ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ce ಷಧೀಯರವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಪೂರಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫಿಲ್ಲರ್, ಬೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಏನು ಡಿಕಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್?

ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರದ ಕಹ್ಪೋ ಜೊತೆ ಅಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಫಿಲ್ಲರ್: ಬಹುಶಃ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೈಂಡರ್: ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸಹ ಬೈಂಡರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರಕದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲ: ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ನಂತಹ ಇತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತೆ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ ಹೀಗಿದೆ: ಹೌದು, ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ce ಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ (ಜಿಆರ್‌ಎಎಸ್) ಸ್ಥಾನಮಾನವೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಿಕಲ್‌ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ: ಇದು ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು: ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಕಲ್‌ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಡಿಕಲ್ಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪೂರಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಿಲ್ಲರ್, ಬೈಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಂತೆ, ಹೊಸ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.