Zinc sulfate vs. zinc ösiler

Iki çüýşe zinkada seredip, hakyky tapawudyň nämedigini (hakyky üýtgeşiklik hakda oýlandyňyzmy? "Zinc legfat" başga birinde "zinc sulfat" -da "zinc ökde", ikisem saglygyňyzy artdyrmaga wada berýärsiňiz. Ora-belki, deri önümleriňizde bu maddalary gördüň we birneme bulaşdy. Sen ýeke dälsiň Zinkyň bu iki görnüşiniň arasyndaky tapawutlara düşünmek, saglygyň ýa-da deriňize garamazdan zerurlygy saýlajakdygyna düşünmek.

Bu makala bulaşyklygy arassalamak üçin şu ýere. Zink dünýäsine çuňňur çümüp, ikisiniňem üýtgeşik häsiýetlerini we ulanylyşyny öwrenip, Zinc sulfate we Zinc oksidi. Himiki makiýaupklerini bozarys, bedeniňiziň näderejede ulanylyp biljekdigine düşüneris we bedeniňize dürli programmalary üçin has gowudygyny görkezeris. Ahyrynda, ynam bilen habarly saýlawlar edip bilersiňiz.

Umink güýjüne görä zinkyň esasy roly näme?

Öwrenmezden ozal zink arasyndaky tapawutlar Birleşmeler, zinkyň özi hakda gürleşeliň. Zink (Zin), bedeniňiz dogry işlemegiň az mukdaryna zerur mukdarda zerur zatlaryna mätäçdigini aňladýar. Diňe bu kiçijik mineralyň näçeräkdigini öwrenmek üçin geň galyp bilersiňiz! Bedeniňizde 300-den gowrak dürli fermentiň bardygyny habar berýän magistr hökmünde pikir ediň. Bu fermalar nerw funksiýasyna nerw işlemeginiň hemme zada jogapkärdir.

Muňa Zinkiň peýdalary giň we möhümdir Umuman saglyk. Möhüm rol oýnaýar:

• Immunanyň funksiýasy: Zinc, immunitet ulgamyňyzyň bakteriýalary bakteriýalara we wiruslary urmaga kömek edýär. A Zinc ýetmezçiligi hassalyk etmek üçin has ýykgyn edip biler.
• Subdarly şypa: Bedeniňiz dokumalary bejermek we bejermek üçin zinc gerek. Bu öýjük ösüşinde we bölümdäki esasy oýunçy.
• Ösüş we ösüş: Zinc üçin zerurdyr Adaty ösüş we ösüşEsasanly bilimde Ýasta we çagalykda.
• Tagam we ys duýgusy: Sinc gatnaşdy dadyp görmek we dogry ys bermek ukybyňyzy saklamakda.

EoeryC ýeterlik zink bolmasa, jesetlerimiz bu esasy, ýöne möhüm wezipelere eýe bolup bilmeýärler. Şonuň üçin durnukly üpjün edýär Zink kabul etmek dietada ýa-da a goşundy ähli ýaşdaky adamlar üçin şeýle möhümdir.

Zinc sulfatynyň himiki düzümi näme?

Indi, aýratynlyklara gireliň. Takyk näme Zinc sulfate? Ýönekeý " Zinc sulfat, formulanlar. S-ny kükürt kislotasy bilen zinc oksid ýa-da zink metalyna çemeleşmek arkaly döredildi. Netije reňksiz, kristal berk suwda ýokary ereýän. Bu ýokary çözgüdi esasy häsiýetdir we ulanylanda möhüm rol oýnaýar.

Muňa Zinc sulfatynyň düzümi dürli programmalar üçin meşhur saýlaw edýär. Suwa aňsatlyk bilen eremezler, sinkiň siňdirmek üçin bedeniňiz üçin ýeriňiz üçin aňsatlyk bilen elýeterli bolýar. Şonuň üçinem Zinc sulfate iýmit goşundylarynda tapylan zinkiň iň köp ýaýran görnüşlerinden biridir. Alanyňyzda ZINC Suuli goşundysy, Bedeniňiz zerur zinc hatlaryna çalt girip biler.

Iýmitlenmekden başga goşundy, Zinc sulfat hem şeýle başga-da köp usullar ulanylýar. Ragyň önümçilikde agaç we deri, hatda oba hojalygy üçin konserwatiw hökmünde a Zinc ýetmezçiligi topraklarda. Bu baglanyşyk, gönümel himiki gurluşdan we çözgüden.

Zink oksidiniň kompozisiýasy tapawutlanýar?

Başga tarapdan, bizde bar Zinc oksidi. Muny bilmeseňiz-da, bu goşmaçany hem ulandyňyz. Zinc oksidi (ZO) inorganiki birleşme, ýöne gurluşy we häsiýetleri gaty tapawutly Zinc sulfate. Ak, tikerli madda we iň esasysy ýaly görünýär kemsidiji suwda. Talanyň ýetmezçiligi esasy tapawudydyr we esasy ulanylyşyny görkezýär.

Muňa Zinc oksidiniň düzümi çalt ýerdäki dilden goşundylar üçin ýaramsyz edýär siňdiriş zerurdyr. Sebäbi erkiň manysy ýok, beden sinkany ondan aňsatlyk bilen siňdirip bilmeýär. Sink sulfat içerde edil girizilmek üçin döredildi, Zinc oksidi hakykatdanam şöhle saçýar derman amaly programmalar.

Onuň manysy we bölejik ulylygy, gorag päsijisini emele getirýän deriniň üstüm üstünde oturmaga mümkinçilik berýär. Şonuň üçinem Zinc oksidi köp bezeg kremleri, mylaýym we iň meşhur we iň meşhurlygy, mineral Gün şöhlesi Önümler. Zyýanly UV şöhleleri ganly we ganly gyşlaň.

Siňdiriş görkezilişi: Zinc sulfate vs. zinc ökde

Mineral alanyňyzda goşundy, iň möhüm faktor siňdirişýa-da biove. Bu, mineralyň näçeräk perdäniň näçeräk siňdirip, ulanyp biljekdigine degişlidir. Bu nirede Açyk tapawutlar arasynda SinC sulfate we sink oksid kristal açyk bolýar.

Gözlegleri yzygiderli görkezýär Zinc sulfate has gowy siňdiriş dilden alynjak nyrhlar. Suw sowulmgarkasy, içegeleriň üsti bilen içeri girmek üçin bedeniňiz üçin jaýyň aňsatdygyny aňladýar. Tersine, Zinkiň siňdirilmegi den Zinc oksidi ep-esli pesdir. Bir okuw çap edildi Iýmitlenmek journalurnaly Biove-iň bardygyna göz ýetirdi Zinc sulfate ondan has ýokarydy Zinc oksidi. Bu ýolda pikirleniň: iki goşmaçalar hem şolarda bolsa-da mg sinc, Bedeniňiz sulfat görnüşinden has amatly zink alar.

Bu manysy ýok Zinc oksidi biderek; Diňe dilden, dilim üçin iň gowy saýlaw däldigini aňladýar Zinc goşundysy düzedilmegine gönükdirilen Zinc ýetmezçiligi. Onuň güýji ýetmezçiligi öz üstüne alýar siňdiriş, ony kämilleşdirýän derman derwezäniň üstünde durmagy isleýän ýeriňizde deri goraýan önümler. Bu, bu iş üçin dogry gural saýlamaga kömek edýär.

Zinc goşundysy üçin has gowy saýlaw haýsy?

Tapawudyny göz öňünde tutuň siňdiriş, bu ýerdäki jogaby diýseň gönümel. Maksadyňyz bedeniňizi artdyrmakdyr Zinc derejesi we a bejermek ýa-da öňüni almak Zinc ýetmezçiligi, Zinc sulfate köplenç a üçin ýokary saýlawdyr Zinc goşundysy. Beden has täsirli, sebäbi beden has netijeli siňdirip, köplenç lukmanlar tarapyndan maslahat berilýär.

A gözleýän wagtyňyz Zinc goşundysy görnüşi, şol sanda birnäçe wariant görersiňiz Zinc sulfate, Zinc glýonone, sink sitrawe sink pikolinate. Hemmesi has gowy siňdirilýär Zinc oksidi, Zinc sulfate täsirli we iň öwrenilen we giňden ýaýran wariantlaryň biri. Ýygy-ýygydan bolýar Zinc ýetmezçiligini bejermek üçin ulanylýar we baglanyşykly şertler. Mysal üçin, käbir gözlegler sink almak Gaty siňdiriji görnüşde immun saglygyny goldamaga kömek edip biler.

Tapyp bilersiňiz Zinc oksidi köplenç käbir köp sanlymeňzeşlik hökmünde görkezilýär, köplenç arzan we has durnukly bolany üçin. Şeýle-de bolsa, belli ýa-da şübhelenýän bolsaňyz, belli ýa-da şübhelenýän bolsaňyz Zinc ýetmezçiligi, has köp bio ýok Zink görnüşi ýaly Zinc sulfate size has gowy netijeleri berer. Belli bir belligi elmydama belläň ulanylýan sink görnüşi.

Deriniň saglygy üçin sinc-iň iň möhüm ulanylyşy näme?

Bu nirede Zinc oksidi merkeziň sahnasyny alýar. Bedentiw häsiýetleri ony Impouse-i düzýär deroravearika. Sebäbi deride siňenok, üstünde howpsuz, gorag gatly emele getirýär. Bu päsgelçiligiň birnäçe peýdasy bar, ideal etmek üçin birnäçe peýdasy bar Möhüm programmalar.

Iň meşhur derman Ulanylyşy mineral gün şöhlelerinde. Zinc oksidi UVA we UVB şöhlelerini fiziki taýdan blokirlemek bilen giňden ýaýran spektrum-i hem üpjün edýär. Köplenç duýgur deri bilen adamlar tarapyndan makullanýar, sebäbi himiki sogenler bilen deňeşdirilende gahar-gazap döretmäge az zat ähtimal. Gün goramagyň aňyrsynda, Zinc oksidi hem ulanylýar:

• Düýzlendiriş kremleri: Çaganyň näzik derisini çygly we gahar-gazap goraýan päsgelçiligi döredýär.
• Carlamine Lotion: Ferrik öküzler bilen birleşdirilen, mör-möjekler ýaly, mör-möjekler ýaly derini gaharlandyrmaga kömek edýär.
• Ternen bejergisi: Mylaýymlyk we antiseptiptiki häsiýetleri bar. An melhem ýa-da krem sinc-i öz içine alýar bilen baglanyşykly çişme we gyzyllygy köşeşmäge kömek edip biler düwürtik.

Wagtynda Zinc sulfat hem hem ulanylyp bilner käbirlerinde derman kemçilikli häsiýetler üçin önümler, gaty az Zinc oksidi päsgelçilikleri goramak üçin. Deri-aýal üçin, esasanam Gün we çyglylyga goramak üçin, Zinc oksidi jedelsiz çempion.

Zinc glitonate deňeşdirýän beýleki zink görnüşleri nähili?

Zinc goşundylarynyň dünýäsi sulfat we oksid bilen gutarmaýar. Ýygy-ýygydan görersiňiz Zinc glýonone tekjede, köplenç a görnüşinde lO4GE sowuklama üçin. Şeýlelik bilen, näderejede durmaly? Zinc glýonone glýukon kislotasynyň zinc duzydyr. Zinc-e meňzeýär sulfat, beden tarapyndan gowy siňdirýär we berhiz üçin gaty meşhur saýlawdyr goşundy.

Deňeşdirilende Zinc sulfate we Zinc glýonone, zink arasyndaky tapawutlar Formalar has inçe. Ikisi-de köpeltmek üçin täsirli hasaplanýar Zinc derejesi. Käbir gözlegler munuň diýseň Zinkiň siňdirilmegi iki görnüşden tapawutlanýar. Arasynda saýlamak Zinc gluconate ýa-da zinc Sufat köplenç şahsy isleg ýa-da çydamlylykda bolýar, sebäbi käbir adamlar aşgazanda beýlekisinden has ýumşak görnüş tapyp bilerler. Zinc glýusy köplenç bolýar azaltmak mümkinçiligi sebäpli öwrenilendigi sebäpli ulanylýar Dowamlylygy we agyrlygy alamatlarynyň ilkinji alamatynda alnan umumy sowukdan.

Ýaly beýleki aldaw görnüşleri sink pikolinate we sink sitraŞeýle hem bar bolsa-da. "Çekildi siňdiriş. Mysal üçin, Highokary hilli zink sulfate Ygtybarly inorganiki häsiýetdir, bu towuk formalaryny organiki alternatiwa hödürleýär. Bu-kükürtleriň hemmesi, glononate, piolinate, pikinate we sitate-iň ýokarydyr Zinc oksidi dilden goşundy üçin.

Zink goşundylaryny almak bilen baglanyşykly töwekgelçilikler barmy?

Zink zerur bolsa, has köp has gowy däl. Sink almak ýokary dozalarda goşundylar, hatda täsirlere we hatda Zinc zäherliligi. Gysga möhletli zyýanly täsirler zalym, gusuş, gusmak, çüýşe gaşplary we içgeçi öz içine alyp biler. Şonuň üçin köplenç özüňizi alyp gitmek maslahat berilýär Zinc goşundysy nahar bilen.

Uzak möhletli beýiklik bilen has çynlakaý alada Zinkiň dozalary ösdürmek töwekgelçiligi a mis ýetmezçiligi. Zinc Mis siňdirişine päsgel berip biler sebäbi iki mineral, içegäňizdäki şol bir siňdiriş ýollary üçin bäsleşýär. Wagtyň geçmegi bilen ýokary Zink kabul etmek Bedeniň mis dükanlaryny, anemiýa we süňklere çeňňek ýaly problemalara alyp barýar. Şonuň üçin käbirleri Zinc goşundylar bu deňsizligiň öňüni almak üçin az mukdarda mis bilen düzülýär. Möhüm mineral mineral balansynyň, ýaly birleşmeler bilen görşüňiz ýaly, möhüm mineral mineral balansynyň gowy mysalydyr mis sulfat.

Ulular üçin maslahat berlen gündelik kömek pullary (RDA) adatça 11 günde bir zink aýallar üçin aýallar üçin 8 mg üçin. Göwreli we ene süýdi bilen iýmitlendirmek has köp zerur. Çydamsyz ýokarky kabul ediş derejesi 40 mg sinc Iýmit we goşundylar goşmak bilen ähli çeşmelerden her gün. Täze başlamazdan ozal saglygy goraýyş enjamy bilen gürleşmek elmydama iň gowusydyr goşundy siziň üçin dogry dozany kesgitlemek we töwekgelçilikden gaça durmak Zinc zäherliligi.

Saglykdan has ýokary däl: Zink senagat önümlerini öwrenmek

Muňa sinkyň ulanylyşy adam bedeninden has uzakda uzalýar. Ikisem Zinc sulfate we Zinc oksidi dürli programmalar bilen möhüm senagat himiki serişdeleridir. Dürli himiki aýratynlyklary gaty dürli meseleler üçin amatly edýär.

Zinc sulfati ulanylýar oba hojalygynda has köp. Diklemek üçin dökünlere we haýwan iýmitine goşuldy Zinc ýetmezçiligi, ekinleriň we haýwanlaryň ösüşini bozup biler. Şeýle hem, "Wagicoos Simon süýümini öndürmek" we Sinc platinginde elektroole "salgydy hökmünde ulanylýar. Çylşyrymlylygy çözmek üçin çözgütde dargap boljak bu amallar üçin ajaýyp edýär. Ýaly beýleki inorganik birleşmeler Natriý metabisulfitulfitŞeýle hem, dürli senagat proseslerinde, dürli senagat proseslerinde, azykly ösüşden suwy gorap saklamakdan hyzmat edýär.

Zinc oksidiBeýleki tarapdan, rabess we keramika senagatynda esasy oýunçydyr. Wulkanizasiýa wagtynda güýç we abrasda güýçlenmegini gowulandyrmak üçin wulkan bilen rezin üçin goşulýar. Keramika şäherinde,, syrçalary we şaýlary döretmäge öwrenişdi. Ak pigment häsiýetleri hem suratlarda we örtüklerde peýdaly edýär. Bu görkezýär Zink düzümi Birleşmeler, saglygy durmuşda gaty köp pudakda kesgitleýär.

Zinkiň ýeterlik ýagdaýyny nädip üpjün edip bilersiňiz?

Köp adam üçin, deňagramly iýmitlenmek ýeterlik bolmagyň iň gowy usulydyr Gündelik zink. Hökman a gerek däl Zinc goşundysy Zinc-baý iýmitleri iýýän bolsaňyz. Zinkiň ajaýyp iýmitlenýän çeşmeleri öz içine alýar:

• Oysterler (uzakdaky iň baý çeşme)
• Gyzyl et we guş
• Noýba, hoz, we tutuş däneler
• Berkitilen däneli
• Süýt önümleri

Şeýle-de bolsa, käbir adamlar has ýokary zink ýetmezçiligi howpy. Bu sazdarlar we wegetarianlary öz içine alýar (ösümlik sintçindir), aşgariz kölikjiler bolan adamlar, garrylyk ululary we garlylar. Bu şahslar üçin a iýmitleniş goşundysy gaty peýdaly bolup biler.

A almak isleseňiz goşundy, öwrenen zatlarymyzy ýada salyň. Biovetableckles mümkin bolan forma gözläň Zinc sulfate, Zinc glýonone, ýa-da sink sitra. Ýaly pes doza bilen başlaň 10 mg sinc, aşgazan agyrysyny azaltmak üçin iýmit bilen alyň. Mukdaryna üns beriň elementi zink sanalan, bu hakyky mukdar Zn Bedeniňiz alýar. Zerur bolanda, zerur bolanda smalhymak üçin sagdyn iýmit bilen birleşdirmek bilen, size üpjün edip bilersiňiz Zinc derejesi siziň üçin iň amatly boluň Umuman saglyk. Köp işlenen iýmitler hem mineral goşundylaryny hem ulanýarlar TRITCHICIY FOSPHAT Iýmitlenme profilini güýçlendirmek üçin möhüm minerallary başga ýol bilen ýüze çykýarys.

Rememberatlamak üçin esasy eşik

• Dürli görnüşler, dürli işler: Sink sulfat suw bilen kesilen we beýikligi sebäpli agyz epimikalary üçin iň gowusydyr siňdiriş. Zinc oksidi üçin manysyz we idealdyr derman Önümler Gün şöhlesi we bezeg jisim.
• Siňdiriş şa: Düzetmek üçin a Zinc ýetmezçiligi, Bio-ny saýlaň Zinc goşundysy ýaly Zinc sulfate, Zinc glýonone, ýa-da sink sitra. Gaça dur Zinc oksidi dilden ulanmak üçin.
• Bellik-i okaň: A satyn alanyňyzda goşundy, elmydama haýsydygyny barlaň Zink görnüşi täsirli önüm alanyňyz üçin öz içine alýar.
• Artykmaç: Zinkiň beýik dozalary zyýanly täsirlere sebäp bolup biler we a mis ýetmezçiligi. Lukman tarapyndan başgaça maslahat berilmedik bolsa, maslahat berilýän gündelik kömek puluna ýapyşyň.
• Ilki bilen iýmit: Et bilen deňagramly diýet, butparazlar, hozlar we tutuş däneler sagdyn saklamagyň iň gowy usulydyr Zinc derejesi. Goşundylary boşluklary doldurmak üçin.