ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນກັບໂພແທດຊຽມ citrate?

ໂພແທດຊຽມ citrate ເປັນອາຫານເສີມທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງເຊິ່ງສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ, ລວມທັງການປ້ອງກັນການເປັນກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບຽບການຂອງກົດໃນຮ່າງກາຍ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຫຼືອາຫານເສີມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງມັນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ.ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການກິນດ້ວຍໂພແທດຊຽມ citrate ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງອາຫານເສີມນີ້.ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເຈາະເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງປະຕິສໍາພັນໂພແທດຊຽມ citrate ແລະຄົ້ນພົບສານທີ່ອາດຈະແຊກແຊງປະສິດທິຜົນຂອງມັນ.ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບປະສົບການໂພແທດຊຽມ citrate ຂອງທ່ານ!

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ Potassium Citrate

ປົດລັອກຜົນປະໂຫຍດ

ໂພແທດຊຽມ citrate ເປັນອາຫານເສີມທີ່ປະສົມປະສານໂພແທດຊຽມ, ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນ, ກັບອາຊິດ citric.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍເພື່ອປ້ອງກັນການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍການເພີ່ມລະດັບ citrate ຍ່ຽວ, ເຊິ່ງຍັບຍັ້ງການໄປເຊຍກັນຂອງແຮ່ທາດໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.ນອກຈາກນັ້ນ, ໂພແທດຊຽມ citrate ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມເປັນກົດໃນຮ່າງກາຍ, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.ມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ລວມທັງຢາເມັດ, ແຄບຊູນ, ແລະຜົງ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນສັ່ງຫຼືແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

ການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນ

ໃນຂະນະທີ່ໂພແທດຊຽມ citrate ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພແລະທົນທານໄດ້ດີ, ສານບາງຊະນິດອາດຈະແຊກແຊງປະສິດທິຜົນຂອງມັນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງການໂຕ້ຕອບທີ່ມີທ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ກິນໂພແທດຊຽມ citrate.ນີ້ແມ່ນບາງສານທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງການປະສົມກັບໂພແທດຊຽມ citrate:

1. ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ Steroidal (NSAIDs)

ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal, ເຊັ່ນ ibuprofen ຫຼື naproxen, ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນພວກມັນພ້ອມກັນກັບໂພແທດຊຽມ citrate ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານຫຼືເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານ.ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຊກແຊງຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງໂພແທດຊຽມ citrate ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບັນເທົາອາການເຈັບຫຼືຢາຕ້ານການອັກເສບ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບທາງເລືອກອື່ນຫຼືຄໍາແນະນໍາ.

2. Potassium-Sparing Diuretics

ຢາ diuretics ທີ່ມີໂພແທດຊຽມ, ເຊັ່ນ spironolactone ຫຼື amiloride, ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ອາການບວມໂດຍການເພີ່ມປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວໃນຂະນະທີ່ຮັກສາລະດັບໂພແທດຊຽມ.ການລວມເອົາຢາ diuretics ເຫຼົ່ານີ້ກັບ potassium citrate ສາມາດນໍາໄປສູ່ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດສູງເກີນໄປ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperkalemia.Hyperkalemia ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.ຖ້າທ່ານຖືກສັ່ງໃຫ້ຢາ diuretic potassium-sparing, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດແລະປັບປະລິມານໂພແທດຊຽມ citrate ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.

3. ເກືອແທນ

ການທົດແທນເກືອ, ມັກຈະມີການຕະຫຼາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີໂຊດຽມຕ່ໍາ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີໂພແທດຊຽມຄລໍຣີດເປັນການທົດແທນ sodium chloride.ໃນຂະນະທີ່ການທົດແທນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບຸກຄົນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຈໍາກັດໂຊດຽມ, ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມປະລິມານໂພແທດຊຽມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອສົມທົບກັບໂພແທດຊຽມ citrate.ການບໍລິໂພກໂພແທດຊຽມຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ hyperkalemia, ໂດຍສະເພາະກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານປ້າຍຊື່ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສານທົດແທນເກືອພ້ອມກັບໂພແທດຊຽມ citrate.

ສະຫຼຸບ

ເພື່ອຮັບປະກັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໂພແທດຊຽມ citrate, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງການໂຕ້ຕອບແລະສານທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal, ຢາ diuretics potassium-sparing, ແລະການທົດແທນເກືອທີ່ມີ potassium chloride ແມ່ນໃນບັນດາສານທີ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼືຫຼີກເວັ້ນໃນເວລາທີ່ກິນ potassium citrate.ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ ຫຼືອາຫານເສີມໃໝ່ໆ ແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ໂພແທດຊຽມ citrate ຂອງເຈົ້າ.ໂດຍການຢູ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນແລະການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງໂພແທດຊຽມ citrate ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.