Zinc Sulfate vs. Zinc Oxide: Têgihiştina cûdahiyên di supayê we û skincare

Ma tu carî li Aisle Supplementle sekinî, li du şûşeyên Zincê digerî û şaş ma ku cûdahiya rastîn çi ye? Hûn li ser yek û "zincê sulfate" li ser yekî din dibînin, û ew her du soz didin ku tenduristiya xwe zêde bikin. An jî dibe ku we van hêmanan di hilberên skincare de nedît û hinekî tevlihev kir. Hûn ne tenê ne. Têgihîştina cûdahiyên di navbera van her du formên zincê de mifteya hilbijartina hilberê rast ji bo hewcedariyên we, ka ji bo tenduristiya we an çermê we ye.

Ev gotar li vir e ku meriv tevliheviyê paqij bike. Em ê di cîhana zincê de kûr bikin, û ji herduyan vebêjin Sulfate Zenc û oxide zinc. Em ê makeupa xwe ya kîmyewî hilweşînin, bi hev re çêbikin ka laşê we dikare wan çawa bikar bîne, û li ser we rêberê ku yek ji bo serîlêdanên cûda çêtir e. Bi dawiya, hûn ê bikaribin hilbijartinên agahdar bi baweriyê bikin.

Di tenduristiya me ya giştî de rola bingehîn a zinc çi ye?

Berî ku em lêpirsîn bikin cudahiyên di navbera zinc KOMBNE, Ka em bi xwe Zinc bipeyivin. Zinc (zn) mîneralek bingehîn e, ku tê vê wateyê ku laşê we hewce dike ku ew di mîqdarên piçûk de bi rengek rast tevbigere. Hûn dikarin şaş bimînin ku hûn fêr bibin ka çiqas vê mîneralek piçûk çiqas dike! Ew wekî keysa masterê bifikirin ku di laşê we de 300 enzîmên cûda girtî ne. Van enzîmê ji her tiştî ji fonksiyona nervê berpirsiyar in.

Ew Feydeyên Zinc ji bo mezin û girîng in tenduristiya giştî. Ew di rolek girîng de tê lîstin:

• Fonksiyonê Immune: Zinc ji pergala xwe ya bêkêmasî re dibe alîkar ku ji dagirker û vîrusan şer bike. YEK Kêmasîya zincî dikare ji we re guman bike ku hûn nexweş bibin.
• Healingkirina birînê: Laşê we zincîre ji bo tamîrkirina tezan û birînên başkirinê ye. Ew di mezinbûna hucreyê û dabeşkirinê de lîstikvanek girîng e.
• Pêşveçûn û Pêşveçûn: Zinc ji bo girîng e Pêşveçûn û pêşkeftina normal, nemaze di dema ducaniyê, kemilandî, û zaroktiyê de.
• Hesta tam û bîhnxweş: Zinc têkildar e di parastina kapasîteya we de tamxweş û bîhnxweş.

Bêyî zincê bes, laşên me nekarin van karên bingehîn lê krîtîk bikin. Ji ber vê yekê pêbaweriyek pêbawer e kemîna zincê bi navgîn an a zêdayî ji bo mirovên her temenî pir girîng e.

Berhevoka kîmyewî ya sulfate zinc çi ye?

Naha, em werin nav taybetmendiyan. Çi bi rastî ye Sulfate Zenc? Bi hêsanî danîn, Sulfate Zencîn bi formula znso₄ re kompleksek inorganîk e. Ew ji hêla dermankirina zincê an zincê metal bi acîdê sulfurîk tê afirandin. Encam bi rengek rengek rengîn, kristal e ku ye di nav avê de pir soluble. Ev solubatityê bilind taybetmendiyek sereke ye û di karanîna wê de rolek girîng dilîze.

Ew Berhevoka sulfeya zinc ji bo serîlêdanên cihêreng hilbijartinek populer dike. Ji ber ku ew bi hêsanî di nav avê de belav dibe, zincê ji bo laşê we bi hêsanî tê peyda kirin. Ji ber wê Sulfate Zenc yek ji wan formên herî gelemperî yên zincê ye ku di parêzgehên parêzî de tê dîtin. Gava ku hûn digirin Zencîra sêvê supayê, laşê we dikare zû zû bigihîje ionên zincî.

Beyond ji xerîbbûnê zêdayî, Sulfate Zenc jî ye di gelek awayên din de tê bikar anîn. Ew di hilberîna Rayon de tête bikar anîn, wekî parastvanek ji bo dar û çerm, û hetta di çandiniyê de wekî çandinî wekî çandiniyek e ku rast bike Kêmasîya zincî di axan de. Ev versatility ji strukturên xwe yên kîmyewî yên rasterast û solubeliyê tê.

Compositionsiqas berhevoka oxide Zincê cuda ye?

Ji aliyekî din ve, me heye oxide zinc. Hûn hema hema bê guman vê kompleks bikar anîn, heya ku we ew nizanibû. Oxide zinc (Zno) di heman demê de kompleksek inorganîk e, lê struktur û taybetmendiyên wê pir cûda ne Sulfate Zenc. Ew wekî maddeyek spî, pîvaz û, ya herî girîng xuya dike, ew e nesoluble di nav avê de. Ev nebûna solubility xala bingehîn a cûdahiyê ye û karanîna wê ya bingehîn dike.

Ew Berhevoka oxide Zenc Ew ji bo supplements devkî ku zûtir tune ye ew ne yekane ye beden hewce ye. Ji ber ku ew belav nabe, laş nikare bi hêsanî zincê ji wê bistîne. Dema zincê sulfate ji hêla hundur ve hatî sêwirandin, oxide zinc bi rastî diherike nav mogerî serlêdan.

Mezinahiya wê û parçeyê wê destûrê dide ku ew li ser rûyê çerm rûne, pêkanîna astengiyek parastinê. Ji ber wê oxide zinc Di gelek cûrbecûrên stêrkan ên diaper de, bîhnek, û, herî navdar, mîneral e Sunscreen Hilber. Ew blokek laşî li hember tîrêjên zirarê yên UV peyda dike, bêyî ku çermê di nav xwîna xwînê de were qewirandin.

Showdown Absorption: Zinc Sulfate vs. Zinc Oxide

Gava ku hûn mîneralê digirin zêdayî, Faktora herî girîng e beden, an bioavailability. Vê yekê ji hêla laşê we ve çiqas kêm dibe ku laşê we bi rastî dikare were bikar anîn û bikar bîne. Ev li ku ye Cûdahiyên sereke navber Zinc Sulfate û Zinc OXIDE dibin zelal.

Lêkolîn bi domdarî wê destnîşan dikin Sulfate Zenc pir çêtir e beden rêjeyên dema ku bi devkî têne girtin. Natureêya wê ya avê tê vê wateyê ku zincê bi hêsanî ji bo laşê we tê de heye ku bi navgîniya zikê xwe bigirin. Berevajî, Absorption of Zinc ji oxide zinc bi girîngî kêm e. Yek lêkolînek ku di Journal Of Nutrition dît ku bioavailability of Sulfate Zenc ji ya wê pir zêde bû oxide zinc. Bi vî rengî bifikirin: Heya ku du supplements heman in mg zinc, laşê we dê ji forma sulfate zincê bikartîne.

Ev nayê vê wateyê oxide zinc bêwate ye; Ew tenê tê vê wateyê ku ew ji bo devkî bijareya çêtirîn e Zencê Support mebest li rastkirina a Kêmasîya zincî. Hêza wê di kêmbûna wê de ye beden, ew ji bo bêkêmasî çê kirin mogerî Berhemên parastina çermê ku hûn dixwazin hêman li ser rûyê erdê bimînin. Famkirina vê yekê ji we re dibe alîkar ku hûn amûrê rast ji bo kar hilbijêrin.

Kîjan hilbijartina çêtir e ji bo zincîreyek zincî?

Cûdahiya di nav de tê dayîn beden, Bersiv li vir bi rêkûpêk rasterast e. Ger armanca we ev e ku laşê we zêde bike astên zincî û derman bikin an pêşî lê bigirin Kêmasîya zincî, Sulfate Zenc bi gelemperî bijartina çêtir e ji bo a Zencê Support. Ew bi gelemperî ji hêla bijîjkan ve bi rastî tê pêşniyar kirin ji ber ku laş dikare wê bi rengek hêsantir bike.

Gava ku hûn lê digerin forma zinciya zincê, hûn ê gelek vebijarkan bibînin, tevî Sulfate Zenc, zinc glukonate, citrate zinc, û zinc picolateate. Dema ku hemî ji çêtir in oxide zinc, Sulfate Zenc bi bandor e û yek ji wan vebijarkên herî xwendin û berbiçav. Pir caran ye ji bo dermankirina kêmbûna zincî tê bikar anîn û mercên têkildar. Mînakî, hin lêkolîn wê pêşniyar dikin Zincê digirin Di formek pir jêhatî de dikare piştgiriyê bide tenduristiya nemaze.

Dibe ku hûn bibînin oxide zinc Di hin pirsivan de wekî hêmanek tête navnîş kirin, bi gelemperî ji ber ku ew erzantir û aram e. Lêbelê, heke hûn bi taybetî bi navgînek an gumanbar re têne vegotin Kêmasîya zincî, hilbijartina bioavailable forma zincê çawa Sulfate Zenc dê encamên pir çêtir bide we. Jixwe labelê ji bo taybetî kontrol bikin forma zincê bikar anîn.

Bikarhênerên topîkî yên Zincî ji bo tenduristiya çerm çi ne?

Ev li ku ye oxide zinc qonaxa navendê digire. Taybetmendiyên fîzîkî wê wê di nav de hêzek hêzdar in scincare. Ji ber ku ew di nav çerm de ne tê qewirandin, ew li ser rûyê erdê bingehek aram, parastinê pêk tîne. Ev barbar gelek feydeyên xwedan e, ew ji bo îdeal e Serlêdanên Topical.

Ya herî xweş-zanîn mogerî Bikaranîn di tîrêjên mîneral de ye. Oxide zinc Parastina berfireh-spectrum ji hêla fîzîkî ve hem ji tîrêjên UVA û UVB ve asteng dike. Ew bi gelemperî ji hêla mirovên bi çermê hesas ve tête bijartin ji ber ku ew kêm dibe ku bibe sedema acizkirina asîmanan li gorî tîrêjên kîmyewî. Ji derveyî parastina Sunê, oxide zinc di heman demê de tête bikar anîn:

• Kevirên Rash Diaper: Ew astengiyek diafirîne ku çermê delal a pitikê ji moşek û acizbûnê diparêze.
• LOTOYA CALAMINE: Bi Oxide Ferric re hevbeş, ew dibe alîkar ku bêhntengiyên çerm mîna bîhnek insanan û rahijan bişewitîne.
• Dermanên pizrikan: Ew xwedî taybetmendiyên astengî û antiseptîk e. An merhem an qeymax zincê tê de heye dikare bibe alîkar ku hûn bi enfeksiyon û sorbûnê re têkildar bibin pizik.

Demek Zinc sulfate jî dikare were bikar anîn li hin mogerî hilberên ji bo taybetmendiyên xwe yên astringent, ew ji ya kêmtir pir kêm e oxide zinc ji bo parastina baranê. Ji bo skincare, nemaze ji bo tav û tavê, oxide zinc şampiyona nediyar e.

Formên zincên din ên mîna Zinc Gluconate hevbeş dikin?

Derveyên cîhanê yên Zincî bi sulfate û oxide nagire. Hûn ê bi gelemperî bibînin zinc glukonate li ser sêvê, bi gelemperî di forma a Lozenge ji bo sermayê. Ji ber vê yekê, ew çawa digire? Zinc gluconate xwê ya zincî ya acid gluconic e. Mîna zinc sulfate, ew ji hêla laş ve xweş e û ji bo xwarinek bijarek pir populer e zêdayî.

Dema berhev kirin Sulfate Zenc û zinc glukonate, ew cudahiyên di navbera zinc Formên bêhtir in. Her du jî ji bo zêdekirina bandor têne hesibandin astên zincî. Hin lêkolîn pêşniyar dikin ku Absorption of Zinc ji her du formê bihevre ye. Bijartina di navbera Zinc Gluconate an Zinc Sulfate bi gelemperî ji teref an toleransa kesane ve tê xwarê, wekî ku hin kes dikarin yek formek nermîn li ser zikê din bibînin. Zinc Gluconate bi gelemperî ye di lozenan de tê bikar anîn ji ber ku ew ji bo potansiyela xwe hatî xwendin da ku kêm bibe Demjimêr û giran dema ku di nîşana yekem a nîşanan de hatî avêtin serma hevpar.

Formên din ên chelated, mîna zinc picolateate û citrate zinc, her weha hene. "Chelated" tê vê wateyê ku zincê bi molekulek organîk ve girêdayî ye (mîna acîdê picolinic an acid citric), ku dikare zêde bike beden. Bo nimûne, Sulfate-kalîteya bilind-kalîteyê Vebijêrkek pêbawer a pêbawer e, dema ku ev formên chelated alternatîfek organîk pêşkêş dikin. Hemî van sulfate, picolinate, û citrate-pir çêtir in oxide zinc ji bo domandina devkî.

Ma xetereyên ku bi girtina zincê re têkildar in?

Dema ku Zinc pêdivî ye, bêtir ne her gav çêtir e. Zincê digirin supplements di dozên bilind de dikarin bibin bandorên alî û tewra Toxîşa Zinc. Bandorên aliyê kurt-kurt dikarin têkçûn, vereşîn, zikê zikê, û diarrîn. Ji ber vê yekê pir caran tê pêşniyar kirin ku hûn xwe bigirin Zencê Support bi xwarinek.

Xemgîniyek cidî ya bi dirêj-dirêj Dozên Zinc xetera pêşveçûna a Kêmasiya bakur. Zinc dikare bi zexta bakur re mudaxele bike Ji ber ku her du mîneral ji bo heman şêwazên absorption li zikê we pêşbaz dikin. Bi demê re, bilind kemîna zincê dikare dikanên kevirên laşê we hilweşîne, dibe sedema pirsgirêkên mîna anemia û hestiyên qels. Ji ber vê yekê hin Supplements Zinc bi mîqdarek piçûk a bakur têne formul kirin da ku pêşî li vê neçê bigirin. Mînakek baş e ku meriv çawa balansa mîneral a girîng e, wekî ku hûn dikarin bi pêkhateyên mîna bibînin Sulfeya Sulfate.

Destûrnameya rojane ya pêşniyazkirî (RDA) ji bo mezinan bi gelemperî 11 e mg zinc per roj ji bo mêr û 8 mg ji bo jinan. Jinên ducanî û şîrê hewcedariya piçûktir. Asta xweya xwerû ya tolerable 40 e mg zinc her roj ji her çavkaniyan, tevî xwarin û supplements. Her gav çêtirîn e ku berî ku hûn nû nû dest pê bikin bi pêşkêşvanek tenduristiyê re biaxivin zêdayî ji bo destnîşankirina doza rast ji bo we û ji xetereya ji xetereyê dûr bixin Toxîşa Zinc.

BEYOND Tenduristî: Lêgerîna karanîna pîşesaziya Zinc

Ew bikaranîna zinc ji laşê mirov dirêjtir dirêj bikin. Herdû Sulfate Zenc û oxide zinc Kîmyewî yên girîng ên pîşesaziyê bi serîlêdanên berbiçav in. Taybetmendiyên wan ên kîmyewî yên cûda wan ji bo karên pir cûda maqûl dikin.

Sulfeya Zencê tête bikar anîn berfireh di çandiniyê de. Ew li fêkiyan û fêkiyên heywanan rast e Kêmasîya zincî, ku dikare mezinbûna cot û heywanan biqedîne. Di hilberîna fîberê Viscose Rayon de jî di hilberînek sereke de ye û wekî electrolyte di plating zincê de tête bikar anîn. Solubility wê ji bo van pêvajoyên ku pêdivî ye ku di çareseriyê de were belav kirin ew bêkêmasî dike. Berhevokên din ên inorganic, mîna Sodyum Metabisulfite, di pêvajoyên pîşesaziya cûda de, ji parastina xwarinê ji bo dermankirina avê jî rolên krîtîk xizmet dikin.

Oxide zincJi aliyekî din ve, di pîşesaziyên gomik û seramîk de lîstikvanek mezin e. Ew di dema vulcanization de ji bo baştirkirina hêza xwe û berxwedana xwe ji germ û abrasionê re zêde dibe. Di seramîkan de, ew ji bo afirandina glazes û enamels tê bikar anîn. Taybetmendiyên wê yên pigment spî jî di reng û kincan de ew kêrhatî dikin. Ev nîşan dide ku Berhevoka zincê Tevlihevî fonksiyona wan di pîşesaziyê de tenê bi qasî tenduristiyê dixebite.

Hûn dikarin çawa bi zincê têra xwe peyda bikin?

Ji bo pir kesan, parêzek hevseng awayê çêtirîn e ku meriv têra xwe bistîne Daily Zinc. Hûn ne hewce ne ku hewce ne Zencê Support Heke hûn cûrbecûr xwarinên dewlemend ên zincî dixwin. Sourcesavkaniyên parêza hêja yên Zinc in:

• Osters (çavkaniya herî dewlemend ji hêla dûr ve)
• Goştê sor û pez
• Fasûlî, nîsk, û tevahî giyayan
• Cirên bihêz
• Berhemên Dairy

Lêbelê, hin kes li jor in Xetereya kêmbûna zincî. Ev di nav dezgeh û vegan (wekî zincê nebatî kêmtir bioavailable ye), mirovên ku bi nexweşiyên gastrointestinal û mezinan mezintir in. Ji bo van kesan, a Lêkolîna Nuturkî dikare pir kêrhatî be.

Ger hûn hilbijêrin ku bigirin zêdayî, tiştê ku em fêr bûne bînin bîra xwe. Li forma bioavailable mîna digerin Sulfate Zenc, zinc glukonate, an citrate zinc. Bi dozek kêm dest pê bikin, wek 10 mg zinc, û wê bi xwarinê re hildin da ku hûn bi zikê xwe kêm bikin. Bala xwe bidin ser mîqdara Zincê Elemental navnîşkirî, ji ber ku ev hêjeya rastîn e Zn laşê we digire. Bi hevgirtina parêzek tendurist bi nêzîkatiyek hişk a ku hewce dike dema ku hewce be, hûn dikarin xwe piştrast bikin astên zincî ji bo we çêtirîn bimînin tenduristiya giştî. Pir xwarinên pêvajoyê jî additivesên mîneral jî bikar tînin Tricalcium fosfate Ji bo ku profîla xwe ya nutîbariya xwe zêde bike, rêyek din ku em mîneralên bingehîn digirin.

Key Takeaways ji bo bîranînê

• Formên cûda, karên cûda: Sulfate Zenc ji ber bilindbûna wê ji bo bilindkirina devkî û çêtirîn e beden. Oxide zinc insoluble û îdeal e mogerî hilberên mîna Sunscreen û rashê diaper.
• Absorption padîşah e: Ji bo rastkirina a Kêmasîya zincî, bioavailable hilbijêrin Zencê Support çawa Sulfate Zenc, zinc glukonate, an citrate zinc. Bergirtin oxide zinc ji bo karanîna devkî.
• Labelê bixwînin: Dema kirîna a zêdayî, her dem kîjan kontrol bikin forma zincê Ew tê de heye ku hûn hilberek bandorker bistînin.
• Wê zêde nekin: Dozên bilind ên Zinc dikare bibe sedema bandorên alî û rê li a Kêmasiya bakur. Heya ku ji hêla bijîjkek din ve ji hêla din ve nehatiye şîret kirin, li destûra rojane ya pêşniyazkirî bisekinin.
• Pêşîn xwarin: Parêzek hevseng li goşt, leguman, nîsk, û tevahiya giyayên çêtirîn awayê çêtirîn e ku tendurist biparêzin astên zincî. Supplements ji bo tijîkirina valahiyan in.