اناج ۾ ٽرسوڊيم فاسفيٽ: ڇا هي عام کاڌو اضافو صحت جو خطرو آهي؟

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پسنديده اناج جي دٻي تي اجزاء جي فهرست کي ويجهي ڏٺو آهي؟ توهان شايد ڪجهه اڻڄاتل نالا ڳولي سگهو ٿا، ۽ هڪ جيڪو ڪڏهن ڪڏهن پاپ اپ ٿيندو آهي ٽرسوڊيم فاسفٽ. اهو آرٽيڪل ٽوڙيندو ته ٽرسوڊيم فاسفيٽ ڇا آهي، اهو ڇو استعمال ڪيو ويندو آهي کاڌي ۾، خاص طور تي اناج، ۽ ڇا ڪي صحت جا خطرا آهن جن کان توهان کي آگاهي ٿيڻ گهرجي. سمجھڻ ته توھان جي کاڌي ۾ ڇا آھي باخبر چونڊون ڪرڻ لاءِ ضروري آھي، تنھنڪري اچو ته دنيا ۾ وڃون phosphate additives.

بلڪل ڇا آهي ٽرسوڊيم فاسفيٽ ۽ ڇا آهي فاسفيٽ?

ان جي بنياد تي، trisodium phosphate هڪ غير نامياتي ڪيميائي مرڪب آهي. ان کي بهتر سمجهڻ لاء، اچو ته پهرين بابت ڳالهايون فاسفيٽ. فاسفيٽ phosphoric امل جو هڪ لوڻ آهي، تي مشتمل فاسفورس، هڪ ضروري معدني آهي جيڪو ڪيترن ئي جسماني ڪمن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، بشمول هڏن جي صحت ۽ توانائي جي پيداوار. ٽرسوڊيم فاسفٽ، اڪثر ڪري مختصر طور تي TSP، هڪ مخصوص قسم جو آهي سوڊيم فاسفٽ. هن جو مطلب آهي ته هڪ آهي فاسفيٽ سان گڏ سوڊيم. هن طرح سوچيو: فاسفيٽ هڪ خاندان آهي، ۽ trisodium phosphate هن خاندان جو هڪ ميمبر آهي. ٻيا ميمبر جيڪي توھان بابت ٻڌندا آھن شامل آھن ڊپوٽاشيم فاسفيٽ يا monocalcium فاسفيٽ. انهن مختلف قسمن ۾ مختلف ڪيميائي جوڙجڪ آهن ۽ مختلف صنعتن ۾ مختلف مقصدن لاءِ استعمال ٿين ٿيون.

کاڌي جي حوالي سان، phosphate additives جهڙو trisodium phosphate ڪيترن ئي سببن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته فاسفورس قدرتي طور تي ڪيترن ئي ۾ موجود آهي کاڌي تي مشتمل آهي، جي فاسفيٽ هڪ طور استعمال ڪيو اضافو عام طور تي صنعتي پيداوار آهي. اهو ضروري آهي ته قدرتي طور تي واقع ٿيڻ جي وچ ۾ فرق ڪرڻ فاسفيٽ ۽ شامل ڪيو فاسفيٽ جڏهن اسان جي صحت تي انهن جي اثر تي غور ڪيو وڃي. انهن فارمن جي وچ ۾ فرق کي سمجهڻ فاسفيٽ جي باري ۾ بحث کي نيويگيٽ ڪرڻ لاء اهم آهي کاڌي ۾ فاسفٽ.

ڇو آهي فاسفيٽ شامل ڪيو ويو کاڌي ڏانهن، خاص طور تي اناج?

جي کاڌي جي صنعت phosphate استعمال ڪري ٿو additives وانگر trisodium phosphate مختلف مقصدن لاءِ. ۾ اناج, فاسفيٽ هڪ emulsifier جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو، اجزاء کي ملائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو عام طور تي چڱي طرح نه ملندو، جهڙوڪ تيل ۽ پاڻي. اهو پڻ هڪ خمير ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو، خاص قسم جي بناوت ۾ مدد ڪري ٿو پڪل مال، ڪجھ اناج سميت. ٻيو اهم ڪم پي ايڇ ايڊجسٽمينٽ آهي. phosphate additives جي تيزابيت يا alkalinity کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد کاڌي جون شيون، جيڪو ذائقو، بناوت، ۽ شيلف زندگي تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو. ڪجھ اناج ۾، trisodium phosphate کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو اناج جو رنگ يا ڪلپنگ کي روڪڻ لاء.

اڳتي اناج، توهان ڳوليندا phosphate additives استعمال ٿيندا آهن جي وسيع رينج ۾ پروسيس ٿيل کاڌو. ۾ پروسيس ٿيل گوشتمثال طور، اهي نمي کي برقرار رکڻ، بناوت کي بهتر ڪرڻ، ۽ رنگ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ۾ پڪل مال، مختلف فاسفيٽ مرڪب خمير ايجنٽ طور ڪم ڪري سگهن ٿا. جي versatility فاسفيٽ ان ۾ هڪ عام جزو بڻائي ٿو کاڌي جي فراهمي. تنهن هوندي به، جي وسيع استعمال phosphate additives اسان جي مجموعي بابت سوال اٿاري ٿو فاسفيٽ جو استعمال ۽ امڪان صحت جو خطرو. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته phosphate استعمال ڪيو ويندو آهي نسبتا ننڍي مقدار ۾، پر ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي ۾ موجود آهي کاڌي جا قسم، مجموعي اثر اهو آهي جيڪو اڪثر ڪري ٿو صحت جي ماهرن جو.

آهي اناج ۾ Trisodium فاسفيٽ هڪ عام کاڌو اضافو?

جڏهن ته هر نه اناج brand تي مشتمل آهي trisodium phosphate، اهو واقعي هڪ آهي عام کاڌو additive مليو مختلف قسمن ۾. توھان ان کي کائڻ لاءِ تيار ڪيل اناج ۾ ڳولڻ جو وڌيڪ امڪان آھي، خاص طور تي اھي جيڪي تمام گھڻو پروسيس ٿيل آھن يا رنگ يا ذائق شامل ڪيا آھن. اجزاء جي فهرست کي چيڪ ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي پڪ سان ڄاڻڻ لاء جيڪڏهن توهان جي پسنديده اناج تي مشتمل آهي trisodium phosphate. اصطلاح لاء ڏسو "ٽريسوڊيم فاسفٽ" يا ٻيو فاسفيٽ-بنياد کاڌي additives.

جي پکيڙ phosphate additives تائين محدود نه آهي اناج. اهي وڏي پيماني تي ڪيترن ئي ۾ استعمال ٿيندا آهن عام کاڌو شيون، بشمول پڪل مال, پروسيس ٿيل گوشت, پنير, ۽ اڃا به ڪجهه مشروبات. هي وسيع استعمال جو مطلب آهي ته ڪيترائي ماڻهو استعمال ڪري رهيا آهن روزاني تي فاسفٽ additives ان کي سمجهڻ کان سواءِ به بنياد. سمجھڻ ۾ ڪيترا ڀيرا trisodium phosphate هڪ عام آهي اجزاء مدد ڪري سگھن ٿا صارفين کي وڌيڪ باخبر فيصلا ڪرڻ بابت انهن جي غذا جي چونڊ بابت ۽ انهن جي مجموعي کي منظم ڪرڻ فاسفيٽ جو استعمال.

آهي Trisodium فاسفيٽ خراب توهان لاءِ؟ سمجھڻ صحت جو خطرو

ڇا جو سوال trisodium phosphate خراب آهي توھان لاءِ ھڪڙو پيچيده آھي. جي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (FDA) ۾ يو ايس درجه بندي ڪري ٿو trisodium phosphate جيئن "عام طور تي محفوظ طور سڃاتو وڃي ٿو"(GRAS) جڏهن سٺي پيداوار جي عملن جي مطابق استعمال ڪيو وڃي. هن جو مطلب آهي ته fda سمجهي ٿو trisodium phosphate محفوظ آهي کاڌي ۾ ان جي گهربل استعمال لاء. بهرحال، خدشات پيدا ٿئي ٿي جڏهن اسان مجموعي تي غور ڪيو فاسفيٽ جو استعمال سڀني ذريعن کان، بشمول phosphate additives.

زيادتي فاسفيٽ جو استعمال ٿي چڪو آهي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي مختلف صحت جا مسئلا. هڪ اهم انديشو ان جو اثر آهي گردو صحت. جي گردا ضابطي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا فاسفورس جسم ۾ سطحون. جڏهن اسان استعمال ڪندا آهيون وڏي مقدار جو غير نامياتي فاسفٽ کان کاڌي additives، ان تي دٻاء وجهي سگهي ٿو گرداخاص طور تي موجود ماڻهن لاءِ بڪين جي بيماري يا دائمي گردئن جي بيماري. جي اعلي سطح فاسفيٽ رت ۾ (سيرم فاسفٽ جي سطح) سان پڻ جڙيل آهي وڌندڙ خطرو دل جي بيماري جو. ان کان سواء، تمام گهڻو phosphate ڪري سگهو ٿا جي جذب سان مداخلت ڪلسيم، امڪاني طور تي هڏن مان ڪلسيم جو نقصان ۽ متاثر ڪندڙ هڏن جي صحت. ڪجهه اڀياس پڻ پيش ڪيا آهن اعلي جي وچ ۾ ڪڙي فاسفٽ جي سطح سان ڳنڍيل آهي موت جي شرح کي وڌائڻ لاء. تنهن ڪري، جڏهن ته fda سمجهن ٿا trisodium phosphate مخصوص مقدار ۾ محفوظ، جو مجموعي اثر phosphate additives اسان جي غذا ۾ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته فاسفيٽ قدرتي طور تي واقع آهي کاڌي تي مشتمل آهي عام طور تي گهٽ ڳڻتي جو سبب آهي ڇاڪاڻ ته اهو جسم طرفان وڌيڪ سست ۽ موثر طريقي سان جذب ٿئي ٿو.

ڇا ٿو ڪري فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (FDA) بابت ٻڌايو سوڊيم فاسفيٽ؟ اهو آهي استعمال ڪرڻ لاء محفوظ?

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (fda) آمريڪا ۾ trisodium phosphate جي درجه بندي ۽ ٻيا sodium phosphate کاڌي additives جيئن "عام طور تي محفوظ طور سڃاتو وڃي ٿو"(عام طور تي محفوظ طور سڃاتو وڃي ٿو). هن نامزدگي جو مطلب آهي ته قابل ماهرن جي هڪ پينل اهو طئي ڪيو آهي ته مواد محفوظ آهي ان جي استعمال جي شرطن جي تحت. جي fda تي حدون مقرر ڪري ٿو فاسفيٽ جي سطح يقيني طور تي اجازت ڏني وئي کاڌي جون شيون حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاء.

بهرحال، GRAS نامزدگي جو مطلب اهو ناهي ته اتي بلڪل ڪو به خطرو ناهي فاسفيٽ. تشويش بنيادي طور تي غذا ۾ مجموعي واڌ سان آهي فاسفيٽ انهن جي وسيع استعمال جي ڪري additives. جي نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت (NIH) تي پڻ معلومات مهيا ڪري ٿي فاسفورس ۽ جسم ۾ ان جو ڪردار، توازن برقرار رکڻ جي اهميت کي اجاگر ڪرڻ. جڏهن ته fda سمجهي ٿو trisodium phosphate هڪ کاڌو آهي جزو اهو آهي استعمال ڪرڻ لاء محفوظ ضابطي جي مقدار ۾، اهو ضروري آهي ته صارفين لاء انهن جي مجموعي کان واقف هجي فاسفيٽ جو استعمالخاص طور تي جيڪڏهن انهن وٽ اڳ ۾ موجود صحت جون حالتون آهن جهڙوڪ بڪين جي بيماري. اعلي جي ڊگهي مدت اثرات ۾ جاري تحقيق فاسفيٽ غذا اعتدال ۽ شعور جي ضرورت کي اجاگر ڪري ٿو. ان جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ضروري آهي کاڌي-گريڊ sodium phosphate ۽ صنعتي گريڊ، جيئن صرف اڳوڻو استعمال ڪرڻ جو مقصد آهي.

ڇا کاڌو جيڪي سوڊيم فاسفيٽ تي مشتمل آهن ان کان علاوه اناج ڇا مون کي ڄاڻڻ گهرجي؟

اڳتي اناج، ٻيا ڪيترائي کاڌي تي مشتمل آهي سوڊيم فاسفٽ ۽ ٻيا phosphate additives. انهن ۾ شامل آهن:

• پروسيس ٿيل گوشت: جهڙوڪ هيم، بيڪن، سساج، ۽ ڊيلي گوشت اڪثر استعمال ڪندا آهن فاسفيٽ نمي کي برقرار رکڻ ۽ بناوت کي بهتر ڪرڻ لاء.
• پڪل سامان: ڪيتريون ئي تجارتي طور تي تيار ڪيل ماني، ڪيڪ ۽ پيسٽري شامل آهن فاسفيٽ هڪ خمير ايجنٽ جي طور تي يا بناوت کي بهتر ڪرڻ لاء.
• پروسيس ٿيل پنير: فاسفيٽ پروسيس ٿيل پنير جهڙوڪ پنير جي سلائسس ۽ اسپريڊ ۾ هڪ ايملسفير جي طور تي ڪم ڪري ٿو.
• فاسٽ فوڊ: ڪيتريون ئي فاسٽ فوڊ جون شيون، برگر کان وٺي چکن نگٽس تائين، شامل ٿي سگھن ٿيون phosphate additives.
• مشروبات: ڪجھ بوتلون ۽ بند ٿيل مشروبات استعمال ڪن ٿا فاسفيٽ pH ترتيب ڏيڻ لاء.
• ناشتو کاڌو: ڪڪڙ، چپس، ۽ ٻيون پروسيس ٿيل ناشتو شامل ٿي سگھي ٿو فاسفيٽ.

جي انهن عام ذريعن کان واقف ٿي رهيو آهي phosphate additives ماڻهن کي پنهنجي غذا بابت باخبر چونڊون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. کاڌي جي ليبل کي احتياط سان پڙهڻ جي سڃاڻپ لاء اهم آهي کاڌو جيڪي سوڊيم فاسفيٽ تي مشتمل آهن ۽ ٻيا فاسفيٽ مرکبات. اهو سمجهڻ phosphate هڪ عام کاڌي additive آهي جي وسيع رينج ۾ کاڌي جون شيون مجموعي غذائي جي استعمال تي غور ڪرڻ جي اهميت تي زور ڏئي ٿو.

ڪيترو فاسفيٽ واپرائڻ تمام گهڻو آهي؟ هڪ محفوظ ڇا آهي فاسفيٽ جي انجڻ?

صحيح محفوظ جو تعين ڪرڻ فاسفيٽ جو استعمال مشڪل آهي جيئن انفرادي ضرورتون مختلف آهن. تجويز ڪيل غذائي الاؤنس لاء فاسفورس (جنهن ۾ عنصر فاسفيٽ) بالغن لاء تقريبا 700 مليگرام في ڏينهن آهي، مطابق نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت. بهرحال، هي سفارش خاص طور تي ان جي استعمال کي پتو نٿو ڏئي غير نامياتي فاسفٽ کان کاڌي additives، جيڪو جسم طرفان وڌيڪ آسانيءَ سان جذب ٿئي ٿو.

ڪيترن ئي ماهرن جو خيال آهي ته سراسري فاسفيٽ جو استعمال جي ابتڙ جي ڪري مغربي diets ۾ اڳ ۾ ئي ڪافي آهي phosphate additives. فاسفيٽ جو تمام گهڻو استعمال صحت جي خدشات جي ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي ماڻهن لاء گردو مسئلا. جڏهن ته گردا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن، اهي مؤثر طريقي سان ختم نٿا ڪري سگهن فاسفيٽ رت مان ، طرف وڃڻ فاسفيٽ جي اعلي سطح. جڏهن ته عالمي سطح تي متفق ٿيل مٿئين حد نه آهي phosphate additives، اهو عام طور تي انهن جي استعمال کي گهٽائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. سڄڻ تي ڌيان ڏيڻ ، بي عمل ٿيڻ کاڌي تي مشتمل آهي قدرتي طور تي ٿيندڙ فاسفيٽ هڪ صحت مند طريقو آهي. فردن سان گڏ بڪين جي بيماري يا ٻين صحت جي حالتن کي انهن جي ڊاڪٽر يا هڪ رجسٽرڊ غذا جي ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي انهن جي مخصوص بابت فاسفٽ غذا ضرورتون.

ڇا اتي امڪاني ڊگھي مدت صحت جو خطرو سان لاڳاپيل فاسفيٽ Additives?

اڀرندڙ تحقيق جو مشورو ڏئي ٿو امڪاني ڊگهي مدت صحت جو خطرو مسلسل اعلي استعمال سان لاڳاپيل phosphate additives. اڀياس آهن وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي دل جي بيماري جو، جيترو اعلي سيرم فاسفٽ جي سطح ۾ حصو ڏئي سگهي ٿو calcification رت جي نالن جي. حساب ڪتاب جي تعمير آهي calcium phosphate ۽ نرم بافتن ۾ ٻيا معدنيات، جيڪي شريانين کي سخت ڪري سگھن ٿا ۽ دل جي حملي ۽ اسٽروڪ جو خطرو وڌائي سگھن ٿا.

ان کان سواء، اعلي فاسفيٽ intake هڏن جي صحت جي مسئلن سان لاڳاپيل آهي. جڏهن ته فاسفورس لاء ضروري آهي هڏن جي صحت، هڪ عدم توازن، خاص طور تي ناکافي سان ڪلسيم، ڪري سگھي ٿو هڏن مان ڪلسيم جو نقصان ۽ اوستيوپورسس جو وڌندڙ خطرو. ڪجهه تحقيق پڻ اشارو ڪري ٿو هڪ امڪاني لنڪ جي وچ ۾ اعلي فاسفيٽ جي استعمال ۽ ترقي بڪين جي بيماري. هڪ هارمون سڏيو ويندو آهي fibroblast واڌ جو عنصر 23 (FGF23)، جيڪو منظم ڪري ٿو فاسفيٽ سطح، بلند ماڻهن ۾ بلند آهي فاسفيٽ intake ۽ آزاد طور تي صحت جي خراب نتيجن سان لاڳاپيل آهي. جڏهن ته وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي مڪمل طور تي سمجھڻ جي ڊگهي مدت اثرات phosphate additivesموجوده ثبوتن مان معلوم ٿئي ٿو ته انهن جي استعمال کي محدود ڪرڻ هڪ محتاط طريقو آهي جيڪو ڊگهي مدت جي صحت کي بچائڻ ۽ گھٽ ۾ گھٽ ڪرڻ لاء. امڪاني صحت جا خطرا. وچ ۾ لاڳاپو سوڊيم ۽ فاسفيٽ پڻ غور ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ٻنهي جو وڌيڪ استعمال دل جي مسئلن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مان ڪيئن سڃاڻي سگهان ٿو فاسفيٽ هڪ کاڌي additive طور کاڌي جي ليبل تي؟

سڃاڻڻ هڪ کاڌي additive طور phosphate کاڌي جي ليبل تي ٿورو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ٺاهيندڙن کي سڀني اجزاء جي فهرست ڏيڻ جي ضرورت آهي، بشمول additives. اجزاء جي فهرست ۾ ھيٺين شرطن کي ڏسو:

• ٽرسوڊيم فاسفيٽ
• سوڊيم فاسفيٽ (اهو مختلف صورتن ڏانهن اشارو ڪري سگهي ٿو)
• مونوسوڊيم فاسفيٽ
• ڊسوڊيم فاسفيٽ
• ٽريڪلسيم فاسفيٽ
• پوٽاشيم فاسفيٽ (اهو پڻ حوالو ڪري سگهي ٿو مختلف شڪلن، جهڙوڪ ڊيپوٽاشيم فاسفيٽ)
• سوڊيم اسيد پيروفاسفٽ
• Tetrasodium Pyrophosphate

ڪڏهن ڪڏهن، ٺاهيندڙن کي مخفف استعمال ڪري سگهون ٿا، جيتوڻيڪ اهو گهٽ عام آهي فاسفيٽ. انهن شرطن سان پاڻ کي واقف ڪرڻ توهان جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪندي کاڌي تي مشتمل آهي phosphate additives. اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته ڪجهه ليبل شايد بيان ڪري سگھن ٿا "فاسفيٽ"هڪ وڌيڪ مخصوص نالو جي پٺيان. ليبل پڙهڻ ۾ فعال ٿيڻ توهان جي استعمال کي منظم ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. phosphate additives.

ياد رکڻ لاءِ اهم شيون ڇا آهن کاڌي ۾ Trisodium فاسفيٽ?

• ٽرسوڊيم فاسفٽ جو هڪ قسم آهي سوڊيم فاسفٽ، هڪ عام phosphate additive ۾ استعمال ڪيو پروسيس ٿيل کاڌو، ڪجھ سميت اناج.
• فاسفيٽ additives مختلف ڪمن جي خدمت ڪن ٿا، جهڙوڪ emulsifying، leaning، ۽ pH کي ترتيب ڏيڻ.
• جڏهن ته ايف ڊي اي سمجهي ٿو trisodium phosphate "عام طور تي محفوظ طور سڃاتو وڃي ٿو"مجموعي طور تي اعلي جي حوالي سان خدشات موجود آهن فاسفيٽ جو استعمال.
• زيادتي فاسفيٽ جو استعمال امڪان سان ڳنڍيل آهي صحت جو خطروسميت گردو مسئلا، دل جي مسئلن، ۽ هڏن جي صحت جي خدشات.
• گھڻا کاڌي تي مشتمل آهي phosphate additivesسميت پروسيس ٿيل گوشت, پڪل مال، ۽ پروسيس ٿيل پنير.
• کاڌي جي ليبل کي احتياط سان پڙهڻ جي سڃاڻپ لاء اهم آهي هڪ کاڌي additive طور phosphate.
• هڪ متوازن غذا برقرار رکڻ تي ڌيان ڏيڻ سان سڄي، غير پروسيس ٿيل کاڌي تي مشتمل آهي قدرتي طور تي ٿيندڙ فاسفيٽ عام طور تي سفارش ڪئي وئي آهي.
• فردن سان گڏ بڪين جي بيماري يا ٻين صحت جي حالتن کي خاص طور تي ڌيان ڏيڻ گهرجي فاسفيٽ جو استعمال.

ڇا سمجھڻ سان trisodium phosphate آهي ۽ ان جا امڪاني اثر، توهان ڪري سگهو ٿا وڌيڪ باخبر چونڊون کاڌو توهان استعمال ڪيو ۽ توهان جي صحت کي ترجيح ڏيو. ڪمپنين کان اختيارن جي ڳولا تي غور ڪريو جهڙوڪ کنڊ ڪيميائي، جيڪي ڪيميائي مرڪب جي هڪ حد مهيا ڪن ٿا، انهن مادي جي وسيع مفهوم کي سمجهڻ لاءِ. توهان شايد ٻين کاڌي جي اضافي جي باري ۾ سکڻ ۾ دلچسپي رکي ٿي جهڙوڪ سوڊيم بائيڪاربونٽ يا پوٽاشيم کلورائڊ. جيتوڻيڪ بظاهر سادو اجزاء وانگر Calcium Acetate دلچسپ ايپليڪيشنون آهن. ياد رکو، علم صحت مند چونڊون ڪرڻ لاء اهم آهي!