A’ sgrùdadh buannachdan fosfat trimagnesium ann am biadh: prìomh thùs de magnesium

Ro-ràdh:

Tha cumail suas daithead cothromach agus beathachail deatamach airson slàinte is sunnd iomlan.Tha magnesium na mhèinn riatanach aig a bheil pàirt deatamach ann an grunn ghnìomhan bodhaig, a’ toirt a-steach gnìomh nerve, giorrachadh fèithe, agus metabolism lùth.Trimagnesium phosphate, ris an canar cuideachd magnesium phosphate no Mg phosphate, air aire fhaighinn mar stòr luachmhor de magnesium daithead.San artaigil seo, bidh sinn a ’sgrùdadh na buannachdan a tha an lùib trimagnesium phosphate ann am biadh, a dhreuchd ann a bhith a’ brosnachadh slàinte, agus a àite am measg salainn magnesium phosphate eile.

A 'tuigsinn fosfat Trimagnesium:

Tha trimagnesium phosphate, air a riochdachadh gu ceimigeach mar Mg3 (PO4)2, na todhar a tha air a dhèanamh suas de cations magnesium agus anionan fosfáit.Is e pùdar geal gun bholadh agus gun blas a th’ ann a tha gu math solubhail ann an uisge.Tha trimagnesium phosphate air a chleachdadh gu cumanta mar bhiadh cur-ris agus beathachadh beathachaidh, gu sònraichte airson a shusbaint magnesium.Tha an comas aige stòr dlùth de magnesium a thoirt seachad ga dhèanamh na ghrìtheid luachmhor ann an grunn thagraidhean bìdh.

Buaidh buannachdail magnesium anns an daithead:

Cumail Slàinte Cnàimh: Tha magnesium riatanach airson leasachadh agus cumail suas cnàmhan làidir agus fallain.Bidh e ag obair gu synergistically le beathachadh eile, leithid calcium agus vitimín D, gus an dùmhlachd cnàimh as fheàrr agus an neart adhartachadh.Tha cleachdadh magnesium iomchaidh co-cheangailte ri cunnart nas lugha de shuidheachaidhean leithid osteoporosis agus briseadh.

Gnìomh fèithe agus ath-bheothachadh: Tha slàinte fèithean agus gnìomh ceart an urra ri magnesium.Bidh e a 'gabhail pàirt ann am pròiseasan cromadh fèithe agus fois, a' gabhail a-steach riaghladh impulses neònach.Le bhith ag ithe tomhas iomchaidh de magnesium faodaidh e taic a thoirt do choileanadh fèithean, lughdachadh cramps fèithe, agus cuideachadh le faighinn seachad air às deidh eacarsaich.

Taic Siostam Nervous: Tha pàirt deatamach aig magnesium ann a bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd ceart an t-siostam nearbhach.Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail cheallan nearbh fallain agus a’ cur ri riaghladh neurotransmitter, a’ brosnachadh gnìomhachd eanchainn fallain agus sunnd tòcail.

Metabolism lùtha: Tha magnesium an sàs ann an cinneasachadh lùth taobh a-staigh cheallan.Tha e deatamach airson beathachadh, leithid gualaisg agus geir, a thionndadh gu lùth a ghabhas cleachdadh don bhodhaig.Faodaidh cleachdadh magnesium gu leòr cuideachadh le bhith a’ sabaid sgìths agus a’ leasachadh ìrean lùtha iomlan.

Trimagnesium phosphate am measg salainn magnesium fosfáit:

Tha trimagnesium phosphate na phàirt de theaghlach de shalainn magnesium phosphate.Am measg buill eile den bhuidheann seo tha dimagnesium phosphate (MgHPO4) agus magnesium orthophosphate (Mg3 (PO4)2).Tha gach caochladair a’ tabhann a fheartan agus a thagraidhean sònraichte fhèin ann an gnìomhachas a’ bhidhe.Thathas a’ cur luach sònraichte air trimagnesium phosphate airson an t-susbaint àrd magnesium a th’ ann, agus tha an sùbailteachd aige a’ ceadachadh a bhith furasta a thoirt a-steach do dhiofar thoraidhean bìdh.

Cleachdadh trimagnesium fosphate ann am biadh:

Leasachaidhean beathachaidh: Tha trimagnesium phosphate na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an stuthan daithead air sgàth a chomas stòr dlùth de magnesium a thoirt seachad.Tha e a’ toirt comas do dhaoine fa-leth cur ris an daithead aca leis a’ mhèinn riatanach seo, gu h-àraidh dhaibhsan aig a bheil ìre ìosal de magnesium ann an daithead no cuingeachaidhean sònraichte air daithead.

Biadh Daingnichte: Bidh mòran de luchd-saothrachaidh bìdh a’ roghnachadh na toraidhean aca a dhaingneachadh le trimagnesium phosphate gus susbaint magnesium a neartachadh.Tha eisimpleirean cumanta a’ toirt a-steach gràin daingnichte, bathar bèicearachd, deochan, agus toraidhean bainne.Bidh an daingneachadh seo a’ cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri easbhaidhean magnesium san t-sluagh agus a’ toirt taic do shlàinte is sunnd san fharsaingeachd.

Riaghladh agus Seasamh pH: Tha trimagnesium phosphate cuideachd na riaghlaiche pH agus seasmhach ann am bathar bìdh.Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail ìrean searbhachd iomchaidh, a’ casg atharrachaidhean blas neo-mhiannach, agus ag obair mar emulsifier no texturizer ann an cuid de thagraidhean bìdh.

Beachdachaidhean sàbhailteachd:

Thathas ag aithneachadh sa chumantas gu bheil trimagnesium phosphate, mar shalainn magnesium phosphate eile, sàbhailte airson a chaitheamh nuair a thèid a chleachdadh a rèir stiùiridhean riaghlaidh.Coltach ri cuir-ris bìdh sam bith, tha e deatamach do luchd-saothrachaidh cumail ri molaidhean dosage ceart agus inbhean riaghlaidh gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus càileachd an toraidh deireannach.

Co-dhùnadh:

Tha pàirt deatamach aig trimagnesium phosphate, mar stòr cudromach de magnesium daithead, ann a bhith a’ brosnachadh slàinte is sunnd.Tha a bhith air a ghabhail a-steach ann an grunn thoraidhean bìdh a’ dèanamh cinnteach gu bheil e na dhòigh goireasach air in-ghabhail magnesium àrdachadh.Le na buannachdan stèidhichte ann an slàinte cnàimh, gnìomh fèithe, taic siostam nearbhach, agus metabolism lùth, tha trimagnesium phosphate a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha magnesium mar bheathachadh bunaiteach ann an daithead daonna.Mar phàirt de phlana ithe cothromach agus beathachail, bidh trimagnesium phosphate a’ cur ri cumail suas slàinte as fheàrr agus faodar a mhealtainn tro mheasgachadh de thoraidhean bìdh daingnichte agus stuthan daithead.