சோடியம் பைகார்பனேட் (பேக்கிங் சோடா) தூள்: உங்கள் முழுமையான வழிகாட்டி மற்றும் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உங்கள் சமையலறையில் நீங்கள் நிச்சயமாக பார்த்திருக்கிறீர்கள்: ஒரு எளிய பெட்டி பேக்கிங் சோடா. ஆனால் இந்த தாழ்மையானது வெள்ளை தூள், வேதியியல் ரீதியாக அறியப்படுகிறது சோடியம் பைகார்பனேட், இது பஞ்சுபோன்ற அப்பத்தை விட மிக அதிகம். இது ஒரு வியக்கத்தக்க அளவிலான மருத்துவ மற்றும் சுகாதார பயன்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையாகும், இது வயிற்றை இனிமையாக்குவது முதல் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவது வரை. இது தலைமுறைகளாக பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு பொருள், ஆனால் பலருக்கு அதன் முழு திறனையும், அதைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியும் தெரியாது.

அதை மாற்ற இந்த விரிவான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது. பின்னால் உள்ள அறிவியலை ஆராய்வோம் சோடியம் பைகார்பனேட், அதன் நன்மைகளை விவரிக்கிறது, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அளவு, மற்றும் முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள். அதன் பங்கைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா என்பது ஆன்டாசிட், சில சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் அதன் பயன்பாடு அல்லது விளையாட்டு வீரர்கள் அதை ஒரு போட்டி விளிம்பிற்கு எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள், இந்த கட்டுரை தெளிவான, நம்பகமான மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய பதில்களை வழங்கும். இந்த அன்றாட அதிகார மையத்தின் ரகசியங்களைத் திறப்போம்.

சோடியம் பைகார்பனேட் என்றால் என்ன?

அதன் இதயத்தில், சோடியம் பைகார்பனேட் NAHCO₃ சூத்திரத்துடன் ஒரு வேதியியல் உப்பு. இந்த சூத்திரம் இது ஒரு சோடியம் அணுவால் (NA) ஆனது என்று கூறுகிறது, ஒரு ஹைட்ரஜன் அணு (எச்), ஒரு கார்பன் அணு (சி), மற்றும் மூன்று ஆக்ஸிஜன் அணுக்கள் (O₃). இது ஒரு படிகமாகும் வெள்ளை தூள் ஆனால் பெரும்பாலும் நல்ல தூளாக தோன்றும். இயற்கையில், கனிம நீரூற்றுகளில் கரைந்த வடிவத்தில் இதைக் காணலாம். தி சோடியம் பைகார்பனேட் நாங்கள் கடைகளில் வாங்குகிறோம் பொதுவாக சோல்வே செயல்முறை எனப்படும் ஒரு வேதியியல் செயல்முறை மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் அதை அறிந்திருக்கிறீர்கள் பேக்கிங் சோடா, அதன் செயல்பாடுகள் பேக்கிங்கில் ஒரு புளிப்பு முகவராக இருப்பதற்கு அப்பாற்பட்டவை. மனித உடலில், சோடியம் பைகார்பனேட் இயற்கையாக ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது இடையக. உங்கள் இரத்தத்தில் நிலையான pH அளவை பராமரிக்க உதவும் வகையில் உங்கள் உடல் அதை உருவாக்குகிறது. இது மிக முக்கியமானது, ஏனென்றால் நம் உடலின் பல செயல்முறைகள் மிகவும் குறுகிய pH வரம்பிற்குள் மட்டுமே செயல்பட முடியும். விஷயங்களும் ஆகும்போது அமிலத்தன்மை, சோடியம் பைகார்பனேட் சமநிலையை மீட்டெடுக்க படிகள்.

இந்த இயற்கையான இடையக திறன் அதன் பல பயன்பாடுகளுக்கு முக்கியமாகும். நாம் உட்கொள்ளும்போது சோடியம் பைகார்பனேட், நாங்கள் அடிப்படையில் நம் உடலின் சொந்த அமிலம்-சமநிலைப்படுத்தும் முறையை கூடுதலாக வழங்குகிறோம். இந்த எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த பொறிமுறையானது இது ஒரு பயனுள்ளதாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது ஆன்டாசிட், சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சை, மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு செயல்திறன் உதவி. அதன் கரைதிறன் தண்ணீரில் உட்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் உடலை விரைவாகப் பயன்படுத்துகிறது.

அமிலத்தை நடுநிலையாக்க சோடியம் பைகார்பனேட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

மந்திரம் சோடியம் பைகார்பனேட் அதன் பொய்கள் கார இயற்கை. PH அளவில், இது அளவிடுகிறது அமிலத்தன்மை, 7 க்கு கீழே உள்ள எதுவும் அமிலத்தன்மை 7 க்கு மேல் உள்ள எதுவும் கார (அல்லது அடிப்படை). சோடியம் பைகார்பனேட் சுமார் 8.4 இன் pH ஐக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு லேசான தளமாக அமைகிறது. இந்த சொத்து அதை அனுமதிக்கிறது அமிலத்தை நடுநிலையாக்குங்கள் ஒரு எளிய வேதியியல் எதிர்வினை மூலம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது நெஞ்செரிச்சல், இது பெரும்பாலும் காரணமாகும் வயிற்றில் அதிக அமிலம் உணவுக்குழாயில் தெறிக்கிறது.

நீங்கள் போது சோடியம் பைகார்பனேட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது அதிகப்படியான வினைபுரியும் வயிற்று அமிலம் (ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம்). இந்த எதிர்வினை உப்பு, நீர் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயுவை உருவாக்குகிறது. நடுநிலைப்படுத்தல் அமிலம் எரியும் உணர்விலிருந்து விரைவான நிவாரணத்தை வழங்குகிறது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம். இந்த எதிர்வினையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கார்பன் டை ஆக்சைடு என்னவென்றால், நீங்கள் ஏன் எடுத்த பிறகு வக்கலாம் பேக்கிங் சோடா - இது வெளியிடப்பட்ட வாயு மட்டுமே. சிந்தியுங்கள் சோடியம் பைகார்பனேட் அதிகப்படியான நெருப்பை வெளியேற்றும் ஒரு வேதியியல் தீயணைப்பு வீரராக அமிலம்.

இதே கொள்கை வேறு இடங்களில் பொருந்தும். இரத்த ஓட்டத்தில், சோடியம் பைகார்பனேட் நிபந்தனைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது அமிலத்தன்மை, முழு உடலின் pH மிகக் குறைவாக மாறும். இந்த கார பொருளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், உடலின் PH ஐ மீண்டும் ஆரோக்கியமான வரம்பிற்கு கொண்டு வர மருத்துவர்கள் உதவலாம். திறன் சோடியம் பைகார்பனேட் எதிர்க்க அமிலம் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ மருத்துவம் இரண்டிலும் இது ஒரு பல்துறை மற்றும் மதிப்புமிக்க கலவை என்பதற்கு இது ஒரு அடிப்படைக் காரணம்.

சோடியம் பைகார்பனேட்டின் முதன்மை மருத்துவ பயன்பாடுகள் யாவை?

ஒரு வீட்டாக அதன் நன்கு அறியப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு அப்பால் ஆன்டாசிட், சோடியம் பைகார்பனேட் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது பல்வேறு மருத்துவ அமைப்புகளில். அதிகப்படியான எதிர்த்துப் போராடும் திறன் அமிலம் பல தீவிர நிலைமைகளுக்கு இது ஒரு மூலக்கல்லாக சிகிச்சையாகிறது. அதன் மிக முக்கியமான பயன்பாடுகளில் ஒன்று வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை சிகிச்சை. இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை, அங்கு உடல் அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது அமிலம் அல்லது சிறுநீரகங்கள் போதுமான அளவு அகற்றப்படாதபோது அமிலம் உடலில் இருந்து. இது கடுமையான சிறுநீரக நோய், கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் அல்லது சில விஷங்களால் ஏற்படலாம். இவற்றில் கடுமையான சூழ்நிலைகள், சோடியம் பைகார்பனேட் பெரும்பாலும் கொடுக்கப்படுகிறது நரம்பு வழியாக உடலின் pH சமநிலையை விரைவாக மீட்டெடுக்க ஒரு மருத்துவமனையில்.

இன் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதி சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பயன்பாடு நிர்வகிப்பதில் உள்ளது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (சி.கே.டி). என சிறுநீரக செயல்பாடு சரிவு, ஒழுங்குபடுத்தும் திறன் அமில அளவு உடலில் குறைகிறது, பெரும்பாலும் நாள்பட்ட நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை. இது எலும்பு நோய், தசை இழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் முன்னேற்றத்தை மோசமாக்கும். ஆராய்ச்சி அறிவுறுத்துகிறது அந்த வழக்கமான, பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாய்வழி சோடியம் பைகார்பனேட் சிகிச்சை சி.கே.டி.யின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கும். A மருத்துவ சோதனை சம்பந்தப்பட்ட நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அதைக் காட்டியது பைகார்பனேட் சிகிச்சை இல் சரிவு வீதத்தை கணிசமாகக் குறைத்தது சிறுநீரக செயல்பாடு.

பல்துறைத்திறன் சோடியம் பைகார்பனேட் அங்கு நிற்காது. இது பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• சிறுநீரை மேலும் செய்யுங்கள் கார சிகிச்சையளிக்க உதவ சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில வகையான சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கின்றன.
• சில வகைகளில் ஒரு மூலப்பொருளாக செயல்படுங்கள் பற்பசை அதன் லேசான சிராய்ப்பு மற்றும் வெண்மையாக்கும் பண்புகள் காரணமாக.
• சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான மருந்துகளுக்கு அவசர சிகிச்சையாக பணியாற்றுங்கள் ஆஸ்பிரின், உடலுக்கு அவற்றை மிக விரைவாக வெளியேற்ற உதவுவதன் மூலம்.

சுகாதார நலன்களுக்காக தினமும் சோடியம் பைகார்பனேட் எடுக்க முடியுமா?

வேண்டுமா என்ற கேள்வி சோடியம் பைகார்பனேட் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒரு சிக்கலானது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சூழ்நிலைகளை பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. சிலருக்கு, குறிப்பாக கண்டறியப்பட்டவர்கள் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் அடுத்தடுத்த வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை, ஒரு மருத்துவர் தினமும் பரிந்துரைக்கலாம் டோஸ் இன் சோடியம் பைகார்பனேட். இது ஒரு குறிப்பிட்ட ஏற்றத்தாழ்வை சரிசெய்யவும், சுகாதார விளைவுகளை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட கவனமாக கண்காணிக்கப்படும் மருத்துவ சிகிச்சையாகும். இந்த சூழலில், தி சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பயன்பாடு ஒரு இலக்கு சிகிச்சை, ஒரு பொதுவான ஆரோக்கிய துணை அல்ல.

இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ தேவை இல்லாத சராசரி நபருக்கு, எடுத்துக்கொள்வது சோடியம் பைகார்பனேட் தினமும் மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதற்கு முக்கிய காரணம் முன்னெச்சரிக்கை அதிக சோடியம் உள்ளடக்கம். ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா 1,200 மில்லிகிராம் சோடியம் உள்ளது, இது பல பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி வரம்பில் பாதிக்கும் மேலானது. வழக்கமான உயர் சோடியம் உட்கொள்ளல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், இது இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கான குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி. இது குறிப்பாக ஆபத்தானது ஏற்கனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்.

மேலும், உங்கள் நடுநிலையானது வயிற்று அமிலம் இது தேவையில்லை போது சரியான செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலில் தலையிடலாம். இது ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும் வளர்சிதை மாற்ற அல்கலோசிஸ், இரத்தம் மிகவும் காரமாக மாறும், குழப்பம், தசை இழுத்தல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. பல கூறப்பட்டுள்ளன சோடியம் பைகார்பனேட் நன்மைகள் ஆன்லைனில், தினசரி பயன்பாட்டின் யோசனையை எச்சரிக்கையுடன் அணுகுவது முக்கியம், மேலும் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

பொதுவான நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு என்ன?

சரியானது அளவு இன் சோடியம் பைகார்பனேட் இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து பரவலாக மாறுபடும். பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த நிறுவப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியமானது. மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவது நிவாரணம் வழங்காமல் போகலாம், அதே நேரத்தில் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அவ்வப்போது நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம் பெரியவர்களில், ஒரு பொதுவானது டோஸ் என்பது:

• ½ டீஸ்பூன் சோடியம் பைகார்பனேட் தூள் 4-அவுன்ஸ் கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைந்தது.
• ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் தேவைக்கேற்ப இதை மீண்டும் செய்ய முடியும்.
• அதை மீறாமல் இருப்பது முக்கியம் அதிகபட்ச தினசரி டோஸ், இது உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் . 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள்)

எப்போது சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்துதல் க்கு உடற்பயிற்சி செயல்திறன், தி அளவு உடல் எடையின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது. பெரும்பாலான ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் ஒரு டோஸ் 0.2 முதல் 0.4 கிராம் வரை சோடியம் பைகார்பனேட் உடல் எடையில் ஒரு கிலோகிராம் (அல்லது ஒரு பவுண்டுக்கு சுமார் 0.1 முதல் 0.18 கிராம்). இது பொதுவாக 60 முதல் 90 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி. இது மிகவும் பெரியது டோஸ் நெஞ்செரிச்சலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதை விட மற்றும் பெரும்பாலும் இரைப்பை குடல் வருத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு அமிலத்தன்மை அல்லது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், தி அளவு ஒரு மருத்துவரால் கண்டிப்பாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவை அளவிடும் இரத்த பரிசோதனைகளின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கும் உடலில் அமில அளவு. இந்த நிலைமைகளை சுயமாக சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள் இல்லாமல் சோடியம் பைகார்பனேட் ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல். படிவமும் முக்கியமானது; ஒரு மருந்து டேப்லெட் ஒரு குறிப்பிட்ட, கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கும் டோஸ், இது வீட்டை அளவிடுவதிலிருந்து வேறுபட்டது பேக்கிங் சோடா.

சோடியம் பைகார்பனேட்டின் விளைவு எவ்வாறு உடற்பயிற்சி செயல்திறனை அதிகரிக்கும்?

மிகவும் கவர்ச்சிகரமான ஒன்று சோடியம் பைகார்பனேட் நன்மைகள் மேம்படுத்துவதற்கான திறன் உடற்பயிற்சி செயல்திறன், குறிப்பாக குறுகிய காலத்தில், உயர்-தீவிரம் ஸ்பிரிண்டிங், ரோயிங் மற்றும் பளுதூக்குதல் போன்ற செயல்பாடுகள். இந்த விளைவு உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படுவதற்கு எதிராக ஒரு இடையகமாக செயல்படும் திறனில் வேரூன்றியுள்ளது அமிலத்தன்மை. தீவிரமான உழைப்பின் போது, ​​உங்கள் தசைகள் லாக்டிக் உற்பத்தி செய்கின்றன அமிலம், இது லாக்டேட் மற்றும் ஹைட்ரஜன் அயனிகள். இது இவற்றின் கட்டமைப்பாகும் ஹைட்ரஜன் உங்கள் தசைகளில் pH ஐக் குறைக்கும் அயனிகள், அந்த பழக்கமான எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் சோர்வுக்கு பங்களிக்கின்றன.

இங்குதான் சோடியம் பைகார்பனேட் செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது. உடற்பயிற்சிக்கு முன் அதை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் இரத்தத்தில் பைகார்பனேட்டின் செறிவை அதிகரிக்கிறீர்கள். இந்த மேம்பட்ட இடையக திறன் அதிகப்படியானதை வரைய உதவுகிறது ஹைட்ரஜன் அயனிகள் உங்கள் தசை செல்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில், அவை நடுநிலையானவை. உங்கள் தசைகள் கூட மாறும் புள்ளியை தாமதப்படுத்துவதன் மூலம் அமிலத்தன்மை, சோடியம் பைகார்பனேட் நீண்ட காலத்திற்கு அதிக தீவிரத்தை பராமரிக்க உதவும்.

பல அறிவியல் ஆய்வுகள் இந்த விளைவை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. A முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு of சோடியம் பைகார்பனேட் உட்கொள்ளலின் விளைவுகள் ஆன் உடற்பயிற்சி செயல்திறன் இது பல வகைகளில் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி, பொதுவாக 30 வினாடிகள் முதல் 12 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் இந்த நடைமுறையை "சோடா ஏற்றுதல்" என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இருப்பினும், அதன் தீங்கு இல்லாமல், பெரியதாக இல்லை டோஸ் தேவைப்படுவது பெரும்பாலும் வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

போது சோடியம் பைகார்பனேட் என்பது பொதுவாக பாதுகாப்பானது குறுகிய கால நிவாரணத்திற்கு சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சரியானதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் முன்னெச்சரிக்கை சாத்தியமான தீங்கைத் தவிர்க்க அவசியம். அதிக சோடியம் உள்ளடக்கம் ஒரு முதன்மை அக்கறை. உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு, அல்லது சிறுநீரகம் உள்ளவர்கள் நோய் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் கூடுதல் சோடியம் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் மற்றும் அவற்றின் நிலைமைகளை மோசமாக்கும். நீங்கள் வேண்டும் சோடியம் பைகார்பனேட்டைத் தவிர்க்கவும் எந்தவொரு மருத்துவ காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் குறைந்த சோடியம் உணவில் இருந்தால்.

மற்றொரு கடுமையான ஆபத்து உடலின் மென்மையானது எலக்ட்ரோலைட் இருப்பு. அதிகப்படியான பயன்பாடு வழிவகுக்கும் வளர்சிதை மாற்ற அல்கலோசிஸ், இரத்தம் மிகவும் காரமாக மாறும் இடத்தில். இது ஏற்படலாம் ஹைபோகாலேமியா, குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுகளின் நிலை, இது இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டை பாதிக்கும். இதுவும் முக்கியமானது சோடியம் பைகார்பனேட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் முழு வயிற்றில், குறிப்பாக ஒரு பெரிய உணவுடன். உடன் விரைவான வேதியியல் எதிர்வினை வயிற்று அமிலம் கார்பன் டை ஆக்சைடு வாயுவை வெளியிடுகிறது, இது அழுத்தத்தை உருவாக்கக்கூடியது, மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வழிவகுத்தது இரைப்பை சிதைவு.

சில நபர்கள் கூடாது சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்தவும் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல். இதில் அடங்கும்:

• கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள்.
• குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள், அதன் விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்.
• 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், யாருக்கு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருக்கலாம்.
• கல்லீரல் நோய் போன்ற முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ள எவரும், வயிற்று புண்கள், அல்லது குடல் அழற்சி.
• மற்ற மருந்துகளை உட்கொள்வவர்கள் சோடியம் பைகார்பனேட் பலரின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் செயல்திறனில் தலையிட முடியும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளை அல்லது கடுமையான பாதகமான எதிர்வினை அங்கீகரிப்பது மிக முக்கியம் சோடியம் பைகார்பனேட். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்துதல், நீங்கள் தேட வேண்டும் மருத்துவ உதவி உடனடியாக:

• கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு
• காபி மைதானம் போல தோற்றமளிக்கும் மலம் அல்லது வாந்தியில் இரத்தம்
• கால்கள், கணுக்கால் அல்லது கால்களின் வீக்கம் (திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான அடையாளம்)
• தசை பலவீனம், பிடிப்பு அல்லது இழுத்தல்
• அதிகரித்த தாகம் மற்றும் எரிச்சல்
• மெதுவான, ஆழமற்ற சுவாசம்
• குழப்பம் அல்லது கடுமையான தலைவலி

இவை போன்ற கடுமையான பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் வளர்சிதை மாற்ற அல்கலோசிஸ், கடுமையான எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது உள் காயம் கூட. நீங்கள் அல்லது வேறு யாராவது அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் சோடியம் பைகார்பனேட், அறிகுறிகள் மோசமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் உள்ளூர் என்று அழைக்கவும் விஷக் கட்டுப்பாடு மையம் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் தேவைப்படுவதைக் கண்டால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரையும் பார்க்க வேண்டும் சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்தவும் தவறாமல் நெஞ்செரிச்சல் நிவர்த்தி செய்யுங்கள். அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) அல்லது கூட மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் வயிற்று புண்கள். போன்ற தற்காலிக பிழைத்திருத்தத்தை நம்பியுள்ளது பேக்கிங் சோடா சிக்கலை மறைக்க முடியும் மற்றும் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தலாம். ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகளின் மூல காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான நீண்ட கால தீர்வை பரிந்துரைக்க முடியும்.

சோடியம் பைகார்பனேட் எந்த வடிவங்களில் வருகிறது?

சோடியம் பைகார்பனேட் வருகிறது பல வெவ்வேறு வடிவங்களில், ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக பொருத்தமானவை. மிகவும் பொதுவான வடிவம் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சமையலறை சரக்கறையிலும் காணப்படுகிறது: அபராதம், வெள்ளை தூள். இது தூய்மையானது சோடியம் பைகார்பனேட் மற்றும் பேக்கிங், சுத்தம் மற்றும் எளிமையான, மற்றும் ஒரு எளிய, ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) அவ்வப்போது நெஞ்செரிச்சலுக்கான தீர்வு. தூளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வயிற்றில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்க குடிப்பதற்கு முன் அது திரவத்தில் முழுவதுமாக கரைக்கப்பட வேண்டும்.

மிகவும் வசதியான மற்றும் துல்லியமான டோஸ், சோடியம் பைகார்பனேட் மேலும் கிடைக்கிறது டேப்லெட் வடிவம். இந்த மாத்திரைகள் ஒரு ஆக விற்கப்படுகின்றன ஓடிசி ஆன்டாசிட் மற்றும் அவை தண்ணீரில் விழுங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை தரப்படுத்தப்பட்ட தொகையை வழங்குகின்றன சோடியம் பைகார்பனேட், இது ஒரு பெட்டியிலிருந்து அளவிடும் யூகத்தை நீக்குகிறது. சில ஆன்டாசிட் தயாரிப்புகள் இணைக்கப்படுகின்றன சோடியம் பைகார்பனேட் சிட்ரிக் போன்ற பிற பொருட்களுடன் அமிலம் மற்றும் ஆஸ்பிரின்; நீங்கள் எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறிய லேபிளைப் படிப்பது முக்கியம்.

ஒரு மருத்துவமனையில் அல்லது தீவிர சிகிச்சை அமைத்தல், சோடியம் பைகார்பனேட் நிர்வகிக்கப்படுகிறது நரம்பு வழியாக (Iv). இந்த முறை கலவையை நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் வழங்குகிறது, இது உடலின் pH இன் விரைவான மற்றும் துல்லியமான கட்டுப்பாட்டை அனுமதிக்கிறது. நரம்பு சோடியம் பைகார்பனேட் கடுமையான சிகிச்சைக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, கடுமையான உயிருக்கு ஆபத்து போன்ற மருத்துவ அவசரநிலைகள் வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை, கடுமையான சிறுநீரக காயம், அல்லது உடனடி இடத்தில் குறிப்பிட்ட வகை விஷங்கள் தலைகீழ் இன் அமிலத்தன்மை உயிர்வாழ்வதற்கு முக்கியமானது. இந்த வடிவம் மருத்துவ நிபுணர்களால் மட்டுமே நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இதேபோன்ற உப்பு, சோடியம் அசிடேட், வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக மருத்துவ அமைப்புகளிலும் பயன்படுத்தலாம்.

சோடியம் பைகார்பனேட் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சிலவற்றிற்கான பதில்கள் இங்கே அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பற்றி பேக்கிங் சோடா மற்றும் சோடியம் பைகார்பனேட்.

1. பேக்கிங் சோடா சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் போலவே இருக்கிறதா?
ஆம். பேக்கிங் சோடா வெறுமனே வேதியியல் கலவையின் பொதுவான வீட்டுப் பெயர் சோடியம் பைகார்பனேட். தயாரிப்பு விற்கப்பட்டது பேக்கிங் சோடா மளிகைக் கடையில் பொதுவாக 100% தூய்மையானது சோடியம் பைகார்பனேட்.

2. பேக்கிங் சோடா மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
இரண்டும் பழகும் போது புளிப்பு வேகவைத்த பொருட்கள், அவை ஒன்றல்ல. பேக்கிங் பவுடர் என்பது ஒரு முழுமையான புளிப்பு முகவர் சோடியம் பைகார்பனேட், ஒரு அமிலம் . பேக்கிங் சோடா வெளிப்புற தேவை அமிலத்தன்மை கார்பன் டை ஆக்சைடை உருவாக்கும் மற்றும் மாவை உயர்த்தும் வேதியியல் எதிர்வினையை உருவாக்க மூலப்பொருள் (மோர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு போன்றவை).

3. சோடியம் பைகார்பனேட் நெஞ்செரிச்சல் எவ்வளவு விரைவாக வேலை செய்கிறது?
முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று சோடியம் பைகார்பனேட் ஒரு ஆன்டாசிட் அதன் வேகம். ஏனெனில் வேதியியல் எதிர்வினை வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குகிறது கிட்டத்தட்ட உடனடியாக நடக்கிறது, பெரும்பாலான மக்கள் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக ஏற்படுகிறது எடுத்த சில நிமிடங்களில் டோஸ்.

4. ஒரு குளிர்ச்சிக்கு உதவ சோடியம் பைகார்பனேட் உள்ளிழுக்க முடியுமா?
இல்லை, நீங்கள் ஒருபோதும் இருக்கக்கூடாது உள்ளிழுக்க சோடியம் பைகார்பனேட் தூள். தூசியை உள்ளிழுப்பது மூக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரலுக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். சில பழைய வீட்டு வைத்தியங்கள் அதைக் குறிப்பிடுகையில், இந்த நடைமுறையை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரங்களும் இல்லை, அது தீங்கு விளைவிக்கும்.

5. சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்துவது உடலில் உள்ள மற்ற சோடியம் சார்ந்த சேர்மங்களை பாதிக்க முடியுமா?
உடலின் வேதியியல் சிக்கலானது. போது சோடியம் பைகார்பனேட் தன்னை ஒரு இடையகமாகப் பயன்படுத்துகிறது, இது போன்ற பிற சோடியம் உப்புகள் உட்பட எந்தவொரு ஒற்றை கலவையின் பெரிய அளவையும் அறிமுகப்படுத்துகிறது சோடியம் மெட்டாபிசல்பைட், எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் மென்மையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும். இதனால்தான் நீண்ட கால மருத்துவ மேற்பார்வை சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பயன்பாடு மிகவும் முக்கியமானது.

நினைவில் கொள்ள முக்கிய பயணங்கள்

• சோடியம் பைகார்பனேட் (பேக்கிங் சோடா) என்பது ஒரு பல்துறை அல்கலைன் கலவை ஆகும் ஆன்டாசிட், ஒரு மருத்துவ சிகிச்சை அமிலத்தன்மை, மற்றும் ஒரு தடகள செயல்திறன் மேம்படுத்துபவர்.
• இது நேரடியாக நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது அமிலம், விரைவான நிவாரணத்தை வழங்குதல் நெஞ்செரிச்சல் ஆனால் மருத்துவ அமைப்புகளில் உடலின் ஒட்டுமொத்த pH ஐ சமப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• தி அளவு முக்கியமானதாகும்; ஒரு சிறிய அளவு அஜீரணத்தை நீக்குகிறது, ஆனால் உடற்பயிற்சி அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு பெரிய அளவுகளுக்கு கவனமாக கணக்கீடு மற்றும் மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது.
• அதிக சோடியம் உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். பெரும்பாலான மக்களுக்கு தினசரி பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதயம்/சிறுநீரக நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தானது.
• ஒருபோதும் சோடியம் பைகார்பனேட்டைப் பயன்படுத்தவும் ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் நாள்பட்ட நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உடனடியாக தேடுங்கள் மருத்துவ உதவி நீங்கள் அதை எடுத்த பிறகு கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால்.