Moopotasiumias Posphate: Mèinnear Curachdach anns an deoch lùtha agad (ach chan e an gaisgeach)
A-riamh air a chnghan lùth a-riamh agus a 'faireachdainn àrdachadh cumhachd, dìreach airson tubaist a dhèanamh nas fhaide air adhart? Chan eil thu nad aonar. Bidh na beachdan làidir seo a 'pacadh punch de caffeine agus siùcar, ach gu tric bidh grìtheidean eile annta, mar a thogas tu sùilean. Mar sin, dè an gnothach ris an mhèinnear dìomhair seo, agus carson a tha e a 'fàs anns an deoch lùth as fheàrr leat?
An saidheans air cùl an sip: dè a th 'ann Posphate monopolasmasma?
Tha Monopotiasiumosium Posphate (MKP) na shala air a dhèanamh suas de prasgail agus fosain phosphate. Na leig leis an jargon cheimigeach eagal a thoirt dhut - smaoinich air mar phearsium a tha a 'caitheamh ad fosfuich. Bidh an ad seo a 'cluich grunn dhreuchdan anns a' bhodhaig agad:
- Neach-togail cnàimh: Tha potasium deatamach airson cnàmhan làidir, agus bidh am mkp a 'cuideachadh do bhodhaig a ghabhail a-steach.
- Taigh-cumhachd lùth: Pròiseasan cealla connaing fosfuich, a 'toirt a-steach cinneasachadh lùtha.
- ACEITY ACE: Bidh Mkp ag obair mar àidseant buùbhlach, a 'riaghladh ìrean searbhagach nad bhodhaig.
Fuaimean gu math, ceart? Ach cuimhnich, is e co-theacsa na rìgh. Ann an dòsan mòra, faodaidh buaidhean eile a bhith aig mkp, is e sin as coireach a tha a làthaireachd ann an deochan lùtha air deasbad a bhrosnachadh.
Tha an dòs a 'dèanamh a' phuinnsean: mkp ann an deochan lùth - caraid no nàmhaid?
Ged a tha Mkp a 'tabhann beathachadh riatanach, mar as trice bidh deochan lùth ga phàgail ann an dòsan àrda. Tha seo a 'togail dhraghan mu:
- Neo-chothromachadh potasium: Bidh cus potasium comasach air do mhaighdeann-mara a dhèidh agus cuir dragh air dochann cridhe.
- Mèinnear Mèinnearachd: Dh 'fhaodadh Mkp a dhol am bacadh air mèinnirean eile, mar magnesium.
- Cnàmhan buzzkill: Is dòcha gu robh na h-ìrean àrd-a tha co-cheangailte ri MKp cnàmhan a 'lagachadh cnàmhan fada.
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil rannsachadh air buaidhean sònraichte Mkp ann an deochan lùth fhathast a 'dol air adhart. Ach, tha Buidheann Slàinte na Cruinne (a tha) a 'moladh a bhith a' cuingealachadh in-ghabhail, agus tha mòran eòlaichean slàinte a 'comhairleachadh modh nuair a thig e gu deochan lùtha.
Taobh a-muigh na buzz: a 'lorg do chothromachadh lùth
Mar sin, a bheil seo a 'ciallachadh gu bheil feum agad air na deochan lùth agad a dhùsgadh gu tur? Is dòcha nach eil Dìreach cuimhnich:
- Cùisean dòs: Thoir sùil air susbaint MKP agus gabhaidh e ri caitheamh bho àm gu àm.
- Gaisgeach Hardration: Paidhir do dheoch lùth le uisge gu leòr airson a bhith a 'cothromachadh electrolytes.
- Connadh do bhodhaig ceart: Faigh do lùth bho bhiadh beathachail mar mheasan, glasraich, agus gràinnean slàn.
- Èist ris a 'bhodhaig agad: Thoir aire do bheachd air mar a tha thu a 'faireachdainn às deidh dha deochan lùtha a chaitheamh agus gus an cuir thu a-steach a rèir sin.
Co-dhùnadh: MKP - Dìreach caractar taice anns an sgeulachd lùth agad
Tha àite cudromach aig Monopotiatium Posphate anns a 'bhodhaig agad, ach ann an dòsan àrda, mar an fheadhainn a lorgar ann an cuid de dheochan lùth, is dòcha nach e an gaisgeach a tha thu a' sireadh. Cuimhnich, tha deochan lùtha nan spionnadh sealach, chan e stòr lùth seasmhach. Cuir fòcas air a bhith a 'beathachadh do bhodhaig le biadh fallain agus prìomhachas de chleachdaidhean fallain eile airson àrdachadh lùth maireannach. Mar sin, cùm sùil mkp anns an dreuchd taice aige, agus leig le cumhachd cumhachd a-staigh a bhith a 'deàrrsadh troimhe!
Ceistean Cumanta:
C: A bheil roghainnean eile ann an àite nàdarra ri deochan lùth?
A: Gu tur! Faodaidh tì uaine, cofaidh (ann am modarrachd), agus eadhon glainne uisge fada le seann sheann-fhasanta a thoirt dhut. Cuimhnich, tha cadal cheart, eacarsaich, agus daithead cothromach tha na fìor iuchraichean air ìrean lùth seasmhach.
Cuimhnich, is e do shlàinte an so-mhaoin as motha agad. Tagh gu glic, connadh do bhodhaig gu math, agus leig le do lùth a-mach gu nàdarra!
Ùine a 'phuist: Def-18-2023
