sodium bicarbonate, ສານປະສົມທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າເປັນໂຊດາທີ່ເຮັດດ້ວຍໂຊດາ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສານທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ສຸດທີ່ພົບໃນເຮືອນແລະອຸດສາຫະກໍາຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຂະຫຍາຍໄກເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ cookies ຂື້ນ. ຈາກການສະແດງເປັນຕົວແທນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການຮັກສາດ້ານການແພດຕ່າງໆ, ຂອບເຂດຂອງການສະຫມັກຂອງມັນແມ່ນຫນ້າສັງເກດແທ້ໆ. ຖ້າທ່ານເຄີຍສົງໄສກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜົງຂາວງ່າຍດາຍນີ້, ມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ, ແລະໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານໄດ້ມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບນີ້ຈະສໍາຫຼວດຫຼາຍໆດ້ານຂອງ sodium bicarbonate, ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບກົນໄກຂອງການປະຕິບັດ, ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ, ເຫມາະສົມ ປະຣິກາ ຄໍາແນະນໍາ, ແລະບົດບາດສໍາຄັນຂອງມັນໃນດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບດີ. ໃຫ້ຂອງເຂົ້າໄປໃນແລະເປີດເຜີຍວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງຊີວະປະຫວັດທັງຫມົດນີ້.
ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນ sodium bicarbonate?
ຢູ່ຫຼັກຂອງມັນ, sodium bicarbonate ແມ່ນເກືອເຄມີທີ່ມີສູດ nahco3. ສູດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຫນຶ່ງໃນປະລໍາມະນູ sodium (na), ຫນຶ່ງ ໄຮໂດເຈນ Atom (h), ຫນຶ່ງກາກບອນ Atom (C), ແລະສາມອົກຊີເຈນທີ່ (o). ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, sodium bicarbonate ແມ່ນສີຂາວ, ໄປເຊຍກັນ, ແລະຜົງທີ່ດີ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຄວນ ເນດ baking, ຄຸນລັກສະນະທາງເຄມີຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ມັນແມ່ນພື້ນຖານທີ່ອ່ອນແອ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີ ເປັນດ່າງ ຄຸນສົມບັດແລະສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບແລະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍສານທີ່ເປັນກົດ.
ຊັບສິນທີ່ເປັນພື້ນຖານນີ້ແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຈົນເຖິງເກືອບທຸກ ການນໍາໃຊ້ sodium bicarbonate. ເມື່ອມັນຕິດຕໍ່ກັບ ກົດ, ປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີເກີດຂື້ນທີ່ທໍາລາຍ sodium bicarbonate ລົງ. ປະຕິກິລິຍານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທ່ານເຫັນໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສົມ ເນດ baking ດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ. ຮ່າງກາຍເອງກໍ່ຈະຜະລິດແລະໃຊ້ bicarbonate ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສັບສົນຂອງມັນ ສົ້ມກົກ ລະບົບປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາ pH ທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ບົດບາດທໍາມະຊາດນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຂໍ້ຄຶດທີ່ເປັນຫຍັງ sodium bicarbonate ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການຕ່າງໆ ການຮັກສາທາງການແພດ. ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ລຽບງ່າຍນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງການຍົກຍ້ອງທ່າແຮງທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງມັນ.
ກົນໄກການກະທໍາຂອງການເຮັດວຽກຂອງ sodium bicarbonate ແນວໃດ?
ພະລັງທີ່ແທ້ຈິງຂອງ sodium bicarbonate ນອນໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ ກົນໄກການກະທໍາ. ໃນເວລາທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ, sodium bicarbonate ແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼື desesociates, ເຂົ້າໄປໃນ sodium ion (na +) ແລະ ion bicarbonate (hco3-). ion bicarbonate ນີ້ແມ່ນດາວຂອງການສະແດງ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ ປ້ອງກັນຍູ່ເຊິ່ງແມ່ນສານທີ່ສາມາດຕ້ານທານກັບການປ່ຽນແປງຂອງ pH. ມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍ "ການແຊ່" ເກີນ "ເກີນ" ເກີນ ໄຮໂດເຈນ ions, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການແກ້ໄຂບັນຫາກົດ.

ເມື່ອທ່ານແນະນໍາ ກົດ ການແກ້ໄຂບັນຈຸ sodium bicarbonate, ion bicarbonate ໄດ້ງ່າຍ ປະຕິກິລິຍາ ກັບຟຣີ ໄຮໂດເຈນ ions (H +). ປະຕິກິລິຍາແບບນີ້ Carbonic ກົດ (H2CO3), ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍ ກົດ ແລະບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ມັນແຕກອອກຢ່າງໄວວາໃນນ້ໍາ (H2O) ແລະ ກາກບອນໄດອອກໄຊ ອາຍແກັສ (CO2). ນີ້ແມ່ນ fizing ແລະ bubbling ທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ໄດ້ ກົນໄກການກະທໍາ ແມ່ນຂອງມັນ ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ເປັນກາງ ທີ່ເຂັ້ມແຂງ ກົດ ແລະປ່ຽນເປັນນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະອາຍແກັສ. ພາລະບົດບາດນີ້ເປັນ ຕົວແທນປ້ອງກັນ ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງ sodium bicarbonate ຖືກນໍາໃຊ້ ເພື່ອຮັກສາເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຈາກການເກີນ ກົດ ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນວ່າ ການຍ່ອຍອາຊິດ ແລະ Acidosis Medabolic.
ສິ່ງທີ່ມີການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບ sodium bicarbonate?
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບ sodium bicarbonate ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍໃນຄົວເຮືອນ, ອຸດສາຫະກໍາ, ອຸດສາຫະກໍາ, ອຸດສາຫະກໍາ, ແລະການແພດ. ຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນຂອງມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນທົ່ວໂລກ. ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈໃນວິທີການຫຼາຍວິທີ sodium bicarbonate ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນທີ່ສຸດ ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ:
| ປະເພດ | ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|---|
| ເຮືອນ | ການອົບ, ການທໍາຄວາມສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມ | ປະດຸດຈະດັ່ງ ເນດ baking, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງການຈໍາຫນ່າຍ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນໂຍນໃນການທໍາຄວາມສະອາດແລະດູດຊືມກິ່ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. |
| ທາງການແພດ | ສັກສິດ, ການຮັກສາ ສົ້ມອາຊິດ, ຜິວຫນັງອື່ນໆ | ເຄີຍ Neutralize acid្ stomach acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acidize acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acidize acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acidize acid acid acid acid acid acid acid acid acid acidizeize acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acidize acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acid acidize acid acid, ຖືກຕ້ອງ ສົ້ມກົກ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນເລືອດ, ແລະການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງນ້ອຍເຊັ່ນ: ແມງໄມ້ກັດ. |
| ອຸດສາຫະກໍາ | ເຄື່ອງດັບເພີງ, ການຜະລິດສານເຄມີ, ການຄວບຄຸມສັດຕູພືດ | ພົບໃນບາງຄົນ ເຄື່ອງດັບເພີງເຄມີແຫ້ງ (class c). ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃນການຜະລິດສານເຄມີອື່ນໆ, ຄືກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງມັນ, ອະນຸຍາດ Sodium Metabisulfite, ແລະສາມາດໃຊ້ເປັນ fungicide ທີ່ບໍ່ແມ່ນສານພິດ. |
| ການດູແລສ່ວນຕົວ | ຢາຖູແຂ້ວ, ຢາດັບກິ່ນ, ແຊ່ນ້ໍາ | ຢາຖູແຂ້ວຫຼາຍຊະນິດ ບັນຈຸ sodium bicarbonate ສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ສຸພາບແລະເຮັດໃຫ້ຂາວພໍ. ມັນຍັງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນທໍາມະຊາດຂອງທໍາມະຊາດແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. |
| ກະສິກໍາ | ການດັດປັບ Ph, Fungicide | ໃຊ້ໃນການຍົກສູງ pH ຂອງດິນຂອງດິນແລະເປັນເຊື້ອເຫັດທີ່ປອດໄພ, ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບພືດບາງຊະນິດ. |
ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງ sodium bicarbonate ແມ່ນພະສັນຍາກັບຄຸນສົມບັດທາງເຄມີທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນ. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເປັນ ເນດ baking ຫຼືຢູ່ໃນໂຮງຫມໍເປັນຢາທີ່ປະຢັດຊີວິດ, ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້.
sodium bicarbonate ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ Antacid ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດໃຈແລະການຍ່ອຍອາຫານບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ດ້ານການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດສໍາລັບ sodium bicarbonate ແມ່ນເປັນທີ່ສຸດໃນການຕ້ານການ ສັກສິດ. ອາການເຈັບຫົວ ແລະ ທ້ອງນ ມັກເກີດມາຈາກແຫຼ່ງນ້ໍາຫນັກເກີນ ກົດ ໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ sodium bicarbonate ລະລາຍໃນນ້ໍາ, ມັນເດີນທາງໄປສູ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະເປັນກາງໂດຍກົງ ອາຊິດໃນທ້ອງ. ນີ້ສະຫນອງໃຫ້ໄວ, ແມ້ແຕ່ຟັງຊົ່ວຄາວ, ການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີການເຜົາໄຫມ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຍ່ອຍອາແຕ່ແລະເຈັບຫົວໃຈ.
ປະຕິກິລິຍາລະຫວ່າງ sodium bicarbonate ແລະກະເພາະອາຫານ ກົດ ຜະລິດເກືອ, ນ້ໍາ, ແລະ ອາຍແກັສ carbon dioxide. ການກໍ່ສ້າງອາຍແກັສນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການດູຖູກຫລັງຈາກກິນ ສັກສິດເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງ sodium bicarbonate ເປັນການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວ. ມັນແກ້ໄຂບັນດາອາການ (ເກີນ ກົດ) ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ຕິດພັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການໃຊ້ sodium bicarbonate ເລື້ອຍໆສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຕາມທີ່ແນະນໍາ ປະຣິກາ ກ່ຽວກັບປ້າຍຜະລິດຕະພັນແລະປຶກສາທ່ານຫມໍສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານຊໍາເຮື້ອ. ມັນແມ່ນ ປອດໄພເມື່ອໃຊ້ ສໍາລັບການບັນເທົາທຸກໃນບາງຄັ້ງຄາວແຕ່ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນໃນໄລຍະຍາວໂດຍບໍ່ມີ ການຊີ້ນໍາທາງການແພດທີ່ເຫມາະສົມ.
sodium bicarbonate ໃຊ້ໃນການຮັກສາດ້ານການແພດສໍາລັບອາຊິດ?
ນອກເຫນືອໄປຈາກທີ່ລຽບງ່າຍ ອາການເຈັບຫົວ, sodium bicarbonate ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສະພາບການທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຮູ້ກັນ Acidosis Medabolic. ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອມີການສະສົມຂອງ ກົດ ໃນຮ່າງກາຍ, ນໍາໄປສູ່ການລຸດລົງໃນລະດັບເລືອດຂອງເລືອດ. ນີ້ສາມາດເກີດຈາກບັນຫາຕ່າງໆ, ລວມທັງການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືບາງປະເພດຂອງ ພິດ. ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງ ການປິ່ນປົວອາຊິດການຍ່ອຍອາຫານ ແມ່ນການຍົກເລືອດ pH ກັບຄືນໄປບ່ອນລະດັບປົກກະຕິ, ແລະ bicarbonate sodium intravenous ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບແຖວຫນ້າເພື່ອບັນລຸສິ່ງນີ້.
ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ສົ້ມອາຊິດ, bicarbonate ແມ່ນການຄຸ້ມຄອງໃນ intravenously. ວິທີການນີ້ເອີ້ນວ່າລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງ ປ້ອງກັນຍູ່ ໂດຍກົງເຂົ້າໃນກະແສເລືອດ, ໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ ແພັກໂຂ ກະຫມາດ ລະດັບໃນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເປັນກາງທີ່ສຸດ ກົດ ແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຮ່າງກາຍ ສົ້ມກົກ ຍອດເງິນ. ສະເພາະ ປະຣິກາ ແລະອັດຕາການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຄິດໄລ່ຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນເຈັບແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄົນເຈັບ ສົ້ມອາຊິດ. ການແຊກແຊງນີ້ສາມາດເປັນການປະຫຍັດຊີວິດ, ເນັ້ນຄວາມສໍາຄັນຂອງ sodium bicarbonate ໃນຢາສຸກເສີນ.
ປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ sodium bicarbonate ແມ່ນຫຍັງ?
ການກໍານົດທີ່ຖືກຕ້ອງ ປະຣິກາ ຂອງ sodium bicarbonate ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ, ຍ້ອນວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດັບໂດຍອີງຕາມການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແບບທໍາມະດາເປັນ ສັກສິດ ສໍາລັບ ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຍ່ອຍອາຫານ, ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແມ່ນປົກກະຕິປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ ເນດ baking ລະລາຍໃນຈອກນ້ໍາ 4 ອໍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດຊ້ໍາທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນ, ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນຈໍານວນຫຼາຍ FDA ໄດ້ອະນຸມັດຜະລິດຕະພັນຢາເສບຕິດ ມີຢູ່. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຢູ່ໃນ ເມັດ ຮູບແບບເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ.
ສໍາລັບ ການຮັກສາທາງການແພດເຊັ່ນວ່າການຄຸ້ມຄອງ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ ຫຼືແກ້ໄຂສ້ວຍແຫຼມ Acidosis Medabolic, ປະຣິກາ ຖືກກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ. ນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດເລືອດເພື່ອວັດແທກ bicarbonate ແລະ electrolyte ອື່ນໆ ລະດັບໃນຮ່າງກາຍ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຫມໍຈະໄດ້ສັ່ງຈໍານວນສະເພາະຂອງ orar sodium bicarbonate ຫຼືຕັ້ງຄ່າ Intravenous drip. ຕົນເອງກໍານົດ sodium bicarbonate ສໍາລັບສະພາບການທາງການແພດເປັນອັນຕະລາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງຄື alkalosis monabolic ຫຼື edinerlyte imbalations. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ sodium Bicarbonate ສໍາລັບສິ່ງອື່ນນອກເຫນືອຈາກບາງຄັ້ງຄາວໃນບາງຄັ້ງຄາວໃນບາງຄັ້ງຄາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊີ້ນໍາທາງການແພດ.
ການໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ໃນການໃຊ້ SODUMA BICARBONATE ບໍ?
ຫນ້າສົນໃຈ, sodium bicarbonate ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊຸມຊົນກິລາສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນ ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ. ການປະຕິບັດນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "Soda Doping," ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະສໍາລັບນັກກິລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ກິດຈະກໍາທີ່ແກ່ຍາວລະຫວ່າງຫນຶ່ງຫາ 10 ນາທີ, ເຊັ່ນ: ການລ່ອງເຮືອ, ຫລືລອຍນ້ໍາ. ໃນໄລຍະ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມແຮງສູງ, ກ້າມເນື້ອຜະລິດຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງ lactic ກົດ, ເຊິ່ງແຕກແຍກເຂົ້າໄປໃນ lactate ແລະ ໄຮໂດເຈນ ions. ການສະສົມຂອງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ ໄຮໂດເຈນ ion ຫຼຸດລົງ pH ໃນຈຸລັງກ້າມເນື້ອ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກໄຫມ້.
ໄດ້ ຜົນກະທົບຂອງການເສີມ sodium bicarbonate sodium bicarbonate ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບພາລະບົດບາດຂອງມັນເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດ ປ້ອງກັນຍູ່. ໂດຍກິນ sodium bicarbonate ກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ນັກກິລາສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ bicarbonate ໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມສາມາດຍ້ອນຄວາມສາມາດທີ່ດີເລີດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແຕ້ມ ໄຮໂດເຈນ əອອກຈາກຈຸລັງກ້າມໃນອັດຕາທີ່ໄວກວ່າ, ຊັກຊ້າໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງກ້າມ ສົ້ມອາຊິດ ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ສິ່ງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກກິລາຮັກສາຄວາມເຂັ້ມທີ່ສູງຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ ບູຮານຂ ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງຕົ້ນຕໍແມ່ນທ່າແຮງສູງສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານລໍາໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດລົບລ້າງຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ນັກກິລາພິຈາລະນາສິ່ງນີ້ຄວນທົດລອງກັບ ປະຣິກາ ການຊີ້ນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນມັກຈະຖືກຈັບຄູ່ກັບແຫຼ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງທາດແປ້ງທີ່ລຽບງ່າຍຄື dextrose monohydrate ຊ່ວຍເຫຼືອໃນ ການຮັກສາການດູດຊືມ ແລະໃຫ້ພະລັງງານ.
ມີຄວາມສ່ຽງຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ sodium bicarbonate ບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປອດໄພເມື່ອຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, sodium bicarbonate ບໍ່ແມ່ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໃນປະລິມານຫຼາຍຫຼືສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນ. ທັນທີທີ່ສຸດ ຜົນກະທົບທາງລົບ ມັກຈະເປັນໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ລວມທັງອາຍແກັສ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ເຈັບກະເພາະ, ແລະຖອກທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຜະລິດ ກາກບອນໄດອອກໄຊ ອາຍແກັສເວລາ sodium bicarbonate reacts ດ້ວຍກະເພາະ ກົດ. ຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນເນື້ອໃນຂອງ sodium ສູງຂອງປະສົມ. sodium bicarbonate ມີ sodium, ແລະການໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ ລະດັບ sodium ສູງ ໃນເລືອດ, ການຮັກສາທາດແຫຼວ, ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີສະພາບຫົວໃຈ.
ຫນຶ່ງໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການກິນ sodium bicarbonate ກໍາລັງພັດທະນາ alkalosis monabolic. ນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມຂອງ ສົ້ມອາຊິດບາງ ມັນເປັນສະພາບການທີ່ເລືອດກາຍຄືກັນ ເປັນດ່າງ. ອາການຕ່າງໆສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມສັບສົນແລະກ້າມເນື້ອບິດເພື່ອເຕັ້ນເຕັ້ນເຕັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງ pH ຂອງຮ່າງກາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte, ທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າ (hypokalemia) ຫຼືຜົນກະທົບຕໍ່ ແຄວຊ້ຽມ metabolism. ເນື່ອງຈາກບັນຫາທີ່ມີທ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ sodium bicarbonate ຮັບຜິດຊອບແລະສະເຫມີພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງທ່ານຫມໍສໍາລັບສະພາບການຊໍາເຮື້ອ. ການຄຸ້ມຄອງ electrolytes ແມ່ນກຸນແຈ, ແລະບາງຄັ້ງອາຫານເສີມອື່ນໆເຊັ່ນ ໂຄສະເນດ ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນ.
ໂຊຊຽມ bicarbonate ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແນວໃດ?
ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງ sodium bicarbonate ແລະ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງ ການຄົ້ນພົບຢາເສບຕິດ ແລະການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ປະຖົມຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເອົາອອກ ກົດ ຈາກເລືອດແລະ excrete ມັນໃນ ປັດສະວະ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ (CKD), ນີ້ ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການກໍ່ສ້າງຊ້າແຕ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງ ກົດ ໃນຮ່າງກາຍ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າຊໍາເຮື້ອ Acidosis Medabolic. ສະຖານະການນີ້ ສົ້ມອາຊິດ ສາມາດເລັ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຕົວມັນເອງ, ການສ້າງວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍ.

ການສຶກສາທາງຄລີນິກຫຼາຍໆຄົນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍ sodium bicarbonate ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍການຄຸ້ມຄອງປະລິມານທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງ orar sodium bicarbonate, ທ່ານຫມໍສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນກາງໄດ້ ກົດ, ການແກ້ໄຂ Acidosis Medabolic. ສິ່ງນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການຫຼຸດລົງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຊັກຊ້າຄວາມຕ້ອງການຂອງ dialysis. ໄດ້ ຜົນກະທົບຂອງ sodium bicarbonate ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຄືກັບຄົນເຈັບ CKD ຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ Sodium Loads. ທ່ານຫມໍຕ້ອງໄດ້ດຸ່ນດ່ຽງຜົນປະໂຫຍດຂອງການແກ້ໄຂ ສົ້ມອາຊິດ ດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຂອງການຮັກສາແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຕິດຕາມກວດກາເລື້ອຍໆ ເລືອດແລະປັດສະວະ ເຄມີສາດ.
ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ sodium bicarbonate, ຜົງອົບ, ແລະໂຊດາ ash?
ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບແປ້ງສີຂາວ 3 ຢ່າງທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນທາງເຄມີທີ່ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາແມ່ນກຸນແຈທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ.
-
sodium bicarbonate (ເນດ baking): ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລື, ນີ້ແມ່ນບໍລິສຸດ NAHCO3. ມັນແມ່ນພື້ນຖານແລະສໍາລັບການປະຖິ້ມໃນການອົບ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ ເຮັດວຽກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນກົດຄືກັບສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາຫມາກນາວເພື່ອເປີດໃຊ້ງານແລະຜະລິດມັນ ກາກບອນໄດອອກໄຊ ທີ່ເຮັດໃຫ້ສິນຄ້າອົບເພີ່ມຂຶ້ນ.
-
ຜົງ Baking: ນີ້ແມ່ນຕົວແທນ leavening ທີ່ສົມບູນຢູ່ໃນປ່ອງ. ມັນເປັນການປະສົມທີ່ບັນຈຸ sodium bicarbonate, ແຫ້ງ ກົດ (ຫຼືສອງຫຼືສອງ), ແລະເຕົາແປ້ງທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປະທ້ວງ. ເພາະວ່າ ກົດ ແມ່ນລວມແລ້ວ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພີ່ມທາດແຫຼວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນປະຕິກິລິຍາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກກວ່າສໍາລັບສູດ bowing ຫຼາຍ.
-
ຂີ້ເທົ່າໂຊດາ (sodium ກາກບອນ): ສານເຄມີນີ້, ດ້ວຍສູດ Na2co3, ແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ ເປັນດ່າງ ສານ sodium bicarbonate. ມັນບໍ່ແມ່ນການແລກປ່ຽນກັບ ເນດ baking ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຂີ້ເທົ່າໂຊດາ ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນການສະຫມັກອຸດສາຫະກໍາ, ເຊັ່ນການເຮັດແກ້ວ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າແລະສານເຄມີອື່ນໆ. ເປັນສານເຄມີທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ໃຊ້ໃນສະພາບການອຸດສາຫະກໍາແມ່ນ sodium acetate. ການເຂົ້າໃຈ ຂີ້ເທົ່າໂຊດາ ເປັນອັນຕະລາຍແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ.
ໃນສັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເບິ່ງຄ້າຍຄືກັນ, ເນດ baking ແມ່ນສ່ວນປະກອບດຽວ, ຜົງອົບ ແມ່ນການປະສົມທີ່ສ້າງຂື້ນມາ ເນດ baking, ແລະ ຂີ້ເທົ່າໂຊດາ ແມ່ນສານເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີປະສິດທິພາບສູງຂື້ນ.
painaways ທີ່ສໍາຄັນ
sodium bicarbonate ແມ່ນຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ versathe ແລະ compound ທີ່ມີປະໂຫຍດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສໍາຫຼວດແລ້ວ, ໃບສະຫມັກຂອງມັນແມ່ນກວ້າງຂວາງແລະສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່:
- ມັນແມ່ນຫຍັງ: sodium bicarbonate (nahco3), ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປເປັນເນດ baking, ແມ່ນພື້ນຖານອ່ອນໆ.
- ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດວຽກ: ຂອງມັນ ກົນໄກການກະທໍາ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນກາງ ກົດ ໂດຍ reacting ກັບ ໄຮໂດເຈນ ions, ການຜະລິດນ້ໍາແລະ ກາກບອນໄດອອກໄຊ.
- ການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕົ້ນ: ຂອງມັນ ການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ ປະກອບມີການອົບ, ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ເປັນ ສັກສິດ ສໍາລັບ ອາການເຈັບຫົວໃນ ການຮັກສາທາງການແພດ ສໍາລັບ Acidosis Medabolic, ແລະມີທ່າແຮງ ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ປະລິມານຢາແມ່ນກຸນແຈ: ຖືກຕ້ອງ ປະຣິກາ ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງຂອງຊຸດສໍາລັບບາງຄັ້ງຄາວ ສັກສິດ ໃຊ້ແລະບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບເງື່ອນໄຂທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ສົ້ມອາຊິດ.
- ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ: overuse ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ຜົນກະທົບທາງລົບ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໄດ້ຮັບ sodium ສູງ, ອາຍແກັສແລະ bloating, ແລະສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ alkalosis monabolic.
- ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງ: ບໍ່ສັບສົນ sodium bicarbonate ນໍາ ຜົງອົບ (ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ ກົດຫຼື ຂີ້ເທົ່າໂຊດາ (ມີສານເຄມີທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍ).
ເວລາໄປສະນີ: Jul-18-2025






