የአብሪክስ ፎክስስ ለሰው ልጆች ጎጂ ነው?

ሽርግሪክስስ ፍንዳታውን ይንቀሉ-በሰው ልጅ ጤና ላይ ተጽዕኖውን መረዳት

የጤና እና ደህንነት ማዕከል በሚወስዱበት በዚህ ዓለም ውስጥ በሰውነታችን ላይ ባሉባቸው የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አስፈላጊ ነው. የተጎጂው እንደዚህ ዓይነት ንጥረ ነገር አንደኛው ንጥረ ነገር አሪፍ ፎስፌት ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባሕርያቶቹን በመመርመር, ንብረቶቹን በመመርመር እና በሰው ልጆች ጤና ላይ በሚያስከትለው ውጤት ላይ ባሉባቸው ነገሮች ላይ ብርሃን እንፈቅዳለን. ስለዚህ, የእውቀት ጉዞን እንጀምር እና ከዚህ አስደሳች ግቢ ከሆነው ንጥረ ነገር በስተጀርባ ያለውን እውነት ያግኙ.

መሰረታዊ ነገሮች ሊሪፍ ፎስፌት

ሊሪክስ ፎስፌት ብረት እና የፎሬት ፍንዳታዎችን የሚካተት ንጥረ ነገር ነው. እሱ በተለምዶ በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ እንደ ተጨማሪ እና የአመጋገብ ማሟያ ሆኖ ያገለግላል. ይህ ግቢ በአመጋገብ ውስጥ በቂ የሆኑ ደረጃዎች ላሏቸው የተሠሩትን ተጨማሪ የብረት ምንጭ በሚመስሉ የተመሸጉ የእህል ጥራቶች, ሕፃናቶች እና አመጋገቦች ምንጭ ውስጥ ይገኛል. የመሪል ፎስፌት እንዲሁ የእፅዋትን እድገት ለማሳደግ እንደ እርባታ አከባቢዎች በግብርና ማመልከቻዎች ውስጥም ጥቅም ላይ ውሏል.

ለሰው ልጆች ፍጆታ የመፀዳጃ ፎስፌት

ለሰው ልጆች ፍጆታ የመፀለያ ቧንቧን ደህንነት ለመገምገም ሲመጣ የሳይንሳዊ ምርምር እና የቁጥጥር መመሪያዎችን ማገናዘብ አስፈላጊ ነው. አጠቃላይ መግባባት በሚመከሩ ገደቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ ደህና ነው. እንደ U.S., የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) እና የአውሮፓ ምግብ ደህንነት (ኤፍዲኤኤኤድኤኤኤኤኤኤኤ) በሰፊው ተጠብቆ ቆይቷል.

ጥቅሞቹን እና ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎችን መገንዘብ

የአብሪክስ ፎስፌት በተለይም የብረት ማሟያ ከሚጫወተው ሚና ጋር በርካታ ጥቅሞችን ይሰጣል. ብረት የኦክስጂን ትራንስፖርት, የኃይል ምርት እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ድጋፍን ጨምሮ በተለያዩ የአካል ተግባራት ውስጥ ዋነኛው ሚና የሚጫወተው ወሳኝ የማዕድን መብት ነው. የብረት እጥረት ወይም የደም ማነስ ላላቸው ግለሰቦች የመሪነት ፎስፌት የአመጋገብ ክፍተትን ለመቋቋም ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል.

ሆኖም ከመጠን በላይ የመብራት ፎስፌት ውስጥ ከመጠን በላይ መጠጣት ወደ ሊከሰት ከሚችሉ አደጋዎች ሊያመራ እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል. ድብደባው በራሱ ከፍተኛ የብረት መጠኖችን በመውሰድ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ሆኖ የሚቆይ ቢሆንም, የብረት ጭነት ከመጠን በላይ ጫጫታ, የሆድ ጉዳቶች, እና በከባድ ሁኔታዎች, የአካል ጉዳቶች ሊጎዱ ይችላሉ. በየቀኑ የመመከሪያ መመሪያዎችን መከታተል እና ማንኛውንም የብረት ማሟያ ስርዓት ከመጀመሩ በፊት ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር መመርመር ወሳኝ ነው.

ማጠቃለያ

ብረትን እና የመታጠቢያ ገንዳዎችን ያካተተ የተካተተ ሽብር ተመራማሪ ማሟያ እና በተለያዩ የምግብ ምርቶች ውስጥ እንደ አመጋገብ ማሟያ እና ተጨማሪ ሆኖ ያገለግላል. በተመከሩት ገደቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ, የመሬት ውስጥ ፎስፌት ለሰው ባለስልጣናት ለሰው ልጆች ፍጆታ እንደ ደህንነት ይቆጠራል. አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነ ተጨማሪ የብረት ምንጭ ይሰጣል. ሆኖም, ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው እናም ከፍ ያሉ የብረት መጠን አሉታዊ ተጽዕኖዎች ሊኖሩበት አስፈላጊ ነው. እንደ ማንኛውም የአመጋገብ ማሟያ ሆኖ, ለግል ምክሮች እና መመሪያ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎችን መመርመር ሁልጊዜ ይመከራል.

ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ: - ሊትር ፎስፌት የብረት መርዛማነትን ያስከትላል?

መ: - ሊሪክስ ፎስፌት ራሱ በአጠቃላይ ደህንነቱ እንደተጠበቀ ይቆጠራል እናም በተመከከሙ ገደቦች ውስጥ ሲጠጡ የብረት መርዛማነት የመረበሽ አደጋ አያመጣም. ሆኖም ከሽሪክስ ፎስፌት ወይም ከሌላ ምንጮች ውጭ ብረት ከመጠን በላይ መጠጣት ከልክ በላይ መጠጣት, ከመጠን በላይ ጫና እና መርዛማነት ሊከሰት ይችላል. የሚመከሩትን ዕለታዊ ቅጣቶች መመሪያዎችን መከተላችን አስፈላጊ ነው እናም ግላዊ ለሆኑ ምክሮች የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር መመርመር አስፈላጊ ነው. በተግባራዊ ፍላጎቶች እና በሕክምናው ላይ በመመርኮዝ የብረት ፍላጎቶች እና የህክምና ታሪክ ላይ በመመርኮዝ የብረት ማሟያ መጠን እና የጊዜ ቆይታ መወሰን ይችላሉ.

ሃላፊነት ከተሰማው ማሟያ ጋር የተጣመረ ሚዛናዊ እና የተለያዩ የአመጋገብ ስርዓት ያስታውሱ, ጤናማ የብረት ደረጃዎችን ጠብቆ ለማቆየት ቁልፍ ነው.