ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທາດການຊຽມ citrate

ທາດການຊຽມ citrate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ມີທາດການຊຽມທີ່ມີຊີວະພາບສູງ, ມັກຈະໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະການຖ່າຍທອດເສັ້ນປະສາດ, ໃນບັນດາຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທາດການຊຽມ citrate, ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເພີ່ມເຕີມຂອງມັນ.

1. ສຸຂະພາບກະດູກ

ຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງແຄຊຽມ citrate ແມ່ນບົດບາດຂອງມັນໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.ທາດການຊຽມເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ, ສະຫນອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂຄງສ້າງ.Calcium citrate ມີ bioavailability ສູງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຮັກສາຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ.

2. ການທໍາງານຂອງກ້າມຊີ້ນ

ທາດການຊຽມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການ coupling excitation-contraction, ບ່ອນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ.ທາດການຊຽມ citrate, ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ຮັບປະກັນວ່າກ້າມຊີ້ນມີທາດການຊຽມທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

3. ການຖ່າຍທອດເສັ້ນປະສາດ

ເສັ້ນປະສາດແມ່ນອີງໃສ່ທາດການຊຽມສໍາລັບການສົ່ງສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງ.ທາດການຊຽມ citrate ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງທາດການຊຽມ ions ພາຍໃນຈຸລັງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການປ່ອຍຕົວຂອງ neurotransmitters ແລະການຂະຫຍາຍພັນຂອງ impulses ເສັ້ນປະສາດ.

4. ເລືອດກ້າມ

ທາດການຊຽມຍັງມີບົດບາດໃນຂະບວນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນຂອງປັດໃຈກ້າມບາງ, ແລະການເສີມດ້ວຍທາດການຊຽມ citrate ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສາມາດທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອສ້າງເປັນກ້ອນເລືອດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ.

5. ສະຫນັບສະຫນູນຫົວໃຈ

ທາດການຊຽມ citrate ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.ມັນຊ່ວຍໃນການຫົດຕົວແລະຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ.

6. ການທໍາງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ທາດການຊຽມ citrate ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດແກນດ້ວຍທາດການຊຽມ oxalate.ໂດຍການຜູກມັດກັບ oxalate ໃນປັດສະວະ, ທາດການຊຽມ citrate ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງກ້ອນຫີນ.

7. ສຸຂະພາບແຂ້ວ

ບົດບາດຂອງແຄຊຽມ citrate ໃນສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຫນ້າທີ່ຂອງມັນຢູ່ໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສົມບູນຂອງແຂ້ວແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນບາງສູດຢາສີຟັນເພື່ອຊ່ວຍ remineralize enamel ຂອງແຂ້ວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຢູ່ຕາມໂກນ.

8. ລະບຽບ pH

ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແຄຊຽມ citrate ສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນດ່າງອ່ອນໆ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂອາຊິດກະເພາະອາຫານແລະບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະອາຫານຍ່ອຍ.

ສະຫຼຸບ

ທາດການຊຽມ citrate ເປັນສານປະສົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີຫນ້າທີ່ຈໍານວນຫລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ຈາກການສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະແຂ້ວເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການຖ່າຍທອດເສັ້ນປະສາດ, ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນຂະຫຍາຍອອກໄປນອກທາງຊີວະສາດ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ໃນການເກັບຮັກສາອາຫານ, ເປັນຕົວແທນ chelating ໃນຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະອື່ນໆ.ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທາດການຊຽມ citrate ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການເສີມອາຫານແລະຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງສຸຂະພາບແລະອຸດສາຫະກໍາ.