Натрий алюминий фосфаты сиз үчүн жаманбы?

Натрий алюминий фосфаты (Салп) - бул өргүү агент, эмульсифер жана стабилизатор катары колдонулган тамак-аш кошумчасы, мисалы, бышкан буюмдар, сыр продукциясы жана иштетилген эт. Ошондой эле ал тиш пастасы жана косметикасы сыяктуу азык-түлүк эмес азыктарында колдонулат.

Адамдын керектөөсү үчүн сөөгү коопсузбу же жокпу деген жөнүндө талаш-тартыштар бар. Айрым изилдөөлөр Салп канга сиңип, кыртыштарга, анын ичинде мээге сиңип кетиши мүмкүн экендигин көрсөттү. Бирок, башка изилдөөлөр Салттын адамдын ден-соолугуна зыян келтирүүчү далилдер табылган жок.

АКШнын азык-түлүк жана баңги заттарын башкаруу (FDA) тамак-аш үчүн колдонулган "жалпы деп таанылган" деп табылды. Бирок, Фда ошондой эле, сөөктүн ден-соолугуна узак мөөнөттүү натыйжаларга алып келүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек экендигин билдирди.

Ден-соолуктун ден-соолугунун коркунучтуу коркунучу

Салп керектөөнүн айрым ден-соолугунун айрым коркунучтары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Алюминий уулуу: Алюминий - невротоксин, алюминийдин жогорку деңгээлдерине дуушар болуу мээге жана нерв системасына зыян келтириши мүмкүн.
• Сөөк жоготуу: Салп сөөктүн жоголушуна алып келиши мүмкүн болгон кальцийдин сорстун бузулушуна тоскоол болот.
• Сиңирүү көйгөйлөрү: Салп тамак сиңирүү тутумун кыжырданып, ич өткөк, кусуу жана башка ашказан көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
• Аллергиялык реакциялар: Айрым адамдар ал аллергия болушу мүмкүн, бул жудай, кычышуу жана дем алуу кыйынга турган симптомдорго алып келиши мүмкүн.

Ким салкдан алыс болушу керек?

Төмөнкү адамдар Salp керектөөнү болтурбоо керек:

• Бөйрөк оорулары бар адамдар: Бөйрөктөргө бөйрөк оорулары үчүн, бөйрөк оорулары бар адамдар денелеринде алюминий бөгөттөө коркунучу бар деп эсептешет.
• Остеопороз бар адамдар: Салп остеопорозду начарлатса, дененин кальцийдин соруусуна тоскоол болот.
• Алюминийдин айыгышы тарыхы бар адамдар: Мурунку алюминийдин жогорку деңгээлине дуушар болгон адамдар, салф керектөөнүн сарпташпашы керек.
• Аллергия менен аллергия менен адамдар: Салфга аллергия болгон адамдар аны камтыган бардык продукттардан оолак болуш керек.

Сезимиңизди кантип азайтуу керек

Сезинди азапты азайтуу үчүн жасай турган бир нече нерсе бар:

• Иштелип чыккан тамактарды тартууңузду чектеңиз: Иштелип чыккан тамак-аш диетанын негизги булагы болуп саналат. Кайра иштетилген тамактарды чектөө сиздин таасириңизди салфга чейин азайтууга жардам берет.
• Мүмкүн болсо, жаңы, бүтүн тамактарды тандаңыз: Жаңы, бүтүндөй азык-түлүк салф жок.
• Тамак-аш этикеткаларын этияттык менен окуңуз: Салп азык-түлүк этикеткаларына ингредиент катары көрсөтүлгөн. Эгер сиз салттан качып кетүүгө аракет кылып жатсаңыз, буюмдарды сатып алганга же тамактанардан мурун, азык-түлүк энбелгисин текшериңиз.

Корутунду

Салп керектөөнүн коопсуздугу дагы эле талаш-тартыштар боюнча. СӨЗДҮН МҮМКҮНЧҮЛҮКТҮН УЧУРДАГЫ ИЙГИЛИКТҮҮ УЧУРДАГЫ ИЙГИЛИКТҮҮ УЛУТТУКТУН Эффекттерин аныктоо үчүн керек. Эгер сиз өзүңүздүн кабыгыңызга байланыштуу тынчсызданып жатсаңыз, анда сиз иштетилген тамактарды керектөөңүздү чектеп, мүмкүн болушунча жаңы, бүтүн тамактарды тандап алуу менен, өзүңүздү азайтсаңыз болот.