איז מאַגנעסיום סיטראַטע פּודער בעסער ווי פּילז?

אין דער מעלוכע פון ​​געזונט ביילאגעס, מאַגניזיאַם סיטראַטע ריינז העכסט ווי אַ טראַסטיד סגולע פֿאַר טיילמאָליק פאַרשטאָפּונג. אָבער מיט אָפּציעס ווי פּודער און פּילז פאַראַנען, די קשיא ערייזאַז: יז פּאַודערד מאַגניזיאַם סיטראַטע בעסער ווי פּילז? 

ונוועלינג די אָפּציעס: יקספּלאָרינג פּאַודערד און פּיל פארמען

זאל ס דעלוו אין די דיסטינגגווישינג פֿעיִקייטן פון פּאַודערד און פּיל פארמען פון מאַגניזיאַם סיטראַטע:

• פּאַודערד מאַגניזיאַם סיטראַטע:

  • טיפּיקלי קומט אין אַ פרייַ אָדער דרינקאַבאַל פאָרעם, אָפט געמישט מיט וואַסער אָדער זאַפט.
  • אָפפערס פאַסטער אַבזאָרפּשאַן רעכט צו זיין פיינער קאָנסיסטענסי, לידינג צו קוויקקער רעליעף פון פאַרשטאָפּונג סימפּטאָמס.
  • קען זיין גרינגער צו סטרויערן די דאָוסאַדזש דורך מעסטן די געבעטן סומע.
  • קענען האָבן אַ שטארקער געשמאַקוואָס עטלעכע געפֿינען פּריקרע.

• מאַגנעסיום סיטראַטע פּילז:

  • בנימצא אין פאַר - געמאסטן קאַפּסאַלז אָדער טאַבלעץ.
  • פאָרשלאָגן קאַנוויניאַנס און פּאָרטאַביליטי.
  • קען זיין גרינגער צו שלינגען פֿאַר מענטשן וואָס געראַנגל מיט פּאַודערז.
  • די ויסווייניקסט קאָוטינג קען פאַרהאַלטן די אַבזאָרפּשאַןלידינג צו אַ ביסל סלאָוער אָנסעט פון קאַמף קאַמפּערד צו די פּודער פאָרעם.

ווייינג די זאָגן: אַדוואַנטאַגעס און דיסאַדוואַנטידזשיז

איצט, לאָזן אונדז פאַרגלייַכן די אַדוואַנטאַגעס און דיסאַדוואַנטידזשיז פון יעדער פאָרעם צו העלפֿן איר באַשליסן וואָס קען זיין אַ בעסער פּאַסיק פֿאַר איר:

פּאַודערד מאַגניזיאַם סיטראַטע:

אַדוואַנטאַגעס:

• פאַסטער אַבזאָרפּשאַן און קוויקקער רעליעף
• מער פלעקסאַבאַל דאָוסאַדזש אַדזשאַסטמאַנט

דיסאַדוואַנטידזשיז:

• שטארקער געשמאַק, וואָס קענען זיין פּריקרע
• מיקסינג און מעסטן קענען זיין ומבאַקוועם
• קען זיין מעססיער צו פאַרנוצן

מאַגנעסיום סיטראַטע פּילז:

אַדוואַנטאַגעס:

• באַקוועם און פּאָרטאַטיוו
• גרינגער צו שלינגען
• פאַר - געמאסטן דאָוסאַדזש פֿאַר יז פון נוצן

דיסאַדוואַנטידזשיז:

• סלאָוער אַבזאָרפּשאַן און דילייד רעליעף
• לימיטעד בייגיקייט אין דאָוסאַדזש אַדזשאַסטמאַנץ

טשוזינג די רעכט פּאַסיק: מאכן אַ ינפאָרמד באַשלוס

לעסאָף, די "בעסער" ברירה דעפּענדס אויף דיין יחיד פּרעפֿערענצן און דאַרף:

• אויב איר פּרייאָראַטייז געשווינד רעליעף און בייגיקייט אין דאָוסאַדזש: איר קען בעסער וועלן פּאַודערד מאַגניזיאַם סיטראַטע. אָבער, זיין צוגעגרייט פֿאַר די שטארקער געשמאַק און פּאָטענציעל מעססינעסס פֿאַרבונדן מיט דעם פאָרעם.
• אויב איר פּרייאָראַטייז קאַנוויניאַנס, יז פון סוואַלאָוינג, און פאַר - געמאסטן דאָסעס: אַפּט פאר מאַגניזיאַם סיטראַטע פּילז.

געדענקט: ראַגאַרדלאַס פון די פאָרעם איר קלייַבן, שטענדיק באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן קיין מאַגניאַם העסאָפע, ספּעציעל אויב איר האָט אַנדערלייינג געזונט טנאָים אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז. זיי קענען העלפֿן איר באַשליסן די צונעמען דאָוסאַדזש באזירט אויף דיין ספּעציפיש דאַרף און ענשור זיכער און עפעקטיוו נוצן.