MonopotaSium Fameshate: ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرىڭىزدىكى كۈچلۈك مىنېرال ماددا (ئەمما قەھرىمان ئەمەس)
ئەزەلدىن ئېنېرگىيە ئىچىپ ۋە ھوقۇق دولقۇنىنى ھېس قىلىپ, پەقەت ھەيۋەتلىك قىچىشىش كېرەكمۇ? سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ روشۇناسلىق كوففاھلىق قاماقنى قازانت, ئەمما ئۇلار دائىم قوناغلىقلىق فوسفارتقا ئوخشاش باشقا تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنداقتا, بۇ سىرلىق مىنېرال ماددىلار بىلەن قانداق كېلىشىم, نېمىشقا ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەردە يالۋۇرۇدۇ?
SIP نىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم: نېمە مونوپولاسمەن فوسفات?
MonopotaSium Famsphate (MKP) سۇسلۇق ۋە فوسفېتانلىق ۋە فوسفات ئىيلىرىدىن تەركىب تاپقان تۇزى. خىمىيىلىك جاراھەتنى قورقۇتۇپ قويماڭ - ئۇنى فوسفات دوپپىسىغا كىيگەن كالىي كىيىمى سۈپىتىدە ئويلىماڭ. بۇ قالپاق بەدىنىڭىزدە بىر قانچە رول ئوينايدۇ:
- سۆڭەك سالاھىيىتى: كالىيلار كۈچلۈك سۆڭەك ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, MKP بەدىنىڭىزگە سۈمۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
- ئېنېرگىيە قۇۋۋىتى: فوسخان يېقىلغۇ ئاشلىق مايىل جەريانلار.
- كىسلاتا Ace: MKP بەدىنىڭىزدىكى كىندىك ۋاكالەتچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ھەرىكەت قىلىدۇ, بەدىنىڭىزدە كىسلاتالىق دەرىجىدىكى.
ئاڭلىماققا چىرايلىق ياخشى, شۇنداقمۇ? ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, مەزمۇن پادىشاھ. چوڭ مىقداردا, مىكپ باشقا ئۈنۈملەردە بولىدۇ, شۇڭلاشقا ئۇنىڭ ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەرنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئۇنىڭ مۇنازىرىسىنىڭ مۇنازىرىسى باردى.
دورا مىقدارى زەھەرلىك چېكىملىكنى قىلىدۇ: ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرى - دوست ياكى دۈشمەن?
MKP مۇھىم ئوزۇقلۇقلارنى تەمىنلەۋاتقاندا, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر ئادەتتە يۇقىرى مىقداردا بولىدۇ. بۇ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:
- Pootasum تەڭپۇڭسىزلىقى: بەك كۆپ كالىيلار بۆرىكىڭىزنى توسىدۇ ۋە يۈرىكىڭىزنى توسىدۇ.
- مىنېرال ماددىلار: MKP بەلكىم ماگنىيقا ئوخشاش باشقا مىنېرال ماددىلارنى سۈمۈرۈۋالىدۇ.
- سۆڭەكنىڭ buzzkill: MKP بىلەن مۇناسىۋەتلىك يۇقىرى كىسلاتا سەۋىيىسى بەلكىم ئۇزۇن يۈگۈرۈشتە سۆڭەك ئاجىز بولۇشى مۇمكىن.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەردە MKP نىڭ كونكرېت تەسىرى توغرىسىدىكى تەتقىقات يەنىلا داۋاملىشىۋاتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (ئەگەر) كىمنىڭ فوسفرانىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى چەكلەپ, نۇرغۇنلىغان پۇراقلىق سۆزلىرى ئېنېرگىيە ئىچىملىك بولغاندا مۇۋاپىق بولغان رىغبەتلەندى.
Buzz دىن ھالقىپ: ئېنېرگىيە قالدۇقىنى تېپىش
ئۇنداقتا, بۇ سىزنىڭ ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرىڭىزنى پۈتۈنلەي تاشلىشىڭىز كېرەكمۇ? ياق! ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:
- دورا ئىشلىرى: MKP مەزمۇنىنى تەكشۈرۈپ, ئارا ئىستېمالغا چاپلاڭ.
- سۇيۇقلۇق قەھرىمانى: ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرىڭىزنى كۆپ مىقداردا سۇ بىلەن, ئېلېكترولىتنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن نۇرغۇن سۇ ئىچىڭ.
- بەدىنىڭىز ئۈچۈن يېقىلغۇڭىز: مېۋىلەر, كۆكتاتلارغا, كۆكتاتلارغا ۋە پۈتۈنلەي دانلىقلارغا ئوخشاش ئوزۇقلۇق يېمەكلىكلەردىن) ئېلىڭ.
- بەدىنىڭىزنى ئاڭلاڭ: ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن, ئۇنىڭغا ماس ھالدا ئۆزىڭىزنى تەڭشىگەنلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.
خۇلاسە: MKP - پەقەت ئېنېرگىيە ھېكايىڭىزدىكى قوللاش خاراكتېرى
مونوپاتالىيالىق فوسفات مونوپاتلىقى بەدىنىڭىزدە ئەڭ مۇھىم رول ئوينايدۇ, ئەمما يۇقىرى قىشتالاردا, يۇقىرى قىشتا يۇقىرى چېكىدە, بۇ بەلكىم سىز ئارزۇۋاتقان قەھرىمان بولماسلىقى مۇمكىن. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر سىجىللىق ئېنېرگىيەت مەنبەسى ئەمەس, ۋاقىتلىق كۆمۈمچى. بەدىنىڭىزنى ساغلام يېمەكلىكلەر بىلەن ئاۋارىچىلىكىڭىز بىلەن ساغلام يېمەكلىكلەر بىلەن ئاۋارە قىلىپ, باشقا مەڭگۈلۈك ئېنېرگىيە ئېقىمى ئۈچۈن باشقا ساغلام ئادەتلەرنى باشلايدۇ. شۇڭا, MKP نى ئۆزىنىڭ بېقىۋېلىش رولىنى ساقلاڭ, ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى كۈچۈڭگە نارازى بولسۇن.
سوئال:
مۇخبىر: ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرىنىڭ تەبىئىي تاللىشى بارمۇ?
جاۋاب: مۇتلەق! يېشىل چاي, قەھۋە. ئېسىڭىزدە, مۇۋاپىق ئۇخلاش, چېنىقىش, تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەر ئىمكانىيەتلىك پويىز ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنىڭ ھەقىقىي ئاچقۇچى.
ئېسىڭىزدە بولسۇن, سالامەتلىكىڭىز سىزنىڭ ئەڭ چوڭ مۈلكىڭىز. ئاقىلانە, بەدىنىڭىزنى ياخشى يېتىڭ, كۈچىڭىزنىڭ تەبىئىي ئېقىمى بولسۇن!
يازما ۋاقتى: دېم-2023
