Prìomh ghnìomhan calcium citrate

Tha cailcium citrate na chruth de chalcium a tha gu math bith-ruigsinneach, gu tric air a chleachdadh mar leasachadh daithead gus taic a thoirt do ghrunn ghnìomhan bodhaig.Tha pàirt deatamach aige ann a bhith a’ cumail suas slàinte cnàimh, gnìomh fèithe, agus tar-chuir neoni, am measg phròiseasan deatamach eile.Anns a’ phost bhlog seo, nì sinn sgrùdadh air na prìomh ghnìomhan aigcalcium citrate, cho cudromach sa tha e ann am bodhaig an duine, agus na tagraidhean a bharrachd aige.

1. Slàinte Chnàimh

Is e aon de na gnìomhan as ainmeil de calcium citrate a dhreuchd ann an slàinte cnàimh.Tha cailcium na phrìomh phàirt de chnàmhan is fhiaclan, a 'toirt dhaibh neart agus structar.Tha bith-ruigsinneachd àrd aig calcium citrate, a 'ciallachadh gu bheil e furasta a ghabhail a-steach leis a' bhodhaig, a tha ga dhèanamh na roghainn èifeachdach airson a bhith a 'cumail suas agus a' cumail suas dùmhlachd cnàimh.

2. Gnìomh fèithe

Tha cilecium riatanach airson crìonadh fèithean.Tha e an sàs anns a 'phròiseas ceangail excitation-contraction, far a bheil e a' toirt air adhart giorrachadh fèithean-fèithe.Bidh cilecium citrate, le bhith air a ghabhail a-steach gu furasta, a’ dèanamh cinnteach gu bheil an calcium riatanach aig na fèithean gus obrachadh gu ceart.

3. Nerve Transmission

Bidh nerves an urra ri calcium airson comharran a chuir eadar ceallan.Bidh citrate cailcium a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas an cothromachadh ceart de ionsan calcium taobh a-staigh cheallan, a tha deatamach airson neurotransmitters a leigeil ma sgaoil agus sgaoileadh impulses neoni.

4. Fuil clotting

Tha pàirt aig cilecium cuideachd anns a’ phròiseas dòrtadh fala.Tha e riatanach airson cuid de fhactaran clotting a chuir an gnìomh, agus faodaidh leasachadh calcium citrate taic a thoirt do chomas nàdarra na bodhaig clotan fala a chruthachadh agus casg a chuir air cus sèididh.

5. Taic a' Chridhe

Tha cailcium citrate cudromach airson slàinte cridhe, oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh buille cridhe.Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cromadh agus a 'gabhail fois fèithean cridhe, a' cur ri ruitheam cridhe cunbhalach.

6. Gniomhar na Cille

Thathas air sealltainn gu bheil cilecium citrate a’ cuideachadh le bhith a’ cur casg air clachan dubhaig a chruthachadh, gu sònraichte ann an daoine fa leth a tha dualtach clachan calcium oxalate a leasachadh.Le bhith a’ ceangal ri oxalate anns an urine, faodaidh calcium citrate an dùmhlachd aige a lughdachadh agus an cunnart gun tèid clach a chruthachadh a lughdachadh.

7. Slàinte Fiaclaireachd

Tha àite calcium citrate ann an slàinte fhiaclan coltach ris an obair aige ann an slàinte cnàimh.Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas neart agus ionracas fhiaclan agus faodar eadhon a chleachdadh ann an cuid de fhoirmean poca fhiaclan gus cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh cruan fiacail agus gus casg a chuir air uamhan.

8. Riaghailt pH

Anns an t-siostam cnàmhaidh, faodaidh calcium citrate a bhith na àidseant alkalinizing tlàth, a chuidicheas le bhith a ’neodachadh searbhag stamag agus a’ toirt faochadh bho losgadh-bràghad agus mì-mhodh.

Co-dhùnadh

Tha calcium citrate na mheasgachadh ioma-ghnìomhach le grunn dhleastanasan ann am bodhaig an duine.Bho bhith a’ toirt taic do shlàinte chnàmhan is fhiaclan gu bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd fèithe agus tar-chuir nearbhach, tha pàirt deatamach aige ann a bhith a’ cumail suas slàinte iomlan.A bharrachd air an sin, tha na tagraidhean aige a’ leudachadh nas fhaide na bith-eòlas, le cleachdaidhean ann an gleidheadh ​​​​bidhe, mar àidseant chelating ann am bathar glanaidh, agus barrachd.Faodaidh tuigse air prìomh dhleastanasan calcium citrate daoine fa leth a chuideachadh gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh a thaobh leasachadh agus aithneachadh cho cudromach sa tha e ann an diofar thaobhan de shlàinte is gnìomhachas.