָדער וועגן 0.1 צו 0.18 גראַמז פּער פונט). דאָס איז טיפּיקלי גענומען 60 צו 90 מינוט פריער הויך-ינטענסיטי געניטונג. דאָס איז אַ פיל גרעסערע דאָזע ווי וואָס איז געניצט פֿאַר ברענעניש און אָפט ז גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יבערקערן.

פֿאַר מעדיציניש טנאָים ווי פּלאָגיס אָדער כראָניש ניר קרענק, די דאָוסאַדזש איז שטרענג באשלאסן דורך אַ דאָקטער. זיי וועלן באַזע די סומע אויף בלוט טעסץ וואָס מאָס זויער לעוועלס אין דעם גוף. קיינמאָל פּרווון צו זיך-מייַכל די באדינגונגען מיט סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אָן א דאָקטער ס גיידאַנס. די פאָרעם אויך ענינים; אַ רעצעפּט טאַבלעט וועט האָבן אַ ספּעציפיש, קאַנטראָולד דאָזע, וואָס איז אַנדערש פון מעסטן אָוט הויזגעזינד באַקינג סאָדע.

ווי קען די ווירקונג פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע בוסט געניטונג פאָרשטעלונג?

איינער פון די מערסט פאַסאַנייטינג סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע בענעפיץ איז זיין פּאָטענציעל צו פאַרבעסערן געניטונג פאָרשטעלונגדער הויפּט אין קורץ-געדויער, הויך-ינטענסיטי אַקטיוויטעטן ווי ספּרינטינג, ראָווינג און ווייטליפטינג. די ווירקונג איז איינגעווארצלט אין זיין פיייקייט צו האַנדלען ווי אַ באַפער קעגן געניטונג-ינדוסט אַסידאַטי. טיף יגזערשאַן, דיין מאַסאַלז פּראָדוצירן לאַקטיק זויער, וואָס ברייקס אַראָפּ אין לאַקטייט און הידראָגען ייאַנז. עס איז די בילדטל פון די הידראָגען ייאַנז אַז לאָווערס די ך אין דיין מאַסאַלז, קאָזינג וואָס באַקאַנט ברענען געפיל און קאַנטריביוטינג צו מידקייַט.

דאָס איז ווו סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קומט אין שפּיל. דורך נעמען עס איידער געניטונג, איר פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון ביקאַרבאָנאַטע אין דיין בלוט. דער ימפּרוווד באַפערינג קאַפּאַציטעט העלפּס צו ציען די וידעפדיק הידראָגען ייאַנז פֿון דיין מוסקל סעלז און אין די בלאַדסטרים, ווו זיי קענען זיין נוטראַלייזד. דורך פאַרהאַלטן די פונט אין וואָס דיין מאַסאַלז ווערן אויך אַסידיק, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קענען העלפֿן איר האַלטן אַ העכער ינטענסיטי פֿאַר אַ לענגערע צייט.

פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן באשטעטיקט דעם ווירקונג. אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליסיס פון די יפעקץ פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע ינדזשעסטשאַן אַף געניטונג פאָרשטעלונג געפונען אַז עס קענען פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג אין פילע טייפּס פון הויך-ינטענסיטי געניטונגיוזשאַוואַלי געדויערט 30 סעקונדעס צו 12 מינוט. אַטליץ אָפט אָפּשיקן צו דעם פיר ווי "סאָדע לאָודינג." אָבער, עס איז נישט אָן זיין דאַונסיידז ווי די גרויס דאָזע אָפט אָפט פירט צו זייַט יפעקס ווי בלאָוטינג, עקל און מאָגן קראַמפּס.

וואָס וויכטיק פּריקאָשאַן זאָל איר וויסן איידער סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע?

בעשאַס סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע יז בכלל זיכער ווען געוויינט ריכטיק פֿאַר קורץ-טערמין רעליעף, גענומען די געהעריק פּריקאָשאַן איז יקערדיק צו ויסמיידן פּאָטענציעל שאָדן. די הויך סאָדיום אינהאַלט איז אַ ערשטיק דייַגע. מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, האַרץ דורכפאַל, אָדער מענטשן מיט ניר קרענק זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט, ווייַל די עקסטרע סאָדיום קענען גרונט פליסיק ריטענשאַן און ערגער זייער טנאָים. איר זאָל ויסמיידן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אויב איר זענט אויף אַ נידעריק-סאָדיום דיעטע פֿאַר קיין מעדיציניש סיבה.

אן אנדער ערנסט ריזיקירן איז אַפּסעטינג די יידל עלעקטראָליטע וואָג. אָווועריוז קענען פירן צו מעטאַבאַליק אַלקאַלאָסיס, ווו די בלוט ווערט אויך אַלקאַליין. עס קענען אויך גרונט היפּאָקאַלעמיאַ, אַ צושטאַנד פון נידעריק פּאַטאַסיאַם לעוועלס, וואָס קענען ווירקן האַרץ און מוסקל פונקציע. עס איז אויך קריטיש ניט נעמען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אויף אַ פול מאָגן, ספּעציעל מיט אַ גרויס מאָלצייַט. דער גיך כעמישער רעערקע מיט מאָגן זויער ריליסיז טשאַד דייאַקסייד גאַז, וואָס קענען בויען דרוק און זייער זעלטן פאלן, האט געפֿירט צו מאָגן בראָך.

זיכער מענטשן זאָל נישט ניצן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער ערשטער. דאָס כולל:

• שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען.
• קליינע קינדער און קינדערוואָס זענען מער שפּירעוודיק צו די יפעקס.
• מענטשן איבער 60וואָס קען האָבן אַנדערלייינג געזונט טנאָים.
• ווער עס יז מיט פאַר - יגזיסטינג מעדיציניש טנאָים ווי לעבער קרענק, מאָגן אַלסערזאָדער אַפּפּענדיסיטיס.
• די גענומען אנדערע מעדאַקיישאַנז ווי סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן און יפעקטיוונאַס פון פילע רעצעפּט דרוגס.

ווען זאָל איר זוכן מעדיציניש הילף?

עס איז וויטאַל צו דערקענען די וואונדער פון אָווועריוז אָדער אַ ערנסט אַדווערס אָפּרוף צו סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע. אויב איר דערפאַרונג קיין פון די ווייַטערדיק סימפּטאָמס נאָך ניצן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטעאיר זאָל זוכן מעדיציניש הילף גלייך:

• שטרענג מאָגן ווייטיק אָדער קראַמפּינג
• בלוט אין די בענקל אָדער ברעכן וואָס קוקט ווי קאַווע גראָונדס
• געשווילעכץ פון די פֿיס, אַנגקאַלז, אָדער לעגס (אַ צייכן פון פליסיק ריטענשאַן)
• מוסקל שוואַכקייַט, ספּאַזאַמז אָדער טוויטשינג
• געוואקסן דאָרשט און יריטאַבילאַטי
• פּאַמעלעך, פּליטקע ברידינג
• צעמישונג אָדער שטרענג קאָפּווייטיק

די קען זיין וואונדער פון אַ ערנסט פּראָבלעם ווי מעטאַבאַליק אַלקאַלאָסיס, שטרענג עלעקטראָליטע ימבאַלאַנס, אָדער אפילו ינערלעך שאָדן. אויב איר כאָשעד איר אָדער עמעצער אַנדערש האט גענומען צו פיל סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, טאָן ניט וואַרטן פֿאַר סימפּטאָמס צו ווערסאַן. רופן דיין היגע סם קאָנטראָל צענטער אָדער גיין צו די ניראַסט נויטפאַל פּלאַץ.

איר זאָל אויך זען אַ דאָקטער אויב איר געפֿינען זיך צו ניצן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קעסיידער צו באַפרייַען ברענעניש. אָפט ברענעניש קענען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ מער ערנסט אַנדערלייינג צושטאַנד, אַזאַ ווי גאַסטראָזאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (גערד) אָדער אפילו מאָגן אַלסערז. פאַרלאָזנ אויף אַ צייַטווייַליק פאַרריכטן ווי באַקינג סאָדע קענען מאַסקע דעם פּראָבלעם און פאַרהאַלטן געהעריק דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג. א כעלטקער שפּייַזער קענען באַשליסן די וואָרצל גרונט פון דיין סימפּטאָמס און רעקאָמענדירן אַ מער צונעמען און סאַפער לאַנג לייזונג.

אין וואָס פארמען טוט סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קומען?

סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קומט אין עטלעכע פאַרשידענע פארמען, יעדער פּאַסיק פֿאַר פאַרשידענע צוועקן. די מערסט פּראָסט פאָרעם איז דער געפֿונען אין קימאַט יעדער קיך שפּייַזקאַמער: אַ פייַן, ווייַס פּודער. דאָס איז ריין סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע און איז געניצט פֿאַר באַקינג רייניקונג און ווי אַ פּשוט, איבער-דעם-טאָמבאַנק (אָטק) סגולע פֿאַר טיילמאָליק ברענעניש. ווען די נוצן פון פּודער, עס מוזן זיין גאָר צעלאָזן אין פליסיק איידער טרינקט צו פאַרמייַדן עס פון קלאַמערן אין די מאָגן.

פֿאַר אַ מער באַקוועם און גענוי דאָזע, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אויך בנימצא אין טאַבלעט פאָרעם. די טאַבלעץ זענען פארקויפט ווי אַן אָטק אַנטאַסייד און זענען דיזיינד צו זיין סוואַלאָוד מיט וואַסער. זיי צושטעלן אַ סטאַנדערדייזד סומע פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, וואָס רימוווז די געסווערק פון מעסטן פון אַ קעסטל. עטלעכע אַנטאַסייד פּראָדוקטן פאַרבינדן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע מיט אנדערע ינגרידיאַנץ ווי סיטריק זויער און אַספּירין; עס איז וויכטיק צו לייענען די פירמע צו וויסן פּונקט וואָס איר נעמען.

אין אַ שפּיטאָל אָדער ינטענסיווע זאָרגן באַשטעטיקן, סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אַדמינאַסטערד ינטראַווינאַסלי (Iv). דער אופֿן דיליווערז די קאַמפּאַונד גלייַך אין די בלאַדסטרים, אַלאַוינג פֿאַר גיך און גענוי קאָנטראָל פון די גוף ס ף. ינטראַווינאַס סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז רעזערווירט פֿאַר טרעאַטינג שטרענג, אַקוטע מעדיציניש ימערדזשאַנסיז ווי לעבן-טרעטאַנינג מעטאַבאַליק אַסידאָסיס, אַקוטע ניר שאָדןאָדער ספּעציפיש טייפּס פון פּויזקייט ווו באַלדיק מאַפּאָלע פון אַסידאַטי איז קריטיש פֿאַר ניצל. דער פאָרעם איז קעסיידער אַדמינאַסטערד דורך מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס. אַ ענלעך זאַלץ, סאָדיום אַסאַטייטקענען אויך זיין געניצט אין מעדיציניש סעטטינגס פֿאַר פאַרשידענע צוועקן.

אָפט געשטעלטע פֿראגן וועגן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע

דאָ זענען ענטפֿערס צו עטלעכע פון ​​די מערסט אָפט געשטעלטע פֿראגן וועגן באַקינג סאָדע און סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע.

1. איז באַקינג סאָדע די זעלבע זאַך ווי סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע?
יאָ. באַקינג סאָדע איז פשוט דער פּראָסט הויזגעזינד נאָמען פֿאַר די כעמישער קאַמפּאַונד סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע. די פּראָדוקט פארקויפט ווי באַקינג סאָדע אין די שפּייַזקראָם קראָם איז טיפּיקלי 100% ריין סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע.

2. וואָס איז די חילוק צווישן באַקינג סאָדע און באַקינג פּודער?
בשעת ביידע זענען געניצט צו זויצן בייקט סכוירע, זיי זענען נישט די זעלבע. באַקינג פּודער איז אַ גאַנץ לעוודענינג אַגענט וואָס כּולל סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע, אַן זויער (ווי קרעם פון טאַרטאַר), און אַ סטייבאַלייזער (ווי פּאַפּשול). באַקינג סאָדע ריקווייערז אַ פונדרויסנדיק אַסידיק ינגרידיאַנט (ווי באַטערמילק אָדער לימענע זאַפט) צו מאַכן די כעמיש אָפּרוף וואָס טראגט טשאַד דייאַקסייד און מאכט טייג העכערונג.

3. ווי געשווינד טוט סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע אַרבעט פֿאַר ברענעניש?
איינער פון די הויפּט אַדוואַנטידזשיז פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע ווי א אַנטאַסייד איז זייַן גיכקייַט. ווייַל די כעמיש אָפּרוף צו נייטראַלייז מאָגן זויער כאַפּאַנז כּמעט טייקעף, רובֿ מענטשן פילן רעליעף פון די כאַרטבורן סימפּטאָמס געפֿירט דורך זויער רעפלוקס ין אַ ביסל מינוט פון גענומען אַ דאָזע.

4. קען איך ינכיילד סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע צו העלפֿן אַ קאַלט?
ניין, איר זאָל קיינמאָל ייַנאָטעמען סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע פּודער. ינאַליישאַן שטויב קענען גרונט יריטיישאַן צו די נאָז, האַלדז און לונגען. בשעת עטלעכע אַלט היים רעמאַדיז דערמאָנען עס, עס איז קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן דעם פיר, און עס קען זיין שעדלעך.

5. קענען ניצן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע ווירקן אנדערע סאָדיום-באזירט קאַמפּאַונדז אין דעם גוף?
די כעמיע פון ​​דעם גוף איז קאָמפּלעקס. בעשאַס סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע זיך איז געניצט ווי אַ באַפער, ינטראָודוסינג גרויס אַמאַונץ פון קיין איין קאַמפּאַונד, אַרייַנגערעכנט אנדערע סאָדיום סאָלץ ווי סאָדיום מעטאַביסולפיטע, קענען צעשטערן די יידל וואָג פון עלעקטראָליטעס. דאָס איז וואָס מעדיציניש השגחה פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן פון סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע איז אַזוי וויכטיק.

שליסל טאַקאַווס צו געדענקען

• סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע (באַקינג סאָדע) איז אַ ווערסאַטאַל אַלקאַליין קאַמפּאַונד געוויינט ווי אַן אַנטאַסייד, אַ מעדיציניש באַהאַנדלונג פֿאַר פּלאָגיס, און אַן אַטלעטיק פאָרשטעלונג ענכאַנסער.
• עס אַרבעט דורך גלייַך נוטראַלייזינג זויער, צושטעלן גיך רעליעף פֿאַר ברענעניש אָבער אויך העלפּס צו וואָג די קוילעלדיק וואָרט פון דעם גוף אין קליניש סעטטינגס.
• דער דאָוסאַדזש איז קריטיש; א קליין סומע קענען באַפרייַען ינדיידזשעסטשאַן, אָבער גרעסערע דאָסעס פֿאַר געניטונג אָדער מעדיציניש טנאָים דאַרפן אָפּגעהיט קאַלקיאַליישאַן און השגחה.
• זיין אַווער פון די הויך סאָדיום אינהאַלט. טעגלעך נוצן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר רובֿ מענטשן און קענען זיין געפערלעך פֿאַר יענע מיט הויך בלוט דרוק אָדער האַרץ / ניר טנאָים.
• קיינ מאָל ניט ניצן סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע צו מייַכל כראָניש טנאָים אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער און זוכן באַלדיק מעדיציניש הילף אויב איר דערפאַרונג שטרענג סימפּטאָמס נאָך גענומען עס.