U fosfatu di Dipotassiu in l'alimentariu male per voi?

DIPOTASSIUM FOSFATE hè un additivu alimentariu chì hè cumunimenti usatu in alimenti processati. Hè un tipu di sal di ciò chì hè usatu per migliurà u gustu, texture, è una vita di falla di cibo.

Fosfate di depotassium hè generalmente cunsideratu per esse sicuru per a maiò parte di a ghjente. Tuttavia, ci sò qualchi preoccupazione annantu à i so effetti potenziale di salute.

Per esempiu, certi studii anu dimustratu chì depotassiu foshatanu ponu aumentà u risicu di e pietre renale. Altri studi si sò dimustratu chì u fosfiatore dipotassioniu ponu interferiscenu cù l'assicurazione di calciu è di ferru.

Potenziale Rischi di Salute di Fosfate Dipotassium

Eccu un sguardu più detallatu in i rischi di salute potenzale di u fosfatu di Dipotassium:

Pietre di ReneghassIu: U fosfatariu di Dipotassiu pò aumentà u risicu di e pietre renney in e persone chì sò dighjà in riscu. Questu hè chì u fosfatariu di Dipotassiu pò aumentà a quantità di fosforu in u sangue. U fosforu hè un minerale chì pò furmà e petre in i reni.

Absorportu di Calcium è Fioniciziu Fonfate di Dpotassium: Ristorferisce interferitu cù l'assorpitu di calcium è ferru, noi manghjemu. Questu hè chì u fosfatariu di Dipotassium pò ligà à u calciu è di u ferru, chì facendu difficiule per assorbà questi minerali.

Altri preoccupati di a salute: Dipotassium Fosfat hè statu ligatu à altri prublemi di salute, cum'è malattia di u cori, a pressione alta, è l'osse. Tuttavia, più ricerca hè necessaria per cunfirmà questi ligami.

Quale deve evitari dipotassium fosfat?

E persone chì sò in risicu di pietre renu, chì anu un livellu di calciu o di e persone cù malatie di cori, pressione di sangue, o di perdita d'osse deve evità fosfate di dipotassium.

Cumu evità di u fosfatu di Dipotassium

U megliu modu per evità u fosfatu di Dipotassium hè di manghjà una dieta sana chì hè riccu di l'alimenti ricchi, micca processati. L'alimenti processati sò più prubabili di cuntene fosfatati di dipotassium di l'alimenti di tuttu, micca processati.

Se ùn site micca sicuru se un alimentu cuntene fosfatariu di Dipotassium, pudete cuntrollà a lista di ingredienti. Dipotassium fosfate serà elencu cum'è un ingrediente se hè presente in l'alimentariu.

Cunclusione

DIPOTASSIUM FOSFATE hè un additivu alimentariu chì hè cumunimenti usatu in alimenti processati. Hè generalmente cunsideratu esse sicuru per a più ghjente, ma ci hè qualchì preoccupazione annantu à i so effetti potenziale di salute.

E persone chì sò in risicu di pietre renu, chì anu un livellu di calciu o di e persone cù malatie di cori, pressione di sangue, o di perdita d'osse deve evità fosfate di dipotassium.

U megliu modu per evità u fosfatu di Dipotassium hè di manghjà una dieta sana chì hè riccu di l'alimenti ricchi, micca processati.