An bhfuil púdar ciotráite maignéisiam níos fearr ná pills?

I réimse na bhforlíontaí sláinte, ciotráite maignéisiam Tá sé uachtarach mar leigheas iontaofa ar mhaolú ó am go chéile. Ach le roghanna mar Púdar agus Pills Ar fáil, tagann an cheist chun cinn: ar thorthúil ciotráite maignéisiam púdraithe Níos fearr ná pills? 

Na roghanna a nochtadh: Foirmeacha púdraithe agus pill a iniúchadh

Lig dúinn dul isteach sa Gnéithe idirdhealaitheacha foirmeacha púdraithe agus piolla ciotráite maignéisiam:

• Ciotráite maignéisiam púdraithe:

  • De ghnáth tagann i a scaoilte nó inólta foirm, measctha go minic le huisce nó sú.
  • Tairiscint Ionsú níos tapúla Mar gheall ar a chomhsheasmhacht níos míne, as a dtiocfaidh faoiseamh níos tapúla ó chomharthaí constipation.
  • Bealtaine a bheith Níos éasca an dosage a choigeartú Tríd an méid inmhianaithe a thomhas.
  • In ann a Blas níos láidre, a fhaigheann cuid acu míthaitneamhach.

• Pills ciotráite maignéisiam:

  • Ar fáil i Capsúil nó táibléad réamh-thomhais.
  • Cuir ar fáil áisiúlacht agus iniomparthacht.
  • Bealtaine a bheith Níos éasca a shlogadh do dhaoine aonair a bhíonn ag streachailt le púdair.
  • D’fhéadfadh an sciath seachtrach moill a chur ar an ionsú, as a dtiocfaidh tús le gníomh beagán níos moille i gcomparáid leis an bhfoirm púdair.

An fhianaise a mheá: Buntáistí agus míbhuntáistí

Anois, déanaimis comparáid idir an Buntáistí agus míbhuntáistí de gach foirm chun cabhrú leat cinneadh a dhéanamh cé acu a d'fhéadfadh a bheith níos oiriúnaí duit:

Ciotráite maignéisiam púdraithe:

Buntáistí:

• Ionsú níos tapúla agus faoiseamh níos tapúla
• Coigeartú dosage níos solúbtha

Míbhuntáistí:

• Blas níos láidre, is féidir a bheith míthaitneamhach
• Is féidir le meascadh agus tomhas a bheith míchaoithiúil
• Féadfaidh sé a bheith níos mire le hithe

Pills ciotráite maignéisiam:

Buntáistí:

• Áisiúil agus iniompartha
• Níos éasca a shlogadh
• Dosage réamh-thomhais le haghaidh éascaíocht úsáide

Míbhuntáistí:

• Ionsú níos moille agus faoiseamh moillithe
• Solúbthacht theoranta i gcoigeartuithe dosage

Ag roghnú an oiriúnaithe ceart: Cinneadh eolasach a dhéanamh

I ndeireadh na dála, an Braitheann rogha “níos fearr” ar do roghanna agus ar do riachtanais aonair:

• Má thugann tú tús áite do fhaoiseamh tapa agus do sholúbthacht i ndáileog: B’fhéidir gurbh fhearr leat ciotráite maignéisiam púdraithe. Mar sin féin, ullmhaigh tú don bhlas níos láidre agus don chontúirt fhéideartha a bhaineann leis an bhfoirm seo.
• Má thugann tú tús áite do áisiúlacht, éascaíocht slogtha, agus dáileoga réamh-thomhais: Roghnaigh Pills ciotráite maignéisiam.

Cuimhnigh: Beag beann ar an bhfoirm a roghnaíonn tú, Téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí Sula n -úsáideann tú aon fhorlíonadh maignéisiam, go háirithe má tá aon choinníollacha sláinte bunúsacha agat nó má thógann tú cógais eile. Is féidir leo cabhrú leat an dáileog chuí a chinneadh bunaithe ar do riachtanais shonracha agus a chinntiú go n -úsáidtear úsáid shábháilte agus éifeachtach.