דיפּאָטאַססיום פאָספייט איז אַ עסנוואַרג אַדאַטיוו וואָס איז קאַמאַנלי געניצט אין פּראַסעסט פודז. עס איז אַ טיפּ פון זאַלץ וואָס איז געניצט צו פֿאַרבעסערן דעם טעם, געוועב און פּאָליצע לעבן פון עסנוואַרג.
דיפּאָטאַסאַם פאָספייט איז בכלל גערעכנט ווי זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן. אָבער, עס זענען עטלעכע קאַנסערנז וועגן זייַן פּאָטענציעל געזונט יפעקץ.
פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז דיפּאָטאַסאַם פאַספייט קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ניר שטיינער. אנדערע שטודיום האָבן געוויזן אַז דיפּאָטאַסאַם פאָספאַטע קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און פּרעסן.
פּאָטענציעל געזונט ריסקס פון דיפּלאָטאַססיום פאָספייט
דאָ איז אַ מער דיטיילד קוק אין די פּאָטענציעל געזונט ריסקס פון דיפּלאָטאַססיום פאָספייט:
ניר שטיינער: דיפּאָטאַססיום פאַספייט קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ניר שטיינער אין מענטשן וואָס זענען שוין אין ריזיקירן. דאָס איז ווייַל דיפּאָטאַססיום פאַספייטס קענען פאַרגרעסערן די סומע פון פאַספעראַס אין די בלוט. פאַספעראַס איז אַ מינעראַל וואָס קענען פאָרעם שטיינער אין די קידניז.
קאַלסיום און יראָרפּשאַן פון קאַלסיום און דיפּיקשאַן: דיפּאָטאַססאַם פאָספאַטע קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און פּרעסן פון די עסן מיר עסן. דאָס איז ווייַל דיפּאָטאַססיום פאָספייט קענען בינדן די קאַלסיום און אייַזן, מאכן עס שווער פֿאַר דעם גוף צו אַרייַנציען די מינעראַלס.
אנדערע געזונט קאַנסערנז: די דיפּאָטאַססיום פאַספייט איז אויך לינגקט צו אנדערע געזונט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, מיט הויך בלוט דרוק און ביין. מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן די לינקס.
וואָס זאָל ויסמיידן דיפּאָטאַסום פאָספייט?
מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן פון ניר שטיינער, מענטשן וואָס האָבן נידעריק קאַלסיום אָדער אייַזן לעוועלס, און מענטשן מיט האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, אָדער ביין אָנווער זאָל ויסמיידן דיאַלאָגאַם פאָספייט.
ווי צו ויסמיידן דיפּאָטאַססיום פאָספייט
דער בעסטער וועג צו ויסמיידן דיפּפייט פאָספייט איז צו עסן אַ געזונט דיעטע וואָס איז רייַך אין גאַנץ, אַנפּראָסעסט פודז. פּראַסעסט פודז זענען מער מסתּמא צו אַנטהאַלטן דיפּאָטאַססיום פאָספייט ווי גאַנץ, אַנפּראָסעסט פודז.
אויב איר זענט נישט זיכער צי אָדער נישט אַ עסנוואַרג כּולל דיווילאַסאַם פאָספייט, איר קענען קאָנטראָלירן די ינגרידיאַנט רשימה. דיפּאָטאַסאַם פאַספייט וועט זיין ליסטעד ווי אַ ינגרידיאַנט אויב עס איז פאָרשטעלן אין די עסנוואַרג.
ויסלאָז
דיפּאָטאַססיום פאָספייט איז אַ עסנוואַרג אַדאַטיוו וואָס איז קאַמאַנלי געניצט אין פּראַסעסט פודז. עס איז בכלל גערעכנט ווי זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, אָבער עס זענען עטלעכע קאַנסערנז וועגן זייַן פּאָטענציעל געזונט יפעקץ.
מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן פון ניר שטיינער, מענטשן וואָס האָבן נידעריק קאַלסיום אָדער אייַזן לעוועלס, און מענטשן מיט האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, אָדער ביין אָנווער זאָל ויסמיידן דיאַלאָגאַם פאָספייט.
דער בעסטער וועג צו ויסמיידן דיפּפייט פאָספייט איז צו עסן אַ געזונט דיעטע וואָס איז רייַך אין גאַנץ, אַנפּראָסעסט פודז.
פּאָסטן צייט: סעפטעמבער -15-2023
