زىنش سۇلفات Vs. Zinc OXIEDE: تولۇقلىما ۋە تېرە ئاستىدىكى پەرقنى چۈشىنىش

سىز تولۇقلاپ تۇرۇپ تولۇقلاش ئاۋارىسى ئىچىدە تۇر بولۇپ باققانمۇ, ئۈچ بوتۇلكا سىنىپىغا قاراپ, ھەقىقىي پەرقنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باقتىڭىزمۇ? سىز «زىنن سۇلفات» نى كۆرۈپ: «زىنن ئوكسىد» نى يەنە بىر-بىرىڭغا, ھەر ئىككىسى سالامەتلىكىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ۋەدە بەردى. ياكى سىزنىڭ تېرىڭىزنىڭ تېرىسى مەھسۇلاتلىرىدىكى بۇ تەركىبلەرنى بايقىغان ۋە ئازراق گاڭگىراپ قالغانلىقىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ئىككى خىل زىنننىڭ پەرقىنى چۈشىنىش, سالامەتلىكىڭىز ياكى تېرىڭىز بولسۇن, سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن, سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى تاللاش.

بۇ ماقالە بۇ يەردە قالايمىقانچىلىقنى تازىلايدۇ. بىز شىۋىتس دۇنياسىغا چوڭقۇر چۆكۈپ, ھەر ئىككىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۆزگىچە خۇسۇسىيەت ۋە ئىشلىتىلىشى zinc soulfate ۋە سىنىك ئوكسىد. بىز ئۇلارنىڭ خىمىيىلىك گىرىم بۇيۇملىرىنى بۆسۈپ ئۆتتى, بەدىنىڭىزنىڭ ئۇلارنى ئىشلىتىشىگە سېلىشتۇرغاندا, سىزگە ئوخشىمىغان قوللىنىشچان پروگراممىلارنى ياخشى تەرەپ يېتەكلەيمىز. ئاخىرىدا, ئىشەنچ بىلەن ئۇچۇر ئالماشتۇرالايسىز.

ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزدىكى زىلىننىڭ نېگىزلىك رولى نېمە?

بىز ئىزدىنىشتىن بۇرۇن Zinc نىڭ پەرقى بىرىكمە, زىنكنىڭ ئۆزى ھەققىدە پاراڭلىشايلى. سىنىك (Zn) كەم بولسا بولمايدىغان ئىزاھات مىنېرال ئەمەس, بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ئاز مىقداردا بولۇشىغا توغرا كېلىدۇ. بۇ كىچىك مىنېرال ماددىلارنىڭ قانچىلىك بولىدىغانلىقىنى ئۆگىنىشىڭىز مۇمكىن! ئۇنى بەدىنىڭىزدە 300 دىن ئارتۇق ئوخشىمىغان فېرمېنتلىق ئاساسلىق ئاچقۇچلۇق ئاچقۇچ دەپ ئويلاڭ. بۇ فېرمېمېس نېرۋا ئىقتىدارىنىڭ ھەممە نەرسىگە مەسئۇل بولۇپ, نېرۋا ئىقتىدارىغا مەسئۇل بولىدۇ.

The zinc نىڭ پايدىسى vast and country to ئومۇمىي ساغلاملىق. ئۇ ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ:

• ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى: سىنىك ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تاجاۋۇزچىلىق ۋە ۋىرۇسقا چىقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. A Zinc كەملىك كېسەل بولۇپ قالغانلىقى ئۈچۈن سىزنى تېخىمۇ ئاسان كۆرەلەيدۇ.
• جاراھەت ساقىيىۋاتىدۇ: بەدىنىڭىز توقۇلمىلارنى رېمونت قىلىش ۋە ساقايتىش ئۈچۈن جىنىسقا موھتاج. ئۇ ھۈجەيرە ئۆسۈشى ۋە بۆلۈشتىكى بىر مۇھىم مانېۋىر.
• ئېشىش ۋە تەرەققىيات: سىنىك ئىنتايىن مۇھىم نورمال ئۆسۈش ۋە تەرەققىيات- - بولۇپمۇ ھامىلىدارلار, بوۋاقلار ۋە بالىلىق دەۋرىدە.
• تەم ۋە پۇراق تۇيغۇسى: سىنىك قاتناشقان تەمىڭىزنى تېتىپ بېقىش ۋە تازىلاش ئىقتىدارىڭىزنى ساقلاشتا.

يېتەرلىك سىنىپ بولمىسا, بەدىنىمىز بۇ ئاساسىي, ئەمما تەنقىد ۋەزىپىسىنىلا قىلالمايدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن مۇقىم كاپالەتكە ئىگە zinc يېمەك-ئىچمەك ياكى a تولۇقلاش ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەر ئۈچۈن بەك مۇھىم.

زىنن سۇلفاتنىڭ خىمىيىلىك تەركىبى نېمە?

ھازىر, كونكرېت ئىشلارغا كىرەيلى. زادى نېمە? zinc soulfate? ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا, سىنىك سۇلالىسى znsula zistagound. ئۇ زەنجىر ئوكسىد ياكى سىنىك كىسلاتاسى بىلەن تۇتۇق مېتالنى داۋالاش ئارقىلىق قۇرۇلدى. نەتىجىدە رەڭسىز, كىرىستال كۈچلۈك سۇدا تۆۋەنلەش. بۇ يۇقىرى ھەل بولماسلىقنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكى ماس كېلىدىغان مۇھىم رول ئوينايدۇ.

The Zinc سۇلفاتلىرىنىڭ تەركىبى ئۇنى ھەر خىل ئىلتىماسلارغا ماس كېلىدۇ. چۈنكى ئۇ سۇدا ئاسان ئېرىپ كېتىدۇ, زىنك بەدىنىڭىزگە ئاسانلا تەمىنلەيدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن zinc soulfate يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسىدىن تېپىلغان زىلىننىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەكىللەرنىڭ بىرى. ئا zinc سۇلفات تولۇقلىمىسى, بەدىنىڭىز تېزلىكتە سىنىك ئېكۋاتمىسىنى تېز ياسىيالايسىز.

ئوزۇقلۇق تولۇقلاش, zinc soullfate باشقا نۇرغۇن ئۇسۇللاردا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ رايون ئىشلەپچىقىرىشتا ياغاچ ۋە خۇرۇم ياساشتىكى قوغداشتا ئىشلىتىلىدۇ, ھەتتا دېھقانچىلىقنى ئوغۇت قىلىپلا قىلىشنى قارار قىلدى. Zinc كەملىك تۇپراقتا. بۇ خىل كۆپ خىللىق ئۇنىڭ بىۋاسىتە خىمىيىلىك ماددى ۋە ھەل قىلىشچانلىقىدىن كېلىدۇ.

Zinc Oxide نىڭ تەركىبى قانداق پەرقلىنىدۇ?

يەنە بىر تەرەپتىن, بىزدە بار سىنىك ئوكسىد. ئۇنى تونۇمايدىغان تەقدىردىمۇ, بۇ تەشتانى ئىشلىتىپ باققان. سىنك ئوكسىد (رنو) مۇمۇگانگانىگار بىرىكمە, ئەمما ئۇنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە مۈلۈكلىرى ئوخشىمايدۇ zinc soulfate. ئۇ ئاق, پاراشوك ماددا ۋە ئەڭ مۇھىمى, ئەڭ مۇھىمى ئېرىمەيدۇ سۇدا. بۇنىڭ ئۈچۈن ھەل بولماسلىقنىڭ كەملىكى پەرقى ۋە ئۇنىڭ دەسلەپكى ئىشلىتىلىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

The Zinc Oxide نىڭ تەركىبى تېزرەك ئېغىز بوشلۇقى ئۈچۈن ماس كەلمەيدۇ سۈمۈرۈلۈش لازىم. چۈنكى ئۇ ئېرىپ كەتمەيدۇ, جەسەتلەر زىنننى ئاسانلا سۈمۈرەلمەيدۇ. Ussas zinc سۇلفات ئىچكى جەھەتتە لايىھەلەنگەن, سىنىك ئوكسىد ھەقىقەتەن پارقىرايدۇ Monicic قوللىنىشچان پروگراممىلار.

ئۇنىڭ كۆتۈرۈلۈشى ۋە زەررىچە كۆلەمدىكى چوڭلۇقى ئۇنىڭ تېرىنىڭ يۈزىدە ئولتۇرۇپ, قوغداش توسالغۇسىنى شەكىللەندۈرىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن سىنىك ئوكسىد بۇ چولپانلار نۇرغۇنلىغان زاكا ئىشتان ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى مەھسۇلاتلار. ئۇ زىيانلىق UV نۇرلىرىغا قارشى فىزىكىلىق توساق بىلەن تەمىنلەيدۇ, تېرىنى قانغا سۈمۈرۈلمەي تۇرۇپ تېرىنى قوغداش.

سۈمۈرۈلۈش نامۇۋاپىق: زىنك سۇلفات Vs. Zinc Oxide

مىنېرال قويغاندا تولۇقلاش, ئەڭ مۇھىم ئامىل سۈمۈرۈلۈشياكى بىئولوگىيىلىك. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ قانچىلىك مىننەتدارلىقىڭىز ۋە ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يەردە مۇھىم پەرقلەر between zinc sullfate and zinc ئوكسىد كرىستال بولۇپ قالىدۇ.

ئۆگىنىش ئىزچىل كۆرسىتىلدى zinc soulfate تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈلۈش ئاغزاكى ئىستېمال قىلىنغاندا باھا. ئۇنىڭ سۇدا ئېرىيدىغان تەبىئىتى Zinc نىڭ ئۈچەينى ئاسانلا ئىستېمال قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا, زىنننىڭ سۈمۈرۈلۈشى from سىنىك ئوكسىد كۆرۈنەرلىك تۆۋەن. ON دا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقات ئوزۇقلۇق ژۇرنىلى بىئولوگىيىلىك بولۇشنىڭ zinc soulfate ئۇنىڭدىنمۇ يۇقىرى بولغان سىنىك ئوكسىد. بۇنى ئويلاڭ: ئىككى تولۇقلىما ئوخشاش بولسىمۇ mg zinc, بەدىنىڭىز سۇلفاتتىن شەكىلدىن تېخىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدىغان Zinc غا ئېرىشىدۇ.

بۇ دېگەنلىك ئەمەس سىنىك ئوكسىد بىكار. ئۇ پەقەت ئېغىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ zinc تولۇقلاش تۈزىتىشكە نىشان قىلدى Zinc كەملىك. ئۇنىڭ كۈچى ئۇنىڭ كەملىكىدە سۈمۈرۈلۈش, ئۇنى مۇكەممەللەشتۈرۈش Monicic يەر يۈزىدە قېلىنلاشنى خالايدىغان تېرە قوغداش مەھسۇلاتلىرىنى ساقلاش. بۇنى چۈشىنىش خىزمىتىڭىزنىڭ مۇۋاپىق قورالىنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

قايسى سىنىپ تولۇقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى?

پەرقىگە بېرىلگەن سۈمۈرۈلۈش, بۇ يەردىكى جاۋاب بىر قەدەر بىۋاسىتە. ئەگەر نىشانىڭىز بەدىنىڭىزنى ئاشۇرۇش بولسا سىنىك سەۋىيىسى ھەمدە داۋالاش ياكى ئالدىنى ئېلىش Zinc كەملىك, zinc soulfate ئادەتتە ئا zinc تولۇقلاش. دوختۇرلار ھەمىشە ئېنىق بولۇشى مۇمكىن, چۈنكى بەدەننى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قوبۇل قىلالايدۇ.

ئىزدەۋاتقاندا zinc تولۇقلاش شەكلى, جۈملىدىن, جۈملىدىن بىر قانچە تاللاشنى كۆرىسىز zinc soulfate, سىنىك گراككانت, zinc citateۋە سىنىك تالون. ھەممە نەرسە تېخىمۇ ياخشى سىنىك ئوكسىد, zinc sullfate ئۈنۈملۈك ئەڭ كۆپ ئوقۇش ۋە كەڭ تارقالغان تاللاشلارنىڭ بىرى. ئۇ دائىم Zinc كەملىكنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ۋە مۇناسىۋەتلىك شەرتلەر. مەسىلەن, بەزى تەتقىقاتلار بۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ zinc ئېلىش يۇقىرى سۈمۈرۈلمەيدىغان شەكىلدە ئىممۇنىتېت ساغلاملىقىنى قوللايدۇ.

تاپالايسىز سىنىك ئوكسىد بەزى كۆپ خىللىق بىلەن كۆرسىتىلدى, چۈنكى ھەمىشە ئەرزان ۋە تېخىمۇ مۇقىم. قانداقلا بولمىسۇن, سىز مەلۇم بىر ياكى گۇمانلانغان بولسىڭىز Zinc كەملىك, تېخىمۇ كۆپ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىشنى تاللاش zinc شەكلى like zinc soulfate سىزگە تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. بەلگىنى ھەمىشە بەلگىلەڭ ئىشلىتىلگەن zinc.

تېرىنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ZINC نىڭ ئەڭ مۇھىم ئىشلىتىلىشى قايسىلار?

بۇ يەردە سىنىك ئوكسىد مەركىزى باسقۇچقا ئېھتىياجلىق. ئۇنىڭ فىزىكىلىق خۇسۇسىيىتى ئۇنى ياخشىلاشتۇردى تېرە. چۈنكى ئۇ تېرىگە سۈمۈرۈلمەيدۇ, ئۇ يەر يۈزىدە بىخەتەر, قوغدىغۇچى قاتلىنىدۇ. بۇ توساقنىڭ بىر قانچە پايدىسى بار, ئۇنى كۆڭۈلدىكىدەك قىلىدۇ ئەڭ يۇقىرى قوللىنىشچان پروگراممىلار.

ئەڭ داڭلىق Monicic ئىشلىتىش قېزىلما ئەجەللىك تاشلاندۇقتا. سىنك ئوكسىد UVA ۋە UVB نۇرنى جىسمانىي جەھەتتىن قوغداش ئارقىلىق كەڭ قورساقلىق قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ ھەمىشە سەزگۈر تېرىگە سەزگۈر پوستى بىلەن مۇناسىۋەتلىك, چۈنكى خىمىيىلىك ئاپتاپتىن ساقلىنىش دورىسىغا سېلىشتۇرغاندا, ئاچچىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان. قۇياشنى قوغداشتىن ھالقىپ كەتتى, سىنىك ئوكسىد شۇنداقلا ئىشلىتىلىدۇ:

• DEAPER RASH TOOT: ئۇ بوۋاقلارنىڭ نازۇك تېرىنى نەملىك ۋە غىدىقلاشتىن قوغدايدىغان توساق ياساپ بېرىدۇ.
• كالىزامنىڭ پايدىسى: فېركىن ئوكسىد بىلەن بىرلەشتۈرۈلدى, ئۇ ھاشارات چېگراسى ۋە پاراشوكىغا ئوخشاش تېرىنىڭ ئاچچىقلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• دانىخورەك داۋالاش: ئۇ يېنىك قورقۇش ۋە ئۆزىگە خاس خاسلىقى بار. An مەلھەم ياكى قايماق Zinc نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ياللۇغلىنىش ۋە قىزىلچىلىققا مۇناسىۋەتلىك دانىخورەك.

ھالبۇكى zinc soulfate نى ئىشلىتىشكە بولىدۇ بەزىلىرىدە Monicic ئۇنىڭ ئاسراش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن مەھسۇلاتلار, ئۇ كۆپ ئۇچرايدۇ سىنىك ئوكسىد توساقنى قوغداش ئۈچۈن. تېرە, بولۇپمۇ قۇياش ۋە نەملىك قوغداش ئۈچۈن, سىنىك ئوكسىد مۇنازىرە تەلەپ قىلمايدىغان چېمپىيون.

باشقا سىنىپتىكى باشقا سىنىك گلۇكلوكنى قانداق قىلىپ سېلىشتۇرۇپ باققان?

سىنىك تولۇقلاش دۇنياسى سۇلفات ۋە ئوكسىد بىلەن ئاخىرلاشمايدۇ. سىز دائىم كۆرەلەيسىز سىنىك گراككانت تەكشىلىكتە, دائىم ئا lozenge سوغۇقلار ئۈچۈن. ئۇنداقتا, ئۇ قانداق قىلىپ كىرىدۇ? سىنىك گراككانت zinc تۇز. Zinc غا ئوخشاش سۇلفات, بەدەننىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە يېمەك-ئىچمەك ئۈچۈن ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش تولۇقلاش.

سېلىشتۇرۇلغاندا zinc soulfate ۋە سىنىك گراككانت، Zinc نىڭ پەرقى جەدۋەللەر تېخىمۇ ئىنچىكە. ھەر ئىككىسى كۆپىيىش ئۈچۈن كۈچكە ئىگە دەپ قارىلىدۇ سىنىك سەۋىيىسى. بەزى تەتقىقاتلار بۇنى ئوتتۇرىغا قويدى زىنننىڭ سۈمۈرۈلۈشى ھەر ئىككى خىل شەكىلدە سېلىشتۇرۇلىدۇ. Time time سىنىك گلۇكونات ياكى سىنىك سۇلفات دائىم شەخسىي ئەۋزەللىكى ۋە كەڭ قورساقلىققا چۈشۈرۈلىدۇ, چۈنكى بەزى كىشىلەر ئاشقازانغا قارىغاندا ئاشقازاننى تاپالايدۇ. Zinc gluckate دائىم بولىدۇ olainges دا ئىشلىتىلگەن, چۈنكى ئۇ يوشۇرۇن كۈچىنى ئازايتىش ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان داۋاملاشتۇرۇش ۋە ئېغىرلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرىنچى ئالامىتىدە ئېلىنغاندا كۆپ ئۇچرايدىغان زۇكام.

باشقا قېتىملىق شەكىللەر سىنىك تالون ۋە zinc citate, بار. «ئالدانغان» Zinc نىڭ ئورگانىك مولېكۇلا (پىلىملىت كىسلاتا كىسلاتاسىغا ئوخشاش) بولۇپ, بۇلارنى كۈچەيتەلەيدۇ سۈمۈرۈلۈش. مەسىلەن, يۇقىرى سۈپەتلىك zinc سۇلفات ئىشەنچلىك AtorGanGock تاللاش, بۇ جانلاندۇرغۇچ شەكىللىرى ئورگانىك تاللاشنى تەمىنلەيدۇ. بۇ سۇلەمۇنىڭ ھەممىسى, gluckate, putlate, publate and capty starts سىنىك ئوكسىد ئېغىزچە تولۇقلاش ئۈچۈن.

زىنك تولۇقلىمىسىغا مۇناسىۋەتلىك خەتەرلەر بارمۇ?

سىنىك ئىنتايىن مۇھىم, تېخىمۇ ياخشى ئەمەس. Zinc ئېلىش تولۇق مىقداردىكى قوشۇمچە ماتېرىياللار ئەكىس تەسىرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ زىناك زەھەرلىك. قىسقا مۇددەتلىك ئەكىس تەسىرلەر مىرودا, قۇملاش, ئاشقازان قىسقۇچ ۋە ئىچ سۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن ئۇنى ئېلىش ئۈچۈن دائىم تەۋسىيە قىلىنىدۇ zinc تولۇقلاش تاماق بىلەن.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ئېگىزلىكتىكى تېخىمۇ ئېغىر ئەندىشە zinc تەرەققىي قىلىش خەۋىپى مىس كەملىك. Zinc مىس سۈمۈرۈلۈشىگە دەخلى قىلالايدۇ چۈنكى ئۈچ مىنېرال ماددىلار سىزنىڭ ئۈچىيىڭىزدىكى ئوخشاش سۈمۈرۈلۈش يولىغا ئايلىنىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ zinc بەدىنىنىڭ مىس دۇكىنىڭىزنى بىكار قىلالايسىز, ئابىيە ۋە سۆڭەكنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن zinc تولۇقلاش بۇ تەڭپۇڭلۇقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئاز مىقداردا مىس بىلەن تۈزۈلگەن. بۇ بەك مۇھىم مىنېرال تەڭپۇڭلۇقنىڭ ياخشى مىسالى, دېگەندەك مىس سۇلفات.

قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك ياردەم پۇلى (RDA) ئادەتتە 11 ياش ھەر كۈنى zinc ئاياللار ئۈچۈن ئەرلەر ۋە 8 مىللىمېتىر. ھامىلدار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار تېخىمۇ ئاز ئېھتىياجلىق. كەڭ كۆلەمدە يۇقىرى قوبۇل قىلىش دەرىجىسى 40 mg zinc يېمەكلىك ۋە قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق مەنبەلەر. يېڭىدىن باشلاشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن پاراڭلىشىش ئەڭ ياخشى تولۇقلاش سىزگە توغرا دورا ئىشلىتىش ۋە خەتەردىن ساقلىنىش زىناك زەھەرلىك.

ساغلاملىقتىن ھالقىپ: سىنىپنىڭ سانائەت ئىشلىتىلىشىنى ئىزدىنىش

The zinc نى ئىشلىتىش ئادەم بەدىنىدىن يىراقلاپ كەتتى. ھەر ئىككىلىسى zinc soulfate ۋە سىنىك ئوكسىد كەڭ سانائەت خىمىيىلىك ماددىلار ناھايىتى كەڭ دائىرىدە. ئۇلارنىڭ ئوخشىمىغان خىمىيىلىك خۇسۇسىيىتى ئۇلارنى ئوخشىمىغان ۋەزىپىلەرگە ماس كېلىدۇ.

Zinc sullfate ئىشلىتىلىدۇ دېھقانچىلىقتا كەڭ. ئۇ ئوغۇت ۋە ھايۋانلارنىڭ يەملىرىگە قوشۇلدى Zinc كەملىك, بۇ زىرائەت ۋە ھايۋانلارنىڭ ئۆسۈشىنى ئۈزەلەيدۇ. ئۇ يەنە ۋىكوزا رەيسون تالبېر ئىشلەپچىقىرىشتىكى مۇھىم تەركىب بولۇپ, زىنوك تەخسىدىكى ئېلېكتر قاچىلاش سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ ھەل قىلىشچانلىقى بۇ جەريانلارنىڭ ھەل قىلىنىشى كېرەك بولغان بۇ جەريانلارغا ماس كېلىشى كېرەك. باشقا inorganic بىرىكمىسى Sodium metabisulfite, يەنە يېمەكلىكنى قوغداشتىن سۇ ئاسراش قىسىملىرىدا ھالقىلىق ساھەگە خىزمەت قىلىدىغان ھالقىلىق روللارنى خىزمەت قىلىڭ.

سىنك ئوكسىديەنە بىر تەرەپتىن, كاۋچۇك ۋە سېمراكلار كەسپىدىكى ئاساسلىق ئادەم. كەڭ كۆلەمدە ئۇزۇنلۇقىنىڭ كۈچى ۋە ئىسرىتلىشىگە قارشى تۇرۇش ۋە قاملاشقان. پېچىنە-پىرەنىكلەردە, ئۇ چاقماق ۋە ئېمال ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئاق پىگنە-پىرەنىك خاستىسىمۇ كۆكرەك ۋە چاپانلاردا پايدىلىق قىلىدۇ. بۇ كۆرسىتىلدى zinc نىڭ تەركىبى بىرىكمە مەھسۇلاتلاردا ئۇلارنىڭ سارىيىدىكى ئىمكانقەدەر سىغىدۇ.

Zinc نىڭ يېتەرلىك قوبۇل قىلىنىشىغا قانداق كاپالەتلىك قىلالايسىز?

كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن, تەڭپۇڭ خاراكتېرلىك يېمەكلىك يېتەرلىك بولۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كۈندىلىك zinc. چوقۇم لازىم ئەمەس zinc تولۇقلاش ئەگەر سىز ھەر خىل زىندان بايلىرىنىڭ يېمەكلىكلىرىنى يەۋاتقان بولسىڭىز. Zinc نىڭ ئېسىل يېمەك-ئىچمەك مەنبەسى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئوستېرلار (ئەڭ باي مەنبە)
• قىزىل گۆش ۋە ئۆي قۇشلىرى
• پۇرچاق, ياڭاق ۋە پۈتۈن دانچىلار
• قەلەمكەش دانلىق دانلىقلار
• سۈت مەھسۇلاتلىرى

قانداقلا بولمىسۇن, بەزى كىشىلەر تېخىمۇ يۇقىرى ھالەتتە Zinc كەمچىل بولۇش خەۋىپى. بۇ تاۋۇزلارنى ۋە ۋېگانىرلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ (ئۆسۈملۈك ئاساس قىلىنغان زىنا ئىشلەتكىلى بولغاچقا, ئاشقازان-ئۈچەيدىكى كېسەللىكلەر ۋە ياشانغانلار. بۇ شەخسلەر ئۈچۈن ئا ئوزۇقلۇق تولۇقلاش بەك پايدىلىق بولالايدۇ.

ئېلىشنى تاللىسىڭىز تولۇقلاشبىز ئۆگەنگەننى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بىيوۋىكنى ئىشلەتكىلى بولمايدىغان جەدۋەلنى ئىزدەڭ zinc soulfate, سىنىك گراككانتياكى zinc citate. تۆۋەن چېكىدىن ئۆتۈش 10 مىللىگىرام سىنىكھەمدە ئۇنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ئېلىڭ, ئاشقازاننى خورىتىپ قويۇڭ. مىقدارىغا دىققەت قىلىڭ ئېلېمېنت تىزىملىكتە, بۇ ئەمەلىي مىقدار Zn بەدىنىڭىز ئېرىشىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا ئالاھىدە ئوزۇقلىنىش بىلەن ساغلام ئوزۇقلىنىشنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق, سىزگە كاپالەتلىك قىلالايسىز سىنىك سەۋىيىسى ئەڭ ياخشىسى تۇرۇڭ ئومۇمىي ساغلاملىق. نۇرغۇن پىرسەنت يېمەكلىكلەرمۇ مىنېرال خۇرۇچلارنى ئىشلىتىڭ TricalCium Famsphatate ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق ئارخىپىنى كۈچەيتىش, بىز مۇھىم مىنېرال ماددىلارنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى.

ئەستە تۇتۇش

• ئوخشىمىغان شەكىللەر, ئوخشىمىغان خىزمەتلەر: Zinc soulfate ئۇنىڭ ئېگىزلىكى سەۋەبىدىن سۇدا ئېرىيدىغان ۋە ئەڭ ياخشىسى سۈمۈرۈلۈش. سىنك ئوكسىد ماس كەلمەيدۇ Monicic دېگەندەك مەھسۇلاتلار ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ۋە زاكا ئىشتىن ئېشەك ئاۋازى.
• سۈمۈرۈلۈش پادىشاھ: تۈزىتىش ئۈچۈن Zinc كەملىك, بىئولوگىيىلىك ئۇچۇرنى تاللاڭ zinc تولۇقلاش like zinc soulfate, سىنىك گراككانتياكى zinc citate. ساقلىنىڭ سىنىك ئوكسىد ئېغىزچە ئىشلىتىش ئۈچۈن.
• بەلگىنى ئوقۇڭ: سېتىۋالغاندا تولۇقلاش, ھەمىشە تەكشۈرۈش zinc شەكلى ئۇ سىزنىڭ ئۈنۈملۈك مەھسۇلاتقا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.
• ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ: ئەڭ يۇقىرى چېكىش مىس كەملىك. باشقىچە مەسلىھەت بەرمىسە تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك ياردەم پۇلىغا چاپلاڭ.
• ئالدى بىلەن يېمەكلىك: گۆش, پۇرچاق, رەختلەر, ياڭاق ۋە ئومۇمىي دانلار, تومۇر ۋە ئومۇمىي دانلار ساغلام بولۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى سىنىك سەۋىيىسى. قوشۇمچە ماتېرىياللار بوشلۇقنى تولدۇرىدۇ.