ຄວາມເຂົ້າໃຈ phosphate trimiume: ຜົນປະໂຫຍດ, ການນໍາໃຊ້, ແລະການປຽບທຽບທາດແຄນທະບຽນ

phosphate trimicalcium, ຮູບແບບການຊຽມດ້ວຍທາດການຊຽມສະເພາະ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການນໍາໃຊ້ອຸດສາຫະກໍາແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານການກິນ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ phosphate trimicalum ແມ່ນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ວິທີການທີ່ມັນມັກທາດການຊຽມເຊັ່ນແຄວຊ້ຽມ, ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງ, ແລະມີແຫຼ່ງທີ່ມີທ່າແຮງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສານປະສົມນີ້ແມ່ນການເຮັດສໍາຄັນວ່າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາເປັນອາຫານເສີມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ໃຫ້ຮັບປະກັນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບແຄວຊ້ຽມຂອງທ່ານ. ອ່ານຕໍ່ເພື່ອຄົ້ນພົບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບ phosphate trimium.

ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນ phosphate troscium?

phosphate tcpium (TCP), ບາງຄັ້ງກໍ່ຫມາຍເຖິງພຽງແຕ່ເປັນ ດ້ວຍແຄວ້ນຟອສເຟດ, ແມ່ນສານປະສົມແຮ່ທາດກັບສູດທາງເຄມີ (POD) ₂. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ເກືອແຄວຊ້ຽມ ຂອງກົດ phosphoric. ທ່ານອາດຈະພົບກັບມັນທີ່ມີລາຍຊື່ເປັນຟອສເຟດສໍາພັນຫຼື phosphate ຝາຊຽມຫຼືກະດູກ), ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມາຈາກແຫຼ່ງທໍາມະຊາດເຊັ່ນວ່າກະດູກ. ສານປະສົມນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ເປັນສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງໂຄງສ້າງແຮ່ທາດຂອງມັນ.

ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, trosiccium ຟອສເຟດປະກົດວ່າເປັນຜົງຂາວ, ມີກິ່ນ, ແປ້ງ. ມັນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ລະລາຍໃນນ້ໍາແຕ່ສາມາດລະລາຍໃນອາຊິດອ່ອນ. ຄຸນລັກສະນະນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທາງຊີວະພາບແລະການນໍາໃຊ້ອຸດສາຫະກໍາ. ການມີທັງສອງ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ ions ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ທາດອາຫານ ສໍາລັບຂະບວນການທາງຊີວະພາບຕ່າງໆ. ເຂົ້າໃຈທໍາມະຊາດພື້ນຖານຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ຊື່ນຊົມກັບບົດບາດຂອງມັນ, ຈາກການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ກະດູກແລະແຂ້ວ ເພື່ອສະແດງເປັນສິ່ງເສບຕິດໃນອາຫານແລະການຜະລິດ.

ອຸດສາຫະກໍາ, phosphate troscium ແມ່ນຜະລິດໂດຍຜ່ານຂະບວນການທາງເຄມີຕ່າງໆ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຕິກິລິຍາຂອງກົດ phosphoric ດ້ວຍແຫຼ່ງດ້ວຍທາດການຊຽມເຊັ່ນແຄຼຍໄຮໂດຼລິກຫຼື ທາດການຊຽມກາກບອນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນພົບເຫັນການນໍາໃຊ້ໃນເຂດທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການຜະລິດອາຫານ (ເປັນຕົວແທນຕ້ານການເຂົ້າຫນົມ, ທາດບໍາລຸງ ເສີມບໍ່ມີຄວາມເປັນກົດ, ຢາ), ຢາ (ເປັນເຄື່ອງເຕີມ (ເປັນເຄື່ອງເຕີມຢູ່ໃນເມັດ), ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນການຜະລິດເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາແລະປຸຍ. ລໍາຕົ້ນທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນຈາກຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງເຄມີຂອງມັນແລະຫນ້າທີ່ຂອງມັນເປັນແຫລ່ງທີ່ຈໍາເປັນ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ.

ໂຣກ phosphate Tricalcium ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະປ້ອງກັນໂຣກກະດູກພຸນແນວໃດ?

ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ແມ່ນເພິ່ງພາອາຍຸພຽງພໍ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ, ແລະ phosphate troscium ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນແຫລ່ງທີ່ມາໂດຍກົງຂອງແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນນີ້. ທາດການຊຽມແມ່ນຕັນໃນການກໍ່ສ້າງຫລັກສໍາລັບ ການສ້າງກະດູກ ແລະການຮັກສາ ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ ຕະຫຼອດຊີວິດ. ໂຄງກະດູກຂອງພວກເຮົາເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອ່າງເກັບນ້ໍາສໍາລັບ ແຄວຊ້ຽມ, ປ່ອຍມັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດເມື່ອຕ້ອງການຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ຜິວ່າ ດ້ວຍທາດການປົກຄຸມອາຫານ ການໄດ້ຮັບເອົາແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຈະແຕ້ມດ້ວຍທາດການຊຽມຈາກກະດູກ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອ່ອນເພຍ ກະດູກກະດູກ ໃນໄລຍະເວລາ.

ໂລກກະດູກພຸນ ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມີລັກສະນະທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ກະດູກທີ່ງົດງາມ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ກະດູກຫັກກະດູກ. ມັນມັກຈະພັດທະນາຢ່າງງຽບໆໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍປີ, ເຊື່ອມໂຍງກັບບໍ່ພຽງພໍ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ວິຕາມິນ ການໄດ້ຮັບ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ (ຄືກັບການຫຼຸດລົງ estrogen ຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ), ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ການເສີມອາຫານ ນໍາ ແຄວຊ້ຽມ, ມັກໃນຮູບແບບຂອງ phosphate troscium ຫຼືອື່ນໆ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມອາດ ຊ່ວຍຂາດກະດູກຊ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງກະດູກຫັກ, ໂດຍສະເພາະໃນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ ດ້ວຍທາດການຊຽມພຽງພໍ ຈາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮັບປະກັນ ດ້ວຍທາດການຊຽມພຽງພໍ ລະດັບແມ່ນພື້ນຖານຂອງ ໂລກກະດູກພຸນ ການປ້ອງກັນແລະການຄຸ້ມຄອງ.

ໄດ້ ຟອສເຟດ ສ່ວນປະກອບຂອງ phosphate troscium ພ້ອມທັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເປັນແຮ່ທາດຂອງກະດູກ. ທັງສອງ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟໍຟໍ ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ໄປເຊຍກັນ hydroxyapatite ທີ່ໃຫ້ກະດູກຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, phosphate troscium ປົດປ່ອຍແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາໂຄງປະກອບໂຄງສ້າງແລະຫນ້າທີ່ຂອງກະດູກ. ກິນ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ ມັກ phosphate troscium ສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການບັນລຸໄດ້ປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ, ສໍາຄັນສໍາລັບການປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຂອງ ໂລກກະດູກພຸນ ແລະສະຫນັບສະຫນູນໂດຍລວມ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ການສຶກສາກວດກາ ການເສີມຂອງກະດູກ ຄວາມຫນາແຫນ້ນມັກຈະສະແດງ ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງແຄວຊ້ຽມໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບ ວິຕາມິນ d ສໍາລັບປັບປຸງ ການດູດຊືມດ້ວຍແຄວຊ້ຽມ.

Trimphate Phosphate ທຽບກັບ Calcium Citrate: ມີທາດການຊຽມເສີມ Calcium ໃດສໍາລັບທ່ານ?

ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນ, ດ້ວຍຕົວເລືອກເຊັ່ນ phosphate troscium ແລະ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate ມີຄວາມຫມາຍທົ່ວໄປ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຄວາມທົນທານຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະສະພາບການທາງການແພດທີ່ມີຢູ່. phosphate troscium ສະຫນອງທັງສອງ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟໍຟໍ, ສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ ກະດູກແລະແຂ້ວ. ໂດຍປົກກະຕິມັນມີອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງກວ່າຂອງອົງປະກອບ ແຄວຊ້ຽມ ໂດຍນ້ໍາຫນັກທຽບໃສ່ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate, ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາທີ່ນ້ອຍຫຼືນ້ອຍກວ່າທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ ຈໍານວນທາດແຄວຊ້ຽມ.

ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrateໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັກແນະນໍາໃຫ້ມີສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີລະດັບອາຊິດຕ່ໍາກວ່າຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາຊິດ) ເພາະວ່າການດູດຊືມຂອງມັນບໍ່ສາມາດເພິ່ງພາອາຊິດທ້ອງໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍ ແຄວຊ້ຽມ PERIN PER PINE ກ່ວາ ທາດການຊຽມກາກບອນ ຫຼືອາດຈະເປັນໄປໄດ້ phosphate troscium, ການດູດຊຶມຂອງມັນອາດຈະສອດຄ່ອງກັບບາງຄົນ. ທັງສອງ ທາດການຊຽມກາກບອນແລະແຄວຊ້ຽມ ເປັນທີ່ນິຍົມ ປະເພດຂອງການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຄື ທ້ອງຜູກ ປຽບທຽບກັບ ທາດການຊຽມກາກບອນ.

ເມື່ອປຽບທຽບ phosphate troscium ເພື່ອ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate, ພິຈາລະນາຈຸດເຫຼົ່ານີ້:

• ທາດການຊຽມໃນອົງປະກອບ: phosphate troscium ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີຂໍ້ສະເຫນີເພີ່ມເຕີມ ແຄວຊ້ຽມ ຕໍ່ mg.
• ການດູດຊຶມ: ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate ຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີກັບຫຼືບໍ່ມີອາຫານແລະບໍ່ຕ້ອງການອາຊິດກະເພາະອາຫານສູງ. phosphate troscium ການດູດຊຶມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນດີແຕ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງເມື່ອກິນກັບອາຫານ.
• ສານອາຫານອື່ນໆ: phosphate troscium ສະຫນອງ ຟໍຟໍເຊິ່ງມັນຍັງສໍາຄັນສໍາລັບ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ໃນຂະນະທີ່ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate ສະຫນອງພຽງແຕ່ ແຄວຊ້ຽມ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ທ້ອງຜູກ ສາມາດເກີດຂື້ນກັບໃດໆ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ, ເຖິງວ່າບາງຮູບແບບອາດຈະຖືກຍອມຮັບດີກ່ວາຄົນອື່ນ. phosphate troscium ຄວາມທົນທານແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກໍານົດວ່າ ຮູບແບບຂອງທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ - ບໍ່ວ່າຈະ phosphate troscium, ແຄວຊ້ຽມຫຼືທາດຄາບອນຊ້ຽມລົງລຸ່ມ - ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບສະເພາະຂອງທ່ານ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ ຄວາມຕ້ອງການແລະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປະເມີນການປະເມີນຂອງທ່ານ ດ້ວຍທາດການປົກຄຸມອາຫານ ລະດັບແລະແນະນໍາໃຫ້ເຫມາະສົມ ເສີມ ແລະປະລິມານຢາ.

ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມແລະຟອສເຟດຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຂະນະທີ່ ເຍເພັຽ ມັກ phosphate troscium ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງການໂຄສະນາຂົວ, ໄດ້ຮັບ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ ຕົ້ນຕໍຜ່ານອາຫານແມ່ນເຫມາະສົມ. ດີເລີດ ແຫຼ່ງຂອງແຄວຊ້ຽມ ປະກອບມີ:

• ຜະລິດຕະພັນນົມ: ນົມ, ນົມສົ້ມ, ແລະເນີຍແຂງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບການສູງຂອງພວກເຂົາ ແຄວຊ້ຽມ ເນື້ອໃນແລະຊີວະພາບທີ່ດີ.
• ຜັກໃບຂຽວ: Kale, broccoli, ແລະ comprard Greens ສະເຫນີ ແຄວຊ້ຽມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການດູດຊຶມອາດຈະຕໍ່າກ່ວາຈາກນົມຍ້ອນທາດປະສົມຄ້າຍຄື oxalates.
• ອາຫານເສີມ: ອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນນ້ໍາຫມາກໄມ້ສົ້ມ, ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ແລະເປັນເມັດຂອງຕົ້ນໄມ້, ແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແຄວຊ້ຽມ.
• ປາທີ່ມີກະດູກທີ່ກິນໄດ້: ກະປ can ອງແລະປາແຊນມອນແມ່ນດີ ແຫຼ່ງຂອງແຄວຊ້ຽມ.
• ແກ່ນແລະແກ່ນ: almonds, ແກ່ນ chia, ແລະ sesame ເມັດປະກອບສ່ວນໃຫ້ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ.

ຟໍຟໍ ແມ່ນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຫຼາຍກ່ວາ ແຄວຊ້ຽມ. ດີ ອາຫານ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງ ຟອສເຟດ (ມັກຈະຊ້ໍາຊ້ອນກັບແຫຼ່ງແຄວຊ້ຽມ) ປະກອບມີ:

• ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ: ຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ, ໄຂ່, ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນ.
• ແກ່ນແລະແກ່ນ: ແກ່ນຜັກ, ເມັດດອກຕາເວັນ, ແລະແກ່ນຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ ຟອສເຟດ.
• legumes: ຖົ່ວແລະຝັກ ຟອສເຟດ.
• ເມັດພືດທັງຫມົດ: Oats, quinoa, ແລະເຂົ້າສາລີທັງຫມົດແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີ.
• ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ: ຟອສເຟດ ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຫລາຍໆອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລະໂຊດາ, ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຟອສເຟດ ການໄດ້ຮັບສານ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເກີນໄປ.

ກິນອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມ ແລະ ຟອສເຟດບັນດາລາຍການທີ່ຮັບປະກັນຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຫລົ່ານີ້ພ້ອມກັບສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ອີງໃສ່ຄົນດຽວ ເຍເພັຽ ມັກ phosphate troscium ຫມາຍຄວາມວ່າຫາຍໄປໃນຜົນກະທົບຂອງອາຫານສະສົມທັງຫມົດ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບສິ່ງທີ່ດີ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ແລະໂດຍລວມດີ, ການຫຼຸດຜ່ອນການເອື່ອຍອີງໃສ່ ການເສີມອາຫານ. ຕິດຕາມກວດກາຂອງທ່ານ ການໄດ້ຮັບແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ ຈາກແຫຼ່ງອາຫານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມ a ເສີມ.

phosphate triScium ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດສະບຽງອາຫານບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, phosphate troscium ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອຸດສາຫະກໍາອາຫານ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສານເຄມີຂອງມັນຫຼາຍກ່ວາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງມັນເທົ່າກັບ a ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ. ມັນໃຫ້ບໍລິການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພ (gras) ໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງອາຫານແລະການບໍລິຫານຢາແລະຢາ).

ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປປະກອບມີ:

• ຕົວແທນຕ້ານການເຂົ້າຫນົມ: ຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປ້ອງກັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນແປ້ງເຊັ່ນເກືອ, ນ້ໍາຕານແປ້ງ, ແລະດື່ມນ້ໍາຕານ, ຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ.
• ຕົວແທນທີ່ແຂງແຮງ: ມັນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງທີ່ແນ່ນອນ.
• ຜູ້ຄວບຄຸມອາຊິດ: phosphate troscium ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງ pH ໃນອາຫານ.
• ອາຫານເສີມອາຫານເສີມ: ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ foodify ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມກັບ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟໍຟໍ, ຊຸກຍູ້ໂປຼແກຼມໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າມັນໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນທັນຍາພືດ, ສິນຄ້າອົບ, ແລະແມ່ນແຕ່ບາງຢ່າງ ຜະລິດຕະພັນນົມ ຫຼືທາງເລືອກອື່ນ.
• emulsifier: ມັນສາມາດຊ່ວຍປົນສ່ວນປະສົມທີ່ປົກກະຕິບໍ່ສົມທົບກັນ, ຄືກັບນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາ.
• ຕົວແທນຟັງ: ໃນເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງ, ມັນສະຫນອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.

ໄດ້ phosphate troscium ໃຊ້ໃນອາຫານແມ່ນປົກກະຕິເກຣດອາຫານ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານຄວາມບໍລິສຸດທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂດຍລວມ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ ເນື້ອໃນຂອງຄາບອາຫານ, ຈໍານວນທີ່ເພີ່ມປະລິມານສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ຄືກັບການຕ້ານການເຂົ້າຫນົມປັງໂດຍທົ່ວໄປແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແລະບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການລວມເອົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໃນອາຫານເສີມທີ່ມີຈຸດປະສົງໂດຍກົງ ເພີ່ມເຕີມການໄດ້ຮັບສານແຄວຊ້ຽມ. ຜູ້ບໍລິໂພກກໍາລັງຊອກຫາການຄຸ້ມຄອງການໄດ້ຮັບແຮ່ທາດຂອງພວກເຂົາຄວນຈະຮູ້ກ່ຽວກັບການມີຫນ້າຂອງມັນໃນລາຍການສ່ວນປະກອບ.

ທ່ານຄວນຈະເປັນ phosphate triftium ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຄວນຈະເປັນອາຫານເສີມ?

ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງ phosphate troscium ເປັນ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ ຂື້ນກັບປັດໄຈສ່ວນຕົວ, ລວມທັງອາຍຸ, ເພດສໍາພັນ, ໂດຍລວມ ດ້ວຍທາດການປົກຄຸມອາຫານ ການໄດ້ຮັບ, ແລະເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບສະເພາະເຊັ່ນການປ້ອງກັນ ໂລກກະດູກພຸນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ບໍ່ ເພື່ອກໍານົດຕົນເອງ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ ແຕ່ເພື່ອປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາສາມາດປະເມີນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະແນະນໍາໃຫ້ມີປະລິມານທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິພາບ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວວັດແທກເປັນມ່ຽມ (ມ) ຂອງອົງປະກອບ ແຄວຊ້ຽມ.

ບົດແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບປະຈໍາວັນ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ (ຈາກທຸກໆແຫຼ່ງ, ລວມທັງອາຫານແລະ ເຍເພັຽ) ແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍອົງການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບ. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 19-50, ໃບອະນຸຍາດອາຫານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ (RDA) ແມ່ນປົກກະຕິ 1,000 ມ ຕໍ່ມື້. ສໍາລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 50 ປີແລະຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ 70 ປີ, ຄໍາແນະນໍາມັກຈະເພີ່ມຂື້ນເປັນ 1,200 ມ ຕໍ່ມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການສູ້ຮົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູ້ຮົບ ການສູນເສຍກະດູກ ແລະຫຼຸດຜ່ອນ ໂລກກະດູກພຸນ ຄວາມສ່ຽງ. ຈໍາໄວ້ວ່າ, phosphate troscium ບໍ່ບໍລິສຸດ ແຄວຊ້ຽມບາງ ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງປ້າຍສໍາລັບຈໍານວນເງິນ ປະຖົມ ແຄວຊ້ຽມ ສະຫນອງໃຫ້ຕໍ່ການຮັບໃຊ້.

ເມື່ອພິຈາລະນາ ການເສີມອາຫານ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຄິດໄລ່ສະເລ່ຍຂອງທ່ານ ດ້ວຍທາດການປົກຄຸມອາຫານ ການໄດ້ຮັບສານກ່ອນ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນການໃຊ້ ເສີມ ເພື່ອສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການໄດ້ກິນອາຫານຂອງທ່ານແລະຈໍານວນທີ່ແນະນໍາ, ບໍ່ຄວນເກີນຄວາມຈະລື່ນມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ກິນ ແຄວຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານສະຫນອງ 600 ມ ຂອງ ແຄວຊ້ຽມ ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນ 1,000 ມ, ທ່ານຈະແນ່ໃສ່ກ ເສີມ ການໃຫ້ປະມານ 400 ມ ຂອງອົງປະກອບ ແຄວຊ້ຽມ. ການແບ່ງປັນປະລິມານ (ກ .g. , 200 ມ ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້) ສາມາດປັບປຸງໄດ້ ການດູດຊືມດ້ວຍແຄວຊ້ຽມ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ. ສະເຫມີປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເມື່ອ ກິນດ້ວຍທາດການຊຽມ.

ການໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ phosphate troscium ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຫຼືເປັນກ ເສີມ, ການໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສ້າງໄດ້ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍກັບ ແຄວຊ້ຽມສູງ ການໄດ້ຮັບ, ໂດຍສະເພາະຈາກ ເຍເພັຽ, ແມ່ນການພັດທະນາທີ່ອາດມີຂອງສະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ແນະນໍາ.

ມີທ່າແຮງ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ ປະກອບມີ:

• ຫນິ້ວໄຂ່ຫຼັງ: ເກີນກໍານົດ ແຄວຊ້ຽມໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດເປັນ ເຍເພັຽ ໂດຍບໍ່ມີການໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ພຽງພໍ, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ ການສ້າງ ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ໄດ້ ຄວາມສ່ຽງສໍາລັບຫນິ້ວໄຂ່ຫຼັງ ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມສູງ. ການປະສົມ ດ້ວຍທາດການຊຽມທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີວິຕາມິນ D ການເສີມອາຫານ ຕ້ອງການການພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ສຸຂະພາບ.
• hypercalcemia: ສະພາບການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິດປົກກະຕິ ລະດັບແຄວຊ້ຽມສູງ ໃນເລືອດ (serum ດ້ວຍທາດການປົກຄຸມ). ອ່ອນ ຂໍ້ທີສໍາລັບ hypercalcemia ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ປວດຮາກ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຮ້າຍແຮງ ຂໍ້ທີສໍາລັບ hypercalcemia ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ລວມທັງ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຄວາມເສຍຫາຍ, ອາການເຈັບກະດູກ, ແລະຄວາມສັບສົນ.
• ພະຍາດ cardiovascular: ການສຶກສາບາງຄົນໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ມີທ່າແຮງລະຫວ່າງ ອາຫານເສີມແຄວຊ້ຽມສູງ ການໄດ້ຮັບແລະເປັນ ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນສໍາລັບ cardiovascular ເຫດການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັກຖານແມ່ນປະສົມແລະຂັດແຍ້ງ. ໄດ້ ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ coriovascular ການເຊື່ອມຕໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ຄວາມລະມັດລະວັງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຟື້ນຕົວທີ່ແນະນໍາໃຫ້ເກີນຄວນ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ ລະດັບ, ໂດຍສະເພາະໂດຍສະເພາະ ເຍເພັຽ. ໄດ້ ຜົນກະທົບຂອງທາດການຊຽມ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈແມ່ນສັບສົນ.
• ມະເຮັງ Prostate: ການຄົ້ນຄ້ວາບາງຄົນໄດ້ສະແດງເຖິງການເພີ່ມຂື້ນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ຄວາມສ່ຽງໃນຜູ້ຊາຍ ສໍາລັບມະເຮັງຕ່ອມລູກຫມາກທີ່ມີຫຼາຍ ແຄວຊ້ຽມສູງ ການໄດ້ຮັບ, ຕົ້ນຕໍຈາກ ຜະລິດຕະພັນນົມ ຫຼື ເຍເພັຽ, ແຕ່ວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ.
• ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ: ແຄວຊ້ຽມສູງ ລະດັບຕ່າງໆສາມາດແຊກແຊງການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດອື່ນໆເຊັ່ນເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແລະ ແມກນີຊຽມ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ: ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຂອງ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ, ລວມທັງ phosphate troscium, ສາມາດປະກອບມີອາຍແກັສ, bloating, ແລະ ທ້ອງຜູກ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຈໍາເປັນ ດ້ວຍທາດການຊຽມພຽງພໍ ສໍາລັບ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ແລະການປ້ອງກັນ ໂລກກະດູກພຸນ ມີທ່າແຮງ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ ຂອງ overive ການເສີມອາຫານ. ຍຶດຫມັ້ນເພື່ອໃຫ້ເງິນອຸດຫນູນແລະການສົນທະນາປະຈໍາວັນ ເສີມ ໃຊ້ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນວິທີການທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ ກິນອາຫານເສີມແຄວຊ້ຽມໃດໆ, ລວມທັງ phosphate troscium, ຄວນຈະຮູ້ເຖິງບັນຫາທີ່ມີທ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້.

ຫມາຍເຫດ: ໃນຂະນະທີ່ຮູບພາບສະແດງໃຫ້ເຫັນ micnesium sulfate, ຊອກຫາແຮ່ທາດທີ່ມີຄຸນນະພາບຄືກັບຟອສເຟດ magnesium ຫຼື trimencium ມີຂະຫນາດຄຸນນະພາບຄ້າຍຄືກັນ.

ຢາ triScium phosphate ມີການພົວພັນກັບຢາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ, ລວມທັງ phosphate troscium, ສາມາດພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວຕ່າງໆ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມຫຼືປະສິດທິພາບຂອງພວກມັນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນ ການກິນຢາບາງຊະນິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼືແພດການຢາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການພົວພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະແນະນໍາໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນຢາຂອງທ່ານແລະ ເສີມ.

ບາງການໂຕ້ຕອບທີ່ຫນ້າສັງເກດລວມມີ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ແຄວຊ້ຽມ ສາມາດຜູກມັດກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແນ່ນອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາເຕຕຣາຊີກລິນ (ເຊັ່ນ: doxycycline) ແລະ fluoroquinolones (E.g. , Ciprofloxacin), ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມແລະປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫຼື 4-6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຢາຕ້ານເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້.
• ຮໍໂມນ TYROROR: ແຄວຊ້ຽມ (ລວມທັງ ທາດການຊຽມກາກບອນ ແລະມີທ່າແຮງ phosphate troscium) ສາມາດແຊກແຊງການດູດຊືມຂອງ levothyroxine, ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວຫນັງ. ກິນ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ levothyroxine ຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງແມ່ນໄດ້ຖືກແນະນໍາເປັນປົກກະຕິ.
• Bisphosphonates: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ໃນການຮັກສາ ໂລກກະດູກພຸນ (ເຊັ່ນ: Alendolonic). ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມື້, ໂດຍປົກກະຕິດ້ວຍການແຍກກັນຢ່າງຫນ້ອຍ 30-60 ນາທີ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສະເພາະສໍາລັບ bisphosphonate.
• antacids ທີ່ແນ່ນອນ: ເພດານຕ້ານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ ບັນຈຸທາດແຄວຊຽມ ຫຼືອາລູມີນຽມສາມາດເພີ່ມຂື້ນ ລະດັບແຄວຊ້ຽມ ຫຼືຜົນກະທົບ ຟອສເຟດ ດຸ່ນດ່ຽງເມື່ອກິນກັບ ການເສີມຟອສຢາ.
• Thiazide Diuretics: ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ ແຄວຊ້ຽມ excretion ໂດຍ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ ຂໍ້ທີສໍາລັບ hypercalcemia ຖ້າກິນກັບປະລິມານຫຼາຍ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ.
• ອາຫານເສີມທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີ: ແຄວຊ້ຽມ ສາມາດແຂ່ງຂັນກັບທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີສໍາລັບການດູດຊຶມໃນ ລໍາໄສ້ tract. ກິນແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ ເຍເພັຽ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນມັກຈະຖືກແນະນໍາ.

ການຮູ້ກ່ຽວກັບການພົວພັນທີ່ອາດມີຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັບປະກັນທັງຢາແລະຢາຂອງທ່ານ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພ. ສະເຫມີແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທັງຫມົດແລະ ເຍເພັຽ ທ່ານກໍາລັງກິນ, ລວມທັງ phosphate troscium.

ພະນັກງານຟອສເຟດບົດລະດູສຸຂະພາບມີບົດບາດຫຍັງແດ່?

ໃນຂະນະທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ ການສ້າງກະດູກ ແລະໂຄງສ້າງທີ່ຢູ່ຄຽງຂ້າງ ແຄວຊ້ຽມ, ຟອສເຟດ (ຫຼື ຟໍຟໍ) ຫຼີ້ນບົດບາດສໍາຄັນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດອັນດັບສອງໃນຮ່າງກາຍຫລັງຈາກນັ້ນ ແຄວຊ້ຽມ, ແລະມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ເປັນພື້ນຖານຫຼາຍ. ກິນ ເສີມ ມັກ phosphate troscium ສະຫນອງໃຫ້ທັງສອງແຮ່ທາດ, ແຕ່ເຂົ້າໃຈຫນ້າທີ່ທີ່ກ້ວາງຂວາງຂອງ ຟອສເຟດ ຍົກໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ.

ພາລະບົດບາດສໍາຄັນຂອງ ຟອສເຟດ ປະກອບມີ:

• ການຜະລິດພະລັງງານ: ຟອສເຟດ ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງ entenine triposhemate (ATP), ສະກຸນເງິນພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍ. ທຸກໆຂະບວນການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນອີງໃສ່ພະລັງງານທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກ ATP.
• ໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ: phospholipids, ເຊິ່ງບັນຈຸ ຟອສເຟດ, ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງເຍື່ອໃນຈຸລັງທັງຫມົດ, ຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຂົ້າແລະອອກຈາກຈຸລັງ.
• DNA ແລະ RNA: ຟອສເຟດ ປະກອບເປັນກະດູກສັນຫຼັງຂອງ DNA ແລະ RNA, ວັດຖຸພັນທຸກໍາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ, ສ້ອມແປງແລະການສືບພັນ.
• ດຸ່ນດ່ຽງຖານຂອງອາຊິດ: ຟອສເຟດ ລະບົບປ້ອງກັນໃນລະບົບເລືອດຮັກສາ pH ຮັກສາ pH ທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ເຊິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ.
• ສັນຍານເຊັບ: ຟອສເຟດ ກຸ່ມແມ່ນສໍາຄັນໃນການກະຕຸ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນຈາກໂປຣຕີນແລະການປິດສະຖາປັດຕະຍະກໍາຜ່ານ phosphorylation, ກົນໄກພື້ນຖານໃນ ສັນຍາລັກ.
• ການຂົນສົ່ງສານອາຫານ: ຟອສເຟດ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົນສົ່ງສານຕ່າງໆໃນທົ່ວເຍື່ອຂອງເຊນ.

ໃຫ້ຫນ້າທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງມັນ, ການຮັກສາໃຫ້ພໍສົມຄວນ ຟໍຟໍ ລະດັບແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ໂຊກດີ, ການຂາດອາຫານຂອງອາຫານແມ່ນຫາຍາກເນື່ອງຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງມັນໃນອາຫານຫຼາຍຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງຫຼືຢາປິ່ນປົວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໄດ້ ຟອສເຟດ ຍອດເງິນ. ໃນຂະນະທີ່ ການເສີມຟອສຢາ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າ ຟອສເຟດ ການໄດ້ຮັບ, ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການເອົາພວກມັນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສໍາລັບພວກເຂົາ ແຄວຊ້ຽມ ເນື້ອຫາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ແລະປ້ອງກັນ ໂລກກະດູກພຸນ. ຟອສເຟດຍັງມີຫລາຍ ຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນນອກເຫນືອຈາກໂຄງກະດູກ.

ຫມາຍເຫດ: ສ່ວນປະກອບຟອສເຟດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ disodium phosphate ຍັງມີໂປແກຼມອຸດສາຫະກໍາແລະອາຫານຕ່າງໆ.

ຄຸນນະພາບຂອງ phosphate tritcium ໄດ້ຮັບປະກັນແນວໃດ?

ຮັບປະກັນຄຸນນະພາບແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງ phosphate troscium, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເປັນອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຫຼື ອາຫານເສີມ, ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ. ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງຕິດກັບມາດຕະການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບທີ່ເຂັ້ມງວດແລະມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສະຫນອງຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຜູ້ຊື້ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: Mark Thompson ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ສອດຄ່ອງແລະສະເພາະ.

ດ້ານທີ່ສໍາຄັນຂອງການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບລວມມີ:

• ການສູນເສຍວັດຖຸດິບ: ການນໍາໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ມີຄວາມບໍລິສຸດສູງ (ຄືກັບອາຊິດ phosphoric ແລະທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື ແຄວຊ້ຽມ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ) ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດ. ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບແຫຼ່ງຂ່າວທີ່ເຂັ້ມງວດແລະອາໄສ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານວັດສະດຸທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
• ການຄວບຄຸມຂັ້ນຕອນການຜະລິດ: ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການຄວບຄຸມທີ່ຊັດເຈນຕະຫຼອດຂະບວນການຜະລິດຮັບປະກັນຄວາມສອດຄ່ອງໃນຂະຫນາດຂອງອະນຸພາກ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ (ອັດຕາສ່ວນ ແຄວຊ້ຽມ ເພື່ອ ຟອສເຟດ). ນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດການຜະລິດທີ່ດີ (GMP).
• ການທົດສອບແລະການວິເຄາະ: ການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຢັ້ງຢືນຕົວຕົນ, ຄວາມບໍລິສຸດ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ. ນີ້ປະກອບມີການກວດສອບສໍາລັບໂລຫະຫນັກ (ຄ້າຍຄືຜູ້ນໍາ, ທາດອາຊີນິກ, Mercury) ທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍ (E.g. , FDA, EFSA). ພວກເຮົາ ໃຊ້ຄຸນນະພາບ ວິທີການທົດສອບ.
• ໃບຢັ້ງຢືນ: ຜູ້ຜະລິດມັກຈະໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເຊັ່ນ ISO 9001 (ສໍາລັບລະບົບການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີຄຸນນະພາບ) ຫຼື FSSC 22000 (ສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ). ຂໍ້ສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບ phragupacialia ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (E.g. , usp, itp, ept) ຫຼືມາດຕະຖານ codex ອາຫານ (e.g. , FCC). ຜູ້ຊື້ມັກຈະຊອກຫາ Rohs ປະຕິບັດຕາມຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ແນ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫນ້ອຍສໍາລັບອາຫານ ຟອສເຟດ ຕົວຂອງມັນເອງ.
• ເອກະສານ: ການໃຫ້ໃບຢັ້ງຢືນການວິເຄາະ (COA) ກັບແຕ່ລະຊຸດປະກັນລູກຄ້າວ່າຜະລິດຕະພັນພົບກັບຂໍ້ມູນສະເພາະທີ່ໄດ້ຕົກລົງກັນໄວ້ສໍາລັບ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ ເນື້ອໃນ, ຄວາມບໍລິສຸດ, ແລະລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເອກະສານສະບັບນີ້ ຂື້ນກັບການສຶກສາຂອງມິດສະຫາຍ ແລະວິທີການທົດສອບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັກຈະສະແດງພາຍໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງພາກສ່ວນທີສາມທີ່ຕິດພັນກັບ ສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າວິຊາການ.

ສໍາລັບຜູ້ຊື້, ການກວດສອບມາດຕະການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນ phosphate troscium ພວກເຂົາຊື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານເສີມອາຫານ, ສ້າງປະສິດທິຜົນ ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ ຕໍ່ສູ້ ໂລກກະດູກພຸນ, ຫຼືການນໍາໃຊ້ອຸດສາຫະກໍາອື່ນໆ. ຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຄື ເຄມີ kalys, ໃຫ້ບຸລິມະສິດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສົ່ງຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ສອດຄ່ອງແລະມີຄຸນນະພາບສູງເຊັ່ນ phosphate troscium ແລະທາດປະສົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆເຊັ່ນ ຫຼັກສູດ phosphate Dicalum ຫຼື monocalcium phosphate.

TakeAsways ທີ່ສໍາຄັນ:

• phosphate tCPIUM (TCP): ປະສົມຂອງ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟອສເຟດ, ສໍາຄັນສໍາລັບການ ກະດູກແລະແຂ້ວ, ຍັງໃຊ້ເປັນສິ່ງເສບຕິດອາຫານແລະ ທາດແຄວຊ້ຽມເສີມ.
• ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ: TCP ໃຫ້ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ ແຄວຊ້ຽມ ແລະ ຟໍຟໍ ສະຫນັບສະຫນູນ ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ໂລກກະດູກພຸນ.
• ທາງເລືອກເສີມ: ປຽບທຽບກັບ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate, TCP ສະເຫນີອົງປະກອບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ແຄວຊ້ຽມ ແລະສະຫນອງ ຟອສເຟດ, ແຕ່ວ່າ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate ອາດຈະໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກບາງຄົນ. ປຶກສາທ່ານຫມໍສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນຕົວ.
• ແຫຼ່ງອາຫານ: ບຸລິວັນ ອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມ (ຜະລິດຕະພັນນົມ, ສີຂຽວໃບ, ອາຫານທີ່ມີກໍາລັງເສີມ) ແລະ ຟອສເຟດ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ເຍເພັຽ.
• ປະລິມານຢາ: ປະຕິບັດຕາມແນະນໍາປະຈໍາວັນ ການດື່ມດ້ວຍແຄວຊຽມ ຄໍາແນະນໍາ (ປະມານ 1000-1200 ມ ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່) ແລະໃຊ້ ເຍເພັຽ ພຽງແຕ່ຂົວຊ່ອງຫວ່າງທີ່ກໍາລັງຄາບອາຫານ, ຫລີກລ້ຽງຈາກປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ: ອາຫານເສີມແຄວຊ້ຽມສູງ ການໄດ້ຮັບ ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ ຂອງ ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຂໍ້ທີສໍາລັບ hypercalcemia, ແລະອາດຈະເປັນໄປໄດ້ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ທ້ອງຜູກ ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ.
• ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ: ການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ TCP ສາມາດພົວພັນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາ thyroid, bisphosphonates, ແລະຢາອື່ນໆ / ແຮ່ທາດ / ແຮ່ທາດອື່ນໆ.
• ພາລະບົດບາດ Phosphate: ນອກເຫນືອຈາກກະດູກ, ຟອສເຟດ ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບ ການຜະລິດພະລັງງານ, ໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ (DNA / RNA, Membranes), ແລະ ສັນຍາລັກ.
• ຄຸນນະພາບ: ເລືອກ TCP ຈາກຜູ້ສະຫນອງທີ່ຮັບປະກັນຄຸນນະພາບໂດຍຜ່ານການຜະລິດທີ່ຄວບຄຸມ, ການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບຄວາມບໍລິສຸດແລະການຢັ້ງຢືນ / ເອກະສານທີ່ຖືກຕ້ອງ.