Цинк сульфаты vs. Цинк оксиди

Сиз эки бөтөлкө цинктке тиктеп, кошумчанын коштоосунда туруп, чыныгы айырма эмне деп таң калдыңыз? Бир жана "ZINC сульфаты" бир-биринен "Зинк оксайддарына", экинчиси экөөңөр тең ден-соолугуңузду чыңдайт деп убада бересиңер. Же сиз бул ингредиенттерди өз ингредиенттериңизди байкап, бир аз башаламан сезилдиңиз. Сен жалгыз эмессиң. Цинктин ушул эки формасынын ортосундагы айырмачылыктарды түшүнүү сиздин ден-соолугуңузга же териңиздин ден-соолугуңуз үчүн, сиздин муктаждыктарыңыз үчүн керектүү продукт тандоонун ачкычы.

Бул макала башаламандыкты тазалоо үчүн бул жерде. Экөө тең уникалдуу касиеттерин изилдөө жана колдонобуз Цинк сульфаты жана Цинк кычкылы. Биз алардын химиялык макияжын талкалайбыз, денеңизди канчалык деңгээлде колдоно аларын салыштырып, ар кандай тиркемелер үчүн кайсынысы жакшы экендигин, сизге жетектей беребиз. Акырында, сиз өзүңүзгө ишенимдүү чечим чыгара аласыз.

Жалпы ден-соолугубузда Цинктдин негизги ролу кандай?

Биз изилдей электе Цинк ортосундагы айырмачылыктар кошулмалар, цинк жөнүндө сүйлөшөлү. Цинк (ZN) - бул маанилүү трассанын минералы, бул сиздин денеңизди туура өлчөмдө туура иш менен камсыз кылуу керек дегенди билдирет. Бул кичинекей минерал канча экендигин билүү үчүн таң калышыңыз мүмкүн! Денеңизде 300дөн ашуун башка ферменттерди ачкан мастер ачкыч катары ойлонуп көрүңүз. Бул ферменттер бардык нерсеге сиңирүүдөн нерв функциясына жооптуу.

The Цинк чоң жана өтө маанилүү жалпы ден-соолук. Бул маанилүү ролду ойнойт:

• Иммундук функция: Цинк сиздин иммундук системаңызга бактериялардан жана вирустардан күрөшүүгө жардам берет. A Цинк жетишсиздиги Ооруп калуу үчүн сизди көбүрөөк сезе аласыз.
• Жаракат алуу: Ткандарды оңдоо жана айыктыруучу жаракаттарды оңдоо үчүн, денеңизге цинк керек. Бул клетканын өсүшүндө жана бөлүнүүсүндөгү негизги оюнчу.
• Өсүү жана өнүгүү: Цинк үчүн зарыл Нормалдуу өсүү жана өнүгүүайрыкча, кош бойлуулук, ымыркай жана бала кезинде.
• Даам жана жыт сезүүсү: Цинк катышкан Туура сезүү жана жыпар жыт алуу жөндөмүңүздү сактоодо.

Зинк жетишсиз, денебиз бул негизги, бирок критикалык тапшырмаларды аткара албайт. Бул эмне үчүн туруктуу болуу Цинк диета же a толуктоо бардык курактагы адамдар үчүн абдан маанилүү.

Цинк сульфаттын химиялык курамы кандай?

Эми, конкреттүүлүгүнө кирели. Так эмне Цинк сульфаты? Жөн гана кой, Цинк сульфаты - бул формула ZNSO® формуласы менен органикалык эмес кошулма. Бул кычкыл кислотасы менен ZINC оксиди же цинк металлын дарылоо менен түзүлгөн. Натыйжада түссүз, кристаллдык катуу кристаллдуу сууда өтө эрийт. Бул жогорку эригип - бул колдонулуп жатканы үчүн негизги мүнөздөмө жана маанилүү ролду ойнойт.

The Цинк сульфатынын курамы аны ар кандай өтүнмөлөр үчүн популярдуу тандоо жасайт. Себеби ал сууда оңой эле эрийт, zinc сиздин денеңизге сиңирүү үчүн даяр болот. Мына ошондуктан Цинк сульфаты диеталык кошулмалардан табылган цинктердин эң көп кездешкен формаларынын бири. Сиз качан ZINC сульфаты, денеңизге зинк иондоруна тез кире алат.

Тамактануудан тышкары толуктоо, Цинк сульфаты дагы башка көптөгөн жолдор менен колдонулат. Ал райондук өндүрүштө, жыгачтын жана булгаары үчүн консервант, ал тургай, айыл чарбасында жер семирткич катары семирткич катары колдонулат Цинк жетишсиздиги топуракта. Бул ар тараптчылдык анын түз химиялык түзүлүшүнөн жана эритмеликинен келип чыгат.

Цинк кычкылдын курамы кандайча айырмаланат?

Экинчи жагынан, бизде бар Цинк кычкылы. Сиз бул кошулманы, албетте, сиз аны билбесеңиз дагы, бул кошулманы колдонгонсуз. Цинк кычкылы (ZNO) дагы органикалык эмес кошулма, бирок анын түзүлүшү жана касиеттери такыр башкача Цинк сульфаты. Ал ак, порошок зат катары, эң негизгиси, бул ээликсиз сууда. Орнотуунун жоктугу бул айырмачылыктын негизги мааниси жана анын баштапкы колдонулушун жазат.

The Цинк кычкылынын курамы тез-тез оозеки кошумчалар үчүн жараксыз кылат соруу керек. Себеби ал эрийт эмес, дене цинкти оңой эле сиңире албайт. Ал эми zinc сульфат ички кабыл алынат, Цинк кычкылы Чындыгында жаркырап турат актуалдуу Тиркемелер.

Анын күмөндүүлүгү жана бөлүкчөлөрүнүн көлөмү анын тери бетине отуруп, коргоочу тоскоолдук жаратууга жол берет. Мына ошондуктан Цинк кычкылы Жылдыздар көптөгөн жалаяктык бөрүдөн, майларды жана эң сонун, минерал Куткаркасал Продукциялар. Ал зыяндуу ультрафиолетко каршы физикалык блок берет, теринин канга сиңип кетпестен, терини коргойт.

Сорвациялоо: цинк сульфаты vs. Цинк оксиди

Минерал алып жатканда толуктоо, эң маанилүү фактор болуп саналат сорууже биоаваилатордук. Бул сиздин минералдагы денеңиздин канчалык сиңип, колдоно турганын билдирет. Бул жерде Негизги айырмачылыктар ортосунда ZINC сульфаты жана цинк Кычкыл кристалл болот.

Изилдөөлөр ырааттуу көрсөтүп турат Цинк сульфаты алда канча жакшы соруу оозеки кабыл алынган тарифтер. Анын сууда эритүүчү табияты цинктин ичеги-карыны аркылуу денеңизге даярдуулук менен даяр экендигин билдирет. Айырмаланып, Цинк соруу тартып Цинк кычкылы бир кыйла төмөн. Бир изилдөө жарыяланган Тамактануу журналы биоаваилизациялоонун Цинк сульфаты андан да жогору болгон Цинк кычкылы. Бул жөнүндө ойлонуп көрсөң: эгерде эки кошумча кошумчасы бар болсо дагы мг цинк, денеңизди сульфаттын формасынан колдонсоңуз болот.

Бул дегенди билдирбейт Цинк кычкылы пайдасыз; Бул жөн гана оозеки тандоо эмес дегенди билдирет цинк толуктоо оңдоого багытталган Цинк жетишсиздиги. Анын күчү анын жетишсиздигинде калп сорууаны эң сонун кылуу актуалдуу Тери-коргоочу өнүмдөр, сиз өзүңүздүн жер бетинде калууну каалайсыз. Бул түшүнүү сизге жумуш үчүн туура куралды тандоого жардам берет.

Цинк толуктоо үчүн эң жакшы тандоо кайсы?

Айырмачылыкты эске алганда соруу, бул жерде бул жерде өтө жөнөкөй. Эгерде сиздин максатыңыз болсо, анда денеңизди көбөйтүү Цинк деңгээли жана алдын алуу же алдын алуу Цинк жетишсиздиги, Цинк сульфаты жалпысынан эң жогорку тандоо цинк толуктоо. Ал көбүнчө дарыгерлер тарабынан сунушталат, анткени дене аны натыйжалуу сиңире алат.

Сиз издеп жүргөндө цинк толуктунун формасы, сиз бир нече варианттарды, анын ичинде Цинк сульфаты, Цинк глюконат, Цинк цитрат, жана Цинк Пиколинат. Баары жакшы болсо дагы Цинк кычкылы, Цинк сульфаты натыйжалуу жана эң биринчи жана кеңири варианттардын бири. Ал көп цинктин жетишсиздигин дарылоо үчүн колдонулат жана тиешелүү шарттар. Мисалы, айрым изилдөө муну сунуштайт ZINC алуу Жогорку соробсуз формада иммундук ден-соолукту колдоого жардам берет.

Таба аласыз Цинк кычкылы бир нече мультивитамендердин ингредиенти катары саналып, көбүнчө арзаныраак жана туруктуу. Бирок, сиз атайын белгилүү же шектүү деп атасаңыз Цинк жетишсиздигидагы бир биовивалуу тандоо ZINC формасы сыяктуу Цинк сульфаты сизге чоң натыйжаларга алып келет. Ар дайым конкреттүү энбелгини текшериңиз цинктин формасы колдонулат.

Теринин ден-соолугуна цинктин актуалдуу колдонулушу кандай?

Бул жерде Цинк кычкылы борбордук этапка ээ болот. Анын физикалык касиеттери аны күтүүчү ингредиент кылат Skincare. Бул териге сиңбегендиктен, ал коопсуз, коргоочу катмарды пайда кылат. Бул тоскоолдук бир нече жеңилдиктер бар, аны идеалдуу кылат Темалардын колдонмолору.

Эң белгилүү актуалдуу Пайдалуу жерлердин күнүн пайдалануу. Цинк кычкылы кеңири спектрди кеңейтүүгө караганда, UVA жана UVB нурларын бөгөттөө менен камсыз кылат. Бул көбүнчө териге сезимтал адамдар, анткени химиялык күн нуруна салыштырмалуу дүүлүктүрүүнү пайда кылышы мүмкүн эмес. Күн корголбогон, Цинк кычкылы да колдонулат:

• Жалаяк раш кремдер: Бул ымыркайдын назик терисин нымдан жана кыжырдантканга коргогон тоскоолдукту жаратат.
• Каламин Лось: Ферриций кычкылы менен айкалышкан, ал курт-кумурскалар жана бөртпөлөр сыяктуу тери кыжырдантууларын тынчтандырууга жардам берет.
• Безеткичик дарылоо: Бул жумшак түшүрүү жана антисептик касиеттери бар. An майлоочу май же каймак ZINC камтылган сезгенүү жана кызаруу менен байланышууга жардам берет безетки.

Ал эми Цинк сульфаты дагы колдонсо болот кээ бир актуалдуу Анын астынан түшкөн касиеттери үчүн өнүмдөр, ал буга караганда азаят Цинк кычкылы тоскоолдук үчүн коргоо үчүн. Айрыкча,, айрыкча, күн жана нымдуулугу үчүн, Цинк кычкылы талашсыз чемпион.

Салыштырмалуу башка цинк кандайча пайда болот?

Цинк кошумчалары дүйнөсү сульфат жана оксид менен аяктайт. Сиз көп нерсени көрөсүз Цинк глюконат текчеде көбүнчө a Лозенге суукка чейин. Ошентип, ал кандайча турат? Цинк глюконат zinc туз глюконик кислотасы. Цинкке окшош сульфат, бул дене менен жакшы сиңип, диеталык үчүн эң популярдуу тандоо толуктоо.

Салыштырганда Цинк сульфаты жана Цинк глюконат, Цинк ортосундагы айырмачылыктар формалар көбүрөөк тымызын. Экөө тең көбөйүүдө натыйжалуу деп эсептелет Цинк деңгээли. Айрым изилдөөлөрдү сунуштайт Цинк соруу эки формадан салыштырылат. Тандоо ортосунда zinc глюконат же цинк сульфаты көбүнчө жеке артыкчылыкка же толеранттуулукка түшөт, анткени кээ бир адамдар ашказанга караганда бир гентерди экинчисине караганда бир нечесин таба алышат. Цинк глюконат көбүнчө Лозендерде колдонулат, анткени анын потенциалы төмөндү азайтуу үчүн изилденген Узактыгы жана катаалдыгы симптомдордун биринчи белгисинде алынганда, жалпы суук.

Башка кенен формалары сыяктуу Цинк Пиколинат жана Цинк цитрат, ошондой эле бар. "Челя" дегенди билдирет соруу. Мисалы, жогорку сапаттагы Zinc сульфаты Ишенимдүү органикалык эмес опция болуп саналат, ал эми бул схяттелген формалар органикалык альтернатива сунуш кылат. Бул сульфаттын, глюконат, плакат жана цитраттар жана цитраттар өтө жогору Цинк кычкылы оозеки толуктоо үчүн.

Зинк кошумчаларды алуу менен байланышкан тобокелдиктер барбы?

Зинк зарыл болсо, ар дайым эле жакшыраак боло бербейт. ZINC алуу Жогорку дозадагы толуктоолор терс таасирлерге алып келиши мүмкүн жана ал тургай Zinc уулуу. Кыска мөөнөттүү терс таасирлер - жүрөк айлануу, кусуу, ашказан карышып, диарея кирет. Мына ошондуктан сиз өзүңүздү кабыл алуу сунушталат цинк толуктоо тамак менен.

Узак мөөнөттүү бийиктикте кыйла олуттуу тынчсыздануу Цинк дозалары өнүгүү коркунучу болуп саналат Жез жетишсиздиги. Цинк жез соругуна тоскоол болот анткени эки минерал сиздин ичегиңиздеги бир эле абсорбент жолдору үчүн атаандашат. Убакыттын өтүшү менен бийик Цинк Денеңиздин жез дүкөндөрүңүздү азайтып, анемия сыяктуу көйгөйлөргө алып баруучу жана алсыраган сөөктөргө алып келген. Мына ошондуктан кээ бир Цинк кошумчалары бул тең салмактуулукту алдын алуу үчүн аз өлчөмдө жез менен түзүлөт. Бул сиз минералдык баланстын канчалык маанилүү экендигин, сиз байкалгандай, сиз байкаганга чейин Жез сульфаты.

Чоңдор үчүн күндөлүк жөлөк пул (RDA), адатта, 11 Күнүнө мгс цинк эркектер үчүн аялдар үчүн 8 мг. Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар бир аз көбүрөөк керек. Сабырдуу жогорку деңгээли 40 болуп саналат мг цинк күнүнө бардык булактардан, анын ичинде тамак-аш жана толуктоолор. Жаңы башталганга чейин медициналык камсыздоочу менен сүйлөшүү ар дайым жакшы толуктоо сиз үчүн туура дозаны аныктоо жана тобокелдиктен алыс болуңуз Zinc уулуу.

Ден-соолуктан тышкары: Цинк өндүрүү үчүн өнөр жай пайдаланууну изилдөө

The Цинк колдонуу адам денесинен алыс. Экөө тең Цинк сульфаты жана Цинк кычкылы ар кандай колдонмолор менен маанилүү өнөр жай химиялык заттары. Алардын ар кандай химиялык касиеттери аларды ар кандай тапшырмаларга ылайыктуу кылат.

Цинк сульфаты колдонулат айыл чарбасында кеңири жайылуу. Ал жер семирткичтерге жана жаныбарлардын тоют Цинк жетишсиздигиөсүмдүк жана жаныбарлардын өсүшүн карай турган. Бул ошондой эле Вискоза районун өндүрүү үчүн негизги компонент жана цинк плонундагы электролит катары колдонулат. Анын эригичтиги бул процесстер үчүн аны эритмеде таркатуу керек болгон бул процесстер үчүн жеткилең кылат. Башка органикалык эмес кошулмалар сыяктуу Натрий метабисульфит, ошондой эле ар кандай өнөр жай процесстерине, азык-түлүк сактоого сууну тазалоо үчүн азык-түлүк сакталышына көмөктөшөт.

Цинк кычкылы, тескерисинче, резина жана керамика тармактарындагы ири оюнчу. Ал ВулКанизация учурунда анын күч-кубатын жана жылуулукту жана абразияга каршылык көрсөтүү үчүн резина менен кошулган. Керамикада, ал жылтырак жана эмальдарды түзүү үчүн колдонулат. Анын ак пигмент касиеттери да аны боёк жана жыпар жыттарга пайдалуу кылат. Бул көрсөтөт Цинк курамы кошулмалар өз функцияларын индустриядагы өз функцияларын ден-соолугуна жараша өткөрөт.

Цинкти жетиштүү ичүүнү кантип камсыз кыла аласыз?

Көпчүлүк адамдар үчүн тең салмактуу диета жетишерлик эң жакшы жол Daily Zinc. Сиз сөзсүз эле керексиз цинк толуктоо Эгерде сиз синк-бай азыктарын жеп жатсаңыз. Мыкты цинкнын мыкты булактары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Устрицалар (эң бай булак)
• Кызыл эт жана канаттуулар
• Буурчак, жаңгактар ​​жана Бүтүрө
• Бийик дан
• Сүт азыктары

Бирок, кээ бир адамдар жогору Цинк жетишсиздиги тобокелдиги. Буга вегетарианчылар жана велосипеддер кирет (өсүмдүктөргө негизделген ZINC анча-мынча биоавляп, ичеги-карын оорулары жана улгайган чоң кишилери бар адамдар кирет). Бул адамдар үчүн, а Тамактануу толуктоо абдан пайдалуу болушу мүмкүн.

Эгер сиз алууну чечсеңиз толуктоо, биз эмнени билгенибизди эсиңден чыгарба. Биовиативдүү форманы издеңиз Цинк сульфаты, Цинк глюконатже Цинк цитрат. Төмөн дозадан баштаңыз, мисалы 10 мг цинкашказанды капа азайтуу үчүн, аны тамак менен кошо алыңыз. Суммасына көңүл буруңуз Elemental Zinc көрсөтүлгөн, анткени бул чыныгы сумма Zn денеңиз алат. Зарыл учурларда Smart Peri'нин акылдуу мамилеси менен айкалыштыруу менен, сиз өзүңүздү камсыз кыла аласыз Цинк деңгээли Сиздин оптималдуу бойдон каласыз жалпы ден-соолук. Көптөгөн иштетилген тамак-аштар дагы минералдык кошумчаларды колдонушат Трикий фосфаты Тамактануу профилин өркүндөтүү үчүн, биз маанилүү минералдарды алуунун дагы бир жолун өркүндөтүү.

Эсиңизде болсун

• Ар кандай формалар, ар кандай жумуштар: Цинк сульфаты суу эриген жана оозеки кошумчалар үчүн эң жакшысы соруу. Цинк кычкылы ээрип, идеалдуу актуалдуу сыяктуу буюмдар Куткаркасал жана жалаяктын бөртпөсү каймак.
• Сорвация - бул падыша: Түзөтүү үчүн Цинк жетишсиздиги, биовиативдүү тандаңыз цинк толуктоо сыяктуу Цинк сульфаты, Цинк глюконатже Цинк цитрат. Кач Цинк кычкылы оозеки колдонуу үчүн.
• Этикетканы окуңуз: Сатып жатканда толуктоо, ар дайым кайсынысын текшериңиз ZINC формасы Анда натыйжалуу өнүм алууну камсыз кылуу үчүн камтылган.
• Аны ашкере кылба: Цинкдин жогорку дозалары терс таасирин тийгизиши мүмкүн жана алып келиши мүмкүн Жез жетишсиздиги. Дарыгер тарабынан кеңеш бербесе, сунушталган күнүмдүк жөлөкпулга жабышыңыз.
• Адегенде тамак: Эт, буурчак, жаңгактарга бай жана бүртүкчөлөргө багып, ден-соолукту чыңдоонун эң мыкты жолу Цинк деңгээли. Толук кошулмалар боштуктарды толтуруу үчүн.