Фарқи байни марлани калсий ва калтсий чӣ фарқ дорад?

Ҳамеша дар лавозимот истед, эҳсоси аз паради назарраси имконоти калтсий. Натарсед, хонандагони саломатӣ! Ин дастур ба фарқи байни марлюр калтсий ва калтсий, ба шумо дунёи ин минералии чуқуриро бо возеіият гузаронидан. То ба охир, шумо барои интихоби иловаи калтсиатсия муҷаҳҳаз карда мешавед, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқ аст.

Бинобар ин асоснок аст: Фаҳмидани калтсий

Пеш аз он ки мо ба хусусиятҳо муроҷиат кунем, биёед аввала барқарор кунем: калтсий маъмулан ба он ишора мекунад карбонати калсий, шакли маъмултарин, ки ба иловаҳо ва хӯрокҳои мустаҳкамшуда пайдо шудаанд. Он фахр мекунад консентратсияи баланди калтсийро фахр мекунад, маънои қисми назарраси вазни он дар асл худи калсий мебошад.

Қаҳрамони литриро пур кунед: Тафтиши марлани калсий

Акнун, биёед бо рақибон вомехӯрем: марлюр калтсий. Ин шакл калтсийро бо кислотаи лимуи муттаҳид мекунад ва як мураккабиро, ки баъзе хусусиятҳои беназирро пешниҳод мекунад:

• Бахши мукаммал: Бар хилофи калтсийи муқаррарӣ, ки кислотаи меъдаро талаб мекунад, ки кислотаи калсий мебошад, ки cantrely cantrey, ҳатто бо сатҳи кислотаи меъда хуб азхуд мекунад. Ин ба ашхосе, ки ба монанди зардаҷӯӣ ё онҳое, ки доруҳои истеъмоли меъда мегиранд, беҳтарин ва ё онҳо хубанд.
• Судан дар болои рӯда: Баъзе шахсон нороҳатиҳои ҳозима, ба монанди гулобӣ ё қабз, бо калтсий. Шиктрати калсий дар маҷмӯъ дар системаи ҳозима аст ва онро интихоби беҳтар барои онҳое, ки меъдаҳои ҳассос доранд, интихоб мекунад.
• Консентратсияи поёнӣ: Дар муқоиса бо калтсий, Canrre калсий як фоизи камтари калсийи калтсийро дар як вазни хос дорад. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд вояи калонтар барои расидан ба ҳамон миқдори калсийи ибтидоӣ гиред.

Интихоби қаҳрамони калтсий: Вазн кардан

Пас, кадом навъи калсий ҷаҳони олӣ аст? Ҷавоб аз ниёзҳои инфиродӣ ва ҳолатҳои инфиродӣ вобаста аст:

• Калтсий: Беҳтарин барои шахсони воқеӣ бо ҳозима ва ҳеҷ гуна масъалаҳо бо кислотаи меъда. Он як тамаркузи баландтари калтсийро ба вояи баландтар пешниҳод мекунад, онро эҳтимолан хароҷот самараноктар пешниҳод мекунад.
• Cittence калсий: Комил барои онҳое, ки кислотаи меъда, ҳассосиятҳои ҳозима ё душвориҳои азхудкунии калтсий доранд. Ҳангоми талаб кардани вояи каме калонтар, он ба ҷаббиши таҳкурсӣ ва таҷрибаи ҷинсӣ барои gut пешниҳод мекунад.

Дар хотир доред: Пеш аз илова кардани ҳама гуна иловаҳои нав ба сатҳи касби тиббӣ машварати муҳим аст. Онҳо метавонанд барои муайян кардани навъи беҳтарин ва миқдори калтсий дар асоси эҳтиёҷоти шахсии саломатии худ ва ҳамкориҳои эҳтимолии шумо бо доруҳо бо доруҳо истифода шаванд.

Маслиҳатҳои бонус: берун аз шакл - омилҳои иловагӣ ба назар гирифта мешаванд

Интихоби иловаҳои калсийи рост танҳо берун аз "доимӣ" ё "Canratre" -ро интихоб мекунад. Инҳоянд баъзе омилҳои иловагии зерин:

• Микдори Талаботи калсий аз рӯи синну сол ва омилҳои алоҳидаи тандурустӣ фарқ мекунанд. Ҳадафи истеъмоли рӯзномаи тавсияшудаи (RDI) дар асоси синну солатон ва бо провайдери тиббӣ муроҷиат кунед.
• Ташаккул: Мушаххасоти худс, моеъҳо ё гелҳои нарм барои истеъмоли осон, хусусан агар шумо бо коҳиши капсулаҳои калони калон мубориза баред.
• Компоненти иловагӣ: Иловаҳоро бо компонентҳои ҳадди ақали ғайрифаъол, аз қабили рангҳои сунъӣ, лаззанҳо ё пуркуниҳои нолозим интихоб кунед.