Bedeniň sitrany?

Sitroz: Esasy ýa-da gündelik goşundy?

Sitat sözi, iýmit goşundylary we saglygyň gündelik çekişmelerinde köp zat bar. Sigrat köpler köp miwisde we gök önümlerde tapylan tebigy birleşme, ýöne esasanam ýokary mukdarda bolsa, limon, agzalar we apengy ýaly görnüşde gapma-de ştatdan ybarat tebigy birleşmeýär. Şeýle-de bolsa, umumy sorag köp adamy biynjalyk edýär: bedenimiz hakykatdanam akyldarmy?

Bedeninde sitriniň roly

Sitat bedende dürli rol oýnaýar. Efficialagdaý önümçiligi prosesine möhüm metololar aralyk bilen baglanyşykly möhüm metololial aralykda. Öýjükleriň mitoshonondriýa şäherinde, "Krets Sikliniň" (Kwebohymiki kepderi bilen azalmagyna, ýoda-da ösmegine sebäp bolan möhüm prosesdir. Sitat bu aýlawyň möhüm bölegidir we adaty metaboliki funksiýany saklamak üçin zerurdyr.

Mundan başga-da, ganyň kislotaly-esasy balansyny kadalaşdyrmak bilen baglanyşykly sigatel edýär. Diňe kalsiýiň gan damarlarynda kalsiý düzegine birleşdirip biler we gan damarlarynyň saglygyny saklaýan kalsiý ions bilen birleşdirip biler.

Bedeniň zerurlygy sitrinat

Bölüm bedende möhüm rol oýnalandyrylsa-da, beden sitrin daşarky goşun goşmaçasyny talap etmeýär. Adaty ýagdaýlarda, "Fitnos" kislotasy, "Iýmit" -iň "Iýmit kislotasy", sebäbi bedeniň zerur metaboliki prosesleri ýerine ýetirmek üçin Iýmit bilen iýýäris. Köplenç, lukman antrictygriýadaky "Cectit" kysliýasyndan tapawutlylykda adamlar sitrintra goşundysyny maslahat berip biljek döredýär.

Sitate goşundysy

Attükli adamlar böwrek daşynyň öňüni almak we bejergi ýaly käbir lukmançylyk şertleri üçin köplenç ulanylýar. Salkarlar peşewdäki kalinir bradsleriniň döremegini azaltmaga kömek edip biler, şeýlelik bilen böwrek daşlarynyň käbir görnüşlerini azaltmaga kömek edip biler. Mundan başga-da, sitra-da aýrylmak keselleriniň ýa-da metabiki näsazlyklar sebäpli käbir ýagdaýlarda "Acileş"-esasy balanslary düzgünleşdirmek üçin ulanylýar.

Şeýle-de bolsa, lukman tarapyndan görkezilmedik bolsa, sagdyn ulular üçin goşmaça sidebat bermek üçin goşmaça sidebat bermek hökman däl. Sitatanyň aşa köp kabul edilmegi aşgazany gaharlandyrmak ýa-da içgeçme ýaly käbir ýaramaz täsir edip biler.

Netije

Ummuman: "Sitat" bedenindäki midonozizmde möhüm rol oýnaýarka we saglygy goraýyşda möhüm rol oýnaýarka, sagdyn ulularyň goşmaça meýilleşdirilmegi talap etmeýär. Bedenlerimiz, gündelik iýmitimizden zerur sitrikleri almak üçin ýeterlikdir. Goşurgylary göz öňünde tutmazdan ozal, ulanylyşynyň ygtybarly we zerurlygyny üpjün etmek üçin lukmançylyk hünärmeni bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr. Deňsizlik we sagdyn durmuş ýörelgesi saglygy saklamagyň açarlarydyr.