ਆਇਰਨ ਪਿਵਾਈਫੋਫੇਟ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਆਇਰਨ ਪਿਯੋਫੋਸਫੇਟ（ਫੇਰਿਕ ਪਿਯਰੋਸਫੇਟ）

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ "ਦਿਮਾਗ ਧੁੰਦ" ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਫਿਰ, ਦੋਸਤ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੱਧਰ. ਸਾਡੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਰੱਖਣ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਫੇਰਿਕ ਪਿਯਰੋਸਫੇਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਾਅਵੇਮ ਵਜੋਂ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਆਇਰਨ ਯੋਧਾ ਦੀ ਮਨਮੋਹਣੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਖੁੰਝੀਏ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਾਜ਼ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!

ਲੇਬਲ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਅੰਦਰ ਪਾਵਰਹਾ house ਸ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕਰਨਾ

ਫੇਰਿਕ ਪਿਓਰੋਫੋਸਫੇਟ, ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਨਾਮ "fepp" ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਭੇਸ ਹੀ ਕੁਝ ਫੈਨਸੀ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਫਾਸਫੇਟ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ:

• ਟੱਮੀ ਤੇ ਕੋਮਲ: ਫੇਰਸ ਸਲਫੇਟ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਚਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੈਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੇਟਾਂ ਦਾ ਵੀ ਇਕ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਖਮਲੀ ਦੇ ਛੂਹਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ.
• ਸਮਾਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੋਹੇ ਦੇ ਵੱਲ -ਕਣ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਰਬੋਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਫੱਪ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋਹੇ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕੁੰਜੀ ਵਜੋਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ.
• ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੋਸਤ: ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ! ਇਹ ਆਇਰਨ ਯੋਧਾ ਅਕਸਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਲ੍ਹੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਛੁਪਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਲੋਹੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਕੋਮਲਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ: fepp ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਲਾਭ

ਪਰ ਫੈਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਪਰੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜਿਥੇ ਇਹ ਚਮਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ: ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਫ਼ਿੱਕੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ? ਇਹ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. Fepp ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਕਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੜਨਾ.
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ: ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ fepp ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋਹੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਤਕਾਰ ਮੰਨਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
• ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਅਟੱਲ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ, ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Fepp ਲੱਛਣ ਕਰਨ ਦੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਾਹਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਹਥਿਆਰ ਚੁਣਨਾ: ਫੈਪ ਬਨਾਮ ਆਇਰਨ ਸਕੁਐਡ

ਫੈਪ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯੋਧਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੋ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋਰ ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਰਗੇ ਫਰੂਸ ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਫੇਰਸ ਫੁਰਕਰੇਟ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਜਾਓ! ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਰੂਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਆਇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪਰਸਪਰਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਗੇ.
• ਛਪਾਈ ਰੇਟਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਫੈਪ ਚੰਗੇ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਵਾਲੇ, ਫੇਰਸ ਸਲਫੇਟ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਿਹਤਰ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਪਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ: ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਦਲਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਲੋਹੇ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:

ਸ: ਕੀ ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ: ਲਾਲ ਮਾਸ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗਾਂ ਅਤੇ ਦਾਲ ਵਰਗੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੈਕਟੋਰੇਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਈ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ FUPP ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.