Ferric Pyrophosphate دا قانچىلىك تۆمۈر بار?

توم پومپىسى تۆمۈر: مۇستەھكەم يۈرەكنى بۇزىدۇ Ferric pyrophosphate

Ferric PyroPhosphate. ئاڭلىماققا ئوتتۇرا ئەسىردىكى ئالەممە كېسەللىكلىرىدىن سېھىرلىك دورىغا ئوخشايدۇ, شۇنداقمۇ? ئەمما قورقۇنچ, ساغلاملىققا ئاڭلىق دوستلار, بۇ ئىلمىي ئاۋازلىق ئىسمى ئۈچۈن ھەيران قالارلىق قەھرىماننى يوشۇرۇپ مۇنداق دېدى: تۆمۈر. مۇرەككەپ, ئۇ يېمەكلىك تولۇقلىمىسى ۋە نۇرغۇنلىغان مۇستەھكەم يېمەكلىكلەردە ئادەتتە ئۇچرايدىغان رەسىم. ئەمما ئۇ قانچىلىك تۆمۈر ئوراپ, سالامەتلىك ساياھىتىڭىز ئۈچۈن توغرا تاللاشمۇ? فېرروپشا دۇنياسىغا شۇڭغۇپ, ئۇنىڭ مەخپىيەتلىكىنى ئېچىڭ!

تۆمۈر ئادەم: بۇ مۇھىم مىنېرال ماددىلارنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىش

تۆمۈر تېنىمىزدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ, قېنىمىزنىڭ قېنىمىزدىكى ئوكسىگېن تۇرۇبىسى. ئۇ بىزنىڭ ئېنېرگىيىشىمىزگە يېتىدۇ, مۇسكۇل ئىقتىدارىنى قوللايدۇ ھەمدە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىمىزنى كۆرسەتكۈچ شەكلىدە ساقلايدۇ. ئەمما دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىمانغا ئوخشاش, قالايمىقانچىلىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تەڭپۇڭ دورا لازىم. ئۇنداقتا, بىز قانچىلىك تۆمۈر لازىم?

بۇنىڭ جاۋابى پەردۈلۈپ, جىنس ۋە ساغلاملىق شارائىتىغا باغلىق. ئادەتتە قۇرامىغا يەتكەنلەر 8Mft ئۇچۇشنى تەلەپ قىلىدۇ, كۈندىلىك ئەرلەر ھەر يىلى ئازراق, 18MG ئەتراپىدا, 18MG ئەتراپىدىكى تەلەپلەر كۆپىيىدۇ).

تۆمۈرنىڭ مەزمۇنىنى ئېلان قىلىش: فېرروپشتاسېشاتىنىڭ مەخپىي قورالى

ھازىر, پروگراممىمىزنىڭ چولپىنىغا قايتىپ كەلدى: فېرورما پىكىروپىخات. بۇ تۆمۈر تولۇقلاش a % 10.5-15.5 تۆمۈر تەركىبى, تولۇقلىما نۇسخىسىنىڭ ھەر 100mg ئېلېمېنتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنداقتا, AirRorophosphatase سۇيىسىنىڭ 30MG تاختا ماشىنىسى 3.15-7.75 مېتىر ئەتراپىدا تۆمۈر تۆمۈر - كۈندىلىك ئېھتىياجىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىدۇ.

ساندىن ھالقىپ كەتتى

ئەمما تۆمۈر ئەزا پۈتكۈل ھېكايە ئەمەس. فېركىن پىروفخانس بەزى ئالاھىدە ئارتۇقچىلىقلار بىلەن كېلىدۇ:

• ئاشقازاندىكى مۇلايىم: ھەزىم قىلىش خاپا تېلىسېتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان, فرېنت پىروسخات مەركىزىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تۆمۈر تولۇقلاشنى ئادەتتە ياخشى ئويلىنىشقا بولمايدۇ, ئادەتتە سەزگۈر ئاشقازان بار كىشىلەرگە ياخشى تاللاش ياساشقا ماس كېلىدۇ.
• ياخشىلاندى. ئۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ئاسانلا سۈمۈرۈلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدىغان شەكىلگە كىرىدۇ, سىز تۆمۈرنىڭ ئىچىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• مۇستەھكەم يېمەكلىكلەر: سىز ھەتتا سىزنىڭ فېرروپشخاننى ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن! ئۇ ھەمىشە ناشتىلىق دانىخور, بولكا ۋە باشقا مۇستەھكەم يېمەكلىكلەرگە قوشۇلغان, كۈندىلىك تۆمۈر ئېھتىياجىڭىزغا تۆھپە قوشىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, ئەستە تۇتۇش كېرەك.

• بەك كۆپ تۆمۈر زىيانلىق بولىدۇ: دوختۇرنىڭ تولۇقلىمىسىغا ئېرىشىشتىن بۇرۇن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشتىن بۇرۇن
• يەككە ئېھتىياج ئوخشىمايدۇ: بىر ئادەم ئۈچۈن بىرەرسى باشقا ئىشنىڭ ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. تۆمۈر ئېھتىياجىڭىز ۋە سالامەتلىك خادىمىڭىز بىلەن ئەڭ ياخشى تولۇقلىما تاللانمىلىرىڭىزنى مۇلاھىزە قىلىڭ.

تۆمۈرنى تاللىتىشنى تاللاش: فېركېفېر پىروپىخات

فېركىن پىكىسخوشخان كۈچلۈك تۆمۈر جەڭچىسى, ئەمما ئۇ بىردىنبىر تاللاش ئەمەس. باشقا شەكىللەردە, غايەت زور يېتىدىغان يېگانە ۋە يېقىشلىق سۇس شەكىللەندۈرۈش, شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئەۋزەللىكى ۋە ئويلىشىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئاخىرىدا, ئەڭ ياخشى تاللاش سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزغا باغلىق.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن كەم بولسا, ئەمما يوشۇرۇن زىياندىن ساقلىنىش ھوقۇقى ۋە مىقداردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ, تاللانمىلىرىڭىزنى ئىزدىنىشكە مۇبارەك بولسۇن ھەمدە سالامەتلىك ساياھىتىڭىز ھەققىدە ئۇچۇر بېرىدۇ.

سوئال:

مۇخبىر: مېنىڭ يېمەك-ئىچمىكىمدىن يېتەرلىك تۆمۈرگە ئېرىشەلەمدىم?

جاۋاب: قىزىل گۆش, يوپۇرماقلىق يېشىللىق بىلەن يېمەكلىكلەرنى ياخشى كۆرىدۇ, بەزى كىشىلەر كۈندىلىك ئېھتىياج ئارقىلىق ھەقىقىي ئېھتىياج ئارقىلىق ئۆز ئالدىغا كىرىدۇ. سۈمۈرۈلۈش مەسىلىسىدىكىگە ئوخشاش ئامىللار, يېمەك-ئىچمەك چەكلىمىسى, يېمەك-ئىچمەك چەكلىمىسى تۆمۈر كەمچىللىككە تۆھپە قوشىدۇ. دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, ئەگەر Feric Pyrophosphate نىڭ سىزگە توغرا ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ چىقىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.