Puas yog lub cev xav tau citrate?

Citrate: Qhov tseem ceeb lossis cov khoom siv txhua hnub?

Lo lus citrate los ntau ntau hauv peb txoj kev sib tham txhua hnub ntawm kev noj zaub mov noj thiab kev noj qab haus huv. Citrate yog lub ntuj sib xyaw muaj nyob hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tab sis yog qhov tshwj xeeb tshaj yog pom nyob rau hauv cov txiv ntoo ntau xws li txiv qaub, lim thiab txiv kab ntxwv. Txawm li cas los xij, cov lus nug nquag thab ntau tus neeg: Ua peb lub cev tiag tiag christrate?

Lub luag haujlwm ntawm citrate hauv lub cev

Citray ua ntau yam haujlwm hauv lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb metabolic intermediate koom nrog cov txheej txheem ntawm kev tsim hluav taws xob. Hauv Mitochondria ntawm cov hlwb, cov npe hu ua Krebs lub voj voog) yog cov txheej txheem tseem ceeb uas pab hloov cov carbohydrates, cov rog, thiab cov protein hauv lub zog. Citrate yog ib qho tseem ceeb tivthaiv ntawm lub voj voog no thiab yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov metabolic muaj nuj nqi.

Tsis tas li ntawd, citrate tseem muaj kev koom tes nrog kev tswj hwm cov kua qaub - puag cov ntshav. Nws tuaj yeem ua ke nrog calcium ions los ua soluble calcium calcium, uas pab tiv thaiv cov hlab ntshav thiab tswj hwm cov ntshav ntawm cov hlab ntshav.

Lub cev xav tau kua ntoo

Txawm hais tias citrate ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev, lub cev tsis tas yuav tsum ncaj qha rau kev txhawb nqa sab nraud ntawm citrate. Nyob rau hauv ib txwm muaj xwm txheej, lub citric acid peb haus huv los ntawm kev noj haus yog txaus vim tias lub cev tuaj yeem siv cov txheej txheem citric hauv cov khoom noj kom ua cov txheej txheem metabolic tsim nyog. Feem ntau, tib neeg tsis tas yuav tsum tau muab cov tshuaj uas citrate ntxiv, tshwj tsis yog cov kws kho mob citric, uas yog tus kws kho mob citric, uas tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo xaiv cov citrate.

Citrate Suprement Siv

Citring tshuaj feem ntau siv rau qee yam mob, xws li lub raum kev tiv thaiv thiab kho. Citrates tuaj yeem pab txo cov teeb meem calcium hauv cov zis, yog li txo txoj kev pheej hmoo ntawm qee yam ntawm lub raum pob zeb. Ib qho ntxiv, citrate tseem siv los tswj cov kua qaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qee kis mob raum lossis cov teeb meem metabolic.

Txawm li cas los xij, rau cov neeg laus noj qab nyob zoo, ntxiv coryrate ntxiv txhawb nqa tsis yog tshwj tsis yog hais tias tus kws kho mob hais. Ntau dhau ntawm cov citrate yuav ua rau qee qhov kev tsis zoo, xws li mob plab lossis mob plab zom mov lossis zawv plab.

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Zuag qhia tag nrho, thaum citray ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism hauv lub cev thiab kev tswj hwm kev noj qab haus huv, feem ntau cov neeg laus noj qab haus huv feem ntau tsis tas yuav ntxiv ntxiv. Peb lub cev muaj txiaj ntsig zoo txaus kom tau txais cov citrate citrate lawv xav tau los ntawm peb cov zaub mov txhua hnub. Ua ntej xav txog cov peev txheej, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog tus kws kho mob kom ntseeg tau tias lawv siv muaj kev nyab xeeb thiab tsim nyog. Nco ntsoov, kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv yog cov yuam sij los tswj kev noj qab haus huv zoo.