Príomhfheidhmeanna chiotráite cailciam

Is foirm chailciam an -bhith -bhith -chailciam é cailciam, a úsáidtear go minic mar fhorlíonadh aiste bia chun tacú le feidhmeanna coirp éagsúla. Tá ról ríthábhachtach aige maidir le sláinte cnámh, feidhm matáin, agus tarchur néaróg a chothabháil, i measc próisis ríthábhachtacha eile. Sa phost blag seo, déanfaimid iniúchadh ar phríomhfheidhmeanna ciotráite cailciam, a thábhacht i gcorp an duine, agus a chuid feidhmchlár breise.

Sláinte cnámh 1.

Ceann de na feidhmeanna is cáiliúla de chiotráite cailciam ná a ról i sláinte cnámh. Is cuid lárnach de chnámha agus de fhiacla é an cailciam, ag soláthar neart agus struchtúr dóibh. Tá bith -infhaighteacht ard ag cailciam chiotráite, rud a chiallaíonn go bhfuil an corp glactha go héasca é, rud a fhágann gur rogha éifeachtach é chun tacú le dlús cnámh agus é a chothabháil.

2. Feidhm Muscle

Tá cailciam riachtanach do chrapadh matáin. Tá baint aige leis an bpróiseas cúplála-chonarthach, áit a spreagann sé crapadh snáithíní matáin. Cinntíonn ciotráite cailciam, á shú go héasca, go bhfuil an cailciam riachtanach ag matáin chun feidhmiú i gceart.

3. Tarchur néaróg

Braitheann néaróga ar chailciam chun comharthaí a tharchur idir cealla. Cabhraíonn ciotráite cailciam le cothromaíocht cheart na n -ian cailciam a choinneáil laistigh de chealla, rud atá ríthábhachtach chun neurotransmitters a scaoileadh agus chun impulses néaróg a iomadú.

4.

Tá ról ag cailciam freisin sa phróiseas téachtadh fola. Tá sé ag teastáil chun tosca áirithe téachtadh a ghníomhachtú, agus is féidir le forlíonadh ciotráite cailciam tacú le cumas nádúrtha an chomhlachta téachtáin fola a chruthú agus fuiliú iomarcach a chosc.

5. Ag tacú leis an gcroí

Tá ciotráite cailciam tábhachtach do shláinte an chroí, mar go gcabhraíonn sé leis an gcroí croí a rialáil. Cabhraíonn sé le crapadh agus le maolú na matán croí, ag cur le rithim croí rialta.

6. Feidhm duáin

Taispeánadh go gcabhraíonn ciotráite cailciam le cosc ​​a chur ar bhunú clocha duáin, go háirithe i ndaoine aonair a bhfuil seans acu clocha oxalate cailciam a fhorbairt. Trí cheangal le oxalate san fhual, is féidir le ciotráite cailciam a thiúchan a laghdú agus an baol foirmiú cloiche a laghdú.

7. Sláinte Fiaclóireachta

Tá ról cailciam chiotráite i sláinte fiaclóireachta cosúil lena fheidhm i sláinte cnámh. Cabhraíonn sé le neart agus sláine na bhfiacla a choinneáil agus is féidir é a úsáid fiú i roinnt foirmlí taos fiacla chun cabhrú le cruan fiacla a athmhúnlú agus chun cuasa a chosc.

8. Rialachán pH

Sa chóras díleá, is féidir le ciotráite cailciam gníomhú mar ghníomhaire alcaileach éadrom, ar féidir leis cabhrú le neodrú aigéad boilg agus faoiseamh a sholáthar ó chroíbhrú agus ó dhíleá.

Deireadh

Is comhdhúil ildánach é cailciam ciotráite le go leor feidhmeanna i gcorp an duine. Ó thacaíocht a thabhairt do shláinte cnámh agus fiaclóireachta go cuidiú le feidhm matáin agus tarchur néaróg, tá ról ríthábhachtach aige maidir le sláinte iomlán a choinneáil. Ina theannta sin, leathnaíonn a chuid feidhmchlár thar bhitheolaíocht, le húsáidí i gcaomhnú bia, mar ghníomhaire chelating i dtáirgí glantacháin, agus níos mó. Is féidir le tuiscint a fháil ar phríomhfheidhmeanna chiotráite cailciam cabhrú le daoine aonair cinntí eolasacha a dhéanamh maidir le forlíonadh agus a thábhacht a aithint i ngnéithe éagsúla den tsláinte agus den tionscal.