Fosforečnan dipotalizmu je potravinárska prídavná látka, ktorá sa bežne používa v spracovaných potravinách. Je to druh soli, ktorá sa používa na zlepšenie chuti, textúry a trvanlivosti jedla.
Fosforečnan všeobecne sa považuje za bezpečné pre väčšinu ľudí. Existujú však určité obavy z jeho potenciálnych účinkov na zdravie.
Niektoré štúdie napríklad ukázali, že fosforečnan dipo -fosforečnanu môže zvýšiť riziko obličkových kameňov. Iné štúdie ukázali, že fosforečnan dipo -fosforečnanu môže interferovať s absorpciou vápnika a železa.
Potenciálne zdravotné riziká fosforečnanu dipo -
Tu je podrobnejší pohľad na potenciálne zdravotné riziká fosforečnanu dipo -remítov:
Obličkové kamene: Fosforečnan dipotalass môže zvýšiť riziko obličkových kameňov u ľudí, ktorí už sú ohrození. Dôvodom je, že fosforečnan dipo -fosforečnan môže zvýšiť množstvo fosforu v krvi. Fosfor je minerál, ktorý môže tvoriť kamene v obličkách.
Absorpcia vápnika a železa: Fosforečnan dipo -fosforečnanu môže interferovať s absorpciou vápnika a železa z potravy, ktoré jeme. Dôvodom je, že fosforečnan dipo -fosforečnanu sa môže viazať na vápnik a železo, čo telu sťažuje absorbovanie týchto minerálov.
Ďalšie zdravotné obavy: Fosforečnan dipo -fosforečnanu bol tiež spojený s inými zdravotnými problémami, ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak a straty kostí. Na potvrdenie týchto odkazov je však potrebný ďalší výskum.
Kto by sa mal vyhnúť fosforečnanu dipo -remínového?
Ľudia, ktorým hrozí obličkové kamene, ľudia, ktorí majú nízku hladinu vápnika alebo železa, a ľudia so srdcovými chorobami, vysokým krvným tlakom alebo stratou kostí by sa mali vyhnúť fosforečnanu dipo -fosforečnanu.
Ako sa vyhnúť fosforečnanu dipo -
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť fosforečnanu dipo -remínového fosforečnanu, je jesť zdravú stravu, ktorá je bohatá na celé nespracované potraviny. Spracované potraviny s väčšou pravdepodobnosťou obsahujú fosforečnany dipo -rekordu ako celé nespracované potraviny.
Ak si nie ste istí, či jedlo obsahuje alebo nie je alebo nie, môžete skontrolovať zoznam prísad. Fosforečnan dipotalass bude uvedený ako zložka, ak je prítomná v potravinách.
Záver
Fosforečnan dipotalizmu je potravinárska prídavná látka, ktorá sa bežne používa v spracovaných potravinách. Všeobecne sa považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí, ale existujú určité obavy z jeho potenciálnych účinkov na zdravie.
Ľudia, ktorým hrozí obličkové kamene, ľudia, ktorí majú nízku hladinu vápnika alebo železa, a ľudia so srdcovými chorobami, vysokým krvným tlakom alebo stratou kostí by sa mali vyhnúť fosforečnanu dipo -fosforečnanu.
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť fosforečnanu dipo -remínového fosforečnanu, je jesť zdravú stravu, ktorá je bohatá na celé nespracované potraviny.
Čas príspevku: 25. september-2023
