Energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ച മോവോകോട്ടാസിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്താണ്?

മോണോപോട്ടാസിയം ഫോസ്ഫേറ്റ്: നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ പാനീയത്തിലെ മഹത്തായ ധാതുക്കൾ (പക്ഷേ നായകനല്ല)

എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു energy ർജ്ജ പാനീയം ചൂഷണം ചെയ്യുകയും വൈദ്യുതി കുറയുകയും ചെയ്തു, പിന്നീട് അതിനുശേഷം തകർക്കാൻ മാത്രം? നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഈ ശക്തമായ മണ്ണ് കഫീൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ പഞ്ച് പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവയിൽ പലപ്പോഴും പുരികങ്ങൾ ഉയർത്തുന്ന കുപ്രൊട്ടാസിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് പോലുള്ള മറ്റ് ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ നിഗൂ ധാതുശാലയുമായുള്ള ഇടപാട് എന്താണ്, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട energy ർജ്ജ പാനീയത്തിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

SIP ന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം: എന്താണ് മോണോപോട്ടാസിയം ഫോസ്ഫേറ്റ്?

പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫേറ്റ് അയോണുകൾ എന്നിവയിൽ നിർമ്മിച്ച ഉപ്പിലാണ് മോവോപോട്ടാസിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് (എംകെപി). രാസവാഹകനെ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത് - ഫോസ്ഫേറ്റ് തൊപ്പി ധരിച്ച പൊട്ടാസ്യം ആയി കരുതുക. ഈ തൊപ്പി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി വേഷങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു:

• അസ്ഥി നിർമ്മാതാവ്: ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് പൊട്ടാസ്യം നിർണായകമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്വാംശീകരിക്കാൻ Mkp സഹായിക്കുന്നു.
• Energy ർജ്ജ പവർഹൗസ്: Energy ർജ്ജ ഉൽപാദനം ഉൾപ്പെടെ ഫോസ്ഫേറ്റ് ഇന്ധനങ്ങൾ സെല്ലുലാർ പ്രക്രിയകൾ.
• അസിഡിറ്റി എയ്സ്: എംകെപി ഒരു ബഫറിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അസിഡിറ്റി അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ ഓർക്കുക, സന്ദർഭം രാജാവാണ്. വലിയ അളവിൽ എംകെപി മറ്റ് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അതിനാലാണ് energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങളിൽ അതിന്റെ സാന്നിധ്യം സംവാദമുണ്ടാക്കിയത്.

ഡോസ് വിഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു: എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിൽ mkp - സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ശത്രു?

എംകെപി അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ സാധാരണയായി ഉയർന്ന അളവിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആശങ്കകൾ ഉയർത്തുന്നു:

• പൊട്ടാസ്യം അസന്തുലിതാവസ്ഥ: വളരെയധികം പൊട്ടാസ്യം നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ താളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക.
• ധാതു മയൗം: മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള മറ്റ് ധാതുക്കളുടെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ എംകെപി ഇടപെടാം.
• അസ്ഥി ബസ്കിൽ: എംകെപിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി അളവ് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

Energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങളിൽ എംകെപിയുടെ പ്രത്യേക ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഫോസ്ഫറസ് കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എനർജി ഡ്രിങ്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുതിർന്നവർക്ക് ഉപദേശിക്കുന്നു.

Buzz ന് അപ്പുറം: നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നു

അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കുഴിച്ചിടേണ്ടതുണ്ടോ? ആവശ്യമില്ല! ഓർക്കുക:

• ഡോസ് കാര്യങ്ങൾ: MKP ഉള്ളടക്കം പരിശോധിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ ഉപഭോഗത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുക.
• ജലാംശം നായകൻ: നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ പാനീയം വൈദ്യുതൈറ്റുകൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിന് ധാരാളം വെള്ളം.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവകാശം നൽകുന്നു: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പോഷക ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം നേടുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക: Energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പൂർത്തിയാക്കുക.

ഉപസംഹാരം: MKP - നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ സ്റ്റോറിയിലെ ഒരു പിന്തുണാ പ്രതീകം മാത്രം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഉയർന്ന energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നായകനാകണമെന്നുണ്ടാകാം. ഓർമ്മിക്കുക, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ഒരു താൽക്കാലിക ബൂസ്റ്റണ്, സുസ്ഥിര energy ർജ്ജ സ്രോതസ്വമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന energy ർജ്ജ കുതിപ്പിക്കായി ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് ശീലങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുക. അതിനാൽ, MKP അതിന്റെ പിന്തുണയോടെ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക ശക്തി പ്രകാശിക്കട്ടെ!

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ:

ചോദ്യം: എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സ്വാഭാവിക ബദലുകൾ ഉണ്ടോ?

ഉത്തരം: തീർച്ചയായും! ഗ്രീൻ ടീ, കോഫി (മോഡറേഷൻ), നല്ല പഴയ രീതിയിലുള്ള ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക energy ർജ്ജം നൽകാനാകും. ഓർമ്മിക്കുക, ശരിയായ ഉറക്കം, വ്യായാമം, സമീകൃതാഹാരം എന്നിവയാണ് സുസ്ഥിര energy ർജ്ജ നിലകൾക്കുള്ള യഥാർത്ഥ താക്കോൽ.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വത്താണ്. വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി ഇന്ധനം ഇന്ധനം നൽകുക, നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജ പ്രവാഹം സ്വാഭാവികമായി അനുവദിക്കുക!