ແມກນີຊຽມ citrate ແມ່ນສານປະສົມທີ່ປະສົມປະສານ magnesium, ແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ, ມີອາຊິດ citric. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິເປັນຢາເກືອ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍອອກນອກເຫນືອຈາກການນໍາໃຊ້ໃນອຸປະກອນເຈັບ. ໃນບົດຂຽນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາບົດບາດຕ່າງໆແມັກນີຊຽມ citrate ມີບົດລະຄອນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະການນໍາໃຊ້ໃນສະພາບການຕ່າງໆ.
ພາລະບົດບາດຂອງ ແມກນີຊຽມ Citrate ໃນຮ່າງກາຍ
1. ຜົນກະທົບ laxative
ແມກນີຊຽມ Citrate ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບຄຸນສົມບັດ laxative ຂອງມັນ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ laxative osmotic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນແຕ້ມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງແລະສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດສໍາລັບການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກແລະກະກຽມຈໍ້າສອງເມັດເພື່ອຂັ້ນຕອນການແພດເຊັ່ນວ່າອານາຄົມ.
2. ຄວາມສົມດຸນຂອງ Electrolyte
ແມກນີຊຽມແມ່ນເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດແລະກ້າມ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ. ແມກນີຊຽມ citrate ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຄວາມສົມດຸນນີ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
3. ການຜະລິດພະລັງງານ
ແມກນີຊຽມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຜະລິດ ATP, ແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍສໍາລັບຈຸລັງ. ແມກນີຊຽມ cultrate ການເສີມສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເຜົາຜະລິດພະລັງງານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ.
4. ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ
ແມກນີຊຽມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງແລະການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອກະດູກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບແຄວຊ້ຽມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ແລະອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກກະດູກພຸນ.
. 5. ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບປະສາດ
ແມກນີຊຽມມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບໃນລະບົບປະສາດ. ແມກນີຊຽມ Citrate ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ກັງວົນໃຈ, ແລະການນອນຫຼັບໂດຍການສົ່ງເສີມການພັກຜ່ອນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
.. detoxification
ແມກນີຊຽມ citrate ສາມາດຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດ detoxification ໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການລົບລ້າງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສານພິດຜ່ານປັດສະວະ.
. 7. ສຸຂະພາບ cardiovascular
ແມກນີຊຽມໄດ້ຕິດພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງທັງຫມົດທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ການນໍາໃຊ້ຂອງແມກນີຊຽມ citrate
- ການບັນເທົາທຸກທ້ອງຜູກ: ໃນຖານະເປັນນ້ໍາເກືອ, laxative, ແມກນີຊຽມ citrate ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
- ການກະກຽມ colonoscopy: ມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກະກຽມສໍາລັບຈໍ້າທາດຈໍ້າສອງເມັດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຈໍ້າສອງເມັດ.
- ການເສີມ Magnesium: ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ magnesium ພຽງພໍໃນຄາບອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ແມກນີຊຽມ Citrate ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ.
- ການປະຕິບັດການກິລາ: ນັກກິລາອາດຈະໃຊ້ແມກນີຊຽມ citrate ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຟູ.
- ການບໍາບັດທາງໂພຊະນາການ: ໃນຢາປົວພະຍາດແລະບໍລິສຸດ, ແມກນີຊຽມ citrate ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງແມກນີຊຽມແລະບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມລະມັດລະວັງ
ໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມກນີຊຽມ citrate ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກນຕັບຫຼືສານອາການເຈັບທ້ອງ, ແລະໃນກໍລະນີທ້ອງນ້ອຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມປະຕິບັດຕາມປະຕິບັດຕາມປະຕິບັດຕາມປະຈຸບັນທີ່ແນະນໍາແລະປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈ.
ສະຫຼຸບ
ແມກນີຊຽມ citrate ສະເຫນີໃຫ້ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ຈາກການສະແດງເປັນຢາລະບາດທໍາມະຊາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການສະຟີສາດຕ່າງໆ. ບົດບາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານປະສົມທີ່ມີຄ່າສໍາລັບການໃຊ້ທັງສອງຢ່າງ, ແລະການເສີມອາຫານໄລຍະຍາວເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ເຊັ່ນດຽວກັບການເສີມອາຫານເສີມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ແມກນີຊຽມ Citrate ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ.
ເວລາໄປສະນີ: ວັນທີ 06-2024
