ማግኒዚየም ብሬሽን ለሰውነት ምን ያደርጋል?

ማግኒዚየም ብሬሽን Magnesium, አስፈላጊ የማዕድን አሲድ, ከ Citric Acid ጋር የሚያጣምሩ ንጥረ ነገር ነው. እሱ በተለምዶ ጨዋማ ሆኖ ያገለግላል, ነገር ግን በሰውነት ላይ ያሉ ተጽዕኖዎች እንደ የሆድ ዕቃ ተቆጣጣሪው ከአጠቃቀም በላይ ያራዘጉ ናቸው. በዚህ የብሎግ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ, ጤናን እና ትግበራዎቹን በተለያዩ አውዶች በመጠበቅ ላይ ማግኔኒየም የተተረጎሙ ተከላካዮችን እንመረምራለን.

የ ማግኒዥየም በሰውነት ውስጥ

1. የማሳያ ውጤት

ማግኒዚየም ክሬም በበቂ ሁኔታ ባላቸው ንብረቶች የታወቀ ነው. እሱ እንደ ኦስትሞቲክ መለዋወጥ ሆኖ ይሠራል, ይህም ማለት ወደ አንጀቶች ውስጥ ውሃ የሚስለው, በርበሬዎችን በማሳየት እና የሆድ ዕቃዎችን ማበረታታት. ይህ የሆድ ድርቅን ለማከም እና እንደ ኮሎኖስኮፕስ ላሉ የህክምና ሂደቶች ኮሎን ማዘጋጀት ጠቃሚ ያደርገዋል.

2. ኤሌክትሮላይት ቀሪ ሂሳብ

ማግኒኒየም የነርቭን እና የጡንቻን ተግባር, የደም ግፊት እና የልብ ምት ምትክ እንዲቆጣጠር የሚረዳ ወሳኝ ኤሌክትሮላይኛ ነው. ማግኒዚየም ሲባባክ ይህንን ሚዛን ለመጠበቅ አስተዋጽኦ ያበረክታል, ይህም ለአጠቃላይ ጤና አስፈላጊ ነው.

3. የኃይል ምርት

ማግኒዥየም በ InP በማምረት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል, ለሴሎች ዋነኛ የኃይል ምንጭ. ማግኒዚየም የጥበብ ማሟያ የኃይል ሜታቦሊዝምን መደገፍ እና ድካም ሊቀንስ ይችላል.

4. የአጥንት ጤና

ማግኒዥየም ለትክክለኛው ፎቅ እና የጥበቃ ሕብረ ሕዋሳት ጥገና አስፈላጊ ነው. እሱ ለአጥንት ጤና አስፈላጊ የሆኑ የካልሲየም ደረጃዎችን እንዲቆጣጠር ይረዳል, እናም ኦስቲዮፖሮሲስን የማዳበር አደጋን ሊቀንስ ይችላል.

5. የነርቭ ስርዓት ድጋፍ

ማግኒዥየም በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚደረግ ጸያፊ ውጤት አለው. ማግኒዚየም የጥበብ ተከላካዮች ዘና ለማለት እና የእንቅልፍ ጥራት በማሻሻል በማስተዋወቅ ጭንቀትን, ጭንቀትን እና እንቅልፍን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል.

6. ማስተካከያ

የሰብዓዊ ተፈጥሮአዊ የአፍራሻ ሂደቶችን በመደገፍ ማግኒዚየም የተበላሸ የመርከብ ቆጠራ በቅንጅት ሊረዳ ይችላል. ሰውነት ወደ ሽንት አማካይነት መርዛማ ንጥረነገሮች እንዲያስወግድ ሊረዳው ይችላል.

7. የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት

ማግኒዥየም የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ጋር ተገናኝቷል. የደም ግፊትን ዝቅ ለማድረግ, እብጠትን ለመቀነስ እና የደም አነስተኛ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት አስተዋጽኦ ያበረክታል.

የማዳኔኒየም CARTACK ጥቅሞች

1. የሆድ ድርቀት እፎይታ: - የጨው አድናቆት, ማግኒኒየም CANGER አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ የሆድ ድርቀት ለማስታገስ ያገለግላል.
2. ኮሎኖስኮፕ ዝግጅት: - አብዛኛውን ጊዜ ቅኝቱን ለማፅዳት ለኮሎኖስኮፒ አካል ሆኖ ያገለግላል.
3. ማግኒዥየም ማሟያ: - ምክንያቱም በግለሰቦች አመጋገብ ውስጥ በቂ ማግኔኒየም በማያገቡ, ማግኒዚየም ሲሪርት እንደ ማሟያ ሊያገለግል ይችላል.
4. የአትሌቲክስ አፈፃፀም: አትሌቶች የጡንቻ ተግባር እና ማገገምን ለመደገፍ የማግኔኒየም የተበላሹ ሊጠቀሙ ይችላሉ.
5. የአመጋገብ ሕክምናየሚያያዙት ገጾች መልዕክት ማግኒዥየም ስርጭቶች ማግኒኒየም ጉድለቶችን እና ተዛማጅ የጤና ጉዳዮችን ለመፍታት የሚያገለግል ነው.

ደህንነት እና ጥንቃቄዎች

ምንም እንኳን ማግኔንትየም የተካሄደ ሁኔታ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ ከልክ በላይ አጠቃቀም ተቅማጥ, የሆድ እብጠቶች እና በከባድ ጉዳዮች, መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ሊያመጣ ይችላል. ማንኛውም የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር መከተላችን አስፈላጊ ነው.

ማጠቃለያ

ማግኒዚየም የተበላሸ ከተባባዮች የተለያዩ የፊዚዮሎጂያዊ ሂደቶችን ለመደገፍ እንደ ተፈጥሯዊ አሳላፊነት በመመሥረት ለሥጋው የተለያዩ ጥቅሞች አሉት. የብዙ ዝርዝር ጉዳዮችን በመጠበቅ ረገድ የሚጫወተው ሚና እንደ የሆድ ህመም እፎይታ ያሉ እና የረጅም ጊዜ ማሻሻያዎችን የመሳሰሉ ለሁለቱም አጣዳፊ አጠቃቀም ጠቃሚ ነው. እንደማንኛውም ማሟያ, ደህንነት እና ውጤታማነት ለማረጋገጥ ከህብረተሰብ ባለሙያ ጋር በመመካከር እና በመመካከር አስፈላጊ ነው.