မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ် - ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်အစားအစာတွင်အသုံးပြုသည်

နိဒါန်း

မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်အထူးသဖြင့် trimagnesium ဖော့စဖိတ်သို့မဟုတ် trimagnessium diphosselate သည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်စားနပ်ရိက္ခာထုတ်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းကိုအကျိုးစီးပွားထုတ်ပေးသောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုမဂ္ဂနီစီယမ်၏ရင်းမြစ်အနေဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တု, ဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအစာစားသုံးမှုအခြေအနေတွင်လုံခြုံရေးစဉ်းစားဆင်ခြင်မှုနှင့်အလားအလာရှိသောမဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်သုံးစွဲမှုကိုအလားအလာရှိရှိအသုံးပြုသည်။

မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်ကိုနားလည်ခြင်း -

မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်သည်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဖော့စဖိတ်အိုင်းယွန်းများပါ 0 င်သည့်ဒြပ်ပေါင်းအမျိုးမျိုးကိုရည်ညွှန်းသည်။ Trimagnesium Phosphate သို့မဟုတ် Trimagnesiumnesi diphosphate (ဓာတုပုံသေနည်း: MG3 (PO4) 2), အထူးသဖြင့်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဖော့စဖိတ်ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောဆားကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ရေ၌ရောင်စုံသောအဖြူ, အနံ့မရှိသောအမှုန့်ဖြစ်သည်။

ဘေးကင်းရေးထည့်သွင်းစဉ်းစား:

Trimagnessionium Phosphate အပါအ 0 င်မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်သည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများလမ်းညွှန်ချက်များတွင်အသုံးပြုသောအခါစားသုံးမှုအတွက်လုံခြုံမှုရှိစေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုယူအက်စ်အစားအစာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) နှင့်ဥရောပစားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုအာဏာပိုင်များ (EFSA) ကဲ့သို့သောစားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှုအာဏာပိုင်များက၎င်းကိုအကဲဖြတ်ထားသည်။ သို့သော်တစ် ဦး ချင်းစီခံစားမှုများသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည်မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်ဖြင့်အစားအစာများမစားမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့်အတူကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့်ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခြင်းကိုသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။

အစားအစာအတွက်အခန်းကဏ်:

Magnesium သည်ကြွက်သားနှင့်အာရုံကြောစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အရိုးကျန်းမာရေးအပါအ 0 င်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်သည်မဂ္ဂနီစီယမ်စားသုံးမှုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်အာဟာရဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အစားအစာအလားအလာများအလားအလာရှိသောအာဟာရနှင့်အစားအစာများကိုစူးစမ်းလေ့လာသည်။

အလားအလာရှိသောအသုံးပြုမှု -

1. အာဟာရဖြည့်စွက်:
   မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်ကိုအစာချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်အစားအသောက်စားသုံးမှုများမလုံလောက်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည့်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မဂ္ဂနီစီယမ်ပမာဏတိုးမြှင့်ပေးရန်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ရန်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အရိုးကျန်းမာရေး, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုရာတွင်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန်လေ့လာနေသည်။
2. PH ညှိနှိုင်းသူနှင့်တည်ငြိမ်မှု:
   မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့ဖ်စဖိုက်စ်ဖာဖ်ဝဲလ်ဆားသည်ဖာချိန်ညှိသူများနှင့်အစားအစာထုတ်ကုန်များတွင်တည်ငြိမ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကအချဉ်ဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးတယ်, အရသာ profile တွေကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများ၏တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်စင်ပေါ်ဘဝကိုအထောက်အကူပြုသည်။
3. အစားအစာ fortification:
   မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်သည်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အတူအချို့သောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရင်းအမြစ်များကိုနောက်ထပ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုပေးသည်။ အထူးသဖြင့်အစားအသောက်အရင်းအမြစ်များအကန့်အသတ်ရှိသည့်ကိစ္စများတွင်အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုနေ့စဉ်အကြံပြုစားသုံးမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
4. မုန့်ဖုတ် application များ:
   မုန့်ဖုတ်ခြင်းတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်သည်မုန့်စုပ်စက်များ, ၎င်းသည်ပေါင်မုန့်, ​​ကိတ်မုန့်နှင့် pastries များ၏နှစ်သက်ဖွယ်လက္ခဏာများကိုအထောက်အကူပြုပြီး ပို. နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအဆုံးထုတ်ကုန်ကိုသေချာစေရန်။

မဂ္ဂနီစီယမ်ဖော့စဖိတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ -

အရေးကြီးသောဓာတ်သတ္တုအဖြစ်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သင့်လျော်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးသည့်အခါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သား function ကိုထောက်ပံ့သည်, ကျန်းမာသောနှလုံးခုန်မှု, မဂ္ဂနီစီယမ်ယမ်ဖိုက်ဖိုက်စဖိုက်ဖော့ဖ်စဖိတ်ကိုအစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းကမဂ္ဂနီစီယမ်စားသုံးမှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်

နိဂုံး:

အထူးသဖြင့် trimagnession ဖော့စဖိတ်သို့မဟုတ် thimagnesium diphosphate ကိုမဂ္ဂနီစီယမ်ဖိုက်စဖှက်, မဂ္ဂနီစီယမ်ယမ်ယမ်ယမ်ယမ်ယမ်ယမ်ယမ်ယမ်ကိုအရင်းအမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ညှိနှိုင်းရန်နှင့်အထူးသဖြင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အထူးသဖြင့်တိကျသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများပါ 0 င်သည်။ သုတေသနပြုချက်အရအစာတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်ရည်ဖော့စဖိတ်ဖိုက်စဗစ်စဖှက်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုထပ်မံလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း,