Kalsium sitrati, tez-tez müxtəlif bədən funksiyalarını dəstəkləmək üçün pəhriz əlavəsi kimi istifadə olunan kalsiumun yüksək bioavailable bir formasıdır. Sümük sağlamlığı, əzələ funksiyasını və sinir ötürülməsinin, digər həyati proseslər arasında sinir ötürülməsində mühüm rol oynayır. Bu blog postunda əsas funksiyaları araşdıracağıq kalsium sitat, insan bədənində əhəmiyyəti və əlavə tətbiqetmələri.
1. Sümük sağlamlığı
Kalsium sitratının ən tanınmış funksiyalarından biri də sümük sağlamlığındakı roludur. Kalsium, sümüklərin və dişlərin əsas komponentidir, onları güc və quruluşla təmin edir. Kalsium sitratının yüksək bioavailability var, yəni bədənin asanlıqla udulur, bu da sümük sıxlığını dəstəkləmək və saxlamaq üçün effektiv seçim edir.
2. Əzələ funksiyası
Kalsium əzələ daralması üçün vacibdir. Əzələ liflərinin daralmasına səbəb olduğu həyəcan-daralma bağlama prosesində iştirak edir. Kalsium sitat, asanlıqla əmilir, əzələlərin lazımi səviyyədə işləməsi üçün lazımi kalsiuma sahib olmasını təmin edir.
3. Sinir ötürülməsi
Əsəblər hüceyrələr arasındakı siqnalların ötürülməsi üçün kalsiuma etibar edir. Kalsium sitratı, neyrotransmitterlərin sərbəst buraxılması və sinir impulslarının yayılması üçün vacib olan hüceyrələr daxilində kalsium ionlarının düzgün balansını qorumağa kömək edir.
4. Qan laxtası
Kalsium qan laxtalanma prosesində də rol oynayır. Müəyyən laxtalanma amillərinin aktivləşdirilməsi üçün tələb olunur və kalsium sitat əlavəsi bədənin qan laxtalanması yaratmaq və həddindən artıq qanaxmanın qarşısını almaq üçün bədənin təbii qabiliyyətini dəstəkləyə bilər.
5. Ürəyi dəstəkləyir
Kalsium sitatı ürək sağlamlığını tənzimləməyə kömək etdiyi üçün ürək sağlamlığı üçün vacibdir. Daimi ürək ritminə töhfə verən ürək əzələsinin daralmasına və istirahətində kömək edir.
6. Böyrək funksiyası
Kalsium sitratının, xüsusən kalsium oksalat daşlarını inkişaf etdirməyə meylli olan şəxslərdə böyrək daşlarının meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək etdi. Sidikdə oksalat üçün məcburi olaraq, kalsium sitratı konsentrasiyasını azalda və daş meydana gəlmə riskini azalda bilər.
7. Diş sağlamlığı
Kalsium sitratının diş sağlamlığındakı rolu sümük sağlamlığının funksiyasına bənzəyir. Dişlərin gücünü və bütövlüyünü qorumağa kömək edir və hətta diş panelini təmizləmək və boşluqların qarşısını almaq üçün bəzi diş pastası formulalarında istifadə edilə bilər.
8. PH tənzimlənməsi
Həzm sistemində, kalsium sitratı mədə turşusunu zərərsizləşdirmək və ürək yanması və həzmsizliyindən azad olmağa kömək edə biləcək yüngül bir alkalinizing agent kimi çıxış edə bilər.
Rəy
Kalsium sitrati, insan bədənində çoxsaylı funksiyaları olan çox yönlü bir birləşmədir. Sümük və diş sağlamlığını dəstəkləyən əzələ funksiyası və sinir ötürülməsi, ümumi sağlamlığının qorunmasında həyati rol oynayır. Bundan əlavə, onun tətbiqi, məhsulların qorunmasına, təmizləyici bir vasitə kimi, təmizləyici bir agent kimi, biologiyadan kənarda uzanır. Kalsium sitratının əsas funksiyalarını başa düşmək, fiziki şəxslərə, sağlamlıq və sənaye sahələrinin müxtəlif aspektlərində əlverişlilik barədə məlumatlarını qəbul etmək və onun əhəmiyyətini tanımaq üçün kömək edə bilər.
Time vaxt: Apr-29-2024
