Tha Citchanium Citrate na thimage a tha a 'cothlamadh magnesium, mèinnearach riatanach, le searbhag citrig. Tha e air a chleachdadh gu cumanta mar shlaint laxative, ach tha a bhuaidhean air a 'bhodhaig a' leudachadh nas fhaide na riaghladair bogha. Anns a 'phost blog seo, rannsaichidh sinn na diofar dhleastanasan Citneisium cìdium citteil ann a bhith a' cumail slàinte agus a thagraidhean ann an diofar cho-theacsan.
Dreuchdan de Cituteium magnesium anns a 'bhodhaig
1. Buaidh laxative
Tha Citchanium Citrate Magney ainmeil airson a thogalaichean laxative. Tha e ag obair mar laxative osmotach, a tha a 'ciallachadh gu bheil e a' tarraing uisge a-steach do na brosnaich, a 'bogadh a' stòl agus a 'brosnachadh gluasadan inneadh. Tha seo ga dhèanamh feumail airson a bhith a 'làimhseachadh casg agus ag ullachadh a' choloin airson modhan meidigeach leithid coloinososopies.
2. Cothromachadh electrolyte
Tha Magnesium na einnsean làidir a chuidicheas le bhith a 'riaghladh àithne nerve agus obair fèithe, bruthadh-fala, agus ruitheam cridhe. Bidh Citestamia a 'cur ri bhith a' cumail suas an cothromachadh seo, a tha deatamach airson slàinte iomlan.
3. Riochdachadh lùtha
Tha àite ceadaichte a 'sealltainn magnesium ann a bhith a' dèanamh ATP, stòr lùtha-chumhachd nam bun-sgoile airson ceallan. Faodaidh subnesium Citchate subpentation taic a thoirt do Metabolism lùtha agus reamhar a lughdachadh.
4. Slàinte cnàimh
Tha Magnesium riatanach airson a 'chruth ceart agus cumail suas clò cnàimh. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean calcium, a tha riatanach airson slàinte nam bone, agus faodaidh iad an cunnart innealan-oideach a leasachadh.
5. Taic Siostam Nearbhadair
Tha buaidh ciùin aig Magnesium air an t-siostam nearbhach. Faodaidh Citional Citrate cuideam a bhith a 'lughdachadh cuideam, iomagain, agus insomnia le bhith a' brosnachadh a 'brosnachadh càileachd cadal.
6. Detoxification
Faodaidh Citrate Magnesium taic a thoirt seachad le bhith a 'toirt taic do phròiseasan tinneas nàdurrach a' chuirp. Is dòcha gun cuidich e an corp faighinn cuidhteas tuxins tro urine.
7. Slàinte Cardiovascular
Tha Magnesium air a bhith ceangailte ri cunnart nas ìsle de thalachd cridhe. Is dòcha gun cuidich e cuideam fala na fala, a lùghdachadh siùcar, agus a leasachadh smachd siùcar fala, a h-uile gin dhiubh a 'cur ri slàinte cardiovascular nas fheàrr.
Cleachdaidhean de chuingealachadh magnesium
- Faochadh consipation: Mar rud sam bith a th 'ann an saline, thathas a' cleachdadh Citsiute Magneyium gus faochadh a dhèanamh air giùlan bho àm gu àm.
- Ullachadh Cruigsinneachd: Tha e air a chleachdadh gu tric mar phàirt den ullachadh airson cruinneachadh coloinidh gus an colon a ghlanadh.
- A bharrachd air magnesium: Airson daoine fa-leth chan eil iad a 'faighinn magnesium gu leòr anns an daithead aca, faodaidh clamhan magnenesium a bhith a' cur ri bhith a 'cur ri bhith a' cur ri chèile.
- Coileanadh lùth-chleasachd: Faodaidh lùth-chleasaichean cìrate magnesium a chleachdadh gus taic a thoirt do ghnìomhan fèithean agus faighinn seachad air.
- Leigheas beathachaidh: Ann an leigheasachadh iomlan agus iomlan, tha Citchainn Prenesium air a chleachdadh gus dèiligeadh ri uireasbhaidhean maillnesium agus cùisean slàinte co-cheangailte riutha.
Sàbhailteachd agus rabhadh
Fhad 's a tha Citnesium Citrate sàbhailte nuair a thèid an cleachdadh gu h-iomchaidh, faodaidh cus cleachdadh leantainn gu preabhagan magnesium, crùmagan bhoilg, agus, ann an cùisean cruaidh, cridhe cridhe neo-riaghailteach. Tha e riatanach a 'chothrom a th' aige a leantainn agus co-chomhairleachadh a leantainn le solaraiche cùram slàinte ma tha dragh ort.
Co-dhùnadh
Tha Citnesium Citrate a 'tabhann diofar shochairean don bhodhaig, bho bhith ag obair mar laxative nàdurrach gus taic a thoirt do bhith a' toirt taic do dhiofar phròiseasan diadhachd. Tha an dreuchd iomadachaidh ann a bhith a 'cumail slàinte ga dhèanamh na phàirt chudromach airson gach cuid, leithid faochadh lùbach, agus leasachadh fad-ùine gus taic a thoirt do shunnd iomlan. Coltach ri bhith a 'cur ri gin, tha e cudromach gum bi a' cleachdadh creagan magnesium ciallach gu ciallach agus ann an co-chomhairle ri proifeiseanta cùram slàinte gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus èifeachdas.
Ùine a 'phuist: Cèitean-06-2024
