ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງແຄວຊ້ຽມ citrate

ດ້ວຍທາດການຊືມເສົ້າແມ່ນເປັນທາດຊຽມທີ່ໃຊ້ຊີວະພາບທີ່ມີທາດຊີວະພາບສູງ, ມັກໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຫນ້າທີ່ຕ່າງໆ. ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ຫນ້າທີ່ກ້າມເນື້ອ, ແລະການສົ່ງຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ, ໃນບັນດາຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ໃນບົດຂຽນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ ດ້ວຍທາດການຊືມເຊື້ອ citrate, ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເພີ່ມເຕີມ.

1. ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ

ຫນຶ່ງໃນບັນດາຫນ້າທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງທາດການຊຽມ citrate ແມ່ນບົດບາດຂອງມັນໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ດ້ວຍທາດການຊຽມເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ, ໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂຄງສ້າງ. ດ້ວຍທາດການຊຽມສາລີມີຊີວະພາບສູງ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນໄດ້ຮັບການດູດຊືມກັບຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຮັກສາຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ.

2. ຫນ້າທີ່ກ້າມ

ດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ເຊິ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ. ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ຮັບປະກັນວ່າກ້າມມີທາດການຊຽມທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

3. ການສົ່ງຕໍ່ NERTR

ເສັ້ນປະສາດອີງໃສ່ແຄວຊ້ຽມສໍາລັບການສົ່ງສັນຍານລະຫວ່າງຈຸລັງ. citrate ດ້ວຍແຄວຊ້ຽມຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ເຫມາະສົມຂອງທາດແຄວຊ້ຽມພາຍໃນຈຸລັງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການປ່ອຍ neurotransmitters ແລະການຂະຫຍາຍພັນຂອງແຮງກະຕຸ້ນ.

4. ກ້າມເລືອດ

ທາດການຊຽມຍັງມີບົດບາດໃນຂະບວນການກ້າມເນື້ອ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການກະຕຸ້ນຂອງປັດໃຈກ້າມເນື້ອທີ່ແນ່ນອນ, ແລະທາດການຊຽມເສີມທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສາມາດໃນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການປະກອບເປັນກ້າມເນື້ອແລະປ້ອງກັນເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ.

.. ສະຫນັບສະຫນູນຫົວໃຈ

ທາດການຊຽມ citrate ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມຫົວໃຈເຕັ້ນ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫົດຕົວແລະການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຈັງຫວະຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ.

.. ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ທາດການຊຽມ cultrate ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການປ້ອງກັນຫີນຂອງຫນິ້ວໄຂ່ແດງ, ໂດຍສະເພາະໃນບຸກຄົນທີ່ມັກພັດທະນາທາດການຊຽມ. ໂດຍການຜູກມັດເພື່ອ oxate ໃນຍ່ຽວ, calcium citrate ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງຕັ້ງ.

7. ສຸຂະພາບແຂ້ວ

ບົດບາດຂອງທາດການຊຽມຂອງສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວມີແຂ້ວດີແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການເຮັດວຽກຂອງມັນໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສົມບູນຂອງແຂ້ວແລະສາມາດໃຊ້ໃນການສ້າງຮູບແຕ້ມຖູແຂ້ວບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງແຂ້ວເພື່ອໃຫ້ແຂ້ວແລະປ້ອງກັນຢູ່ຕາມໂກນ.

8. ລະບຽບການ pH

ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແຄວຊ້ຽມສາມາດເຮັດເປັນຕົວແທນທີ່ເປັນດ່າງວ່າເປັນດ່າງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເປັນກົດກະເພາະອາຫານແລະສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໃຈແລະການຍ່ອຍ.

ສະຫຼຸບ

ດ້ວຍທາດການຊືມເສົ້າແມ່ນທາດປະສົມທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີຫນ້າທີ່ຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຈາກການສະຫນັບສະຫນູນກະດູກແລະດ້ານສຸຂະພາບແຂ້ວເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກກ້າມເນື້ອແລະລະບົບປະສາດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເຫນືອໄປຈາກດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ໂດຍໃຊ້ໃນການຮັກສາອາຫານ, ເປັນຕົວແທນທີ່ມີຄວາມລະເມີດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຜະລິດຕະພັນ, ແລະອື່ນໆ. ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຂອງທາດແຄວຊ້ຽມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕັດສິນໃຈໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເສີມແລະຮັບຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເສີມຂອງມັນໃນດ້ານສຸຂະພາບແລະອຸດສາຫະກໍາຕ່າງໆ.