Zinc solfate vs zinc oxide: Fahatakarana ny fahasamihafana amin'ny fanampinao sy ny skincare

Efa nijoro tao amin'ny lalantsara fanampiny ve ianao, nijery tavoahangy roa an'i Zinc, ary nanontany tena hoe inona ny tena mahasamihafa azy? Hitanao ny "Zinc Sulfate" amin'ny iray sy "Zinc Oxide" amin'ny iray hafa, ary samy mampanantena izy ireo fa hampitombo ny fahasalamanao. Na mety efa nahatsikaritra ireo akora ireo tamin'ny vokatra skincare ianao ary nahatsapa somary nisavoritaka. Tsy irery ianao. Ny fahafantarana ny tsy fitovian'ireo endrika roa amin'ny zinc ireo dia ny fanalahidy ny vokatra mety amin'ny zavatra ilainao, na ho an'ny fahasalamanao na ny hoditrao.

Ity lahatsoratra ity dia eto mba hamafana ny fisafotofotoana. Hankany amin'ny tontolon'ny Zinc isika, handinika ireo fananana tokana sy ny fampiasana azy roa zinc sulfate SY oksida zinc. Horavantsika ny fanamboarana simika azy ireo, ampitahao ny fomba ahafahan'ny vatanao afaka mampiasa azy ireo, ary mitarika anao izay tsara kokoa noho ny fampiharana samihafa. Amin'ny farany, ho afaka hanao safidy am-pahatokiana ianao.

Inona no anjara asan'ny Zinc amin'ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny?

Alohan'ny hitrandrantsika ny fahasamihafana eo amin'ny zinc Kamban-teny, andao hiresaka momba ny zinc mihitsy. Zinc (ZN) dia mineraly ara-pahasalamana ilaina, izay midika fa ny vatanao dia mila izany amin'ny vola kely mba hiasa tsara. Mety ho gaga ianao raha mianatra hoe ohatrinona ity mineraly kely ity! Saintsaino izany ho fanalahidin'ny Master izay manofa anzima 300 samihafa ao amin'ny vatanao. Ireo enzymes ireo dia tompon'andraikitra amin'ny zava-drehetra amin'ny fandevonan-kanina amin'ny fiasa.

ny Tombontsoa amin'ny zinc lehibe sy lehibe tokoa Fahasalamana amin'ny ankapobeny. Miteraka anjara toerana lehibe amin'ny:

• Fomba fiasan'ny hery fiarovana: Ny Zinc dia manampy ny hery fanefitra anao hiady amin'ny bakteria sy ny virus. ny Zinc Deficiency mety hahatonga anao ho mora tohina kokoa ny marary.
• Fanasitranana: Ny vatanao dia mila zinc hanamboarana hozatra ary haratra. Mpilalao lehibe amin'ny fitomboana sela sy fizarazarana izany.
• Fitomboana sy fampandrosoana: Zinc dia tena ilaina fitomboana sy fampandrosoana ara-dalàna, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka, ny zaza ary ny fahazazana.
• Fahatsapana tsiro sy fofona: Zinc dia voakasik'izany Amin'ny fitazonana ny fahaizanao hanandrana sy hanitra tsara.

Raha tsy misy zinc ampy, ny vatantsika dia tsy afaka manatanteraka ireo asa lehibe nefa mitsikera. Izany no mahatonga ny fiantohana antoka tsy miova Intake of zinc amin'ny alàlan'ny sakafo na a fanampin Zava-dehibe ho an'ny olona amin'ny taona rehetra.

Inona no simika simika amin'ny zinc sulfate?

Ankehitriny, andao isika hifanaraka amin'ny voafaritra. Inona marina zinc sulfate? Tsotra, Zinc Sulfate dia fitambaran-jotra tsy misy fotony miaraka amin'ny formula znso₄. Noforonina tamin'ny fitsaboana ny zinc oxide na ny metaly zinc miaraka amin'ny asidra solifara. Ny vokatra dia tsy misy loko tsy misy loko, kristaly sombin-kibo be ao anaty rano. Ity solubility ity dia toetra iray manan-danja ary manana anjara toerana lehibe amin'ny fomba anaovana azy.

ny Fandrindran'ny zinc sulfate mahatonga azy ho safidy malaza ho an'ny fampiharana isan-karazany. Satria mandevona mora ao anaty rano izy, ny zinc dia mora vidy amin'ny vatanao. Izany no antony zinc sulfate dia iray amin'ireo endrika mahazatra indrindra amin'ny zinc hita ao anaty sakafo mahavelona. Rehefa maka a Zinc Sulfate Supplement, ny vatanao dia afaka miditra haingana ny soniana zinc izay ilainy.

Ankoatry ny maha-sakafo mahavelona fanampin, Zinc Sulfate koa nampiasaina tamin'ny fomba maro hafa. Ampiasaina amin'ny famokarana rayon, ho toy ny preservative ho an'ny kitay sy ny hoditra, ary na amin'ny fambolena aza amin'ny maha-zezika hanitsy a Zinc Deficiency amin'ny tany. Ity fahaiza-manao ity dia avy amin'ny firafitry ny simika mivantana sy ny fahababoana.

Ahoana no maha samy hafa ny famoronana Zinc Oxide?

Amin'ny lafiny iray, manana isika oksida zinc. Saika azo antoka fa nampiasa io tamboho io ianao, na dia tsy fantatrao aza izany. Zinc oxide (Zno) dia saro-pady ihany koa, fa ny firafiny sy ny fananany dia tsy mitovy amin'ny zinc sulfate. Miseho ho toy ny zavatra fotsy sy fotsy ary, ny tena zava-dehibe, dia Mora mampivaingana ao anaty rano. Io tsy fahampian'ny fahaizana io no foto-kevitry ny fahasamihafana ary manambara ny fampiasana voalohany azy.

ny Fampitomboana ny zinc oxide mahatonga azy tsy mendrika amin'ny famatsiana am-bava izay haingana hisakana ny fiasan'ireny ilaina. Satria tsy mihena izy io, ny vatana dia tsy mora mandray ny zinc avy aminy. Raha zinc solifara dia natao hoentina anatiny, oksida zinc tena mamiratra loha fampiharana.

Ny haben'ny tsy fitoviana sy ny haben'ny sombiny dia mamela azy hipetraka eny ambonin'ny hoditra, mamorona sakana miaro. Izany no antony oksida zinc Moa ve ny akora kintana amin'ny diaper rash creams, menaka, ary, ary ny ankamaroany, mineraly solomaso masoandro vokatra. Manome sakana ara-batana hanoherana ny tara-pahazavana amin'ny UV manimba izy io, miaro ny hoditra nefa tsy tafiditra ao anaty lalan-drà.

Fotoam-pandroahana: Zinc solfate vs zinc oxide

Rehefa maka mineraly ianao fanampin, ny antony manan-danja indrindra hisakana ny fiasan'ireny, na bioavailability. Io dia manondro ny habetsaky ny mineraly dia afaka manohina sy mampiasa ny vatanao. Io Fahasamihafana lehibe Eo anelanelan'i zinc sulfate sy zinc Manjary mazava ny oxide.

Ny fandinihana tsy tapaka dia mampiseho izany zinc sulfate manana tsara kokoa hisakana ny fiasan'ireny ny tahan'ny rehefa raisina am-bava. Ny toetran'ny rano-solombavany dia midika fa ny zinc dia mora ampiasaina amin'ny vatanao amin'ny alàlan'ny tsinaina. Mifanohitra amin'izany, ny fanetsiketsehana zinc From oksida zinc dia ambany kokoa. Fianarana iray navoaka tao amin'ny Journal of Nutrition nahita fa ny biovailobility of zinc sulfate dia avo kokoa noho ny an'ny oksida zinc. Saintsaino izao toy izao: na dia ny fanampim-bidy roa aza dia misy mitovy mg ny zinc, ny vatanao dia hahazo zinc azo ampiasaina kokoa amin'ny endrika sulfate.

Tsy midika akory izany oksida zinc tsy misy ilana azy; dia midika fotsiny fa tsy safidy tsara indrindra amin'ny am-bava Zinc Supplement mikendry amin'ny fanitsiana a Zinc Deficiency. Ny heriny dia eo amin'ny tsy fisian'ny hisakana ny fiasan'ireny, manamboatra azy ho tonga lafatra loha Ny vokatra miaro ny hoditra izay tianao ny hisolo azy ireo. Ny fahatakarana izany dia manampy anao haka ny fitaovana mety amin'ny asa.

Iza no safidy tsara kokoa ho an'ny supplement zinc?

Raha misy ny fahasamihafana ao hisakana ny fiasan'ireny, ny valiny eto dia mivantana. Raha ny tanjonao dia ny hampitombo ny vatanao Zinc ambaratonga ary mitsabo na manakana a Zinc Deficiency, zinc sulfate amin'ny ankapobeny ny safidy tsara kokoa ho an'ny a Zinc Supplement. Matetika no atolotry ny mpitsabo mazava tsara satria ny vatana dia afaka manatsara azy io tsara kokoa.

Rehefa mitady a endrika misy zinc fanampiny, hahita safidy maromaro ianao, ao anatin'izany zinc sulfate, Zinc Gluconate, Zinc citrate, ary zinc picolinate. Na dia tsara kokoa aza ny rehetra noho ny oksida zinc, Zinc Sulfate dia mahomby ary ny iray amin'ireo safidy maro sy be dia be indrindra. Matetika izy io zatra mitsabo ny tsy fahampian'ny zinc sy ny fepetra mifandraika. Ohatra, ny fikarohana sasany dia nanoro hevitra izany maka zinc Amin'ny endrika tsy azo ihodivirana dia afaka manampy ny fanohanana ny tsy fahasalamana.

Mety hahita ianao oksida zinc Voatanisa ho toy ny fitaovana amin'ny multivitamins sasany, matetika satria mora kokoa sy milamina kokoa. Na izany aza, raha miresaka manokana momba ny fantatra na ahiana ianao Zinc Deficiency, misafidy bioave bebe kokoa endrika zinc TOY zinc sulfate hanome anao vokatra tsara kokoa. Zahao foana ny marika ho an'ny manokana endrika zinc ampiasaina.

Inona avy ireo fampiasana topical amin'ny zinc ho an'ny fahasalaman'ny hoditra?

Ity no misy oksida zinc maka ny sehatra afovoany. Ny fananany ara-batana dia mahatonga azy ho fitaovana famokarana herinaratra ao fikolokoloana hoditra. Satria tsy tafiditra ao anaty hoditra izany, dia mamorona sosona azo antoka sy fiarovana amin'ny tany. Ity sakana ity dia manana tombony maro, mahatonga azy ho tsara Fampiharana ambony.

Ny tena fanta-daza indrindra loha Ny fampiasana dia ao amin'ny Mineral Sunscreens. Zinc oxide manome fiarovana malalaka amin'ny fanakanana ara-batana ny eva sy ny Uvb RAY. Matetika dia aleon'ireo olona manana hoditra saro-pady satria tsy dia misy hatezerana raha oharina amin'ny sunscreens simika. Ankoatry ny fiarovana ny masoandro, oksida zinc Ampiasaina koa:

• Creams maimaika diaper: Mamorona sakana iray miaro ny hoditra marefo amin'ny hamandoana sy ny hatezerana.
• Lotion Calamine: Miaraka amin'ny Oxide Ferric, dia manampy ny fanelingelenana hoditra toy ny bibikely bibikely sy ny horakoraka.
• Fitsaboana acne: Manana toetra malefaka sy antiseptika izy io. ny Ny diloilo na fanosotra misy zinc afaka manampy ny fanaintainana sy ny redness mifandray amin'ny refin-.

raha Zinc Sulfate dia azo ampiasaina ihany koa amin'ny sasany loha vokatra ho an'ny fananany astringent, dia tsy dia mahazatra loatra noho ny oksida zinc ho fiarovana ny sakana. Fa ny skincare, indrindra ho an'ny masoandro sy ny hamandoana, oksida zinc no tompon-daka tsy misy fepetra.

Ahoana no mampitaha ny zinc hafa toa ny zinc gluconate?

Ny tontolon'ny fametahana Zinc dia tsy mifarana amin'ny solifara sy oxide. Ho hitanao matetika Zinc Gluconate eo amin'ny talantalana, matetika amin'ny endrika a Lozenge ho an'ny hatsiaka. Ka ahoana no fomba hialany? Zinc Gluconate ny sira zinc masira asidra gluconic. Mitovy amin'ny zinc solifara, salama tsara amin'ny vatana ary safidy tena malaza ho an'ny sakafo fanampin.

Rehefa mampitaha zinc sulfate SY Zinc Gluconate, ny fahasamihafana eo amin'ny zinc Ny endrika dia malefaka kokoa. Samy heverina ho mahomby amin'ny fitomboana Zinc ambaratonga. Ny fandinihana sasany dia nanolo-kevitra ny fanetsiketsehana zinc avy amin'ny endrika roa roa dia azo oharina. Ny safidy eo anelanelan'ny zinc gluconate na zinc Matetika ny solifara dia mihena amin'ny filàna manokana na ny fandeferana, satria ny olona sasany dia mety hahita olona iray malemy amin'ny kibo noho ny iray hafa. Zinc Gluconate matetika ampiasaina ao amin'ny Lozenges satria efa nandalina ny mety ho mety hampihena ny Faharetany sy ny fahasimbana ny hatsiaka mahazatra rehefa alaina amin'ny famantarana voalohany ny soritr'aretina.

Endrika hafa fitakiana, toy zinc picolinate SY Zinc citrate, azo alaina ihany koa. "Chaty" dia midika fa ny zinc dia mifamatotra amin'ny molekiola voajanahary (toa ny asidra picolinic na asidra sitraka), izay afaka manatsara hisakana ny fiasan'ireny. Ohatra, Sulfate zinc kalitao avo lenta dia safidy azo itokisana azo itokisana, na dia ireo endrika fitrandrahana ireo dia manome alalana organika. Ireo rehetra solifara, solifara, gluconate, picolinate, ary citrate-no ambony lavitra oksida zinc ho an'ny famenoana am-bava.

Misy atahorana ve ny fisarahana amin'ny fahazoana zinc?

Na dia ilaina aza i Zinc dia tsy tsara kokoa ny tsara kokoa. Maka zinc Ny famatsiana amin'ny fatra avo dia mety hiteraka voka-dratsy ary na dia Zinc toxicity. Ny voka-dratsy fohy-fotoana fohy dia mety ahitana ny lozoka, mandoa, kibo, kibo ary fivalanana. Izany no antony anolorana azy matetika ny hitondra ny anao Zinc Supplement miaraka amin'ny sakafo.

Ny ahiahy lehibe kokoa amin'ny avo lenta fatra amin'ny zinc dia ny risika amin'ny fampandrosoana a Ny tsy fahampian'ny varahina. Ny zinc dia mety hanelingelina ny fiakaran'ny varahina Satria ny mineraly roa dia mifanipaka amin'ny làlan-kaleha mitovy amin'ny gony. Rehefa mandeha ny fotoana, avo Intake of zinc mety hampihena ny fivarotana varahina ny vatanao, ka mitarika olana toa an'i Anmia sy ny taolana malemy. Izany no antony mahatonga ny sasany Zinc Supplements dia noforonina varahina kely kely mba hisorohana an'io hatsikana io. Izany dia ohatra tsara amin'ny hoe ahoana ny fifandanjan'ny mineraly tena lehibe, araka ny fahitanao azy Copper Sulfate.

Ny fahazoan-dàlana isan'andro isan'andro (RDA) ho an'ny olon-dehibe dia mazàna 11 MG of Zinc isan'andro Ho an'ny lehilahy sy 8 mg ho an'ny vehivavy. Vehivavy bevohoka sy mampinono mila somary misimisy kokoa. Ny haavon'ny intake ambony dia 40 mg ny zinc Isaky ny andro avy amin'ny loharano rehetra, anisan'izany ny sakafo sy ny sakafo fanampiny. Tsara foana ny miresaka amin'ny mpamatsy ara-pahasalamana alohan'ny hanombohana vaovao fanampin Mba hamaritana ny fatra mety aminao ary hialana amin'ny loza ateraky ny Zinc toxicity.

Ankoatra ny fahasalamana: Mikaroka ny fampiasana ny indostrian'ny zinc

ny fampiasana zinc Manitatra lavitra mihoatra ny vatan'olombelona. ROA zinc sulfate SY oksida zinc dia zavatra simika indostrialy manan-danja amin'ny fampiharana isan-karazany. Ny fananany simika samihafa dia mahatonga azy ireo mety amin'ny asa samihafa.

Zinc Sulfate dia ampiasaina be dia be amin'ny fambolena. Dia ampiana amin'ny zezika sy famahanana biby hanitsy Zinc Deficiency, izay afaka mitsahatra ny fitomboan'ny voly sy ny biby. Izy io koa dia singa manan-danja amin'ny famokarana viscose Rayon Fiber ary ampiasaina ho elektronikate amin'ny plating zinc. Ny fahaizany dia mahatonga azy ho tonga lafatra ho an'ireo dingana ireo izay tokony hidin-javatra amin'ny vahaolana. Sokajy inorganika hafa, toy ny Sodium metabisulfite, manompoa andraikitra lehibe amin'ny fizotran'ny indostria isan-karazany, avy amin'ny fitehirizana ara-tsakafo ho an'ny fitsaboana ny rano.

Zinc oxide, amin'ny lafiny iray, dia mpilalao lehibe ao amin'ny indostrian'ny fingotra sy seramika. Ampiana amin'ny fikosoham-bary mandritra ny famitahana ny fanatsarana ny tanjany sy ny fanoherana ny hafanana sy ny tsy fahatongavana. Amin'ny seramika, ampiasaina hamoronana glazes sy enamels. Ny fananana ny pigimaniny fotsy dia manasongadina azy amin'ny loko sy ny coatings. Mampiseho izany fa ny Famintina zinc Ny sekely dia manambara ny fiasan'izy ireo amin'ny indostria izay tena ara-pahasalamana.

Ahoana no ahafahanao miantoka ny fihinanana zinc ampy?

Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​sakafo voalanjalanja no fomba tsara indrindra hahazoana tsara Daily Zinc. Tsy voatery mila a Zinc Supplement Raha mihinana karazan-tsakafo zinc manankarena ianao. Ny loharanom-pisakafoanana tsara ao amin'ny zinc dia misy:

• Oysters (loharano manankarena indrindra)
• Hena mena sy akoho mena
• Tsaramaso, voanjo, ary Ny voan-tsofina rehetra
• Cereals mimanda
• Vokatra vita amin'ny ronono

Na izany aza, misy ny olona sasany avo kokoa risika ny tsy fahampian'ny zinc. Anisan'izany ny vegetarians sy ny vegans (toy ny zinc miorina amin'ny zavamaniry dia tsy misy bioava misy), ny olona manana aretina goasa, ary olon-dehibe taloha. Ho an'ireo olona ireo, a Sakafo mahavelona mety hahasoa.

Raha misafidy ny maka a fanampin, tadidio izay nianarantsika. Mitadiava endrika bioave misy zinc sulfate, Zinc Gluconate, na Zinc citrate. Atombohy amin'ny fatra ambany, toy ny 10 mg zinc, ary raiso sakafo hanamaivana ny aretin-kibo. Tandremo ny habetsaky ny singa zinc voatanisa, satria io no tena isan'ny ZN Mahazo ny vatanao. Amin'ny fampifangaroana sakafo mahasalama miaraka amin'ny fomba fohy amin'ny fanidiana rehefa ilaina, dia afaka miantoka ny anao ianao Zinc ambaratonga mijanona ho tsara indrindra ho anao Fahasalamana amin'ny ankapobeny. Maro ny sakafo vita an-tsakafo ihany koa no mampiasa ny fanampiana ara-mineraly Tricalcium phosphate Hanatsara ny mombamomba ny sakafo mahavelona, ​​fomba iray hafa ahazoantsika mineraly tena ilaina.

Fitaovana fanalahidy hahatsiarovana

• Endrika samihafa, asa samy hafa: Zinc sulfate dia ny rano-solika sy tsara indrindra amin'ny famatsiana am-bava noho ny avo lazany hisakana ny fiasan'ireny. Zinc oxide dia tsy azo ovana ary mety tsara loha vokatra toy solomaso masoandro ary ny diaper rash cream.
• Kingreption dia Mpanjaka: Ho fanitsiana a Zinc Deficiency, mifidiana bioaveety Zinc Supplement TOY zinc sulfate, Zinc Gluconate, na Zinc citrate. Aza oksida zinc ho an'ny fampiasana am-bava.
• Vakio ny marika: Rehefa mividy a fanampin, jereo foana izay endrika zinc Mirakitra azy io mba hahazoana antoka fa mahazo vokatra mahomby ianao.
• Aza mandinika azy io: Ny fatra avo zinc dia mety hiteraka voka-dratsy ary mitarika a Ny tsy fahampian'ny varahina. Mifikitra amin'ny alalana isan'andro isan'andro raha tsy hoe manoro hevitra amin'ny dokotera.
• Sakafo voalohany: Ny sakafo voalanjalanja manan-karena amin'ny hena, ny legme, ny voanjo, ary ny voan-tsofina iray manontolo no fomba tsara indrindra hitazonana ny fahasalamana Zinc ambaratonga. Ny famenoana dia ny famenoana ireo banga.