ຄວາມຕ້ານທານ phosphate ໃນອາຫານ: ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານບໍ?

ທ່ານເຄີຍສົງໄສບໍ່ເຄີຍກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້ໃນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ? ຫຼາຍມີ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ, ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງຕ່າງໆໃນການຜະລິດອາຫານ, ມັນມີຄວາມເປັນຫ່ວງເພີ່ມຂື້ນກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ບົດຂຽນນີ້ແຕກແຍກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດໃນອາຫານ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຂົາກັບ ຟໍຟໍ ລະດັບ, ແລະເປັນຫຍັງມັນສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ຮັກສາການອ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນນີ້ແລະມີທາງເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ສິ່ງເສບຕິດໃນອາຫານ ເຈົ້າກິນ.

ແມ່ນຫຍັງແນ່ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ?

ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ແມ່ນທາດປະສົມສານເຄມີ ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ ດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ. ຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃນ ອຸດສາຫະກໍາອາຫານ, ການເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຮົາເບິ່ງດີກວ່າ, ຍາວກວ່າ, ແລະມີໂຄງສ້າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກວ່າ. ຂອງເຫລົ່ານີ້ ການເພີ່ມເຕີມ ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງ ຟໍຟໍ, ແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຫລາຍໆຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງກະດູກທີ່ແຂງແຮງແລະການຜະລິດພະລັງງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຟອສເຟດ ພົບໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ການເພີ່ມເຕີມ ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ ຟໍຟໍ ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນ ອາຫານເຊັ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ. ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປຂອງ phosphorus- ບັນຈຸທາດເພີ່ມອາຫານ ປະກອບມີ ຟອສເຟດ sodium. ເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການປະເມີນຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ເປັນຫຍັງ ຟອສຮາມໄດ້ເພີ່ມ ກັບຫຼາຍ ອາຫານບໍ່ ພວກເຂົາມີບົດບາດຫຍັງ?

ສິ່ງເສບຕິດຖືກນໍາໃຊ້ ໃນລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງ ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ ເພາະວ່າພວກເຂົາສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແກ່ ຜູ້ຜະລິດອາຫານ. ຂອງເຫລົ່ານີ້ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ປະຕິບັດເປັນ emulsifiers, ຊ່ວຍໃຫ້ປະສົມສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາທີ່ປົກກະຕິຈະແຍກອອກເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຂົາຍັງເຮັດວຽກເປັນສະຖຽນລະພາບ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງແລະຮັກສາໂຄງສ້າງ. ຄິດກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງຊີ້ນ, ສິນຄ້າທີ່ອົບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງ - ຫຼາຍສິ່ງເຫລົ່ານີ້ເພິ່ງພາ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ເພື່ອບັນລຸຄຸນລັກສະນະທີ່ຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. ຂອງເຫລົ່ານີ້ ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ ເພາະວ່າພວກເຂົາຂະຫຍາຍຊີວິດຊັ້ນວາງ, ເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດ, ແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະໂດຍລວມຂອງ ອາຫານຫຼາຍຊະນິດ. ໃນຂະນະທີ່ຫນ້າທີ່ເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ ອຸດສາຫະກໍາອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຜົນກະທົບທີ່ອາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຈາກການບໍລິໂພກສິ່ງທີ່ກ່າວຕື່ມ ຟອສເຟດ.

ເຮັດແນວໃດ ຟອສເຟດ ໃນ ອາຫານເສີມອາຫານ ແຕກຕ່າງຈາກການເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ ຟໍຟໍ?

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນວິທີການຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດູດຊຶມ ຟໍຟໍ ຈາກແຫຼ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. phosphorus ແມ່ນພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດ ໃນອາຫານເຊັ່ນຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ. ນີ້ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ ຟໍຟໍ ແມ່ນຜູກພັນກັບໂປຣຕີນ, ຫມາຍຄວາມວ່າລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການທໍາລາຍໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ່ອຍ ຟໍຟໍ ສໍາລັບການດູດຊຶມ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຊ້າແລະມີລະບຽບຫຼາຍຂື້ນ. ກົງກັນຂ້າມ, ຟອສເຟດ ໃນ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ແມ່ນ ອະນົງຄະນາ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຜູກມັດກັບທາດໂປຼຕີນ. ນີ້ ຟອສເຟດໃນອະນົງຄະນະ ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ນໍາໄປສູ່ການແບບຮວງຕັ້ງແຈບທີ່ສໍາຄັນກວ່າ serum phosphate ລະດັບຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກ. ການດູດຊືມຢ່າງໄວວານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເປັນຫຍັງ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ສາມາດສ້າງໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບບຸກຄົນກັບ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການພົວພັນລະຫວ່າງສູງ ການໄດ້ຮັບຂອງຟອສເຟດ ແລະ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ?

ຂອງພວກເຮົາ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມ ຈໍານວນ phosphorus ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ທີ່ດີ ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ກໍາຈັດເກີນປະສິດທິພາບ phosphorus ຈາກເລືອດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຫນ້າທີ່ແມ່ນພິການ, ໄດ້ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຮັກສາ, ນໍາໄປສູ່ການສ້າງ ຟໍຟໍ ໃນຮ່າງກາຍ. ສູງ ການໄດ້ຮັບຂອງຟອສເຟດໂດຍສະເພາະຈາກການດູດຊຶມພ້ອມ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫານີ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ໃນໄລຍະເວລາ, ສູງ persistently ລະດັບ Phosphorus ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສໍາລັບ ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການຄຸ້ມຄອງ ການໄດ້ຮັບ phosphorus ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ສາມາດສູງ ລະດັບ Phosphorus ແຕ່ ອາຫານເສີມອາຫານ ຈູງ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ?

ໃນຂະນະທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ ຟໍຟໍ ແມ່ນມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສູງສະເຫມີ ການໄດ້ຮັບການ phosphorus ການກິນ ແຕ່ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ສາມາດວາງສາຍພັນໃສ່ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ໃນໄລຍະເວລາ. ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນໍາໃຫ້ເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສູງ ການໄດ້ຮັບການກິນ phosphate ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງການພັດທະນາ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຄົນໂດຍບໍ່ມີການກ່ອນ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ບັນຫາ. ການດູດຊຶມຢ່າງໄວວາຂອງ ຟອສເຟດໃນອະນົງຄະນະ ແຕ່ ການເພີ່ມເຕີມ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຍົກສູງຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ Serum Phosphateເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໄລຍະຍາວ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຄວາມເສຍຫາຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງ ຟອສເຟດ ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາສິ່ງທີ່ດີ ສຸຂະພາບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ນອກຈາກ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສິ່ງອື່ນໃດ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ ມີສ່ວນພົວພັນກັບ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ?

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມສູງ ຟອສເຟດ ການໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າພຽງແຕ່ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສູງຂຶ້ນ ລະດັບ Phosphorus ໄດ້ຕິດພັນກັບ ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງຫຼອດເລືອດ ໃນປະຊາກອນທົ່ວໄປ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສູງ ລະດັບ Phosphate ຟອສເຟດ ສາມາດແຊກແຊງຄວາມສົມດຸນຂອງ ແຄວຊ້ຽມ ໃນຮ່າງກາຍ, ມີຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກກະດູກພຸນ. ການຄົ້ນຄ້ວາຈໍານວນຫນຶ່ງຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສູງ ຟອສເຟດ ການໄດ້ຮັບແລະເພີ່ມຂຶ້ນ ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຕາຍໂດຍສະເພາະຈາກ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ລະບົບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຮ່າງກາຍອີງໃສ່ຄວາມສົມດຸນລະອຽດອ່ອນ, ແລະຫຼາຍເກີນໄປ ຟອສເຟດ ແຕ່ ການເພີ່ມເຕີມ ສາມາດລົບກວນຄວາມສົມດຸນນີ້, ນໍາໄປສູ່ຫລາຍ ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ທ່ານສາມາດກໍານົດໄດ້ແນວໃດ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ເມື່ອອ່ານ ສິ່ງເສບຕິດອາຫານ ປ້າຍຊື່ບໍ?

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານ ລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ ກ່ຽວກັບປ້າຍອາຫານແມ່ນກຸນແຈໃນການກໍານົດ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ. ພວກມັນມັກຈະປາກົດຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່, ລວມທັງ:

• ອາຊິດ phosphoric
• ຟອສເຟດ sodium
• phosphate Dipeposium
• phosphate Monopotassium
• phosphate trisodium
• ດ້ວຍແຄວ້ນຟອສເຟດ
• sodium pyrophosphate sodium
• pyrophosphate tetrasodium
• ຟອສເຟດອາລູມິນຽມ sodium

ຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວເອງກັບສິ່ງນີ້ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານເສີມ ປະກອບ ຟອສເຟດ ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂື້ນໃນເວລາທີ່ການຄ້າຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ, ດັ່ງທີ່ມັກ ອຸດົມໄປໃນສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ.

ສໍາລັບໃຜທີ່ກໍາລັງຕິດຕາມ ຟອສເຟດ ສິ່ງເຕີມ ການໄດ້ຮັບ ມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ?

ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງສະຫລາດ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ມັນສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບບາງກຸ່ມ. ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຕໍ່ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມສູງ ຟອສເຟດ ການໄດ້ຮັບ, ເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ບໍ່ສາມາດກໍາຈັດພິເສດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ ຟໍຟໍ. ບຸກຄົນກັບ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ ຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະ. ຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ ຫຼືປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບມັນກໍ່ຄວນຈະລະມັດລະວັງ. ແມ່ນແຕ່ບຸກຄົນທີ່ມີປົກກະຕິສູງ ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ Serum Phosphate ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການຮັບເງິນຂອງພວກເຂົາ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ. ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ ການໄດ້ຮັບສານ phosphate.

ໃນຖານະເປັນບໍລິສັດຊ່ຽວຊານດ້ານການຕິດຕໍ່ໄຟຟ້າແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ ຕິດຕໍ່ rivets, Rivets ຕິດຕໍ່ Trimetal, ແລະ Bimetal ຕິດຕໍ່ rivets, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງສ່ວນປະກອບດ້ານວັດສະດຸແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຜົນງານ. ຄ້າຍຄືກັນ, ການເຂົ້າໃຈສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານແລະຜົນກະທົບຂອງ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ການອຸທິດຕົນຂອງພວກເຮົາເຖິງຄຸນນະພາບແລະຄວາມແມ່ນຍໍາໃນການຜະລິດສະທ້ອນຄວາມຕ້ອງການເພື່ອພິຈາລະນາສ່ວນປະກອບຢ່າງລະມັດລະວັງໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ອຸດສາຫະກໍາທີ່ຄວາມແມ່ນຍໍາແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຈາກຜູ້ຜະລິດເອເລັກໂຕຣນິກໃນ ອາເມລິກາ, ອາເມລິກາເຫນືອ, ແລະ ເອີຣົບ, ຜູ້ສະຫນອງອົງປະກອບລົດຍົນແລະຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນທາງລົດໄຟ. ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຮົາຕໍ່ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາເຊັ່ນ Rohs ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບຂອງວັດຖຸຫຼືອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດຂອງທ່ານ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ໃນ ອາຫານ?

ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກສະຕິໃນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ໃຊ້ໄດ້:

• ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນທັງຫມົດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ: ສຸມໃສ່ຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກສົດ, ແລະໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ບັນຈຸ ຟໍຟໍ ແຕ່ຂາດການເພີ່ມເຕີມ ຟອສເຟດ.
• ແຕ່ງກິນອາຫານເພີ່ມເຕີມຢູ່ເຮືອນ: ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສ່ວນປະກອບຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງ ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ ທີ່ມັກຈະມີ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ.
• ອ່ານປ້າຍອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ: ກວດເບິ່ງ ລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ ສໍາລັບຊື່ຂອງ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້.
• ຈໍາກັດການຊົມໃຊ້ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງທີ່ສູງ: ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນຜູ້ກະທໍາຜິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ກ່າວຕື່ມ ຟອສເຟດ.
• ເລືອກຕົວເລືອກທີ່ສົດຫຼືແຊ່ແຂງໃນໄລຍະສິນຄ້າກະປ ned ອງ: ອາຫານກະປ ned ອງບາງຄັ້ງມີ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ເປັນສະຖຽນລະພາບ.
• ສະຕິຂອງອາຫານໄວແລະອາຫານສໍາລັບຮ້ານອາຫານ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສູງໄດ້ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ.

ໂດຍການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ການໄດ້ຮັບການກິນ phosphate ແຕ່ ການເພີ່ມເຕີມ.

ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ປອດໄພສໍາລັບ ຟອສເຟດ ສິ່ງເຕີມ ການບໍລິໂພກ, ແລະສິ່ງທີ່ຖືວ່າສູງ ຟໍຟໍ ການໄດ້ຮັບບໍ?

ການກໍານົດຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບ ສິ່ງເສບຕິດ phosphate ການບໍລິໂພກແມ່ນສັບສົນແລະພື້ນທີ່ຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂໍ້ສະເຫນີແນະໃນປະຈຸບັນມັກຈະສຸມໃສ່ໂດຍລວມ ການໄດ້ຮັບການ phosphorus ການກິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຊີວະພາບທີ່ສູງກວ່າຂອງ ຟອສເຟດໃນອະນົງຄະນະ ແຕ່ ການເພີ່ມເຕີມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບແຫຼ່ງຂໍ້ມູນເຫລົ່ານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ກ phosphorus ສູງ ການໄດ້ຮັບຮູ້ແມ່ນຖືວ່າຢູ່ເຫນືອເງິນອຸດຫນູນປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ສໍາລັບ ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ແນະນໍາ ຟົດສະກັບອາຫານ ການໄດ້ຮັບແມ່ນຕໍ່າກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. The Takeaway ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການສະຕິຂອງພວກເຈົ້າໂດຍລວມ ການໄດ້ຮັບຂອງ phosphorusໂດຍສະເພາະຈາກ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ, ແລະເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃດໆກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼື Dietitian ທີ່ຈົດທະບຽນ. ເຂົ້າໃຈປັດໄຈຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ.

• ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ ພົບທົ່ວໄປ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ ແລະແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມາດູດຊຶມຢ່າງໄວວາ ຟົດສະຟຟຊາພາຍໃນ.
• ສູງ ການໄດ້ຮັບຂອງຟອສເຟດ ແຕ່ ການເພີ່ມເຕີມ ສາມາດສ້າງໄດ້ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ສູງຂຶ້ນ ລະດັບ Phosphorus ແມ່ນຕິດພັນກັບ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ ແລະ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
• ການອ່ານ ສິ່ງເສບຕິດອາຫານ ປ້າຍຊື່ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານທັງຫມົດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດຂອງທ່ານ ສານເພີ່ມເຕີມຂອງຟອສເຟດ.
• ການຕິດຕາມກວດກາ ການໄດ້ຮັບສານເສບຕິດ phosphate ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດ ຄົນທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາດປະສົມສານເຄມີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາຕ່າງໆ, ຄົ້ນຫາການສະເຫນີຂອງພວກເຮົາ ໂພແທດຊຽມ sulfate sulfate ແລະ ອະນຸຍາດ Sodium Metabisulfite. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ທາດແມັກນີຊຽມ Sulfate ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອເຂົ້າໃຈພູມສັນຖານທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງສານເຄມີອະນົງຄະທາດ.