Монопотасси фосфат гэж юунд ашигладаг вэ?

Монопотасси фосфат: Таны эрчим хүчний унда дахь хүчирхэг эрдэс (гэхдээ баатар биш)

Эрчим хүчний ундаа ууж, хүч чадлыг мэдэрч, зөвхөн дараа нь гайхалтай сүйрэлд хүргэсэн үү? Чи ганцаараа биш. Эдгээр потенциал вандь нь кофеин, элсэн чихэр, элсэн чихэр савладаг, гэхдээ тэд хөмсөгний фосфат, энэ нь хөмсөг зангиддаг бусад найрлагыг ихэвчлэн агуулдаг. Тэгэхээр, энэ нууцлаг ашигт малтмалын талаар ямар харьцаатай байдаг вэ, яагаад таны дуртай эрчим хүчний ундаанд байгаа юм бэ?

SIP-ийн ард шинжлэх ухаан: Юу вэ Монопотасси фосфат?

Монопотасси фосфат (MKP) нь кали, фосфатын ионуудаас бүрддэг давс юм. Химийн jargon таныг бүү айлга - энэ нь фосфат малгай өмссөн кали юм. Энэ малгай таны биед хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

• Ясны барилгачин: Кали нь хүчтэй ясны хувьд чухал бөгөөд MKP нь таны биеийг шингээхэд тусалдаг.
• Эрчим хүчний эрчим хүч: Фосфатын түлш, үүнд эрчим хүчний үйлдвэрлэл.
• Хүчиллэг Ace: MKP нь таны биед хүчиллэг үнэлгээг будалж буй агент болгож өгдөг.

Сайхан сонсогдож байна уу? Гэхдээ санаж, контекст нь хаан юм. Том тунгаар, mkp, mkp нь бусад эффекттэй байж болно, энэ нь эрчим хүчний ундаагаар ордог.

Тун нь хорыг хийдэг: Эрчим хүчний ундаагаар ажилладаг MKP - Найз эсвэл дайсан уу?

MKP нь зайлшгүй шаардлагатай тэжээлийг санал болгодог бөгөөд энерги ундаа ихэвчлэн өндөр тунгаар боодог. Энэ нь дараахь зүйлийг нэмэгдүүлдэг:

• Калийн тэнцвэргүй байдал: Хэт их кали нь таны бөөр, зүрхний хэмнэлийг алдагдуулж чаддаг.
• Эрдэс майх: MKP нь бусад ашигт малтмалын шингээлтийг шингээхэд саад болж магадгүй юм.
• Ясны Buzzkill: MKP-тэй холбоотой өндөр хүчиллэг түвшинг урт хугацаанд ясыг сулруулж магадгүй юм.

Эрчим хүчний ундаагаар MKP-ийн тодорхой үр нөлөөг судалж үзэх нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (хэн) фосфорусын хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Buzz-ээс гадна: Эрчим хүчний тэнцвэрийг олох

Тэгэхээр та энерги ундаагаа бүхэлд нь ухаж авах хэрэгтэй гэсэн үг үү? Заавал байх албагүй! Зүгээр л санаарай:

• Тунгийн асуудал: MKP агуулгыг шалгаж, хааяа хэрэглээнд наалдана.
• Гидрикийн баатар: Электролитийг тэнцвэржүүлэхийн тулд энерги их хэмжээний усаар дүүргэ.
• Биеийнхээ баруун тийшээ түлхэх: Жимс, ногоо, бүх үр тариа гэх мэт тэжээллэг хоол хүнсээр эрч хүчээ аваарай.
• Таны биеийг сонсоорой: Эрчим хүчний ундаа ууж, хэрэглээгээ хэрэгжүүлсний дараа танд ямар санагдаж байгаагаа анхаарч үзээрэй.

Дүгнэлт: MKP - Таны энергийн түүхэнд дэмжлэг үзүүлэх дүр

Монопотасси фосфат нь таны биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ зарим эрчим хүчний ундааг олсон, гэхдээ зарим эрчим хүчний ундаанд олддог. Эрчим хүчний ундаа гэдэг нь эрчим хүчний тогтвортой эх үүсвэр биш түр зуурын өсөлт юм. Бие махбодоо тэжээхэд биеэ тэжээхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, жинхэнэ удаан үргэлжилж буй эрчим хүчний үрэлтийн бусад эрүүл зуршлыг эрэмбэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Тиймээс, MKP-ийг дэмжиж байгаарай, өөрийн дотоод хүчийг өөрийн дотоод хүчээр гэрэлтүүлээрэй!

Түгээмэл асуултууд:

А: Эрчим хүчний ундаа уухад байгалийн хувилбарууд байдаг уу?

Х: Үнэхээр сайн! Ногоон цай, кофе (дунд зэрэг), тэр ч байтугай хуучин загварлаг шилэн аяга нь байгалийн эрчим хүчний өсөлтийг өгдөг. Унтах, зөв ​​унтах, дасгал, дасгал хийх, тэнцвэртэй хоол хүнс нь тогтвортой эрчим хүчний түвшинд хүргэх жинхэнэ түлхүүр юм.

Таны эрүүл мэнд бол таны хамгийн том хөрөнгө юм. Ухаантай, биеэ сайн сорьж, бие махбодоо сайн сонгоод эрч хүчээ цэвэрлээрэй!