ਕੀ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਕੀਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਖੰਭੇ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ, ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਨੋਕਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਵਰਤੋਂ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਹੈ ਮੋਨੋਕਲਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ?

ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਫਾਸਫੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਕਸਾਈਡ (ਚੂਨਾ) ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ, ਚਿੱਟਾ ਪਾ powder ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ A ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ, ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powder ਡਰ, ਕੇਕ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੀਰੀਅਲ.

ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਖਮੀਰ ਦੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਟੈਕਸਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਮੋਨੋਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਕਾਰਨ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਕਾਉਣਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਖੰਭੇ ਏਜੰਟ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਵਾਦ, ਟੈਕਸਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮਫਿਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਪਾਰਕ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਪੱਕੇ ਮਾਲ, ਇਕਸਾਰ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਅਡੋਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਕਾਉਣਾ, ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦਾ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐੱਫ ਡੀ ਏ) ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਫੂਡ ਸੇਫਗ੍ਰਾਯੋਜਨ ਅਥਾਰਟੀ (EFSA) ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪੀਅਨ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਅਥਾਰਟੀ (ਐੱਫ ਈ.) ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" (ਗ੍ਰਾਂਸ) ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵ ਚੰਗੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਈਐਫਏਏ ਨੇ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਮੋਨੋਕਲਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਸਮੇਤ ਫਾਸਫੇਟਾਂ ਲਈ ਰੈਜ਼ਿਟਟੇਬਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜੋ ਕਿ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਮੋਨੋਸਿਕਿਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਸਦਾ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਲਸੀਅਮ ਸਖ਼ਤ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਰਵ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਮੋਨੋਸਿਕਿਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਡੀ ਐਨ ਏ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੈਲੰਟਰੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਖਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ relevant ੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਨੋਕਲਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣ ਲਈ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਉੱਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ.

ਸਿੱਟਾ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮੁੱ primary ਲੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਦੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਮਾਲ. ਐੱਫ ਡੀ ਏ ਅਤੇ ਈਫਸਾ ਵਰਗੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੇ ਮੋਨੋਕਾਲੀਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਸ਼ਾਨੀ ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੜਤਾਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੋਨੋਸਾਲੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ safely ੰਗ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.