Èske fosfat dipotasyòm nan manje pa bon pou ou?

Fosfat dipotasyòm se yon aditif manje ki souvan itilize nan manje trete.Li se yon kalite sèl ki itilize pou amelyore gou, teksti, ak lavi etajè nan manje.

Fosfat dipotasyòmjeneralman konsidere kòm san danje pou pifò moun.Sepandan, gen kèk enkyetid sou efè potansyèl li sou sante.

Pou egzanp, kèk etid yo montre ke fosfat dipotasyòm ka ogmante risk pou yo gen pyè nan ren.Lòt etid yo montre ke fosfat dipotasyòm ka entèfere ak absòpsyon nan kalsyòm ak fè.

Risk sante potansyèl de fosfat dipotasyòm

Isit la se yon gade pi detaye sou risk potansyèl sante yo nan fosfat dipotasyòm:

Pyè nan ren: fosfat dipotasyòm ka ogmante risk pou yo gen pyè nan ren nan moun ki deja nan risk.Sa a se paske dipotasyòm fosfat ka ogmante kantite fosfò nan san an.Fosfò se yon mineral ki ka fòme wòch nan ren yo.

Absòpsyon kalsyòm ak fè: fosfat dipotasyòm ka entèfere ak absòpsyon kalsyòm ak fè nan manje nou manje a.Sa a se paske fosfat dipotasyòm ka mare nan kalsyòm ak fè, ki fè li difisil pou kò a absòbe mineral sa yo.

Lòt enkyetid sante: Fosfat dipotasyòm tou te lye ak lòt pwoblèm sante, tankou maladi kè, tansyon wo, ak pèt zo.Sepandan, plis rechèch ki nesesè pou konfime lyen sa yo.

Ki moun ki ta dwe evite fosfat dipotasyòm?

Moun ki gen risk pou fè pyè nan ren, moun ki gen kalsyòm oswa nivo fè ba, ak moun ki gen maladi kè, tansyon wo, oswa pèt zo yo ta dwe evite fosfat dipotasyòm.

Ki jan pou fè pou evite fosfat dipotasyòm

Pi bon fason pou evite fosfat dipotasyòm se manje yon rejim an sante ki rich nan manje antye, ki pa trete.Manje trete yo gen plis chans pou yo genyen fosfat dipotasyòm pase tout manje ki pa trete.

Si ou pa sèten si yon manje gen fosfat dipotasyòm oswa ou pa, ou ka tcheke lis engredyan yo.Fosfat dipotasyòm pral nan lis kòm yon engredyan si li prezan nan manje a.

Konklizyon

Fosfat dipotasyòm se yon aditif manje ki souvan itilize nan manje trete.Li jeneralman konsidere kòm san danje pou pifò moun, men gen kèk enkyetid sou efè potansyèl sante li yo.

Moun ki gen risk pou fè pyè nan ren, moun ki gen kalsyòm oswa nivo fè ba, ak moun ki gen maladi kè, tansyon wo, oswa pèt zo yo ta dwe evite fosfat dipotasyòm.

Pi bon fason pou evite fosfat dipotasyòm se manje yon rejim an sante ki rich nan manje antye, ki pa trete.