دىپوتاسىي فوسفات يېمەكلىك خۇرۇچى بولۇپ ، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەردە كۆپ ئىشلىتىلىدۇ.ئۇ تۇزنىڭ بىر تۈرى بولۇپ ، يېمەكلىكنىڭ تەمى ، تۈزۈلۈشى ۋە ساقلاش مۇددىتىنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
دىپوتاسىي فوسفاتئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ سالامەتلىككە كۆرسىتىدىغان تەسىرىدىن بەزى ئەندىشىلەر بار.
مەسىلەن ، بەزى تەتقىقاتلاردا دىپوتاسىي فوسفاتنىڭ بۆرەككە تاش چۈشۈش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.باشقا تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، دىپوتاسىي فوسفات كالتسىي ۋە تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
دىپوتاسىي فوسفاتنىڭ ساغلاملىق خەۋىپى
بۇ يەردە دىپوتاسىي فوسفاتنىڭ ساغلاملىق خەۋىپىگە تېخىمۇ تەپسىلىي نەزەر:
بۆرەككە تاش چۈشۈش: دىپوتاسىي فوسفات ئاللىقاچان خەتەرگە دۇچ كەلگەن كىشىلەردە بۆرەككە تاش چۈشۈش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.چۈنكى دىپوتاسىي فوسفات قاندىكى فوسفورنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.فوسفور بۆرەكتە تاش ھاسىل قىلىدىغان مىنېرال ماددا.
كالتسىي ۋە تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشى: دىپوتاسىي فوسفات بىز يەيدىغان يېمەكلىكتىكى كالتسىي ۋە تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.چۈنكى دىپوتاسىي فوسفات كالتسىي ۋە تۆمۈرگە باغلىنىپ ، بەدەننىڭ بۇ مىنېرال ماددىلارنى سۈمۈرۈشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
باشقا ساغلاملىق ئەندىشىلىرى: دىپوتاسىي فوسفات يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە سۆڭەك يوقىتىش قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئۇلىنىشلارنى دەلىللەش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلار لازىم.
كىم دىپوتاسىي فوسفاتتىن ساقلىنىشى كېرەك؟
بۆرەككە تاش چۈشۈش خەۋىپى بار كىشىلەر ، كالتسىي ياكى تۆمۈر مىقدارى تۆۋەن كىشىلەر ۋە يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ياكى سۆڭەك يوقىتىش كېسىلى بارلار دىپوتاسىي فوسفاتتىن ساقلىنىشى كېرەك.
دىپوتاسىي فوسفاتتىن قانداق ساقلىنىش كېرەك
دىپوتاسىي فوسفاتتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، مول ، پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن يېمەكلىكلەر مول بولغان ساغلام يېمەكلىكنى يېيىش.پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدە دىپوتاسىي فوسفات بولۇشى مۇمكىن ، پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن يېمەكلىكلەرگە قارىغاندا كۆپ بولىدۇ.
ئەگەر يېمەكلىكنىڭ تەركىبىدە دىپوتاسىي فوسفات بار-يوقلۇقىغا ئىشەنمىسىڭىز ، تەركىب تىزىملىكىنى تەكشۈرسىڭىز بولىدۇ.دىپوتاسىي فوسفات يېمەكلىكتە بولسا تەركىب قاتارىغا كىرىدۇ.
خۇلاسە
دىپوتاسىي فوسفات يېمەكلىك خۇرۇچى بولۇپ ، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەردە كۆپ ئىشلىتىلىدۇ.ئۇ كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرىدىن بەزى ئەندىشىلەر بار.
بۆرەككە تاش چۈشۈش خەۋىپى بار كىشىلەر ، كالتسىي ياكى تۆمۈر مىقدارى تۆۋەن كىشىلەر ۋە يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ياكى سۆڭەك يوقىتىش كېسىلى بارلار دىپوتاسىي فوسفاتتىن ساقلىنىشى كېرەك.
دىپوتاسىي فوسفاتتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، مول ، پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن يېمەكلىكلەر مول بولغان ساغلام يېمەكلىك يېيىش.
يوللانغان ۋاقتى: 25-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە
